Как сцеживать молоко | Как правильно сцеживать молоко при кормлении

Самой естественной и полезной пищей для ребенка есть и всегда было грудное молоко. Его состав и свойства – идеальны для маленького организма и заменить этот рацион не сможет ни одна, даже самая совершенная искусственная детская смесь.

среда, декабря 5th, 2018

• Печать
• Поделиться

Считается, что кормить кроху грудью нужно минимум до года, но далеко не у каждой женщины хватает молока, чтобы обеспечить постоянно растущие аппетиты ребенка. Решить проблему можно вполне естественным путем, не прибегая к прикорму. Существует немало способов улучшить лактацию, и самый простой из них – сцеживание грудного молока.

Как сцеживание может стимулировать выработку молока? Как сцеживать молоко правильно? Когда это нужно делать, а когда – нет? Об этом далее в материале.

Сцеживание грудного молока: стимулируем лактацию

Кормление грудью – это всегда работа в тандеме. Ребенок съедает столько молока, сколько требует его маленький организм, и образовавшееся свободное место в груди мамы заполняется новой порцией к следующему кормлению. Первые несколько месяцев этот процесс динамичен. То есть, по мере того, как растет кроха и его аппетит, количество грудного молока вырабатывается в соответствии с его потребностями. Но потом ситуация стабилизируется, и молочные железы наполняются всегда примерно одним и тем же объемом молока. Если заметили, что ваш малыш не наедается, не спешите переводить его на детские смеси. Попробуйте нехитрый прием – сцеживайте остатки молока после кормления. Таким образом вы обманываете свой организм, заставляя его производить больше молока.

Читайте также: Как увеличить жирность грудного молока при вскармливании?

Сцеживание полезно не только тем, что стимулирует лактацию, но и профилактикой непроходимости молочных протоков. Мастит – воспаление молочных желез – достаточно распространенная проблема молодых мам, связанная именно с застоем излишков молока в молочных железах. Это опасное состояние, которое лечится антибиотиками и может закончиться оперативным вмешательством. Не лишним будет напомнить, что в таком случае о грудном вскармливании можно забыть.

Когда нужно сцеживать молоко?

Ранее считали, что сцеживать остатки грудного молока необходимо после каждого кормления. Современные педиатры убеждены, что в этом есть необходимость не всегда. И те, и другие правы.

Когда мама прикладывает ребенка к груди по требованию и не ограничивает время кормления, стимуляция молочных желез проходит естественным путем. Организм женщины в этом случае самостоятельно «подсчитывает» количество молока, которое необходимо выработать и необходимости дополнительно сцеживать его нет. Малыш съедает все, что накопилось.

Читайте также: Правильное прикладывание к груди – залог успешного кормления

Между тем, есть ряд случаев, когда в этих манипуляциях есть потребность.

• В период становления лактации

В первые недели после родов молоко пребывает слишком быстро, кроха не успевает его съесть. Чтобы излишки не застаивались в груди, их необходимо удалять. Это важно делать с целью предотвращения мастита.

• Когда молока не хватает

Как уже отметили, сцеживание – эффективный способ стимулировать синтез молока. А также как временная мера для поддержания лактации в период, когда есть необходимость приостановить грудное вскармливание. Например, когда маме нужно пройти лечение.

• Если есть необходимость докармливать кроху

Чаще всего необходимость в сцеживании и докорме возникает, когда ребенок родился недоношенным. Из-за преждевременного появления на свет у него еще не успел окончательно развиться сосательный рефлекс, и он сосет грудь вяло. Если же таких проблем нет, то сцеживание грудного молока для хранения – отличный способ обеспечить кроху своевременным приемом пищи, когда маме необходимо отлучиться.

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Как сцеживать молоко: полезные советы

Есть несколько способов освободить молочные железы от излишков молока: сцедить молоко вручную, использовать для этого молокоотсос – механический или автоматический. Сразу отметим, что процедуру не рекомендуют проводить в первые сутки после родов. Также не стоит это делать вечером и чаще, чем трижды в день.

И при ручном сцеживании грудного молока, и при сцеживании с помощью молокоотсоса необходимо тщательно вымыть руки и продезинфицировать воронку устройства.

