Из сисек течет молоко: Ваш браузер устарел

D0 A2 D1 80 D0 B0 D1 85 D0 B0 D1 8E D1 82 D0 Bc D0 Be D0 Bb D0 Be D0 Ba D0 Be D0 B8 D0 B7 D0 B3 D1 80 D1 83 D0 B4 D0 B8 D1 82 D0 B5 D1 87 D0 B5 D1 82 Порно Видео



  • D1 Тру а л Autre 2 (ипе прикус п па D Oeil)



  • замочной скважины 85 петель 70х и 80х — Сцена 2



  • бл @ ск D1 @ M0nd с кристаллом



  • %! 00



  • замочной скважины 85 петель 70х и 80х — Сцена 4



  • п @ D1 @ R @ Ch4l вебкамера



  • D1 @ M0nd — D0wnbl0us £



  • п @ @ D1 91 -



  • ч £! D1 H @ Р.П. £ г



  • D1 0nne D @ N1 € Ls Shower3. avi



  • замочной скважины 85 петель 70х и 80х — сцена 1



  • замочной скважины 85 петель 70х и 80х — Сцена 3



  • D1 Trou A L Autre 6



  • D1 Trou A L Autre 10



  • D1 Troy A L Autre 7



  • D1



  • D1 Trou A L Autre 5



  • D1 Trou A L Autre отверстие в отверстие



  • Swiney’s Pro Am Scenes 80 85 мега трейлер



  • Вау 3: ххх 3 и вау, ххх, Hd порно видео, D1





  • Хардкор 15725: Utube, Pornhub, Hd порно видео, D1





  • Yasmeena: 3movs бесплатно и бесплатно Xnxc порно видео D0





  • Мне хорошо во рту — тавор, Hd порно, D1





  • Бабушкины 80 лет





  • серебряный 80-летний реглан любит петух н сперму!





  • Сека 80s значок порно





  • Причуды природы 80 хороший сверхмалой тройкой





  • грязные 80s дамы





  • настоящая жена наслаждается фаллоимитаторы черноту & 80s музыка часть 2, пожалуйста, прочитайте и комментарии :-)





  • рейган 80s эра Vid мамы и негритянской банды! плз комментарии





  • французская жена прикоснулся и лизнул в порно кино (80-е)





  • Немецкая мать и ее дочь не 80s





  • би 80





  • Я люблю 80-е годы — Имбирь & Christy горячие лесбиянки





  • настоящая жена наслаждается фаллоимитаторы чернокожие и 80-е годы музыка часть 1, пожалуйста, читать и комментировать :-)





  • итальянский классический 80-ые





  • старинные Bisex оргия 80s





  • шотландская шлюха занимает 80 тактов





  • Geile Reife Fotze 80





  • ххх бюстгальтер дёшево в объеме 80-ых 3 — 1980-е годы





  • 80s мамаша (tantala лучей и Том Байрон)





  • Я люблю 80-е годы — нина и лавровым лесбийские оргазмы





  • грудастые дамы в объеме 80-ых 4 — 1984





  • 80 человек и 1 девушка





  • Ванесса Дель Рио — американская классика 80-ые





  • дама показывает все 80





  • тройка 80-ые





  • любимые 80s порнозвезда





  • сексуальные лесбиянки 80s дамы





  • Японские порно с начала 80-х — редко — Part1-3





  • американская классика 80-ые





  • немецкий свингер из 80-х





  • камшотами





  • 80-летний чудо (трейлер)





  • 80s знаменитостей с самыми большими сиськами горячими Celebs





  • нет оборка 80-летний бабушка не получает Jit от Satyriasiss No. 2





  • Я люблю 80-е годы — Christy & Leslie Dyking из





  • красивые нейлоновые трусики из 80-х годов





  • Она Зи — американский классик оргия 80s





  • барселонского Amateut 80s Creampie





  • Bisex тройка 80-ые





  • Сибилла Раух — немецкого классика 80-ые





  • Italien классические 80-ые





  • большая Boobed блондинка соло с 80-ых





  • 80-летний бабка





  • пухлые любовь 80





  • Lili Ксении марочные 80s





  • Ms. 80: лучшие и самые большие формы груши там когда-либо ва





  • диплом 80-cumpilation (woyboy)





