возможные причины и что делать

О периоде лактации без беременности говорят в том случае, когда в груди женщины, которая не имеет и не ждет ребенка, появляются выделения, напоминающие молоко. Вопросом, что делать, если из груди течет молоко, задается много женщин. И такая ситуация требует консультации врача, она действительно может указывать на гормональные проблемы и причинять пациентке немало дискомфорта.

Общие данные

Лактация, то есть выработка молока — это естественное явление, возникающие у женщин, которые находятся в состоянии беременности (организм готовится к этой задаче еще до родов) или только что родили ребенка.

Молоко, находящееся в женской груди, не является чем-то странным. Но что если белая жидкость появляется у женщин, которые не беременны и вовсе не имеют детей или являются матерями, но с момента их родов прошло несколько лет?

Материнское молоко – богатая на элементы жидкость, выступающая в качестве источника пищи для детей. Производят ее грудные железы после родов, а также они могут начать формировать ее уже во время беременности. В основном сохраняется секреция несколько месяцев и даже лет после рождения ребенка. Однако иногда грудное молоко может появиться у женщин, не связанных с беременностью и кормлением. Это состояние относится к разряду патологических. И если болит грудь и течет молоко, нужно обязательно насторожиться и выяснить подробности.

Как это работает?

Создание молока контролируется специальными гормонами, которые формируются в области гипофиза. В нормальных условиях для этого необходим пролактин, он выбрасывается под влиянием других гормонов или раздражения молочной железы, когда младенец сосет материнское молоко. Причиной образования молока вне периода лактации или во время беременности, следовательно, будет повышенный уровень некоторых гормонов. Это не болезнь, но симптом, который может сопровождать ряд противоестественных состояний.

Причины

Хотя галакторея (как называют явление, когда без причины течет молоко из грудей женщины) часто вызывается повышенным уровнем пролактина, это может произойти, даже если этот гормон в норме. В некоторых случаях молоко появляется без видимой причины. Чаще всего такое расстройство вызвано следующими факторами:

• чрезмерное раздражение груди – при сексуальных связях или в повседневной деятельности;
• пролактинома – доброкачественная опухоль области мозга, в которой расположены клетки, отвечающие за пролактин;
• гипотиреоз – низкий уровень гормонов щитовидной железы, сниженная ее активность;
• лекарства – чаще всего проблемы вызывают контрацептивы, антидепрессанты или составы от высокого давления;
• растительные ингредиенты – речь идет в основном о фенхеле или семенах пажитника, содержащихся в препаратах;
• менее частые причины выделения молока – это болезни почек или травмы спинного мозга.

Если женщина заметила выделение молока из молочной железы (речь может идти только о мелких каплях), и она вовсе не беременна, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Не стоит искать ответы на вопрос, почему из груди течет молоко, самостоятельно. Это явление не следует недооценивать, и всегда должна быть установлена его причина.

Каковы симптомы гиперпролактинемии?

Итак, если при кормлении из груди течет молоко, это действие пролактина. Нарушение допустимых уровней его в организме женщины может привести к тому, что грудь начнет производить жидкость просто так. Такой недуг называется гиперпролактинемией и проявляется не только в нежелательной лактации, но также в:

• нарушениях менструального цикла;
• проблемах с фертильностью;
• других проблемах со здоровьем, таких как депрессия, акне, гипертрихоз или головные боли;
• отличительным признаком является также ожирение и боль в груди.

Признаки, указывающие на избыток пролактина, можно диагностировать при определении уровня этого гормона в крови – нормален результат 23 мкг/л в фолликулярной фазе, 40 мкг/л в лютеиновой фазе. Уровни выше (прим. 50 мкг/л) могут сигнализировать о нарушениях. Стоит знать, что это заболевание бывает также у мужчин и проявляется увеличением грудных желез, проблемами с эрекцией и либидо.

