Как правильно замораживать сцеженное грудное молоко: сроки и температура хранения

Делать или нет запас грудного молока – решение индивидуальное, зависящее от распорядка дня мамы, жизненной ситуации и настроя.

Одни специалисты по грудному вскармливанию считают, что замораживать сцеженное молоко вредно, да и мама может свыкнуться с мыслью, что малыша может покормить кто-то другой, а это негативно скажется на лактации. Но есть и те, кто считает, что каждой маме нужно делать свой собственный запас, ведь жизнь непредсказуема: мама может очутиться в стационаре, срочно, но не запланировано, выйти на работу, так же срочно уехать, да мало ли что в жизни бывает, а малыша кормить чем-то нужно.

Для приготовления собственного запаса необходимо следовать следующим правилам, нарушение которых повлечёт невозможность использования молока.
Какую посуду выбрать

Конечно, самым лучшим выбором станут многоразовые пластиковые бутылочки, предназначенные для кормления. Где и сколько их покупать – решать вам, но чем больше – тем лучше.

Находчивые мамы под храните сцеженного молока приспосабливают стерильные баночки для анализов, купленные в аптеке, стеклянные баночки из-под детского питания, даже пакеты для льда (а при необходимости отрезают столько кубиков, сколько нужно на порцию).

Но при выборе посуды нужно руководствоваться одним важным правилом: молоко должно размораживаться в той же посуде, что и замораживалось, и только затем переливаться в бутылочку для кормления.

Любая ёмкость, которая выбрана для кормления, либо для заморозки молока, должна быть тщательно обработана, то есть простерилизована.

Для стерилизации можно приобрести специальный стерилизатор,, отдельный или для СВЧ, либо воспользоваться кипячением, как делали ещё наши бабушки.

Помните, что для кипячения подходит не вся посуда, а лишь стеклянная или из пластика, не деформирующегося при нагревании и не выделяющего вредные вещества. То же самое с сосками – сначала убедитесь, что конкретную соску можно кипятить и с ней ничего не случится. Если сомневаетесь – воспользуйтесь паровой стерилизацией с использованием специального сита или пароварки.

Как замораживать

Идеально замораживать столько молока, сколько нужно малышу в одно кормление. Сцедили – перелили в стерильную ёмкость – поставили в холодильник на 30 минут ( не сразу в морозильную камеру!). Затем наклеили стикер с датой и временем и можно замораживать.

Если сцедить столько, сколько нужно для одного кормления не получилось — охлаждайте в холодильнике сколько есть – дольёте в следующий раз. Добавлять молоко можно в течение дня, затем замораживать.

Если получилось сцедить больше – разделите на несколько емкостей.

Температура и сроки хранения замороженного молока

Срок хранения сцеженного молока зависит от вида морозильной камеры, в которой оно замораживалось, и соответственно, от температуры.

При температуре до -15 градусов, как правило в морозильной камере холодильника с общей дверцей (однокамерные холодильники), молоко лучше не хранить дольше 2 недель. После этого срока молоко разгораживается и даётся малышу.

Обладатели морозильной камеры в двухкамерных холодильниках могут хранить молоко до 3 месяцев, так как температура хранения составляет до -18 градусов.

Кстати, свежесцеженное грудное молоко не обязательно охлаждать – его можно хранить в чуть охлажденном месте до 6 часов, а в холодильнике при температуре не выше +4 – до 5 дней. Объясняется это тем, что материнское грудное молоко стерильно, без патогенных микроорганизмов, вызывающих брожение.

Как правильно размораживать и подогревать

Размораживать грудное молоко лучше в холодильнике на самой холодной полке. Процесс займёт около 12 часов. Если нужно быстрее – поставьте ёмкость под холодную воду, постепенно увеличивая температуру. Крайне не рекомендуется размораживать молоко в микроволновке или на водяной бане – при превышении температуры в молоке разрушаются многие полезные вещества. Удобно пользоваться специальным подогревателем для бутылочек – в нем можно сразу и разморозить, и подогреть молоко для кормления.