  • Tobys — сперма до 80





  • случайные маски для лица часть 80





  • ангел-келли американского классика 80-ые





  • американская классика 80-ые





  • Sharon Kane — Криста Лейн — Робер Баллок — 80-е годы троица





  • Я люблю 80-е годы — янтарный Lynn троицу





  • немецкий классический мастурбации с 80-ых





  • сека дп — американская классика 80-ых





  • умереть Тиролер Fickparty! немецкий винтаж (80-е) — сцена 1





  • американская классика 80-ые





  • умереть Тиролер Fickparty! немецкий винтаж (80-е) — сцена 3





  • анальный 80s мудак порнозвезда гребаный





  • ким Carson и блондинка получить двойной Ханы для 80-ых четверка сцены





  • классика — винтажные дивы из 80-х годов.





  • 80s анальный весело





  • фистинг удовольствие 80





  • Американский межрасовый секс втроем 80s





  • 80s прицеп — прицеп — порно экспресс — видео табу — Cc79





  • радость Карэн-французский классический 80-ые





  • красные горячие 80s гребаный





  • немецкий милашка с 80-ых





  • Американский классик 80s- Tracy Адамса





  • американская классика 80-ые





  • немецкий милашка с 80-ых





  • американская классика 80-ые





  • немецкие любители (80-е)





  • грудастая любительские (80-е)





  • блондинка 80s порно королева принимает страпон из ее горячей подруги





  • марочные-папа





  • Огромный сиськастый бабка и мальчик





  • гектолитров (80)





  • Vintageruptions





  • горячие 80-е годы марочные троица





  • дом похоти (1985) (nicole запад)





  • Tanya Foxx & охристо Девис лесбиянка анальный





  • Lesb. sexy # 80 — без бретелей Страпон (от Http://lesb.sexy)





  • Taija РАЭ 80s марочные порно 44





  • реальные 80-ые тренировки Tanya Джеймсе





  • 80





  • Tanya Foxx троица





  • гадюки фм Bradley сцена





  • Веб-камера # 80





  • реальные бесплатные секс кулачки живут взрослые шоу чат (80)





  • старая бабушка подобран для хорошего траха





  • молодой парень поднимает 60 лет проститутку





  • старая сука подобран и трахал





  • антонио сопровождающая Mamada Doble, трио Mhm





  • голые студентки колледжа 80 — сцена 1





  • стрелки 80s дамы





  • 100 лучших маски для лица 2013: # 80-71 лучший Cumpilation сборник





  •       ↑      


    %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba — 47 порно роликов.