На что обратить внимание

Причиной того, что течет молоко из груди без беременности, могут быть проблемы с щитовидной железой и корой надпочечников, которые влияют на правильный гормональный баланс. Нарушение допустимых уровней пролактина могут проистекать из принимаемых антидепрессантов или контрацептивов с большим количеством эстрогена, но также влияют и стресс или перенапряжение.

Другой причиной заболевания могут быть опухоли молочной железы (в этом случае выделения имеют темный цвет и напоминают молоко), а также аденома гипофиза головного мозга, проявляющееся образованием узелков в его пределах. Аденома гипофиза состоит из клеток гормонально активных, наиболее часто затрагиваются участки, которые вызывают производство пролактина.

Как лечить?

Поскольку причин того, что течет молоко из груди, много, лечение данной проблемы зависит от постановки диагноза. Стандартной рекомендацией является выявление уровня пролактина. Стоит помнить, что применение препаратов, ингибирующих лактацию, которые используются женщинами, желающими завершить период кормления грудью, не подходит для лечения гиперпролактинемии, они не нормализуют производство пролактина. С этой целью вводят специальные составы, которые не только выравнивают уровень гормона, подавляют лактацию, но и иногда позволяют женщине вернуться к нормальным циклам, снизить менструальные боли и восстановить овуляцию.

После родов

Если течет молоко из груди, это доставляет дискомфорт женщине. Не зря многие мамы вообще отказываются от кормления грудью. Порой беременные или уже родившие пациентки жалуются на то, что течет молоко из груди очень сильно. Это приводит к тому, что намокает одежда, развивается инфекция. Такое явление нормально, и по причине его существования производят бюстгальтеры со специальными вкладышами. Продаются одноразовые, многоразовые вкладыши. Они бывают силиконовыми.

От такого процесса страдают многие мамы. И он нормален. В первые месяцы после родов явление считается вполне естественным. Важно помнить, что, пользуясь вкладышами, нужно менять их каждые 2-3 часа. Если грудь повреждена, лучше всего использовать силиконовые. А порой, если молоко течет слишком интенсивно и неконтролируемо, бывает достаточно сжать сосок примерно на 40 секунд. И тогда молоко перестанет течь. Но если и это не помогает, можно обратиться за советом к гинекологу. Количество молока, которое вытекает, никак не зависит от его объема в груди у женщины. То есть даже если его мало, оно все равно может вытекать. По этой причине консультация гинеколога никогда не будет лишней.

Ваше руководство по сцеживанию и хранению молока при грудном вскармливании

В Baptist Health мы знаем, что грудное вскармливание дает много преимуществ как вам, так и вашему ребенку. Мы также понимаем, что и маме, и ребенку приходится учиться грудному вскармливанию, и мы хотим, чтобы у вас была вся необходимая информация, чтобы максимально облегчить грудное вскармливание.

В большинстве случаев вы начнете кормить грудью сразу после рождения. Врачи рекомендуют матерям, способным кормить грудью, в течение шести месяцев продолжать исключительно грудное вскармливание, затем постепенно вводить твердую пищу в течение 12 месяцев и отлучать от груди, когда мама и ребенок будут готовы через 12 месяцев.

Зачем сцеживать грудное молоко?

Если вы кормите грудью, мы понимаем, что вы не всегда можете быть рядом, чтобы кормить своего ребенка двадцать четыре часа в сутки. Независимо от того, решите ли вы сцеживаться, потому что вы возвращаетесь к работе или потому, что это лучше подходит для вашего образа жизни, у Baptist Health есть советы и ресурсы, которые помогут вам.