Размороженное охлаждённое молоко можно хранить в холодильнике не дольше 24 часов. Поэтому нужно сразу определить, сколько молока нужно размораживать и когда, чтобы лишнее не пришлось выливать.

ответы на самые популярные вопросы о кормлении смесью и сцеженным молоком

В канадском издании Today’s Parent вместе с экспертами разобрали пять самых популярных вопросов о бутылочках, а мы перевели их материал — надеемся, этот небольшой ликбез поможет вам избавиться хотя бы от части беспокойства, связанного со скорым появлением ребенка.

В магазине можно найти как пластиковые, так и стеклянные бутылочки для младенцев. Какие из них безопаснее? Педиатр и член Канадского Общества Педиатров Джанис Херд утверждает, что право выбора здесь остается за родителями.

Несмотря на то, что в октябре 2020 года были опубликованы результаты исследования, которое показало, что дети, которых кормят из пластиковых бутылочек, потребляют огромное количество микропластика, Херд утверждает, что это нельзя считать достаточным поводом для беспокойства.

Профессор химии дублинского Тринити колледжа и соавтор этого самого исследования Джон Боланд заявил, что пока не существует свидетельств или доказательств того, что этот микропластик оказывает какое-то влияние на организм ребенка (пока исследованию этого вопроса и правда уделяют не очень много внимания), и рекомендует тем, кого это сильно беспокоит, делать выбор в пользу стеклянной тары.

Несмотря на то, что стеклянные бутылочки кажутся безопаснее, у них тоже есть свои проблемы: они довольно хрупкие, довольно дорогие и более тяжелые, чем их пластиковые собратья.

«Когда вашему ребенку исполнится четыре месяца‎», — говорит профессор университета Британской Колумбии и специалистка по грудному вскармливанию Мари Тарран. После этого возраста достаточно просто тщательно мыть бутылочки мылом и проточной водой.

Что касается стерилизации, то тут у родителей есть несколько опций: можно прокипятить бутылочки в воде на протяжении пяти минут или же можно воспользоваться специальным приспособлением — стерилизатором, который все сделает за вас. Мытье детских бутылочек в посудомоечной машине делает их чистыми, но не стерильными — об этом важно помнить.

Если вы кормите ребенка концентрированной молочной смесью или порошковой смесью, на протяжении первых четырех месяцев жизни ребенка важно разводить смесь прокипяченной водой — это лучший способ сделать воду безопасной для младенцев, чей иммунитет еще только формируется, — говорит Тарран. Для того, чтобы «‎простерилизовать‎» воду, необходимо кипятить ее на протяжении двух минут.

По словам Херд, кипячение необходимо для того, чтобы избавиться от хлора и солей, которые могут присутствовать в водопроводной воде. Если случилось так, что вам необходимо срочно приготовить смесь, а возможности прокипятить воду у вас нет, вы можете использовать вместо нее чистую питьевую воду (не минеральную).

Это важное правило: независимо от содержания бутылочки (смесь или молоко) и материала, из которого она изготовлена (пластик или стекло), ее категорически не рекомендуется разогревать в микроволновой печи.

«‎В микроволновке молоко прогревается неравномерно, и в центре оно может быть очень горячим‎», — предупреждает Херд. Вы можете попробовать перемешать молоко и проверить его температуру на внутренней стороне запястья, но это не исключает риска того, что ребенок может наткнуться на более горячий «‎участок‎» и обжечь рот.

Также, если вы решили подогреть в микроволновке грудное молоко, это может привести к изменению его состава, распаду важных иммуноглобулинов и ухудшению вкуса.

Самый безопасный способ подогреть содержимое бутылочки, будь то молоко или смесь — поместить ее в емкость с теплой водой или в специальный подогреватель.

После всех усилий, которые вы приложили к тому, что приготовить ребенку бутылочку молока или смеси, последнее, что вам хочется делать — это выкидывать ее. Свежеприготовленная и нетронутая бутылочка может «‎выживать‎» при комнатной температуре на протяжении 2–3 часов — в пределах этого периода ее еще безопасно давать младенцу. Если бутылочка находится за пределами холодильника дольше трех часов, ее содержимое придется вылить, независимо от того, что в ней было — грудное молоко или смесь.

