Как перевязать грудное молоко: ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: как правильно закончить кормление грудью?

Содержание

Узнаем как перетягивать грудное молоко правильно: инструкция, фото перевязки

Чтобы прекратить лактацию и сделать так, чтобы молоко больше не поступало в грудь, женщины прибегают к ее перетягиванию. Это достаточно опасно для организма, поэтому следует тщательно взвесить все «за» и «против», внимательно изучить технологию перетягивания и фото.

Как перетянуть грудное молоко? Методы

После родов многие женщины отказываются от кормления малыша по разным причинам. Но чтобы прекратилась выработка молока, следует приложить немало усилий.

Первый метод – это когда крошку отвозят к близким родственникам. Этот период должен составить два или три дня. В это время малыш не должен контактировать с мамой. Это большой стресс для новорожденного, потому что без кормления он теряет связь с матерью.

Второй метод – это перетягивание молочных желез, с целью уменьшения притока молока. При помощи такого способа можно отказаться от лактации в домашних условиях всего за три дня. Но как показывает практика, железа прекращает вырабатывать молоко где-то на 3-й неделе.

Факторы, влияющие на перетягивание молочных желез

Рано или поздно малыша необходимо отлучать от естественного кормления. Но если у мамы все еще активно идет процесс лактации, то следует задуматься, как перетянуть грудное молоко (фото перевязки будет ниже представлено в статье). Если подойти к этому вопросу благоразумно, то его можно решить совершенно без вреда для организма уже на третьей неделе. Но существует ряд факторов для перетягивания грудных желез, которые не зависят от желания женщины:

  1. СПИД или ВИЧ. Данные заболевания передаются во время кормления малышу.
  2. Туберкулез открытой формы (при неактивной форме лактацию продолжают).
  3. Острая и хроническая почечная, а также печеночная недостаточность.
  4. Анемия.
  5. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  6. Прием любых медицинских препаратов, которые всасываются в молоко.

Если по каким-то причинам женщине необходимо принимать лекарственные препараты, то ее лечащий врач должен выписать аналоги, которые не будут вредить ребенку во время лактации.

Особенности процедуры

Как перетянуть грудные железы, чтобы пропало молоко? По мнению медиков, процедура перетягивания груди не очень благоприятно влияет на организм женщины и может причинить дискомфорт. Однако это практически единственный способ, когда можно прекратить выработку молока в сжатые сроки. Следует отметить, что такая манипуляция не уменьшит объем и размер груди. Также она моментально не прекратит поступление молока, для этого понадобится некоторое время. Секрет процедуры заключается в том, что при перевязке протоки блокируются, и молоко не может свободно передвигаться по молочной железе. Через пару часов женщина чувствует, что грудь уже так сильно не наливается и протоки становятся менее активными. Пациентка испытывает дискомфорт, давление на грудную клетку и скованность движений.

Подготовка

Прежде чем перетягивать грудное молоко, следует подготовить организм, чтобы получить более быстрый результат:

  1. Воздержаться от продуктов, стимулирующих выработку молока (халва, грецкие орехи).
  2. Употреблять специальные чаи и настои.
  3. Перед перетягиванием полностью сцедить грудь.
  4. Использовать длинную хлопчатобумажную ткань, махровое полотенце или эластичный бинт.

Что лучше использовать?

Чем лучше перетягивать грудное молоко в молочной железе? Для прекращения лактации методом перетягивания используются различные принадлежности. Самыми популярными считается эластичный бинт и кусок длинной ткани (пеленка). Компрессионный эластичный бинт продается в обычных аптеках. Цена бинта зависит от длины и ширины изделия. В некоторых видах предусмотрена липучка или застежка для удобного фиксирования повязки. Чем объемнее грудь, тем шире нужно покупать бинт. Ткань должна быть мягкой и хлопковой. Ее размер также определяется размером груди. Большой плюс, что ткань или пеленку (простынь) можно взять из дома и ни каких дополнительных расходов не понадобится.