Мамы могут выбрать сцеживание по нескольким причинам, в том числе:

• Наличие молока вдали от ребенка. С помощью сцеживания мужья, партнеры, члены семьи, друзья и другие лица, осуществляющие уход, могут кормить ребенка. Это может быть очень полезно, когда мама работает или недоступна
• Ребенок испытывает трудности с захватом груди или кормлением грудью
• Для кормления грудью без кормления грудью. Некоторые мамы выбирают исключительно сцеживание, чтобы обеспечить своего ребенка грудным молоком

Возвращение на работу

Мы рекомендуем женщинам, которые планируют кормить грудью, как можно дольше брать отпуск с работы. Если вы планируете сцеживаться, потому что возвращаетесь на работу, мы рекомендуем вам начать сцеживание за несколько недель, чтобы создать запас молока в морозильной камере, который будет использоваться, когда вы вернетесь на работу. После возвращения к работе постепенное возвращение, возможно, на неполный рабочий день, в течение нескольких недель даст вам больше времени для адаптации.

Важно найти уединенные места на рабочем месте, где вы чувствуете себя комфортно и можете безопасно сцеживать молоко. Мамам, которые возвращаются на работу на полную ставку, необходимо будет сцеживать молоко 2-3 раза в течение рабочего дня, чтобы поддерживать полноценную выработку молока.

Как выбрать молокоотсос

Чтобы стимулировать выработку молока, важно использовать двойной электрический молокоотсос больничного класса и опорожнять обе груди одновременно. Наши консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют молокоотсосы Medela Symphony или Medela Pump In Style Advanced. Если у вас есть ручной молокоотсос или аккумуляторный молокоотсос, их можно использовать после того, как вы получите полную выработку молока.

Программа аренды доступна для ваших нужд через Baptist Health Expressly For You. Вы также можете заполнить нашу удобную форму, чтобы заказать молокоотсос Medela, который может покрываться вашей страховкой. Мы рекомендуем сначала проконсультироваться со своей страховой компанией, чтобы убедиться, что она покроет стоимость вашего молокоотсоса. Они также могут предоставить вам насос.

Когда вы впервые начинаете сцеживаться

Вначале вы не сможете сцедить много молока. По мере того, как вы начнете регулярно сцеживаться, количество молока, которое вы сцеживаете, будет увеличиваться, потому что выработка молока зависит от частого и эффективного удаления молока. Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Также важно оставаться увлажненным.

Сеанс сцеживания длится 15-20 минут, в идеале сцеживание обеих грудей происходит одновременно. Полная молочная продуктивность составляет около 25-35 унций. за 24 часа.

Советы по сцеживанию грудного молока:

• Сцеживайте утром. Большинство молодых матерей получают больше всего молока в начале дня
• Планируйте сцеживаться не менее 8-10 раз в течение 24 часов (если исключительно сцеживание)
• Вы можете сцеживать молоко между кормлениями грудью или сразу после них
• Убедитесь, что фланцы насоса имеют правильный размер. Вы можете пройти настройку по предварительной записи в Baptist Health Expressly For You 9.0016

Как долго я должен сцеживаться?

В начале, когда вы производите небольшое количество на каждом сеансе помпы, сеанс длится 10-15 минут. Позже, после того, как молоко «пришло» обильно, вы должны продолжить сцеживание, когда молоко перестанет течь в течение одной-двух минут. Последние капельки молока содержат самый высокий уровень жира, который обеспечивает наибольшее количество калорий.

Кроме того, при более полном опорожнении груди организм получает важное сообщение о необходимости выработки большего количества молока для следующего сеанса сцеживания. Если грудь не опорожняется полностью или достаточно часто, организм начинает вырабатывать меньше молока.

Некоторые матери говорят, что молоко не перестает течь во время сцеживания. Как правило, сцеживаться дольше 30 минут не следует, даже если молоко все еще течет.

Какое количество молока следует ожидать?

Матери часто задаются вопросом, «достаточно ли» у них молока. Есть много факторов, которые могут повлиять на количество вырабатываемого молока, особенно в первые несколько дней после родов.

Более медленное начало выработки молока не означает, что мать не будет вырабатывать достаточно молока для своего ребенка. Цель состоит в том, чтобы к концу двух недель сцеживать 750-1000 мл молока каждый день. Как правило, это количество, необходимое вашему ребенку каждый день после выписки из больницы.

