2
80: лучшие и самые большие формы груши там когда-либо ва
Бежит молоко из груди
Главная » Блог » Бежит молоко из груди
9 причин, из-за которых подтекает грудное молоко
Лактация — естественный процесс для любой женщины, которая только что родила ребенка.
В начале кормления грудью неопытная мама часто сталкивается с некоторыми проблемами. Одна из них — это переполненная грудь, из которой подтекает грудное молоко. Происходит это совершенно неожиданно: женщина чувствует внезапный прилив молока и видит, как промокает одежда. В такой неловкой ситуации женщина может оказаться где угодно: на прогулке, в магазине, в любом общественном месте. Это вызывает у нее беспокойство и даже стресс, поскольку, что делать в такой ситуации, она не знает. Специально для мам, которые только начали кормить грудью, «Летидор» перевел полезный материал. Из него женщины узнают, почему молоко подтекает и как с этим справиться.
Причины протекания
Протекание молока — это обычная проблема, с которой сталкиваются мамы, пока не установится лактация. В большинстве случаев это происходит только в самом начале грудного вскармливания, а затем все удается исправить. В целом причина проста: иногда грудное молоко вырабатывается в больших объемах.
И это не зависит от того, где находится женщина — рядом с ребенком или вдали от него. 1. Протекание может происходить из-за рефлекторного отделения молока в момент, когда мама подумала о том, что в ближайшее время будет кормить грудью. 2. Чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается, и телу требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям, понять, в какой момент молока становится особенно много. 3. Молоко может выделяться из сосков даже в то время, когда мама не кормит малыша. Женский организм еще не привык к тому, насколько регулярно грудь будет опорожняться. 4. Протекание может происходить из-за эмоционального состояния женщины, даже если она находится не рядом с малышом. Достаточно просто посмотреть на фотографию крохи или услышать крик младенца, как из сосков выделится молоко. 5. Если ребенка не покормить в положенный срок или совсем пропустить кормление, то молоко потечет непроизвольно. Но лучше этого не допускать, поскольку может произойти застой молока, грудь станет твердой и болезненной.
Если нет возможности покормить малыша, то лучше заранее воспользоваться молокоотсосом и освободить грудь, а молоко хранить по всем правилам в холодильнике или морозильной камере. 6. Переполненная грудь — еще одна из причин протекания. Если женщина, например, находится на работе и по какой-то причине забыла вовремя сцедиться, то поступившее молоко начинает оказывать давление на млечные протоки, вызывая резкий его выброс. 7. Теплый душ также может провоцировать протекание молока, поскольку во время мытья усиливается кровообращение. 8. Протекать молоко может и во время занятий сексом, что связано с гормональной активностью. Сексуальное возбуждение может стимулировать соски. 9. Диета, богатая калориями и питательными веществами, часто ускоряет выработку молока, что приводит к протечке. Это совершенно нормально. В период лактации женщине очень важно получать полноценное и сбалансированное питание.
Как избежать протекания молока
Если у женщины регулярно протекает молоко, то эти простые меры помогут ей справиться с проблемой:
Используйте прокладки для бюстгальтера
Прокладки прекрасно спасают в подобной ситуации.
Незадолго до родов рекомендуется приобрести упаковку одноразовых прокладок — они удобны для использования дома, во время прогулок, походов в магазин и т.д. Это лучшее средство, которое поможет справиться, если произойдет внезапный прилив молока. Если женщина ходит на работу или вынуждена отлучиться из дома, то всегда нужно иметь под рукой запасной комплект прокладок, чтобы вовремя заменить использованные. Одноразовые, в отличие от тканых и силиконовых или пластиковых, удобнее тем, что задерживают больше влаги и соски остаются сухими. Во время сна можно положить рядом с подушкой полотенце, чтобы промокать соски ночью или использовать специальные накладки для сбора молока.
Сцеживайте «лишнее» молоко
Сцеживать излишки молока важно во двум причинам: во-первых, это помогает избегать переполненности груди, а во-вторых, предотвращает внезапную протечку. Но надо сказать, что сцеживание помогает не всем женщинам, поскольку может, напротив, вызывать избыточный прилив молока к груди.
Поэтому тут требуется индивидуальный подход. Сцеживать молоко удобнее всего электрическим молокоотсосом, руки не будут так сильно уставать, как при использовании механического молокоотсоса или ручном сцеживании.
Не носите белую одежду
Не надевайте одежду белого цвета, пока не наладите грудное вскармливание. Если молоко протечет, то на белой ткани это будет особенно заметно. Носите удобную одежду и подберите бюстгальтер для кормления, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Не носите плотную одежду, которая сдавливает грудь, поскольку молоко может просочиться через ткань.
