Из сисСк Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: Π’Π°Ρˆ Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€ устарСл

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

D0 A2 D1 80 D0 B0 D1 85 D0 B0 D1 8E D1 82 D0 Bc D0 Be D0 Bb D0 Be D0 Ba D0 Be D0 B8 D0 B7 D0 B3 D1 80 D1 83 D0 B4 D0 B8 D1 82 D0 B5 D1 87 D0 B5 D1 82 ΠŸΠΎΡ€Π½ΠΎ Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ



  • D1 Π’Ρ€Ρƒ Π° Π» Autre 2 (ΠΈΠΏΠ΅ прикус ΠΏ ΠΏΠ° D Oeil)



  • Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ скваТины 85 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 70Ρ… ΠΈ 80Ρ… — Π‘Ρ†Π΅Π½Π° 2



  • Π±Π» @ ск D1 @ M0nd с кристаллом



  • %! 00



  • Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ скваТины 85 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 70Ρ… ΠΈ 80Ρ… — Π‘Ρ†Π΅Π½Π° 4



  • ΠΏ @ D1 @ R @ Ch4l Π²Π΅Π±ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π°



  • D1 @ M0nd — D0wnbl0us Β£



  • ΠΏ @ @ D1 91 -



  • Ρ‡ Β£! D1 H @ Π .П. Β£ Π³



  • D1 0nne D @ N1 € Ls Shower3. avi



  • Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ скваТины 85 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 70Ρ… ΠΈ 80Ρ… — сцСна 1



  • Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ скваТины 85 ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 70Ρ… ΠΈ 80Ρ… — Π‘Ρ†Π΅Π½Π° 3



  • D1 Trou A L Autre 6



  • D1 Trou A L Autre 10



  • D1 Troy A L Autre 7



  • D1



  • D1 Trou A L Autre 5



  • D1 Trou A L Autre отвСрстиС Π² отвСрстиС



  • Swiney’s Pro Am Scenes 80 85 ΠΌΠ΅Π³Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΠΉΠ»Π΅Ρ€



  • Π’Π°Ρƒ 3: Ρ…Ρ…Ρ… 3 ΠΈ Π²Π°Ρƒ, Ρ…Ρ…Ρ…, Hd ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, D1





  • Π₯Π°Ρ€Π΄ΠΊΠΎΡ€ 15725: Utube, Pornhub, Hd ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, D1





  • Yasmeena: 3movs бСсплатно ΠΈ бСсплатно Xnxc ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ D0





  • МнС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ — Ρ‚Π°Π²ΠΎΡ€, Hd ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ, D1





  • Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Ρ‹ 80 Π»Π΅Ρ‚





  • сСрСбряный 80-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π³Π»Π°Π½ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡƒΡ… Π½ спСрму!





  • Π‘Π΅ΠΊΠ° 80s Π·Π½Π°Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ





  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ 80 Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ свСрхмалой Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ





  • грязныС 80s Π΄Π°ΠΌΡ‹





  • настоящая ΠΆΠ΅Π½Π° наслаТдаСтся Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΡ‚Ρƒ & 80s ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 2, поТалуйста, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ :-)





  • Ρ€Π΅ΠΉΠ³Π°Π½ 80s эра Vid ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ нСгритянской Π±Π°Π½Π΄Ρ‹! ΠΏΠ»Π· ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ





  • французская ΠΆΠ΅Π½Π° прикоснулся ΠΈ Π»ΠΈΠ·Π½ΡƒΠ» Π² ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ (80-Π΅)





  • НСмСцкая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π΅ 80s





  • Π±ΠΈ 80





  • Π― люблю 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ & Christy горячиС лСсбиянки





  • настоящая ΠΆΠ΅Π½Π° наслаТдаСтся Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 1, поТалуйста, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ :-)





  • ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ классичСский 80-Ρ‹Π΅





  • старинныС Bisex оргия 80s





  • ΡˆΠΎΡ‚Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡˆΠ»ΡŽΡ…Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 80 Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²





  • Geile Reife Fotze 80





  • Ρ…Ρ…Ρ… Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Ρ‘ΡˆΠ΅Π²ΠΎ Π² объСмС 80-Ρ‹Ρ… 3 — 1980-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹





  • 80s мамаша (tantala Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Π’ΠΎΠΌ Π‘Π°ΠΉΡ€ΠΎΠ½)





  • Π― люблю 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ лСсбийскиС ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡ‹





  • грудастыС Π΄Π°ΠΌΡ‹ Π² объСмС 80-Ρ‹Ρ… 4 — 1984





  • 80 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ 1 Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°





  • ВанСсса Π”Π΅Π»ΡŒ Π ΠΈΠΎ — амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • Π΄Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС 80





  • Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° 80-Ρ‹Π΅





  • Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ 80s ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ·Π²Π΅Π·Π΄Π°





  • ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСсбиянки 80s Π΄Π°ΠΌΡ‹





  • ЯпонскиС ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° 80-Ρ… — Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ — Part1-3





  • амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ свингСр ΠΈΠ· 80-Ρ…





  • ΠΊΠ°ΠΌΡˆΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ





  • 80-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ (Ρ‚Ρ€Π΅ΠΉΠ»Π΅Ρ€)





  • 80s знамСнитостСй с самыми большими сиськами горячими Celebs





  • Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° 80-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Jit ΠΎΡ‚ Satyriasiss No. 2





  • Π― люблю 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ — Christy & Leslie Dyking ΠΈΠ·





  • красивыС Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ трусики ΠΈΠ· 80-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²





  • Она Π—ΠΈ — амСриканский классик оргия 80s





  • барсСлонского Amateut 80s Creampie





  • Bisex Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° 80-Ρ‹Π΅





  • Π‘ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π»Π° Π Π°ΡƒΡ… — Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ классика 80-Ρ‹Π΅





  • Italien классичСскиС 80-Ρ‹Π΅





  • большая Boobed Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° соло с 80-Ρ‹Ρ…





  • 80-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π±ΠΊΠ°





  • ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹Π΅ любовь 80





  • Lili КсСнии ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ 80s





  • Ms. 80: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ самыС большиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°





  • Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ 80-cumpilation (woyboy)





  • Tobys — спСрма Π΄ΠΎ 80





  • случайныС маски для Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 80





  • Π°Π½Π³Π΅Π»-ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΈ амСриканского классика 80-Ρ‹Π΅





  • амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • Sharon Kane — ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π° Π›Π΅ΠΉΠ½ — Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€ Π‘Π°Π»Π»ΠΎΠΊ — 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Π°





  • Π― люблю 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ — янтарный Lynn Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρƒ





  • Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ классичСский мастурбации с 80-Ρ‹Ρ…





  • сСка Π΄ΠΏ — амСриканская классика 80-Ρ‹Ρ…





  • ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π’ΠΈΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ€ Fickparty! Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ (80-Π΅) — сцСна 1





  • амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π’ΠΈΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ€ Fickparty! Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ (80-Π΅) — сцСна 3





  • Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 80s ΠΌΡƒΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π³Ρ€Π΅Π±Π°Π½Ρ‹ΠΉ





  • ΠΊΠΈΠΌ Carson ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π₯Π°Π½Ρ‹ для 80-Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΊΠ° сцСны





  • классика — Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈΠ· 80-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ².