Как хранить молоко?

Начиная с пребывания в больнице в связи с родами, вы будете сцеживать молоко в бутылочки или пакеты, предоставленные Baptist Health. Важно маркировать молоко с именем ребенка, датой и временем его сцеживания. Вы можете хранить все молоко из одного сеанса сцеживания в одном контейнере, но не добавляйте новое молоко в предыдущий сбор.

Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают четкие рекомендации по хранению молока для обеспечения оптимальной безопасности, включая место хранения и температуру в зависимости от того, является ли молоко свежим, размороженным после заморозки или остатками.

В Baptist Health мы хотим предоставить вам все необходимые ресурсы, чтобы вы чувствовали себя готовыми к грудному вскармливанию. Baptist Health Expressly For You — это сертифицированный Medela центр ухода за больными, в котором работают сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию (IBCLC) и дипломированные медсестры. Это наша рекомендация номер один в отношении рекомендаций по грудному вскармливанию и продуктов, необходимых для достижения успешного грудного вскармливания.

Как увеличить количество грудного молока
– Bravado Designs США

Если вы мама, которая интересуется, как увеличить выработку молока у вашего ребенка, эта статья может помочь вам определить, какие шаги и действия вы можете предпринять, чтобы увеличить поток молока без стресса и легко управляемым способом.

Грудное вскармливание 101

Во время беременности ваша грудь начнет начальный этап подготовки к грудному вскармливанию. Ваша грудь набухнет в результате набухания альвеол, которые представляют собой железы в груди, вырабатывающие молоко. Грудь на самом деле не наполняется молоком при подготовке к рождению ребенка. Прогестерон и эстроген вызывают рост протоков (прогестерона и альвеол (эстрогена) для подготовки к выработке молока.

После беременности вырабатывается два вида молока: молозиво и зрелое молоко. Молозиво — это первое молоко, вырабатываемое после родов, но у многих женщин молозиво вырабатывается и до рождения ребенка. Молозиво намного гуще по консистенции, чем зрелое молоко, имеет желтый цвет и важно, потому что оно содержит жизненно важные белки и свойства антител, которые имеют решающее значение для защиты вашего ребенка от болезней.

Ваша грудь вырабатывает достаточно молозива, чтобы кормить ребенка в течение первых нескольких дней после рождения — в эти дни ребенку потребуется лишь небольшое количество пищи. После молозива в вашей груди будет вырабатываться зрелое молоко, более жидкое и голубовато-белого цвета.

При грудном вскармливании ваш ребенок захватывает сосок, стимулируя сосок к выделению гормонов пролактина и окситоцина. Пролактин активирует ткани, вырабатывающие молоко; окситоцин заставляет грудь выталкиваться или «выталкивать» молоко — это также называется рефлексом выброса молока. Для того, чтобы помочь облегчить грудное вскармливание, контакт кожа к коже между вами и ребенком во время кормления очень важен.

Шаги, как увеличить выработку грудного молока

Если вы заметили снижение притока и/или выработки молока или хотели бы увеличить количество грудного молока естественным путем без использования докорма, есть несколько способов увеличить выработку молока естественным путем.

Измените технику грудного вскармливания.

Простой способ понять, как увеличение выработки молока меняет вашу технику грудного вскармливания. Причина может заключаться в том, что ребенок находится в недостаточно удобном положении или неправильно берет грудь, чтобы обеспечить идеальное кормление грудью. Если вы беспокоитесь о том, чтобы ваш ребенок «прикладывался к груди правильно», вот отличное видео, которое поможет вам шаг за шагом пройти этот процесс: Как кормить грудью: как приучить ребенка к захвату груди

Если ребенок не успокаивается после кормления, подождите полчаса и предложите быстрое кормление грудью — например, если использовать грубую аналогию, долить бензин в бензобак вашего автомобиля. Иногда все, что нужно ребенку, — это немного больше времени для того, чтобы вы сблизились между собой, чтобы успокоиться, и стратегия «дополнения» может стать отличным решением этой проблемы.