Не допускайте переполнения груди
В большинстве случаев протекание происходит, как только в груди накапливается большое количество молока. Переполнение груди происходит, если женщине пришлось отложить кормление на некоторое время или она забыла сцедить молоко, когда кормление грудью было невозможно. Убедитесь, что вы принимаете все меры предосторожности, когда приходит много молока, так как застой его вызывает другие осложнения.
А вообще относитесь к протеканию молока как к одному из естественных процессов материнства.
В первые дни лактации вас может расстраивать и даже раздражать такая ситуация, но когда вы научитесь правильно прикладывать ребенка к груди и кормить по требованию, все наладится само, и вы будете страшно удивлены, увидев, что молоко «приходит» ровно в то время, когда вы обычно кормите ребенка. Это, кстати, одно из необъяснимых чудес природы!
malyutka.net
Если молоко само подтекает из груди
Наконец то, свершилось чудо — у вас родился первенец! Девятимесячный этап благополучно закончился и тут же начался следующий этап, новый, абсолютно неизведанный. Среди массы всевозможных «зачем и почему», молодые мамочки часто спрашивают: «Почему у меня молоко само подтекает из груди?»
Молоко само подтекает из груди
Оказывается, всё совершенно естественно и нормально, причин для беспокойства нет. Ещё до рождения ребёнка у мамы начинается процесс лактации, он имеет несколько стадий развития.
Сразу после родов из груди выделяется молозиво, а уже на следующей стадии молозиво заменяется настоящим материнским молоком. В этот момент грудь максимально увеличивается в размере, происходят так называемые «приливы» грудного молока, иногда эти «приливы» сопровождаются болью и даже повышением общей температуры тела. Врачи рекомендуют в этот момент сцеживать молоко. Затем наступает черёд «зрелой» лактации, когда грудь уже не меняет форму, молока вырабатывается именно столько, сколько необходимо для питания вашему ребёнку. Грудь становиться заметно мягкой, начинают активно работать все процессы саморегуляции. Данная стабилизация происходит у всех женщин по разному. У кого то молоко само подтекает из груди лишь в первый послеродовой месяц, а у кого то этот процесс затягивается до четырёх месяцев. Всё это в пределах нормы и весьма индивидуально. Многие врачи считают, что самопроизвольное вытекание молока из груди является главным барьером для таких неприятных и опасных заболеваний, как мастит и лактостаз (молоко вытекает, а не застаивается в груди и поэтому такие заболевания невозможны).
Интересно, что в моменты становления, до наступления «зрелой» лактации, молоко может производиться даже без сосания груди младенцем. В данном процессе наблюдается гормональный всплеск и даже мысли о любимом чаде порой бывает достаточно для того, чтоб молоко начало активно вырабатываться и вытекать из груди. Все наши положительные эмоции влияют на процесс выработки молока, в то время, как отрицательные — могут способствовать «затуханию» процесса. В народе часто говорят, что «молоко перегорело из-за горя или многочисленных проблем и нервных потрясений.» Поэтому старайтесь, ради своего малыша, больше улыбаться и радоваться каждому прожитому дню. Возможно, с эстетической точки зрения не совсем приятно, когда молоко само подтекает из груди, но это гораздо лучше, чем если бы его не было вовсе. Ваш кроха остался бы голодным, его пришлось бы кормить искусственными смесями, что отнюдь не полезно, да и весьма накладно.
Подкладывайте в бюстгальтер специальные прокладки или просто кусочки пелёнки, марли, салфетки (только меняйте их чаще, чтобы не дать возможность расплодиться микробам и не занести инфекцию).
И наберитесь терпения, всё скоро стабилизируется.
novorozhdennyj.ru
Причины выделений из грудных желез при надавливании
К патологическим выделениям относится секреция различного цвета и консистенции, которая может быть прозрачной, темной, липкой, с частичками крови. Выделения могут сопровождаться болью, образованием уплотнений, набуханием сосков, увеличением или изменением структуры молочных желез.
Причины выделений из грудных желез
Выработка молозива в течение 9 месяцев беременности и после прекращения лактации не является патологией. Нормой считаются и незначительные прозрачные выделения перед месячными и в момент возбуждения, что может быть связано с приемом гормональных препаратов.
Патологические причины выделений из молочных желез:
- галакторея, вызванная гормональным дисбалансом;
- эктазия молочных протоков;
- внутрипротоковая папиллома;
- мастопатия;
- злокачественные новообразования;
- травма груди;
- воспаление молочных желез;
- прием антидепрессантов, в частности, амитриптилина и схожих медицинских препаратов.
Рассмотрим каждую причину выделений из молочных желез отдельно.