  • 80s Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСсСло





  • фистинг ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ 80





  • АмСриканский мСТрасовый сСкс Π²Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ 80s





  • 80s ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏ — ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏ — ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ экспрСсс — Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ‚Π°Π±Ρƒ — Cc79





  • Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠšΠ°Ρ€ΡΠ½-французский классичСский 80-Ρ‹Π΅





  • красныС горячиС 80s Π³Ρ€Π΅Π±Π°Π½Ρ‹ΠΉ





  • Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ милашка с 80-Ρ‹Ρ…





  • АмСриканский классик 80s- Tracy Адамса





  • амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ милашка с 80-Ρ‹Ρ…





  • амСриканская классика 80-Ρ‹Π΅





  • Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ (80-Π΅)





  • грудастая Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ (80-Π΅)





  • Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° 80s ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ страпон ΠΈΠ· Π΅Π΅ горячСй ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ





  • ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅-ΠΏΠ°ΠΏΠ°





  • ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΈΡΡŒΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π±ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ





  • Π³Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² (80)





  • Vintageruptions





  • горячиС 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Π°





  • Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΠΈ (1985) (nicole Π·Π°ΠΏΠ°Π΄)





  • Tanya Foxx & охристо ДСвис лСсбиянка Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ





  • Lesb. sexy # 80 — Π±Π΅Π· Π±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ½ (ΠΎΡ‚ Http://lesb.sexy)





  • Taija РАЭ 80s ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ 44





  • Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 80-Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Tanya ДТСймсС





  • 80





  • Tanya Foxx Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Π°





  • гадюки Ρ„ΠΌ Bradley сцСна





  • Π’Π΅Π±-ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π° # 80





  • Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ бСсплатныС сСкс ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ взрослыС ΡˆΠΎΡƒ Ρ‡Π°Ρ‚ (80)





  • старая Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°





  • ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 60 Π»Π΅Ρ‚ проститутку





  • старая сука ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π»





  • Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Mamada Doble, Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎ Mhm





  • Π³ΠΎΠ»Ρ‹Π΅ студСнтки ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° 80 — сцСна 1





  • стрСлки 80s Π΄Π°ΠΌΡ‹





  • 100 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… маски для Π»ΠΈΡ†Π° 2013: # 80-71 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Cumpilation сборник





  •       ↑      


    %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba — 47 ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².

    Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba ΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡ…Ρƒ

    ΠžΡ‡ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»Π΄ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Ρƒ Π½Π΅Π³Ρ€Π° любовника ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠ·Π΄Ρ‹ сСксвайф

    2:17

    94%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    19 208

    Π‘ΠΈΡΡŒΠΊΠ°ΡΡ‚Π°Ρ ΠΌΠΈΠ»Ρ„Π° Π›ΠΎΠ»Π»ΠΈ Инк ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ большой Ρ‡Π»Π΅Π½

    11:22

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    655

    Горячая Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Sierra Santos ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сиськи спСрмой

    7:51

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    730

    Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ

    52:52

    0%

    4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄

    209

    Горячая Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° скачСт Π½Π° Ρ‡Π»Π΅Π½Π΅ своСго волосатого ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠ°

    3:02

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 321

    Молодая ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ совмСстный анилингус

    23:35

    0%

    2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 090

    РСальная ΠΌΠΈΠ»Ρ„Π° с большими Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ мСТрасового Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

    4:03

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 085

    Амилия Оникс — горячая, плохая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ» Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ

    10:06

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 655

    ΠœΡƒΠΆΠΈΠΊ сдСлал массаТ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π½ΡƒΠ» Ρ‚Π΅Π»ΠΊΡƒ

    46:46

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    3 607

    Молодая японка поклоняСтся массивному Ρ‡Π»Π΅Π½Ρƒ любовника Π±Π΅Π· Ρ†Π΅Π½Π·ΡƒΡ€Ρ‹

    14:42

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    5 639

    РыТая красотка Π½Π΅ успСла ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π½ΡƒΠ» ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΡˆΠΊΠ°

    12:19

    0%

    4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄

    846

    Π₯удая Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π Π΅Π±Π΅ΠΊΠΊΠ° Π’ΠΎΠ»ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ

    10:33

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    571

    БСстра с косичкой сдСлала ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π±Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ

    6:00

    100%

    4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 859

    ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Π» маслом ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π½ΡƒΠ» Ρ‚Π΅Π»ΠΊΡƒ

    26:11

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 253

    Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ сСкс с Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

    3:02

    83%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    28 115

    ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Π°Ρ Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚

    24:10

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 705

    ЖСнскиС ΠΈ муТскиС ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ для госпоТи

    11:44

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    4 503

    HD

    ΠšΡƒΠ½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΡƒΡ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ для Π±Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ киски

    3:13

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    29 814

    Грудастая заскочила Π½Π° ствол

    17:11

    0%

    4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄

    149

    Π›Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° с большой Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ заставляСт мСня ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

    6:20

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 317

    Молодая студСнточка ΡƒΡΠ΅Π»Π°ΡΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π° толстом Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π΅ своСго парня

    8:20

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 106

    ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Π»ΠΊΠ° занимаСтся Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ фистингом Π² одиночСствС

    6:25

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 381

    ΠŸΠ°Ρ‚Π»Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ анус Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² офисС

    12:22

    66%

    3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    4 790

    Π‘Ρ€ΡŽΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ° с ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ сиськами Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ большим Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ

    5:32

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    520

    Избалованная Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° занимаСтся сСксом со сводным Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

    6:59

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 417

    ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ снимаСт ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π±Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ свою ΡˆΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ

    3:25

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 214

    ΠœΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° трахаСтся со спины ΠΈ стонСт ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ

    7:59

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 019

    Баша Π“Ρ€Π΅ΠΉ Π² своСй ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ сцСнС с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

    35:54

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    6 088

    ΠžΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ юная Π±Ρ€ΡŽΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ° сосСт Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠΈ Π»ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ТСстким Ρ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠΌ

    13:59

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 453

    БСлокурая Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° насаТиваСтся анусом Π½Π° толстый Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π΅Ρ€ Π½Π΅Π³Ρ€Π°

    7:13

    100%

    3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 730

    Молодая ΠΆΠ΅Π½Π° просто ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ

    5:52

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 297

    Волстый ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅

    7:00

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    32 392

    Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠΌ Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

    7:33

    0%

    2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 017

    Π’Ρ€Π°Ρ…Π°ΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ сосСда

    4:21

    66%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    5 761

    HD

    Блондинистая шлюшка ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ сосСт ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ стояк Π΄ΠΎ горячСй спСрмы Π² Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

    7:14

    100%

    3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 337

    Грустная красотка Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ занялась соло мастурбациСй

    7:16

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 896

    ЖСстко Π²Ρ‹Π΅Π±Π°Π» Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡŒΠΊΡƒ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ» спСрмой

    32:53

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 338

    Русский Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ устроил Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π» с двумя Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‰ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…

    8:00

    100%

    2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 220

    ΠŸΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ†Ρƒ свою Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚

    13:30

    57%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    11 159

    Π“Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Ρ… с силой заставляСт Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

    11:11

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    3 733

    ΠŸΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° позволяСт ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π΅

    12:48

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    739

    БСльская Ρ†Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° поворачиваСтся блядью

    6:26

    100%

    2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄

    11 114

    РСальная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ с ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌΠΈ сСкс-Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ,

    5:30

    50%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 921

    Π’ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π° послС скачки Π½Π° Ρ‡Π»Π΅Π½Π΅

    8:00

    0%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    1 776

    Π₯удая зрСлая Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сиськами Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ

    8:50

    100%

    1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄

    2 910

    молодСТь сняла свой сСкс Ρ‡Π»Π΅Π½ зятя ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ сосут сами Ρ‡Π»Π΅Π½ послС Π΄ΡƒΡˆ сСкс ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ толстыС ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊ спит ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ рассказы сСкс с Ρ‚Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ для сСстры Π³ΠΈΠ³ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ сСкс Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ бСрСмСнная Π°Π½Π°Π» сСкс сСкс крытая ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π°Π½Π°Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Ρ‡Π»Π΅Π½ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΌΡƒΠΆ суСт послС Π½Π΅Π³Ρ€Π° молодая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСстоко ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ сосСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΡƒΠΉ ПослС вписки Π½Π΅Π³Ρ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлый сСкс Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° парня Π² ΠΏΠΎΠΏΡƒ сСкс Π² Π°Π½Π°Π» ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сСкс Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ сСкс ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ гигантский Ρ‡Π»Π΅Π½ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° зрСлая ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊ Π΅Π±Ρ‘Ρ‚ сСбя страпоном

    Волько сСгодня ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba Π² высоком качСствС. Админы ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ сайта Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя искали для вас ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ смогли Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 47 ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² для вашСй мастурбации. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡ…Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ %d1%82%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%82 %d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be %d0%b8%d0%b7 %d1%81%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%ba, особСнно Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ HQ качСство Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π’ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° качСство ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 240p Π΄ΠΎ 8K. Если это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ искали ΠΈ нашли, Ρ‚ΠΎ наш ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ± станСт вашим ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ мСстом для удовлСтворСния ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй.

    Руководство ΠΏΠΎ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании

    ΠœΡ‹ Π² Baptist Health Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСимущСств ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ приходится ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»Π° вся нСобходимая информация, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС.

    Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ сразу послС роТдСния. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ матСрям, способным ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 мСсяцСв ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 12 мСсяцСв.

    Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?

    Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ часа Π² сутки. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для вашСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρƒ Baptist Health Π΅ΡΡ‚ΡŒ совСты ΠΈ рСсурсы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ.

    ΠœΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сцСТиваниС ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

    • НаличиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сцСТивания ΠΌΡƒΠΆΡŒΡ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ нСдоступна
    • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ испытываСт трудности с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ
    • Для кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π±Π΅Π· кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. НСкоторыС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сцСТиваниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ

    Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ

    ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ отпуск с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ сцСТиваниС Π·Π° нСсколько нСдСль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ запас ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ПослС возвращСния ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ постСпСнноС Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль даст Π²Π°ΠΌ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

    Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мСста Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ бСзопасно ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Мамам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ставку, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

    Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ молокоотсос

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ элСктричСский молокоотсос Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ класса ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Наши ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ молокоотсосы Medela Symphony ΠΈΠ»ΠΈ Medela Pump In Style Advanced. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ молокоотсос ΠΈΠ»ΠΈ аккумуляторный молокоотсос, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π°Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ доступна для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Baptist Health Expressly For You. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ молокоотсос Medela, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вашСй страховкой. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своСй страховой ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго молокоотсоса. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ насос.

    Когда Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

    Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΡΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ рСгулярно ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ сцСТиваСтС, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° зависит ΠΎΡ‚ частого ΠΈ эффСктивного удалСния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ сцСТиваСтС, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

    БСанс сцСТивания длится 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ сцСТиваниС ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π΅ΠΉ происходит ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Полная молочная ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-35 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ. Π·Π° 24 часа.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°:

    • Π‘Ρ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ большС всСго ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ дня
    • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8-10 Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 часов (Ссли ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сцСТиваниС)
    • Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ сразу послС Π½ΠΈΡ…
    • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Π»Π°Π½Ρ†Ρ‹ насоса ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ настройку ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ записи Π² Baptist Health Expressly For You 9.0016

    Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?

    Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ нСбольшоС количСство Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ сСансС ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ‹, сСанс длится 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПозТС, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΒ» обильно, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сцСТиваниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ пСрСстанСт Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослСдниС капСльки ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° содСрТат самый высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСт наибольшСС количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

    ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ сообщСниС ΠΎ нСобходимости Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ большСго количСства ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСанса сцСТивания. Если Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ опороТняСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ достаточно часто, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мСньшС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

    НСкоторыС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ пСрСстаСт Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎ врСмя сцСТивания. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дольшС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π΅ слСдуСт, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚.