    Смотреть %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba порнуху

    Очкастый куколд вылизывает кончу негра любовника из пизды сексвайф

    2:17

    94%

    1 год назад

    19 208

    Сиськастая милфа Лолли Инк принимает большой член

    11:22

    0%

    1 год назад

    655

    Горячая латинка Sierra Santos обливает сиськи спермой

    7:51

    0%

    1 год назад

    730

    Девушки наслаждаются друг другом

    52:52

    0%

    4 месяца назад

    209

    Горячая телочка скачет на члене своего волосатого мужика

    3:02

    0%

    1 год назад

    1 321

    Молодая парочка обожает совместный анилингус

    23:35

    0%

    2 года назад

    2 090

    Реальная милфа с большими буферами кончает от межрасового тройничка

    4:03

    0%

    1 год назад

    2 085

    Амилия Оникс — горячая, плохая девушка, которой нужно, чтобы ты кончил внутрь

    10:06

    0%

    1 год назад

    1 655

    Мужик сделал массаж, а потом трахнул телку

    46:46

    100%

    1 год назад

    3 607

    Молодая японка поклоняется массивному члену любовника без цензуры

    14:42

    100%

    1 год назад

    5 639

    Рыжая красотка не успела отдохнуть, как ее трахнул парнишка

    12:19

    0%

    4 месяца назад

    846

    Худая блондинка Ребекка Волпетти любит трахаться с богатыми клиентами

    10:33

    0%

    1 год назад

    571

    Сестра с косичкой сделала минет брату

    6:00

    100%

    4 месяца назад

    1 859

    Массажист обмазал маслом и трахнул телку

    26:11

    0%

    1 год назад

    2 253

    Домашний секс с братом

    3:02

    83%

    1 год назад

    28 115

    Непослушная цыпочка-любительница делает минет

    24:10

    0%

    1 год назад

    1 705

    Женские и мужские попки для госпожи

    11:44

    0%

    1 год назад

    4 503

    HD

    Кунилингус крупным планом для бритой киски

    3:13

    100%

    1 год назад

    29 814

    Грудастая заскочила на ствол

    17:11

    0%

    4 месяца назад

    149

    Латина с большой задницей в любительском видео заставляет меня кончить

    6:20

    0%

    1 год назад

    1 317

    Молодая студенточка уселась верхом на толстом болте своего парня

    8:20

    0%

    1 год назад

    1 106

    Пышная телка занимается вагинальным фистингом в одиночестве

    6:25

    0%

    1 год назад

    1 381

    Патлатый мужик трахает рабочий рот и узкий анус худой коллеги раком в офисе

    12:22

    66%

    3 года назад

    4 790

    Брюнетка с упругими сиськами теребит пилотку большим резиновым другом

    5:32

    0%

    1 год назад

    520

    Избалованная блондинка занимается сексом со сводным братом

    6:59

    0%

    1 год назад

    2 417

    Парень снимает от первого лица как ебет раком свою шведскую подружку

    3:25

    0%

    1 год назад

    2 214

    Миниатюрная блондиночка трахается со спины и стонет от удовольствия

    7:59

    100%

    1 год назад

    1 019

    Саша Грей в своей первой сцене с двойным проникновением.

    35:54

    100%

    1 год назад

    6 088

    Очаровательная юная брюнетка сосет член и лижет попку перед жестким трахом

    13:59

    0%

    1 год назад

    2 453

    Белокурая телочка насаживается анусом на толстый черный хер негра

    7:13

    100%

    3 года назад

    2 730

    Молодая жена просто обожает давать мужу раком в очко

    5:52

    0%

    1 год назад

    2 297

    Толстый карлик трахает красивую девушку на публике

    7:00

    100%

    1 год назад

    32 392

    Итальянка решилась на измену мужу с чернокожим французом

    7:33

    0%

    2 года назад

    2 017

    Трахаю беременную жену соседа

    4:21

    66%

    1 год назад

    5 761

    HD

    Блондинистая шлюшка жадно сосет крепкий стояк до горячей спермы в ротике

    7:14

    100%

    3 года назад

    1 337

    Грустная красотка решила не терять время и занялась соло мастурбацией

    7:16

    100%

    1 год назад

    1 896

    Жестко выебал блондинку в рот и письку, и накормил спермой

    32:53

    0%

    1 год назад

    1 338

    Русский художник устроил групповой анал с двумя натурщицами в чулочках

    8:00

    100%

    2 года назад

    2 220

    Похотливый мужик трахает в задницу свою восхитительную падчерицу, пока жена работает

    13:30

    57%

    1 год назад

    11 159

    Грубый анальный трах с силой заставляет ее мозг плавиться

    11:11

    0%

    1 год назад

    3 733

    Папочка позволяет мне скакать на его члене

    12:48

    0%

    1 год назад

    739

    Сельская целочка поворачивается блядью

    6:26

    100%

    2 года назад

    11 114

    Реальная девушка играет с сумасшедшими секс-вещами на камеру,

    5:30

    50%

    1 год назад

    1 921

    Тинка кончила после скачки на члене

    8:00

    0%

    1 год назад

    1 776

    Худая зрелая блондинка с натуральными сиськами делает минет парню

    8:50

    100%

    1 год назад

    2 910

    молодежь сняла свой секс член зятя парни сосут сами член после душ секс порно толстые пока мужик спит порно рассказы секс с тещей огромный член для сестры гиг порно секс фильмы беременная анал секс секс крытая камера анал первый раз член во рту муж сует после негра молодая девушка на улице порно видео очень жестоко парень сосет огромный хуй После вписки негр очень тяжелый секс девушка парня в попу секс в анал смотреть порно уговорили на секс фильмы секс порно гигантский член нарезка зрелая жена делает минет мужик ебёт себя страпоном

    Только сегодня мы покажем самую возбуждающую подборку порно видео с %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba в высоком качестве. Админы порно сайта длительное время искали для вас порно видео и смогли найти более чем 47 порно роликов для вашей мастурбации. На самом деле найти порнуху по тематике %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba, особенно если речь идет про HQ качество видео. В найденных результатах есть порно длительностью от 6 до 45 минут, а качество порно роликов варьируется от 240p до 8K. Если это то, что вы искали и нашли, то наш порно туб станет вашим излюбленным местом для удовлетворения сексуальных потребностей.