Если ребенок не допил содержимое бутылочки за одно кормление, его тоже необходимо утилизировать: «‎Не стоит хранить остатки молока, чтобы потом снова предложить их ребенку. В детской слюне содержатся энзимы, которые, попадая в молоко, начнут его портить‎», — говорит Херд.

Ну а мы традиционно напоминаем вам, что, хотя грудное молоко и считается самой лучшей пищей для младенцев, намного важнее психологическое состояние и здоровье его родителей, которые вправе выбрать оптимальный способ кормления, который подходит им и ребенку.

НЭН-курс

Как быстрее всего согреть бутылочку ночью?

Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! В магазин

Главная » Кормление из бутылочки грудным молоком » Как быстрее всего согреть бутылочку на ночь?

Дата создания: 15 сентября 2020 г.  &nbsp| Обновлено: 15 сентября 2020 г.   | Автор: Аманда   | 19 комментариев

Когда ваш ребенок просыпается и хочет есть сразу же, попытка быстро нагреть бутылочку с грудным молоком может вызвать сильный стресс. Сегодняшний вопрос от читателя, который хочет знать, есть ли простой и быстрый способ согреть бутылочку ночью, когда вы в полудреме.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и предпримете действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Моему ребенку четыре месяца, и он стал дольше спать по ночам. Я только что забросил ночной сеанс сцеживания.

Есть ли более простой способ хранения молока с момента последнего сцеживания в течение дня (около 22:00) до первого ночного кормления ребенка (около 2:00, иногда чуть позже)? Я использую кулер и подогреваю молоко под раковиной, но, похоже, это занимает много времени. Можно ли нагревать грудное молоко в подогревателе для бутылочек?

Да, есть способ проще! Как правило, я бы не рекомендовал нагревать молоко, опуская его под воду в раковине (если у вас нет другого выхода), потому что, как вы сказали, это занимает вечность.

Вот несколько других вариантов, которые могут работать лучше.

Самый быстрый способ подогреть грудное молоко для ночных кормлений

1. После сцеживания оставьте свежесцеженное молоко при комнатной температуре

Подходит ли вам этот вариант, зависит от:

• Как долго обычно спит ваш ребенок
• Насколько тепло «комнатная температура» в вашем доме ночью.

Kellymom определяет «комнатную температуру» как от 61 до 79 градусов по Фаренгейту (16-26 градусов по Цельсию) и заявляет, что грудное молоко будет в норме при этих температурах в течение 4-8 часов (хотя в идеале 3-4 часа).

Итак, если предположить, что в вашем доме прохладнее 80 градусов, и количество времени между тем, как вы сцеживаете молоко, и тем, когда вы кормите им ребенка, находится в пределах этого диапазона, можно оставить сцеженное молоко при комнатной температуре.

Вот, например, что я сделала со своим ребенком. Я взяла бутылочку в свою комнату после сцеживания в 10 часов вечера, и мой ребенок обычно просыпался около 4 часов утра, чтобы съесть ее. В тех редких случаях, когда мы оба спали до 6 утра или позже, я выливал молоко, потому что его не было больше восьми часов.

Это один из недостатков этого метода – вам, возможно, придется слить молоко (или использовать его для молочной ванны), если ваш ребенок проснется позже обычного для кормления.

(Одна читательница упомянула, что она приносит с собой в постель небольшой кулер, в котором одна бутылочка свежего молока, а другая охлажденная. Она дает ребенку первую бутылочку свежего молока для первого кормления, а в это время берет другую бутылочку из холодильника, чтобы она согрелась перед вторым кормлением ребенка за ночь.)

2. Используйте подогреватель для бутылочек, чтобы подогреть молоко, когда все готово к употреблению

Если использование свежесцеженного молока невозможно (например, если вы используете замороженный тайник или докармливаете смесью) , другой вариант – заранее приготовить бутылочку и хранить ее в холодильнике или мини-холодильнике в своей комнате вместе с подогревателем бутылочек для ночных кормлений, который уже настроен и готов к работе.