Техника сцеживания руками достаточно проста. Нужно положить ладонь под грудь, большой палец расположить над соском, на расстоянии 5 миллиметров над ареолой. Слегка прижимая грудь к грудной клетке, аккуратно сжимать пальцы по направлению к соску.

Предлагаем 5 простых советов, которые помогут правильно сцеживать грудь после кормления.

1. Расслабьтесь и сделайте легкий массаж груди в течение 5-10 минут. Это улучшит выделение молока.
2. Сцеживание нужно делать в ареоле вокруг соска. Давить близко к соску не стоит – это малоэффективно и больно. Если сцеживаете молоко молокоотсосом, трудностей с этим не возникнет. А техника сцеживания руками достаточно проста. Нужно положить ладонь под грудь, большой палец расположить над соском, на расстоянии 5 миллиметров над ареолой. Слегка прижимая грудь к грудной клетке, аккуратно сжимать пальцы по направлению к соску.
3. Грудь состоит из сегментов, в которых накапливается молоко. Чтобы эффективно освободить их все, во время сцеживания продолжайте выполнять круговые массажные движения.
4. Давайте груди передышку. Будет гораздо эффективней, если вы будете сцеживать каждую грудь попеременно по 5 минут.
5. Постарайтесь расслабиться и думать о хорошем. Банально, но только в расслабленном состоянии молочные железы выделяют молоко

Если проводить процедуру сцеживания, соблюдая все правила, вы сможете не только улучшить лактацию, но и избежать вероятных проблем с грудью.

Подробнее

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

• Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

• Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

• Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

• Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

• Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

• Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

• Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Материнство | Как производить грудное молоко?

Многие матери задаются вопросом, как вырабатывается грудное молоко. Не существует одного способа достичь производства грудного молока . В основном это зависит от удаления молока. Чем чаще молоко удаляется и чем полнее оно удаляется, тем выше, вероятно, будет выработка грудного молока. Обратное тоже верно. Когда грудное молоко изымается реже или изымается в недостаточном количестве, груди получают сигнал о замедлении выработки молока и вырабатывают меньше. Удаление грудного молока происходит, когда ребенок эффективно кормит грудью или когда вы сцеживаете грудное молоко.

Эффективное грудное вскармливание требует эффективного сосания ребенком, чтобы передать достаточное количество молока из груди в рот ребенка для проглатывания. Чтобы эффективно сосать, ребенок должен глубоко захватывать грудь, чтобы создать всасывание, а также сжимать ареолу (область примерно на 1–1 1/2 дюйма позади кончика соска). Правильное сосание сигнализирует организму матери о выделении гормона окситоцина, что приводит к притоку грудного молока. Этот процесс также известен как опускание.

Если ребенок плохо сосет грудь, грудное молоко можно получить путем сцеживания. При ручном сцеживании мать сжимает грудь рукой, чтобы удалить молоко. Молокоотсосы также можно использовать для сцеживания молока.

1. Частое кормление, а не смесь. Чем чаще вы кормите, тем больше у вас молока. Если вы даете ребенку смесь, он или она будут чувствовать себя слишком сытыми, чтобы часто сосать их, поэтому у вас будет меньше молока. В среднем новорожденного кормят грудью не менее восьми раз в день.

2. Все, что вам нужно, это грудное молоко. Американская академия педиатрии и Американская академия семейных врачей рекомендуют, чтобы ваш ребенок в течение первых 6 месяцев питался исключительно грудным молоком. Никакой другой еды или питья не требуется. После этого можно добавлять твердую пищу при продолжении грудного вскармливания в течение года и более.

3. Кормите рано и часто. Кормите при первых признаках голода: если ребенок проснулся, сосет руки, шевелит ртом или глазами или потягивается.

4. Если ребенок не глотал, значит, он не ел. Прислушиваясь к звуку глотания, вы узнаете, получает ли ваш ребенок достаточное количество жидкости. Для всех детей нормально немного терять в весе до того, как у вас появится молоко, но этот вес должен вернуться в течение нескольких дней. Взвесьте ребенка примерно через два дня после того, как вы отправитесь домой. Когда у вас появится молоко, у вашего ребенка должен начаться стул желтого цвета не менее трех раз в день.