Делаем правильно процедуру

Как правильно перетягивать грудное молоко (фото перевязки представлено ниже) без негативных последствий? Для этого существует специальная техника. Как перетягивать грудное молоко? Эту манипуляцию трудно выполнить в одиночку, поэтому лучшим помощником будет врач или медсестра. В этом случае можно быть уверенной, что перетягивание сделано правильно.

  1. Берут выбранный материал и начинают плотно обтягивать грудь, затрагивая полностью ребра и подмышечные впадины.
  2. Туго связывают концы в узел, который должен располагаться в районе лопаток.
  3. Повязка должна сидеть плотно, но не приносить боли и чувства отечности. Не стоит ждать быстрого результата после перевязки. Иногда спустя 3-4 месяца при нажатии на соски могут выделяться капельки молока. Повязку рекомендуют носить по три часа днем и ночью. Делаю это до тех пор, пока количество молока не станет значительно меньше и женщина не почувствует, что молочные железы уже не набухают.

Заблуждения о перетягивании груди

Мы уже выяснили, как правильно перетянуть грудное молоко. Отметим, что о данной манипуляции ходят различные мифы, из-за которых женщины совершают грубые ошибки, тем самым вредят себе и своему ребенку.

  1. Миф 1. Когда женщина начинает перетягивать грудное молоко по собственному желанию, то следует полностью отказаться от дальнейшего кормления. Это совершенно не так. Только медицинские показания могут этому способствовать. В другом случае, для комфортной остановки лактации, необходимо кормить новорожденного хотя бы один раз в сутки.
  2. Миф 2. Если перевязать грудь как можно туже, то молоко быстрее исчезнет. Этого делать нельзя, потому что из-за сильного давления на грудной отдел, могут произойти застойные процессы, что грозит хирургическим вмешательством.
  3. Миф 3. Молокоотсос быстро и досконально сцедит молоко. Аппарат не может добраться до боковых протоков, поэтому там всегда остается молоко, которое в дальнейшем приведет к маститу. А в ручную грудь полностью прощупывается, разбиваются все застои и прорабатываются все протоки. Ребенок также хорошо опустошает грудь.

Плюсы и минусы проведения процедуры для матери

Чтобы перетягивать грудное молоко, следует учесть взвесить плюсы и минусы. Единственным плюсом перетягивания желез является быстрое перегорание молока. Однако это уместно, когда имеет место безвыходная ситуация. Остальное – это только минусы.

  1. Сжимание протоков груди приводит к застою (лактостазу), который провоцирует инфекционный мастит.
  2. Неправильное положение груди и периодичная сжатость протоков может привести к деформации и повреждению.
  3. При нарушении кровообращения в сосудах могут появиться боли и отеки.

Следует ли перетягивать грудь после прерывания беременности

Уже с зачатия женская грудь начинает подготавливаться к кормлению. С 4-го месяца женщины замечают, что грудь немного набухла, а соски стали чувствительнее и начала появляться желтоватая жидкость (молозиво). Поэтому большая вероятность, что после прерывания беременности (особенно на более поздних сроках) в груди появится молоко.

В таком случае врачи с уверенностью говорят, что лактацию необходимо прекращать. Для начала можно попробовать различные травки (настои) или перетянуть грудь. Если это не дает нужного результата, то тогда прибегают к лечебным препаратам. Если после прерывания пациентку не беспокоит прилив молока или набухание, то с грудью ничего делать не надо. Врач осмотрит железы, даст нужные рекомендации по уходу и восстановлению.

Медицинские препараты и народные средства для прекращения лактации

Чтобы прекратить перетягивать грудное молоко как можно быстрее, нужно в 1-й день перевязки пользоваться народными советами.