Иногда для увеличения количества молока нужно менять грудь/сторону во время кормления, даже несколько раз за одно кормление. Это отличная практика, когда вы чувствуете, что сила сосания вашего ребенка снижается: некоторые мамы обнаружили, что смена груди во время кормления способствует более сильному сосанию, что, в свою очередь, стимулирует хороший рефлекс опорожнения. Если вы меняете грудь во время кормления, дайте ребенку закончить, прежде чем переключиться на другую грудь. Это может занять 20 минут, особенно у младенцев младшего возраста, но для ребенка очень важно выбрать продолжительность кормления.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок все еще борется во время кормления, вы также можете попробовать массировать грудь, поглаживая его от тела к соску, когда ребенок сосет, только не прерывайте захват ребенка вашей соской.

Чаще кормить грудью.

Это один из самых простых способов увеличить производство молока, и он не должен быть постоянным. В течение нескольких дней подряд кормите ребенка каждые 2–3 часа в течение дня или предлагайте грудь между кормлениями. Если ваш ребенок не спит, вы всегда можете попробовать быстро покормить его в течение 5–10 минут. Младенцы будут сосать в среднем 8-12 раз в день, но это количество может быть увеличено в зависимости от потребностей и желаемого притока/выработки молока. Пожалуйста, имейте в виду, что увеличение частоты грудного вскармливания может быть связано с беспокойными менструациями и неделями чудес, что является естественным прогрессом моделей развития младенцев.

Помпа после кормления.

Сцеживание также является отличным методом увеличения количества молока, особенно если ребенок сосет только из одной груди. Сцеживая грудное молоко после кормления грудью, вы естественным образом увеличиваете выработку молока и обеспечиваете себе дополнительный запас молока, который можно хранить, когда вам захочется отвлечься от постоянного цикла. Сцеживание может также помочь уменьшить давление или боль в груди.

Носите правильный бюстгальтер.

Ношение бюстгальтера, сжимающего грудь или плотно прилегающего к ребрам или чашечкам, может вызвать проблемы с потоком и подачей молока. Ношение бюстгальтера неправильного типа может даже привести к сужению или закупорке молочных протоков. Вы можете увидеть больше наших всемирно известных бюстгальтеров для кормления здесь.

Ваше психическое, физическое и эмоциональное состояние во время кормления может повлиять на ребенка. Один из способов ответить на ваш вопрос «Как увеличить выработку молока», пожалуй, самый простой: расслабьтесь! Выключите телевизор, закройте дверь и оставьте телефон вне досягаемости. Убедившись, что вы расслаблены и чувствуете себя комфортно, вы также помогаете молокоотдаче. Устройтесь поудобнее в кресле, держите под рукой напиток и/или книгу, глубоко дышите и наслаждайтесь временем, проведенным вместе с ребенком. Убедитесь, что во время грудного вскармливания кожа к коже соприкасается — это помогает ребенку выработать ритм грудного вскармливания, что имеет решающее значение для кормления. Также стоит отметить, что не все дети сосут в одном темпе или кормятся в одно и то же время. Некоторые дети будут краткими, некоторые — дольше. Некоторым детям нравится сосать грудь даже после опорожнения груди. Пусть они решают, когда они будут сделаны; это уменьшит их и ваш стресс во время кормления. Если ребенок капризничает, вы можете попробовать использовать свою грудь вместо вашей обычной стратегии утешения (например, мягкую игрушку, держать на руках и петь песенку и т. д.), чтобы успокоить его.

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока?