Галакторея – патологические выделения грудными железами молока, молозива при надавливании, не связанное с процессом кормления ребенка. Заболевание может быть вызвано гормональными нарушениями, доброкачественными опухолями гипофиза, нарушениями функций гипоталамуса и щитовидной железы.
Эктазия молочных протоков представляет собой патологические изменения в молочных каналах груди. Заболевание можно распознать по уплотнениям в области груди, соску, который становится втянутым с густыми, липкими, темными выделениями. Обычно эктазии подвержены женщины старшего возраста.
Внутрипротоковая папиллома – доброкачественное новообразование, развивающееся в молочных протоках, сопровождающееся обильными прозрачными, розовыми или зеленоватыми выделениями. Это заболевание также наблюдается у женщин старшего возраста.
Мастопатия – доброкачественное заболевание молочных желез, характеризующееся разрастанием соединительной ткани.
Мастопатия сопровождается болезненностью в области груди и выделениями из сосков, которые могут быть как прозрачными, так и кровянистыми, коричневыми и зеленоватыми гнойными.
Травма груди сопровождается болью и кровянистыми обильными или мажущимися выделениями, которые по мере заживления приобретают желтоватый цвет.
Злокачественные новообразования (рак груди) – обычно рак годами протекает без каких-либо признаков, а в определенный момент может сообщить о себе уплотнениями в молочных железах, увеличением лимфоузлов в области подмышек, эрозией кожи, нарушением симметрии грудных желез и выделениями от прозрачных до кровянистых и даже гнойных.
Выявление заболевания по цвету выделений
Как правило, прозрачные, белые и желтые выделения не всегда свидетельствуют о развитии патологического процесса. В то же время, зеленые, коричневые, с примесями крови являются признаком серьезного заболевания, что послужит поводом для срочного медицинского обследования.
Прозрачные выделения – если выделения протекают без каких-либо изменений в молочных железах, то явление может быть вызвано стрессом, гормональным дисбалансом, приемом гормональных контрацептивов.
Белые выделения – во время беременности и в первые месяцы после прекращения лактации считаются нормой. В других случаях появление белой секреции при нажатии говорит о галакторее, вызванной усиленной выработкой эстрогенов и повышением гормона пролактина. Иногда выделения могут быть связаны с патологическими изменениями в гипофизе и гипоталамусе, нарушениями функции щитовидной железы.
Желтые выделения – не являются признаком опасного заболевания, но обследоваться обязательно стоит. Также светлая молочно-желтая секреция может быть одним из признаков беременности.
Зеленые выделения – это явный признак мастопатии. Консистенция выделений – густая и слизистая. Обязательно сопровождаются уплотнениями в молочных железах и болезненностью в области груди.
Коричневые выделения – могут быть вызваны кровотечениями в молочных протоках, а также развитием мастопатии и злокачественных образований. Как правило, темный и в некоторых случаях черный цвет вызван наличием крови.
Кровянистые выделения – одни из самых серьезных, которые могут говорить о развитии злокачественной опухоли или внутрипротоковой папилломы.
Также сильные или мажущиеся кроваво-красные выделения могут появиться из-за травмы груди.
Гнойные выделения – вызваны воспалительно-инфекционными процессами в груди. Наблюдается температура, боль, покраснения кожи в области соска, отечность и набухание груди.
К какому врачу обратиться при выделениях
При обнаружении выделений, независимо от цвета и консистенции, обязательно нужно пройти медицинский осмотр у гинеколога. После осмотра врач отправит на дальнейшее обследование, которое может включать следующие диагностики:
- осмотр маммолога;
- маммография;
- анализ крови и жидкости, выделяемой из груди;
- УЗИ молочных желез;
- дуктограмма или МРТ груди.
Независимо от цвета выделений из грудных желез и отсутствия болезненности, не стоит откладывать посещение врача в долгий ящик. Любые изменения в молочных железах могут быть признаком серьезного заболевания.
differed.ru
Приливы молока, причины подтекания молока, что делать при вытекании молока
Радость материнства нельзя сравнить ни с чем.
Но вместе с тем у женщины, только что родившей ребенка, особенно первенца, всегда возникает множество вопросов, требующих незамедлительного и развернутого ответа. Это и уход за ребенком, и особенности питания, и вопросы лактации.
В частности, встревоженные женщины нередко обращаются к акушеру с вопросом: почему у меня подтекает молоко из груди, даже когда я не кормлю? Что это означает и что нужно делать в такой ситуации?
Молодые мамочки могут успокоиться – никакого повода для паники тут нет, ни малейшего. Самопроизвольное подтекание молока в период кормления грудью явление совершенно естественное и закономерное. И оно должно скорее радовать, чем тревожить.
Оглавление: Приливы молока Что может вызвать подтекание молока у кормящей? Как сделать, чтобы молоко не вытекало?