  1. В течение дня употреблять 0,5 литра отвара мяты и шалфея. Эти травы оказывают успокоительный эффект и снижают выработку молока.
  2. Свести к минимуму употребление жидкости. Чем больше женщина выпивает, тем больше прибывает молока. Для снятия отечности и болезненности молочной железы следует прикладывать капустный лист. Альтернатива овощу – это смоченная в сыворотке или прохладной воде ткань.

На сегодняшний день существует большое количество медикаментозных средств, которые снижают лактацию. Но из-за веществ, которые влияют на головной мозг и эндокринную систему, принимать их без наблюдения врача категорически запрещено. Давайте некоторые рассмотрим:

  1. «Достинекс». Является эффективным средством, но оказывает негативное влияние на гипоталамус. Он используется только в крайнем случае, когда прекратить лактацию следует незамедлительно. Начинает действовать на вторые сутки после приема.
  2. «Бромкриптин». Часто назначают для налаживания менструального цикла, однако входящий в него компонент помогает перегореть молоку. Большой список побочных эффектов: повышенное давление, рвота, тошнота, головные боли и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  3. «Бромкамфора». Не содержит гормональных веществ. Основной компонент — бром. Его применяют, когда необходимо прекратить кормление мягко и без последствий. Однако эффект наступает не сразу. Влияет на работу печени и почек.

Заключение

Прекращать лактацию или подарить своему ребенку незаменимые вещества? Этот выбор делает мама самостоятельно. Но следует помнить, что молоко матери – это самый ценный и питательный продукт во всем мире.

Как правильно перевязать грудь?

В жизни каждой кормящей мамы рано или поздно приходит момент, когда она прекращает кормить грудью своего малыша по той или иной причине (ранний выход на работу либо ребенок достаточно взрослый). Способ прекращения лактации каждая женщина выбирает в зависимости от ситуации, проконсультировавшись с врачом. Это может быть прекращение прикладывания ребенка к груди, перевязывание груди, прием таблеток для окончания лактации. Далее мы рассмотрим, как правильно перевязать грудь и нужно ли это делать?

Нужно ли перевязывать грудь?

На вопрос о том, надо ли перевязывать грудь при прекращении грудного вскармливания, однозначно ответить нельзя. Если у женщины молока не много, то возможно обойтись прекращением прикладывания ребенка к груди. Если же молока много, то без перевязки молочных желез сложно погасить его выработку, а возможно придется дополнительно принять препарат для прекращения лактации. Думая о том, перевязывать ли грудь, следует знать о таких осложнениях этого метода, как лактостаз и мастит, ведь молоко все равно будет прибывать в перевязанную грудь, в то время как отток его будет затруднен.

Как перевязать грудь от молока?

Женщине, решившей прекратить грудное вскармливание, следует принять таблетку Достинекс, которая является гормональным средством и способствует прекращению лактации. К перевязке груди можно прибегать дополнительно. При этом не стоит сцеживать грудное молоко, так как дополнительная стимуляция соска лишь увеличит пребывание молока.

Очень важно в этот период резко сократить прием потребляемой жидкости до минимума, ведь прием большого объема жидкости будет лишь стимулировать выработку грудного молока. Следует наблюдать за состоянием груди, если в ней появились затвердения или уплотнения, то следует их массажировать, чтоб избежать застоя молока и мастита.

Сколько нужно ходить с перевязанной грудью, нельзя однозначно сказать, ведь у одной женщины достаточно двух дней, а другая может неделями пытаться прекратить лактацию.

Рассмотрев такой метод прекращения лактации, как перевязка груди, можно дать женщинам несколько советов. Этот метод является очень древним, и большинство врачей его не рекомендуют, так как он может приводить к повышению температуры тела, застою молока и маститу. Лучше всего исключить прикладывания к груди малыша, а если ребенок достаточно взрослый, то маме можно оставить его на несколько дней с папой или бабушкой. Прием гормонального препарата Достинекс с отменой грудного вскармливания является хорошим способом безболезненного прекращения лактации.