Теперь, когда мы рассмотрели, как увеличить выработку молока у ребенка, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока и/или вырабатываете ли вы достаточное количество молока для кормления грудью:

• Если ребенок создает 5 очень влажных одноразовых подгузников или 6-8 очень влажных тканевых подгузников.
• Если моча очень бледного цвета и/или без запаха. Если моча темная, это может быть хорошим признаком того, что вашему ребенку нужно больше молока, и в качестве дополнительной меры предосторожности обратитесь за медицинской помощью к педиатру.
• У младенцев младшего возраста стул жидкий и происходит в среднем три раза в день в течение нескольких недель. Если кишечник более сформирован, это может быть хорошим признаком того, что вашему ребенку нужно больше молока, и в качестве дополнительной меры предосторожности обратитесь за медицинской помощью к педиатру.
• У более старшего ребенка должно происходить меньше и больше твердого стула.
• Здоровый цвет кожи и хороший тонус мышц. Один из способов проверить, обезвожен ли ваш ребенок, — посмотреть, не обвисла ли его кожа. Если слегка «пощипать» кожу руки или ноги, она сразу приходит в норму или вяло возвращается в прежнее состояние? Если это последнее, скорее всего, вашему ребенку нужно больше молока.
• Уровень бдительности может помочь определить, получают ли они достаточно молока.
• Прибавка в весе, рост в размерах и окружности головы – все это признаки упитанного ребенка.
• Привычки сна и питания: это может быть сложно контролировать. Каждый младенец немного отличается, поэтому уровень их «типичного» поведения может отличаться от этих признаков, особенно в беспокойные периоды и недели чудес. При этом ваш ребенок, демонстрирующий график кормления/привычные периоды кормления (даже если это означает, что вы просыпаетесь в 4 утра, чтобы поесть), все еще может считаться «типичным».

Периоды беспокойства — это периоды в период развития младенца, когда ребенок становится более цепким, капризным и больше плачет, что часто приводит к уменьшению сна. Один из способов помочь ребенку легче пережить беспокойные периоды — увеличить количество кормлений грудью в день и больше внимания уделять ребенку. Недели чудес могут быть связаны с беспокойными периодами — суетливость может быть предвестником развития вашего ребенка в некотором смысле, например, его первых шагов. Час мышьяка — это вечернее время, обычно с раннего до середины вечера, когда дети могут переходить от счастливых и улыбающихся к суетливым и плачущим. Час мышьяка обычно происходит примерно с 6 по 12 неделю, после чего он начинает уменьшаться. Обратите внимание: прежде чем вы решите, что у вашего ребенка беспокойные менструации, недели чудес и/или час мышьяка, важно убедиться, что у вашего ребенка хорошее здоровье.

Я теряю молоко?

 Когда вы и ребенок только начинаете кормить грудью, в первые несколько недель грудного возраста часто возникают чувство сытости и подтекания. Вы можете заметить, что в младенчестве ваша грудь стала менее наполненной или менее подтекающей, или время кормления вашего ребенка резко сократилось, но это не означает отсутствие молока или снижение выработки. На самом деле это может произойти в определенные расчетные периоды развития:

1. Первые несколько дней после родов, когда организм переключается с производства молозива на зрелое молоко,
2. Когда ребенку 3-4 недели и он чаще сосет грудь,
3. В возрасте от 3 до 6 месяцев.

Есть несколько причин, по которым вы можете чувствовать, что ваша грудь не производит столько молока в это время, и это результат нескольких различных факторов. Когда ваш ребенок новорожденный, он менее знаком с грудным вскармливанием, и поэтому ему может потребоваться больше времени, чтобы взять грудь, а также больше времени для фактического кормления (в среднем 30-40 минут). Также очень часто на ранних стадиях младенчества ваша грудь вырабатывает слишком много молока — точно так же, как ребенку нужно научиться сосать грудь, вашему телу также необходимо узнать, сколько молока ему нужно производить ежедневно. Со временем ваш ребенок будет более эффективно и результативно сосать грудь, а ваш организм сможет лучше «рассчитать» среднее количество молока, которое ему необходимо вырабатывать. Исходя из временных рамок, перечисленных выше, ваш ребенок будет претерпевать изменения в развитии и поведении в это время, что может привести к беспокойным менструациям и неделям чудес (см. выше). Это может означать более короткое, но более частое время кормления, включая ночные пробуждения для кормления, и часто связано с повышенным плачем или суетливостью. Это не означает, что ребенок не получает достаточного количества молока, но, скорее всего, связано с этими периодами роста. Сокращение времени кормления может означать сокращение времени кормления с 30-40 минут до 10 минут по мере роста и развития ребенка. По мере развития младенцы также чаще отвлекаются во время кормления на звуки, телевизор и т. д., что также может привести к сокращению времени кормления — такое поведение обычно наблюдается в возрасте от 4 до 6 месяцев. Если ваш ребенок привык к спокойно спать всю ночь и теперь просыпается, скорее всего, это результат какого-то фактора, отличного от снижения выработки молока — прорезывание зубов, ушная инфекция / болезнь или увеличение количества кормлений в течение дня — все это может повлиять на ваш режим сна младенца.