    Руководство по сцеживанию и хранению молока при грудном вскармливании

    Мы в Baptist Health знаем, что грудное вскармливание дает много преимуществ как вам, так и вашему ребенку. Мы также понимаем, что и маме, и ребенку приходится учиться грудному вскармливанию, и мы хотим, чтобы у вас была вся необходимая информация, чтобы максимально облегчить грудное вскармливание.

    В большинстве случаев вы начнете кормить грудью сразу после рождения. Врачи рекомендуют матерям, способным кормить грудью, в течение шести месяцев продолжать исключительно грудное вскармливание, затем постепенно вводить твердую пищу в течение 12 месяцев и отлучать от груди, когда мама и ребенок будут готовы через 12 месяцев.

    Зачем сцеживать грудное молоко?

    Если вы кормите грудью, мы понимаем, что вы не всегда можете быть рядом, чтобы кормить своего ребенка двадцать четыре часа в сутки. Независимо от того, решите ли вы сцеживаться, потому что вы возвращаетесь к работе или потому, что это лучше подходит для вашего образа жизни, у Baptist Health есть советы и ресурсы, которые помогут вам.

    Мамы могут выбрать сцеживание по нескольким причинам, в том числе:

    • Наличие молока вдали от ребенка. С помощью сцеживания мужья, партнеры, члены семьи, друзья и другие лица, осуществляющие уход, могут кормить ребенка. Это может быть очень полезно, когда мама работает или недоступна
    • Ребенок испытывает трудности с захватом груди или кормлением грудью
    • Для кормления грудью без кормления грудью. Некоторые мамы выбирают исключительно сцеживание, чтобы обеспечить своего ребенка грудным молоком

    Возвращение на работу

    Мы рекомендуем женщинам, которые планируют кормить грудью, как можно дольше брать отпуск с работы. Если вы планируете сцеживаться, потому что возвращаетесь на работу, мы рекомендуем вам начать сцеживание за несколько недель, чтобы создать запас молока в морозильной камере, который будет использоваться, когда вы вернетесь на работу. После возвращения к работе постепенное возвращение, возможно, на неполный рабочий день, в течение нескольких недель даст вам больше времени для адаптации.

    Важно найти уединенные места на рабочем месте, где вы чувствуете себя комфортно и можете безопасно сцеживать молоко. Мамам, которые возвращаются на работу на полную ставку, необходимо будет сцеживать молоко 2-3 раза в течение рабочего дня, чтобы поддерживать полноценную выработку молока.

    Как выбрать молокоотсос

    Чтобы стимулировать выработку молока, важно использовать двойной электрический молокоотсос больничного класса и опорожнять обе груди одновременно. Наши консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют молокоотсосы Medela Symphony или Medela Pump In Style Advanced. Если у вас есть ручной молокоотсос или аккумуляторный молокоотсос, их можно использовать после того, как вы получите полную выработку молока.

    Программа аренды доступна для ваших нужд через Baptist Health Expressly For You. Вы также можете заполнить нашу удобную форму, чтобы заказать молокоотсос Medela, который может покрываться вашей страховкой. Мы рекомендуем сначала проконсультироваться со своей страховой компанией, чтобы убедиться, что она покроет стоимость вашего молокоотсоса. Они также могут предоставить вам насос.

    Когда вы впервые начинаете сцеживаться

    Вначале вы не сможете сцедить много молока. По мере того, как вы начнете регулярно сцеживаться, количество молока, которое вы сцеживаете, будет увеличиваться, потому что выработка молока зависит от частого и эффективного удаления молока. Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Также важно оставаться увлажненным.