 


Статьи по теме:


Как прекратить лактацию естественным путем?


Отлучение ребенка от груди — вопрос весьма болезненный и не только для малыша, но и для самой мамы. Это тяжело психологически, ведь теперь малыш подрос и уже во многом не нуждается в маме. Как сделать процесс прекращения лактации менее болезненным, — читайте об этом в нашей статье.

Прекращение лактации


Прекращение лактации — это достаточно серьезный стресс не только для ребенка, но и для самой мамы. Как следует организовать этот процесс, чтобы он прошел естественным и безболезненным путем? Этим вопросом рано или поздно задается каждая кормящая мама. В нашей статье мы расскажем вам, как это сделать.

Как бросить кормить грудью?

9 месяцев в животике и в период лактации, мама и ребенок — одно целое, поэтому решение завершить грудное вскармливание, женщине дается непросто, и самое главное в этом вопросе, не только готовность малыша, но и психологическая готовность матери. Читайте подробнее в нашей статье, как правильно бросить кормление грудью.

Как бросить кормить грудным молоком — советы маммолога


О том, как прекратить лактацию естественным путем, написано немало статей. Но вот, что интересно и полезно знать женщине о процессе отлучения от груди с точки зрения специалистов, в частности, что может посоветовать врач-маммолог, — читайте в нашей статье.

Как исчерпать запасы
– KeaBabies

Грудное вскармливание – это прекрасный и удивительный опыт общения с вашим маленьким ребенком, но давайте будем честными – это не для всех. Грудное вскармливание сложное, запутанное, отнимающее много времени, изолирующее, а иногда и болезненное! Независимо от того, кормите ли вы грудью один день, неделю или больше года — или не кормите вообще — вам может быть интересно, как быстро и безболезненно истощить запасы молока.

После того, как ваше молоко полностью прибудет, вам может быть больно истощать его, если вы не хотите продолжать грудное вскармливание. Вы, вероятно, наполнитесь кровью, когда ваша грудь станет неприятно переполненной молоком. Они станут нежными, опухшими и твердыми. Это нагрубание в конечном итоге прекратится, когда количество молока уменьшится.

Вот несколько полезных проверенных советов от других мам, у которых закончилось молоко:

  1. Капустные листья. Положив несколько холодных листьев капусты в бюстгальтер, вы, кажется, немного снимете напряжение, связанное с высыханием запасов, а также ускорите процесс! Меняйте листья, как только они согреются.

  2. Возьмите Судафед.

  3. Прекратить одно кормление за раз. Если вы некоторое время кормите грудью, ваш запас, скорее всего, будет хорошо налажен. Возможно, будет проще сократить одно кормление в день до тех пор, пока в конечном итоге не останется больше сеансов кормления. Медленное осушение вашего запаса может помочь избежать засоров и инфекций.

  4. Носите тесные бюстгальтеры. Ношение жесткого бюстгальтера или даже надевание одного поверх другого в течение нескольких дней и ночей может помочь уменьшить ваши запасы.

  5. Плотно обмотайте грудь бинтом Ace.

  6. Используйте охлаждающие компрессы или гелевые компрессы в бюстгальтере, чтобы облегчить боль от нагрубания.

  7. Вручную сцеживайте немного молока, когда вы чувствуете, что грудь переполнена, но старайтесь не сцеживать или сцеживать молоко часто.

  8. Носите прокладки для груди , чтобы впитать подтекающее молоко, и часто меняйте их! Рассмотрите возможность использования органических прокладок для кормления KeaBabies — они супер удобные и многоразовые!

  9. Принимайте безрецептурные обезболивающие, когда вам становится слишком некомфортно.

  10. Поговорите со своим врачом. Они могут выписать вам рецепт, чтобы помочь истощить ваши запасы.

В процессе сушки молока есть несколько моментов, на которые следует обращать внимание.

1. Нагрубание.