Признаки того, что выработка молока на самом деле снижается:

Теперь, когда вы знаете, что представляют собой некоторые из «ложных тревог» снижения количества молока, вот несколько признаков и симптомов, которые на самом деле могут означать уменьшение количества молока:

• Если прибавка в весе вашего ребенка значительно замедлилась, это может быть признаком уменьшения притока молока. Это может выражаться в формах менее активного/менее бдительного и более вялого поведения.
• Если на подгузниках меньше/неустойчиво мокрые и/или какашки, это может быть признаком снижения выработки молока. Единственный раз, когда этого не будет, это примерно шестинедельная отметка, когда у многих детей в целом уменьшается количество какашек на подгузники.

Существует много факторов, которые могут повлиять на выработку молока: изменения в методах или режимах грудного вскармливания, отпускаемые по рецепту лекарства/смена лекарств, изменения в режимах сна, добавление пищи или жидкости в рацион ребенка, даже периоды стресса или разлуки между мамой и ребенком могут повлиять на молоко производство.

Гормональный сдвиг

Когда ребенку исполнится 3 месяца, в вашем организме произойдут некоторые изменения, которые также могут повлиять на выработку молока. Производство молока перестает регулироваться мамиными гормонами и начинает контролироваться привычностью организма/частотой кормлений. Если ваше грудное вскармливание было спорадическим и/или менее частым до гормонального сдвига, это может привести к снижению выработки молока в зависимости от того, что ваше тело воспринимает как потребности ребенка в питании. Если эти советы и рекомендации не обеспечивают ожидаемого притока молока или все еще неудовлетворительны для ребенка, вам может потребоваться консультация консультанта по грудному вскармливанию для получения дополнительной помощи и/или поиска добавок. Добавки могут быть включены в грудное вскармливание, что по-прежнему позволяет вам и ребенку установить эту связь во время кормления грудью, обеспечивая ребенка необходимым ему или ей питанием.

Источники

• Австралийская ассоциация грудного вскармливания: увеличение предложения
• Австралийская ассоциация грудного вскармливания: беспокойные менструации и недели чудес
• Ассоциация грудного вскармливания Канады: 10 ценных советов для успешного грудного вскармливания
• Грудное вскармливание США: потеря молока: то, что кажется уменьшением количества молока, на самом деле может быть нормальным изменением у ребенка и у вас
• Лондонский центр медицинских наук: наращивание выработки молока
• Клиника Майо: Что вызывает мало молока во время грудного вскармливания?
• Medela: пажитник — трава для увеличения количества молока;
• Medela: снабжение грудным молоком
• Здоровье матери и ребенка: как увеличить количество молока? Бекки Флора, IBCLC
• Сеть женского и детского здоровья: Недели чудес

Дополнительные ресурсы

• BabyCenter: Мало молока
• Здоровье детей: часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: спрос и предложение
• org: Обеспечение грудным молоком недоношенных и больных новорожденных
• Клиника Майо: Что вызывает мало молока во время грудного вскармливания? Элизабет ЛаФлер, Р.