Затем, когда ребенок проснется, вам просто нужно вынуть бутылочку, положить ее в грелку, нажать «Старт» и покачать ребенка в течение минуты, пока он согревается.

3. Используйте горячую воду, чтобы подогреть молоко

Если у вас нет подогревателя для бутылочек, вы можете подогреть миску с горячей водой в микроволновой печи на 60-90 секунд и поставить в нее бутылочку на минуту или около того. теплый.

Это не так легко сделать посреди ночи с ребенком, которого нужно жонглировать, но это намного быстрее, чем запускать бутылочку под теплую воду в раковине.

Обратите внимание: никогда не нагревайте детские бутылочки в микроволновой печи из-за «горячих точек», которые могут обжечь рот ребенка.

4. Посмотрите, будет ли ваш ребенок брать холодные бутылочки (и вообще пропускать подогрев)

Нет никаких медицинских показаний для подогрева грудного молока, просто некоторые дети предпочитают его и привыкают к теплу.

Так что, если ваш ребенок будет пить холодное молоко, вы можете просто перейти на холодные бутылочки, чтобы кормить молоком прямо из холодильника. Это сделает вашу жизнь намного проще (и не только ночью).

Возможно, вы уже пробовали это, но если нет, попробуйте.

Я бы начала с бутылочки с холодной водой в течение дня (среди ночи не время для экспериментов) и посмотрела бы, возьмет ли ее ребенок.

Если ваш ребенок отказывается от него, вы можете попробовать его немного согреть (может быть, не так сильно, как обычно), и посмотреть, приемлемо ли это. Если это так, вы можете увидеть, будет ли работать постепенное снижение температуры — до тех пор, пока его вообще не нужно будет нагревать.

Это не сработает для каждого ребенка — некоторые будут отказываться от холодного молока, что бы вы ни делали — и вам, возможно, придется попробовать это несколько раз при различных обстоятельствах. Попробуйте, когда вы предлагаете это, когда кто-то другой предлагает это, когда ваш ребенок действительно голоден, когда он не так голоден и т. д.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по быстрому разогреву бутылок, которые я пропустил? Поделитесь ими в комментариях!

Ссылки

1. Бонята, Келли, IBCLC. «Хранение грудного молока: краткий справочник». https://kellymom.com/store/freehandouts/milkstorage01.pdf

размещено в: Кормление из бутылочки грудным молоком

Взаимодействие с читателями

Показан на:

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Как подогреть бутылочку для ребенка

Голодный, плачущий ребенок хочет молока прямо сейчас и не поймет, что нужно подождать всего минуту или две, пока вы безопасно подогреете его бутылочку.

Но почему мы нагреваем детские бутылочки? И как лучше всего безопасно и быстро согреть их, чтобы свести к минимуму слезы ребенка?

Зачем нужно подогревать детское молоко?

Если вы кормите смесью, рекомендуется приготовить бутылочку свежей. Чтобы приготовить новую бутылку, вам нужно использовать горячую воду, чтобы убить бактерии, содержащиеся в порошке формулы.

Кроме того, дети любят теплое молоко. Когда дети находятся на грудном вскармливании, молоко, естественно, имеет температуру тела, поэтому дети обычно предпочитают молоко, подогретое до температуры тела или комнатной температуры, когда они кормятся из детской бутылочки.

Подогретое молоко легче усваивается ребенком, так как ему не нужно тратить дополнительную энергию, чтобы согреть его в животике. Поэтому некоторые родители считают, что теплое молоко реже вызывает у ребенка боли в животе. Если вы разогреваете заранее приготовленную бутылочку, идея состоит в том, чтобы просто подогреть детскую бутылочку, осторожно подняв температуру, чтобы молоко не стало горячим.

Выбор типа бутылочки (и соски), которую вы хотите использовать

Существует множество различных бутылочек для кормления, и выбор зависит только от вас и вашего ребенка. Некоторым детям больше нравится ощущение от определенной соски, и вам, возможно, придется попробовать несколько, прежде чем вы найдете ту, которая лучше всего подходит для вас.