    Сеанс сцеживания длится 15-20 минут, в идеале сцеживание обеих грудей происходит одновременно. Полная молочная продуктивность составляет около 25-35 унций. за 24 часа.

    Советы по сцеживанию грудного молока:

    • Сцеживайте утром. Большинство молодых матерей получают больше всего молока в начале дня
    • Планируйте сцеживаться не менее 8-10 раз в течение 24 часов (если исключительно сцеживание)
    • Вы можете сцеживать молоко между кормлениями грудью или сразу после них
    • Убедитесь, что фланцы насоса имеют правильный размер. Вы можете пройти настройку по предварительной записи в Baptist Health Expressly For You 9.0016

    Как долго я должен сцеживаться?

    В начале, когда вы производите небольшое количество на каждом сеансе помпы, сеанс длится 10-15 минут. Позже, после того, как молоко «пришло» обильно, вы должны продолжить сцеживание, когда молоко перестанет течь в течение одной-двух минут. Последние капельки молока содержат самый высокий уровень жира, который обеспечивает наибольшее количество калорий.

    Кроме того, при более полном опорожнении груди организм получает важное сообщение о необходимости выработки большего количества молока для следующего сеанса сцеживания. Если грудь не опорожняется полностью или достаточно часто, организм начинает вырабатывать меньше молока.

    Некоторые матери говорят, что молоко не перестает течь во время сцеживания. Как правило, сцеживаться дольше 30 минут не следует, даже если молоко все еще течет.

    Какое количество молока следует ожидать?

    Матери часто задаются вопросом, «достаточно ли» у них молока. Есть много факторов, которые могут повлиять на количество вырабатываемого молока, особенно в первые несколько дней после родов.

    Более медленное начало выработки молока не означает, что мать не будет вырабатывать достаточно молока для своего ребенка. Цель состоит в том, чтобы к концу двух недель сцеживать 750-1000 мл молока каждый день. Как правило, это количество, необходимое вашему ребенку каждый день после выписки из больницы.

    Как хранить молоко?

    Начиная с пребывания в больнице в связи с родами, вы будете сцеживать молоко в бутылочки или пакеты, предоставленные Baptist Health. Важно маркировать молоко с именем ребенка, датой и временем его сцеживания. Вы можете хранить все молоко из одного сеанса сцеживания в одном контейнере, но не добавляйте новое молоко в предыдущий сбор.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают четкие рекомендации по хранению молока для обеспечения оптимальной безопасности, включая место хранения и температуру в зависимости от того, является ли молоко свежим, размороженным после заморозки или остатками.

     

    В Baptist Health мы хотим предоставить вам все необходимые ресурсы, чтобы вы чувствовали себя готовыми к грудному вскармливанию. Baptist Health Expressly For You — это сертифицированный Medela центр ухода за больными, в котором работают сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию (IBCLC) и дипломированные медсестры. Это наша рекомендация номер один в отношении рекомендаций по грудному вскармливанию и продуктов, необходимых для достижения успешного грудного вскармливания.

    Нагрубание молочных желез – Библиотека медицинской информации

    1. Как сцедить грудное молоко руками

    Основы состояния

    Что такое нагрубание молочных желез?

    Нагрубание груди означает, что ваша грудь болезненно переполнена молоком. Обычно это происходит, когда у матери вырабатывается больше молока, чем потребляет ее ребенок. Ваша грудь может стать твердой и опухшей, что может затруднить кормление ребенка грудью.

    Чем это вызвано?

    Нагрубание может произойти:

    • Когда у вас впервые появляется молоко, в течение первых нескольких дней после родов.
    • Когда вы регулярно кормите грудью, но не можете сосать грудь или сцеживать молоко как обычно.
    • Если вы внезапно прекратите грудное вскармливание.
    • Когда ваш ребенок внезапно начинает меньше сосать грудь, чем обычно. Это может произойти, когда ваш ребенок начинает или увеличивает количество твердой пищи или когда ваш ребенок болен и у него плохой аппетит.

    Ваша грудь начинает вырабатывать молоко примерно через 2–5 дней после рождения ребенка. (Перед этим они производят молозиво, содержащее важные питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок сразу после рождения.) Это нормально, когда ваша грудь становится тяжелой, теплой и набухшей, когда молоко «приходит». Это раннее наполнение груди происходит из-за молока, которое вы производите, и избытка крови и жидкости в груди. Ваше тело использует дополнительную жидкость, чтобы вырабатывать больше грудного молока для вашего ребенка.