К сожалению, невозможно избежать нагрубания после прекращения грудного вскармливания. Нагрубание может быть чрезвычайно болезненным и неприятным. Однако не поддавайтесь желанию сцеживаться, чтобы сбросить давление. Поскольку грудное вскармливание в основном зависит от спроса и предложения, сцеживание будет стимулировать ваше тело к продолжению производства молока. Если вам это абсолютно необходимо, сцеживайте на короткое время или вручную сцеживайте молоко.

2. Заглушенные воздуховоды.

Если после прекращения грудного вскармливания ваша грудь очень наполнена, один из протоков, по которым молоко поступает к соску, может закупориться. Ваша грудь может покраснеть или стать теплой на ощупь. С помощью мягкого массажа и теплых компрессов вы можете самостоятельно исправить закупоренный проток.

3. Мастит.

Если закупоренный проток не очищается, молоко может попасть в ткань молочной железы, вызывая воспаление. Вы можете получить инфекцию, называемую маститом, которая очень похожа на грипп. Общими симптомами мастита являются красные опухшие груди; резкая боль во время грудного вскармливания или сцеживания; высокая температура; и озноб. Немедленно позвоните своему врачу, чтобы получить рецепт на антибиотики, которые помогут избавиться от инфекции. Мастит может проявиться очень быстро, поэтому обязательно обращайте внимание на свои симптомы.

Высушивание молока может быть неприятным процессом, но знайте, что это не будет длиться вечно! Следуя нашим советам и рекомендациям, которые пробовали другие кормящие мамы, вы можете немного облегчить этот процесс!

 

 

Как высушить грудное молоко (самые быстрые способы)

Вы решили перевести ребенка на смесь, но обнаружили, что грудь все еще набухла? Или, может быть, ваш грудной ребенок отлучился от груди, и вам нужно, чтобы молоко высохло.

Мы были там; мы знаем боль от нагрубания и трудности, связанные с попытками высушить грудное молоко. И мы узнали, что делать, чтобы облегчить процесс отлучения от груди и уменьшить запасы грудного молока.

В этой статье мы поделимся советами нашей медицинской команды и тем, чему мы научились методом проб и ошибок в отношении наших собственных детей. Мы объясним, что помогает высыхать грудному молоку, а что может усугубить этот процесс. Это должно помочь облегчить процесс и избавить вас от ненужной боли.

Содержание

  • Избегайте отлучения ребенка от груди холодной индейкой
  • Как высушить грудное молоко
  • Чего следует избегать при высушивании грудного молока
  • Уменьшение боли в груди при отлучении от груди
  • Когда грудь не в лучшем состоянии…

Избегайте отлучения ребенка от груди Холодная индейка

Если вы готовы прекратить грудное вскармливание, идея попрощаться с ним сразу и никогда не оглядываться назад может показаться заманчивой. Однако, если у вас есть возможность постепенного и постепенного отлучения от груди, мы рекомендуем вам пойти по этому пути — ради себя и своего ребенка.

Хотя внезапное прекращение грудного вскармливания может показаться лучшим вариантом для вас и вашего ребенка, оно также может привести к серьезным осложнениям.

Грудное молоко производится на основе «спроса и предложения». Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока производит ваш организм (1) . Если вы резко прекратите кормить грудью, ваше тело не сразу поймет, что нужно прекратить вырабатывать грудное молоко с той же скоростью, с которой оно его производило.

Это может привести к болезненному нагрубанию груди и, в тяжелых случаях, к маститу (инфекции молочной железы).