5. Скажи «НЕТ» пустышкам и бутылочкам. Если вы используете пустышки и бутылочки, когда ваш ребенок голоден, возможно, вы кормите грудью недостаточно часто, чтобы вырабатывалось достаточно молока, а соски на пустышках и бутылочках отличаются от ваших сосков, что может привести к проблемам с захватом груди во время кормления. Кормление для комфорта, а не использование пустышек, также может помочь вам вырабатывать больше молока.

6. Спите рядом с ребенком и кормите лежа. Вы можете отдохнуть, пока кормите ребенка. Не забывайте соблюдать безопасные привычки сна.

7. Рот ребенка должен быть широко открыт, как крик, с выпяченными губами. Кончик соски должен находиться в задней части рта ребенка. Ребенок должен стоять прямо лицом к вам, грудь к груди, подбородок к груди. Правильное положение помогает предотвратить воспаленные соски.

8. Следите за ребенком, а не за часами. Кормите ребенка, когда он или она голодны, и меняйте сторону, когда глотание замедляется или ребенок отрывается от груди.

9. Ходи везде. Планируйте брать новорожденного с собой повсюду в течение первых нескольких недель. Вы можете кормить грудью незаметно, накрывшись небольшим одеялом и подняв рубашку снизу. Вы можете начать выходить на улицу без ребенка после первых нескольких недель, когда кто-то другой может ввести бутылочку с грудным молоком. Вы даже можете продолжать кормить исключительно грудью после того, как вернетесь на работу.

10. Не ждите, чтобы попросить о помощи. Изучение любого нового навыка может потребовать терпения и дополнительных советов. Если вы слишком долго ждете, чтобы получить необходимую вам помощь, вам может быть труднее кормить грудью. Поэтому, как только у вас начнутся проблемы, поговорите со своим врачом или сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: начало работы (для родителей)

Грудное вскармливание является естественным процессом, но для того, чтобы сделать это правильно, требуется практика. Вот что вам нужно знать о начале работы.

Когда придет мое молоко?

В течение первых нескольких дней после рождения вашего ребенка ваше тело будет вырабатывать молозиво, богатое питательными веществами «предварительное молоко». Молозиво (kuh-LOSS-trum) имеет много преимуществ, в том числе питательные вещества, которые укрепляют иммунную систему ребенка и помогают бороться с инфекцией.

У некоторых женщин молозиво густое и желтоватое. Для других он тонкий и водянистый. Поток молозива медленный, поэтому ребенок может научиться сосать грудь — навык, который требует от ребенка сосать, дышать и глотать.

После 3–4 дней приготовления молозива ваша грудь станет более упругой. Это признак того, что выработка молока увеличивается и меняется с молозива на зрелое молоко. Ваше молоко может стать белее и сливочнее, но это зависит от женщины.

Если молоко прибывает дольше, не волнуйтесь. Это нормально и обычно не вызывает беспокойства, но сообщите об этом своему врачу. Хотя в первые несколько дней младенцам не нужно ничего, кроме молозива, врачу может потребоваться убедиться, что ваш ребенок получает достаточно еды. Частое кормление грудью в это время может помочь стимулировать выработку молока.

Когда начинать кормить грудью?

Если возможно, начните кормить грудью в течение часа после рождения ребенка. Младенцы, как правило, бодрствуют в первые несколько часов жизни, поэтому грудное вскармливание сразу же использует это естественное бодрствование. После этого новорожденные будут спать большую часть следующих 24 часов. В этот момент может быть сложнее заставить вашего ребенка захватить грудь.

Когда ребенок лежит на груди, он естественным образом «укореняется» (извивается к груди, поворачивает к ней голову и делает сосательные движения ртом). Чтобы сосать грудь, дети захватывают грудь, образуя плотное уплотнение со ртом вокруг соска и ареолы (темная часть кожи вокруг соска). Даже если ваш ребенок сейчас не берет грудь, а просто «тренируется», для вашего ребенка (и для вас!) все равно полезно привыкнуть к грудному вскармливанию.

В первые несколько дней жизни ваш ребенок будет хотеть есть по требованию, обычно каждые 1–3 часа днем ​​и ночью. По мере того, как дети растут и их животы могут вмещать больше молока, между кормлениями у них могут проходить больше времени.