    Эта нормальная полнота груди, вероятно, исчезнет через несколько дней, когда вы начнете кормить грудью и ваше тело приспособится к потребностям вашего ребенка. Ваша грудь может стать болезненно налитой, если вы не часто кормите ребенка грудью или если кормление не опорожняет вашу грудь.

    Ваша грудь будет наполняться кровью в течение нескольких дней, если вы не будете или не сможете кормить грудью после рождения ребенка. Это постепенно пройдет, если ваша грудь не будет стимулироваться к выработке молока. В настоящее время не существует утвержденного лекарства, которое «высушило бы» ваш запас молока и предотвратило нагрубание.

    Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Это тот, кто помогает матерям научиться кормить грудью.

    Каковы симптомы?

    Симптомы набухания молочных желез включают:

    • Набухшие, твердые и болезненные молочные железы. Если грудь сильно набухла, она очень опухшая, твердая, блестящая, теплая и слегка шероховатая на ощупь.
    • Уплощенные соски. Темная область вокруг соска, ареола, может быть очень твердой. Из-за этого малышу трудно захватить грудь.
    • Легкая лихорадка около 100,4°F (38°C).
    • Слегка опухшие и болезненные лимфатические узлы в подмышечных впадинах.

    Что делать, если нагрубание груди усиливается?

    Если нагрубание сильное, грудь становится очень опухшей и болезненной. Сильное нагрубание может затруднить правильное прикладывание груди к груди. В результате:

    • Вашему ребенку может не хватать молока.
    • Ваша грудь может не опорожняться полностью.
    • Ваши соски могут воспалиться и потрескаться. Это может привести к тому, что вы будете меньше кормить грудью, что усугубит нагрубание.

    Сильное нагрубание может привести к закупорке молочных протоков и инфекции молочной железы, которая называется маститом. Мастит необходимо лечить антибиотиками.

    Как вы можете заботиться о себе?

    Если нагрубание затрудняет грудное вскармливание, вы можете попробовать следующее. Они могут облегчить ваши симптомы и поддерживать приток молока.

    • Смягчите грудь перед кормлением. Перед кормлением можно наложить теплый компресс на пару минут. Или вы можете использовать свои руки или молокоотсос, чтобы выпустить (сцедить) небольшое количество молока из обеих грудей.
    • Старайтесь чаще кормить грудью. Сцеживайте грудь, если ребенок не хочет сосать грудь. Старайтесь каждый раз опорожнять грудь.
    • Принимайте ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить боль и отек. Ибупрофен безопасен для кормящих мам, если принимать его по назначению. Но рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время грудного вскармливания.
    • Если после кормления грудь по-прежнему вызывает дискомфорт, попробуйте сделать холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Вы можете использовать замороженное влажное полотенце, холодный компресс или пакет с замороженными овощами. Наносите его на грудь на 15 минут каждый час по мере необходимости. Чтобы не повредить кожу, поместите тонкую ткань между грудью и холодным компрессом.

    Если вы не кормите грудью, используйте один или несколько из следующих способов для облегчения дискомфорта:

    • Не сцеживайте и не удаляйте из груди много молока. Если у вас очень болезненные ощущения в груди, можно немного удалить ее, чтобы чувствовать себя более комфортно.
    • Прикладывайте холодный компресс к груди на 15 минут каждый час по мере необходимости. Чтобы не повредить кожу, поместите тонкую ткань между грудью и холодным компрессом.
    • Принимайте ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) в дополнение к немедикаментозным методам лечения. Будьте в безопасности с ибупрофеном. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
    • Носите бюстгальтер, который хорошо сидит и обеспечивает хорошую поддержку.

    Как предотвратить нагрубание груди?

    Вы сможете предотвратить нагрубание, если будете следить за тем, чтобы молоко не вытекало из груди, и следить за тем, чтобы грудь не переполнялась.

    • Кормите грудью всякий раз, когда вы замечаете признаки того, что ваш ребенок голоден, например, жадно сосет пальцы или копается.