При отлучении от груди в течение нескольких недель ваше тело естественным образом начнет понимать, что потребность в грудном молоке уменьшилась, и в результате оно будет производить меньше молока.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для постепенного отлучения вашего малыша от груди:

  • Замените сеансы грудного вскармливания: Постепенно заменяйте одно ежедневное кормление грудью твердой или жидкой пищей, например, детским питанием или смесью, обогащенной железом. .
  • Медленно и уверенно: После того, как вы заменили один сеанс грудного вскармливания едой, подождите от трех до пяти дней, прежде чем заменить еще один на детское питание.
  • Объятия для комфорта: Проведение близкого времени с вашим малышом гарантирует ему, что ваша любовь и привязанность неизменны, даже несмотря на это изменение. Это также может помочь вам предотвратить послеотъемную депрессию.

Как высушить грудное молоко

Ваше молоко не высохнет так быстро, как вам хотелось бы, хотя ваш ребенок сосет грудь реже? Или, может быть, вы находитесь в такой же ситуации, как и я, когда мне пришлось внезапно отлучиться от груди по медицинским показаниям, а мое тело не получало сообщения.

К счастью, есть несколько способов, которые помогут вашему молоку высохнуть быстрее:

1. Чай с шалфеем

Шалфей помогает высушить грудное молоко, потому что он содержит натуральную форму эстрогена (2) . Если у вас уже есть сушеный шалфей в вашей кладовой, вы можете использовать его, просто заварив чайную ложку травы в чашке с горячей водой примерно на 15 минут.

Пейте один стакан чая из шалфея каждые 6 часов для достижения наилучших результатов. Этот чай может быть очень горьким, поэтому добавьте немного меда, сахара или подсластителя, чтобы сделать его более вкусным.

2. Противозачаточные таблетки

Если вы принимали противозачаточные таблетки во время грудного вскармливания, скорее всего, ваш врач позаботился о том, чтобы назначить вам только прогестиновые таблетки.

Это связано с тем, что противозачаточные средства на основе эстрогена связаны с недостатком молока у кормящих матерей (3) . Если ваше молоко не высыхает так быстро, как вам хотелось бы, было бы неплохо перейти на противозачаточные средства на основе эстрогена, чтобы ускорить этот процесс.

Поскольку гормональные противозачаточные средства сами по себе имеют побочные эффекты, их следует использовать в крайнем случае.

Примечание редактора:

Мишель Рот, бакалавр искусств, IBCLC

3. Противоотечные средства

При простуде противоотечные средства работают, открывая проходы и высушивая слизь (4) . Обычно их не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания, потому что они также могут высушивать другие жидкости организма, включая грудное молоко.

Часто это последний метод для расстроенных мам. Если вы хотите ускорить выработку молока, вам может помочь противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин.

Важное примечание

Прежде чем идти по этому пути, поговорите со своим врачом, потому что деконгестанты могут иметь серьезные побочные эффекты, если их не принимать осторожно.

Чего следует избегать при высыхании грудного молока

Как мы узнали на собственном горьком опыте, есть несколько вещей, которых вам следует избегать, когда ваш ребенок отнимается от груди. Это худшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь быстро высушить грудное молоко.

1. Узкие бюстгальтеры и связывание

Если вы кому-нибудь сказали, что пытаетесь отказаться от грудного вскармливания, они могут предложить вам связать грудь, чтобы подавить выделение молока. Этот совет не основан на каких-либо медицинских рекомендациях и, как правило, является плохой идеей.

Связывание груди может усугубить нагрубание и повысить риск развития мастита (5) .

2. Сцеживание

По мере того, как вы сокращаете количество сеансов кормления грудью, вашему телу обычно требуется время, чтобы приспособиться к изменениям. Это может привести к тому, что ваша грудь будет чувствовать себя полной и наполненной между кормлениями, по крайней мере, до тех пор, пока ваше тело не получит памятку о замедлении выработки молока.

Может возникнуть соблазн сцеживаться между сеансами кормления грудью, чтобы уменьшить давление, но старайтесь избегать этого, насколько это возможно. Сцеживание будет иметь тот же эффект, что и кормление грудью, — отправив этот надоедливый сигнал «требования», — процесс уменьшения выработки молока займет больше времени.