Как понять, что мой ребенок готов к кормлению?

Кормление по требованию означает кормление грудью всякий раз, когда ваш ребенок кажется голодным. Как вы можете сказать? Голодные младенцы:

• двигают головой из стороны в сторону
• открыть рот
• высунуть язык
• сосут их руки и кулаки
• морщит губы, как будто хочет сосать
• прижаться носом к маминой груди
• показывают рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что гладит или касается его щеки)

Плач — поздний признак голода. Поэтому постарайтесь кормить грудью до того, как ваш ребенок расстроится и его будет труднее успокоить.

Чтобы успокоить плачущего или беспокойного ребенка перед кормлением, попробуйте успокаивающее время «кожа к коже». Оденьте ребенка только в подгузник и положите его на голую грудь.

Как заставить ребенка брать грудь?

Когда у вашего ребенка появляются признаки голода, выполните следующие действия:

1. Приготовьте «бутерброд с сосками». Держите грудь рукой и сожмите ее, чтобы получился «бутерброд с сосками». Простой способ запомнить, как держать руку: держите большой палец у носа ребенка, а пальцы у подбородка. (Большой и остальные пальцы должны быть отведены назад достаточно далеко, чтобы у ребенка было достаточно соска и ареолы — более темного круга кожи вокруг соска — чтобы захватить грудь.) Сжатие груди таким образом позволяет ребенку глубоко захватывать грудь. Голова вашего ребенка должна слегка откинуться назад, чтобы его подбородок касался вашей груди.
2. Позвольте малышу широко раскрыться. Коснитесь или потрите соском кожу между носом и губами ребенка. Когда это происходит, ваш ребенок должен широко открывать (как зевок) язык вниз.
3. Приложите ребенка к груди. Когда рот вашего ребенка широко открыт, быстро поднесите его к груди (не свою грудь к ребенку). Ваш ребенок должен взять в рот как можно большую часть ареолы. Нос вашего ребенка должен почти касаться вашей груди (а не давить на нее), а его губы должны быть вывернуты наружу («фланцевые»).

Когда ваш ребенок правильно приложен к груди, поначалу у вас может быть несколько моментов дискомфорта. После этого вы должны ощущать рывок, когда ваш ребенок сосет.

Чтобы убедиться, что вы все делаете правильно, лучше наблюдаться у консультанта по грудному вскармливанию или у кого-то другого, кто разбирается в грудном вскармливании.

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

Подгузники вашего ребенка помогут определить, достаточно ли он ест. Чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше грязных подгузников вы увидите.

Моча

Поскольку молозиво концентрированное, у вашего ребенка может быть только один или два мокрых подгузника в первые 24 часа. Через 3–4 дня найдите:

• 6 или более мокрых подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество мокрых подгузников или более темная моча могут означать, что ваш ребенок не получает достаточного количества жидкости. Если вы видите оранжевые кристаллы на мокром подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Они распространены у здоровых, упитанных детей и обычно не вызывают беспокойства. Но иногда они являются признаком того, что ребенок не получает достаточного количества жидкости.

Фекалии

Фекалии новорожденного сначала густые и смолистые, затем становятся более зеленовато-желтыми по мере поступления маминого молока. Через 3–4 дня ищите: после каждого кормления. Примерно через месяц дети какают реже, и многие из них могут не какать несколько дней.

Ваш ребенок, вероятно, получает достаточно молока, если он или она:

• кормится 8–12 раз в день
• выглядит довольным после еды
• хорошо спит
• бодрствует, когда бодрствует
• набирает вес

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу.

У меня тяжелые времена. Что я могу сделать?

Уход за больными требует времени и практики. На самом деле, это может быть одной из самых сложных и полезных вещей, которые вы делаете как молодая мама.

Пока вы находитесь в больнице, попросите помощи у консультанта по грудному вскармливанию, медперсонала, педиатра вашего ребенка или вашего акушера-гинеколога. Когда вы вернетесь домой, узнайте, есть ли в вашем районе консультант по грудному вскармливанию. Вы можете искать в Интернете по адресу:

• Ассоциация консультантов по грудному вскармливанию США
• Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию

Педиатр захочет осмотреть вашего ребенка через 24–48 часов после выписки из больницы.