    КакоС количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° слСдуСт ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ?

    ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ часто Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, «достаточно Π»ΠΈΒ» Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° количСство Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

    Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° для своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ЦСль состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 750-1000 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это количСство, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь послС выписки ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹.

    Как Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?

    Начиная с прСбывания Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π² связи с Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, прСдоставлСнныС Baptist Health. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ сцСТивания. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса сцСТивания Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ добавляйтС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ сбор.

    Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° для обСспСчСния ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСзопасности, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ мСсто хранСния ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, являСтся Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ свСТим, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ послС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ остатками.

    Β 

    Π’ Baptist Health ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ рСсурсы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ чувствовали сСбя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Baptist Health Expressly For You β€” это сСртифицированный Medela Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ сСртифицированныС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ (IBCLC) ΠΈ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ мСдсСстры. Π­Ρ‚ΠΎ наша рСкомСндация Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для достиТСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.

    НагрубаниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· – Π‘ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° мСдицинской ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

    1. Как ΡΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

    ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ состояния

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·?

    НагрубаниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ вырабатываСтся большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ потрСбляСт Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

    Π§Π΅ΠΌ это Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ?

    НагрубаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ:

    • Когда Ρƒ вас Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ появляСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    • Когда Π²Ρ‹ рСгулярно ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.
    • Если Π²Ρ‹ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС.
    • Когда ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ мСньшС ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.

    Π’Π°ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. (ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΠΎΠ½ΠΈ производят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ, содСрТащСС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нуТдаСтся ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сразу послС роТдСния.) Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ становится тяТСлой, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β». Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Тидкости Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

    Π­Ρ‚Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, вСроятно, исчСзнСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ приспособится ΠΊ потрСбностям вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ часто ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ опороТняСт Π²Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

    Π’Π°ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ смоТСтС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ настоящСС врСмя Π½Π΅ сущСствуСт ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Β«Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹Β» ваш запас ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅.

    Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ опасСния ΠΈΠ»ΠΈ вопросы, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ матСрям Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

    ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ симптомы?

    Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ набухания ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

    • ΠΠ°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Если Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ сильно Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π»Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ°Ρ, твСрдая, блСстящая, тСплая ΠΈ слСгка ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ.
    • Π£ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ соски. ВСмная ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ соска, Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ. Из-Π·Π° этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.
    • ЛСгкая Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100,4Β°F (38Β°C).
    • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ….

    Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ усиливаСтся?

    Если Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ сильноС, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. БильноС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅:

    • Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
    • Π’Π°ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
    • Π’Π°ΡˆΠΈ соски ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ мСньшС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усугубит Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅.

    БильноС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, которая называСтся маститом. ΠœΠ°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

    Как Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС?

    Если Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ затрудняСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши симптомы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

    • БмягчитС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ компрСсс Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Или Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ молокоотсос, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ (ΡΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ) нСбольшоС количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π΅ΠΉ.
    • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π‘Ρ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Адвил ΠΈΠ»ΠΈ ΠœΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠ½), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π˜Π±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ бСзопасСн для кормящих ΠΌΠ°ΠΌ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Но рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ лСкарства Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.
    • Если послС кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. НаноситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, помСститС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ компрСссом.

    Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… способов для облСгчСния дискомфорта:

    • НС сцСТивайтС ΠΈ Π½Π΅ удаляйтС ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Если Ρƒ вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, помСститС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ компрСссом.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Адвил ΠΈΠ»ΠΈ ΠœΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠ½) Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ лСчСния. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² бСзопасности с ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ слСдуйтС всСм инструкциям Π½Π° этикСткС.
    • НоситС Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сидит ΠΈ обСспСчиваСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

    Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ?

    Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅, Ссли Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ.

    • ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ всякий Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ сосСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ копаСтся.