3. Массаж груди

Когда у вас болит спина, вы массируете ее, и у вас может возникнуть соблазн сделать то же самое с грудью, когда она наполнится во время отлучения от груди. Но знаете ли вы, что даже прикосновение к вашей груди, когда она полна, может сигнализировать вашему телу о необходимости выпустить молоко, как если бы вы кормили грудью?

Чем больше стимуляции получает ваша грудь, тем больше молока, по мнению вашего организма, ему необходимо произвести. Это прямо противоположно тому, что вы хотите, чтобы произошло. Лучше всего держать руки подальше от груди (в том числе, когда вы близки с партнером), пока вы пытаетесь уменьшить выработку.

Не беспокойтесь — есть и другие способы успокоиться!

Уменьшение боли в груди при отлучении от груди

Трудности при отлучении от груди могут показаться еще более неприятными из-за боли и дискомфорта, которые может вызвать нагрубание. В этот период перемен вам нужно будет позаботиться о себе, чтобы переход был максимально щадящим для вас и вашего ребенка.

Если вы испытываете боль в груди в период отлучения от груди, вот несколько способов уменьшить ее и справиться с ней:

1. Горячий душ

Если ваша грудь набухла и налилась кровью, горячий душ может облегчить состояние.

Некоторые советуют избегать горячего душа, потому что теплая вода может вызвать вытекание молока из груди. Однако, если вы будете принимать душ недолго, это не заставит ваш организм вырабатывать больше молока.

2. Листья капусты

Я подумала, что моя бабушка сошла с ума, когда сказала мне, что я могу уменьшить дискомфорт от нагрубания с помощью листьев капусты. Позвольте мне сказать вам, что к четвертому дню нулевого ухода за больными я была готова попробовать что угодно, даже если от этого я буду пахнуть, как дом моей тети в день Нового года.

Удивительно, но бабушка была права. Поместив охлажденные листья капусты внутрь бюстгальтера, вы облегчите боль от нагрубания.

Вот несколько шагов, которые следует помнить, если вы пробуете этот метод:

  • Мытье: Отделите и промойте листья зеленой капусты, после чего тщательно высушите их.
  • Охлаждение: Храните свежевымытые листья в холодильнике до тех пор, пока они не будут готовы к использованию.
  • Раздавить: Прежде чем положить листья в бюстгальтер, раздавите жилки капусты скалкой или аккуратно разрежьте их ножом. Вставьте листья в бюстгальтер так, чтобы прожилки капусты касались кожи.
  • Повторить: Оставить на 20-30 минут, повторяя со свежими листьями до четырех раз в течение 24 часов, пока не уменьшится нагрубание.

Cabbage Caution

Некоторые говорят, что листья капусты помогут вашему молоку быстро высохнуть, хотя исследования не знают, почему. Не используйте этот метод более 24 часов подряд, если вы все еще пытаетесь удержаться на некоторых из этих сеансов кормления (6) .

3. Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие не устранят полностью нагрубание, но могут помочь уменьшить отек и боль.

Как ацетаминофен, так и ибупрофен можно приобрести в местной аптеке, и их можно безопасно использовать независимо от того, постепенно ли вы отказываетесь от грудного вскармливания или полностью отказываетесь от него.

Ибупрофен является активным ингредиентом в препаратах Адвил и Мотрин и обычно пользуется популярностью благодаря своим противовоспалительным свойствам.

4. Холодные компрессы

Холодные компрессы действуют аналогично листьям капусты, помогая уменьшить боль и отек, которые могут быть вызваны нагрубанием. Независимо от того, выберете ли вы дробленый лед, пакеты с замороженным горошком или пакеты со льдом, они могут принести комфорт быстрее, чем обезболивающие, и их можно использовать вместе с ними для более длительного облегчения.

В отличие от листьев капусты, они не помогут быстрее высушить молоко, но они могут обеспечить комфорт, пока ваше тело выполняет работу естественным образом.