Если вы переходите с грудного вскармливания на кормление из бутылочки, соска, которая ощущается и движется как грудь, облегчит переход. Все соски Tommee Tippee имеют форму, двигаются и растягиваются точно так же, как грудь мамы, потому что именно это нравится малышам.

Детские бутылочки изготавливаются из стекла, пластика или силикона. Если вы используете пластиковые бутылки, убедитесь, что они не содержат BPA. И всегда проверяйте инструкции производителя по очистке, стерилизации и подогреву любых детских бутылочек.

Как подогреть детскую бутылочку

Микроволновая печь

Не нагревайте детское молоко в микроволновой печи. Микроволны не всегда нагревают продукты равномерно, поэтому, даже если снаружи ваша бутылочка выглядит нормально, в молоке могут быть горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Перегрев грудного молока разрушает содержащиеся в нем ценные питательные вещества.

Для подогрева детской бутылочки безопаснее использовать подогреватель для детских бутылочек или подогретую воду из-под крана.

Подогреватель для бутылочек

Вероятно, это самый простой способ подогреть бутылочку с грудным молоком или смесью, хранившуюся в холодильнике или морозильной камере. Подогреватели для бутылочек, как правило, быстры и просты в использовании и позволяют подогреть детские бутылочки до идеальной температуры тела.

Убедитесь, что выбранный вами подогреватель для бутылочек подходит для используемых вами типов детских бутылочек, и всегда следуйте инструкциям.

Кипяток

Нет необходимости кипятить воду, чтобы нагреть детскую бутылочку. Помните, вы просто пытаетесь осторожно подогреть молоко внутри до температуры тела. Наполните кувшин или миску теплой водой. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы нагреть бутылку, но достаточно прохладной, чтобы в нее можно было опустить руку.

Поместите детскую бутылочку в теплую воду не более чем на 15 минут. Как только бутылочка нагреется, осторожно покрутите ее, чтобы убедиться, что все молоко нагрето равномерно, но избегайте встряхивания, так как это может привести к появлению пузырьков воздуха.

Как проверить идеальную температуру

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди брызгают молоком из бутылочки на запястье, чтобы проверить температуру? Это потому, что кожа на внутренней стороне вашего запястья тонкая и чувствительная, как и у вашего ребенка, так что это служит надежным ориентиром. Он должен быть нейтральным – не слишком теплым и не горячим.

Часто задаваемые вопросы о подогреве бутылочек

Одинакова ли идеальная температура для грудного молока и смеси?

Грудное молоко поступает от матери при естественной температуре тела около 37°C/99°F. Поэтому, если вы охладили грудное молоко для его хранения или готовите бутылочку со смесью, вам следует подогреть детскую бутылочку примерно до той же температуры.

Можно ли детям пить холодную смесь?

Да, могут. Нет ничего плохого в том, чтобы давать вашему ребенку смесь, которую вы не подогрели, если она была приготовлена ​​​​с горячей стерильной водой и хранилась в холодильнике после охлаждения. Но младенцы, как правило, предпочитают теплое молоко, так как они к нему привыкли, и его крошечным животикам легче переваривать.

Улучшает ли сон младенцев теплое молоко?

Среди многих замечательных свойств грудного молока то, что оно содержит триптофан, вещество, которое побуждает мозг вырабатывать гормон сна мелатонин, поэтому, скорее всего, это вызывает у ребенка сонливость после кормления. Триптофан также можно найти в детских молочных смесях и молочных продуктах.

Подогретое молоко легче усваивается ребенком, поэтому меньше вероятность дискомфорта перед сном.

Можно ли перегреть детскую бутылочку?

Да, и это действительно не очень хорошая идея. Перегрев грудного молока разрушает содержащиеся в нем естественные питательные вещества. Быстрое нагревание, а затем охлаждение детских бутылочек также может привести к деформации или повреждению детских бутылочек, что может способствовать росту внутри них бактерий.

Можно ли разогревать грудное молоко и смесь?

Бактерии могут образовываться в любом молоке, особенно когда в него попадает слюна во время кормления, поэтому не следует охлаждать и подогревать молоко, которое вы даете ребенку.