Приливы молока
Виной всему все тот же гормон окситоцин, который начинает вырабатываться еще перед родами. Он стимулирует родовую деятельность, и он же отвечает за продуцирование грудного молока. Достаточно небольшого эмоционального всплеска, плача малыша среди ночи или мысли о нем посреди дня, между домашними делами и хлопотами, чтобы произошел выброс окситоцина – и из груди стало сочиться молоко.
На самом деле процесс лактации – то есть, выработки грудного молока, — начинается еще во время беременности. У него есть несколько стадий. Организм женщины готовится к выкармливанию малыша, грудь становится больше, набухает, на последних неделях беременности из сосков может выделяться молозиво. Это еще не молоко как таковое. Оно появляется позднее, примерно через 2 – 5 дней после появления на свет крохи.
На этой стадии грудь женщины достигает максимальных размеров, она наполняется молоком с очень высокой интенсивностью – это называется «приливы». Их может быть несколько на протяжении всего периода лактации. Во время приливов молока грудь становится очень чувствительной, горячей и даже болит. Общая температура тела у женщины тоже может повышаться. Если слегка сжать сейчас грудь, из не может брызнуть молоко – ничего удивительного в этом нет, ведь она им переполнена.
Некоторые женщины и врачи акушеры рекомендуют во время приливов обязательно сцеживаться. Иначе молоко может застояться, а это грозит развитием таких не самых приятных патологий, как лактостаз и мастит. Таким образом, самопроизвольное подтекание является своеобразной мерой защиты организма. Он выплескивает избыток грудного молока из груди и тем самым не позволяет развиться опасным заболеваниям, которые кормящей матери будут точно ни к чему.
Что может вызвать подтекание молока у кормящей?
После прилива наступает стадия «зрелой» лактации, включается процесс саморегуляции. Грудь становится немного меньше в размере и значительно мягче. Теперь уже понятно, сколько молока нужно малышу, и его вырабатывается ровно столько. Грудь снова набухает только в том случае, если по каким-то причинам время кормления было пропущено и молоко скапливается в ней.
Нужно сказать, что сроки наступления зрелой лактации у каждой женщины индивидуальны. Одному организму требуется всего лишь несколько недель, чтобы выработка молока стабилизировалась. У других женщин этот период затягивается до нескольких месяцев. Все это совершенно нормально и не свидетельствует о каких-либо нарушениях в организме, обращаться к врачу нет никакого повода. Самопроизвольные подтекания характерны именно для этого периода – становления зрелой лактации. Спровоцировать его могут:
- кормление ребенка – когда малыш сосет одну грудь, молоко подтекает из другой;
- употребление горячего питья;
- резкое движение рукой или корпусом, особенно незадолго до предстоящего кормления;
- случайное нажатие на грудь – например, во время ночного сна;
- любые положительные эмоции, мысли о ребенке;
- как ответная реакция на плач малыша.
Не нужно винить себя в неаккуратности и нечистоплотности – вы тут совершенно ни при чем. Как уже говорилось выше, это работа гормона окситоцина, при всем желании контролировать его выброс женщина не может. А вот о том, что она может и должна делать, чтобы не попадать в неловкие ситуации – ниже.
Как сделать, чтобы молоко не вытекало?
Все очень просто. Во-первых, нужно купить удобное белье специально для кормящих женщин из натуральных тканей, если у вас такого еще нет. Синтетическое белье сейчас – не лучший вариант. Во-вторых, нужно обязательно использовать вкладки в белье для сбора подтекающего грудного молока. По своей структуре эти вкладки напоминают ежедневные прокладки и действуют по такому же принципу. Если молока подтекает много, то расходуются они очень быстро.
В целях экономии финансовых средств дома вместо них можно использовать кусочки чистой пеленки или марлю, сложенную в несколько слоев. Но такие лоскутки нужно менять как можно чаще, а перед каждым кормлением обмывать грудь чистой теплой водой. Тогда у бактерий не останется ни одного шанса, а ваше белье и одежда будут всегда чистыми.
Важно знать, что подтекание молока из груди во время кормления – вещь естественная и неопасная. Даже когда ребенок уже отлучен от груди, выделения могут отмечаться еще на протяжении нескольких месяцев – например, при надавливании на грудь или под горячим душем. Это тоже нормально.
Важно
Если подтекания продолжаются даже спустя шесть месяцев после прекращения кормления грудью, то стоит показаться врачу – возможно, имеет место гормональный разлад.
Конечно, самопроизвольное подтекание молока может вызывать неудобства, особенно если это случается на людях и выделения настолько обильные, что проступают через бюстгальтер и одежду. Но уж лучше пусть будет молока в избытке, чем его не будет совсем – ведь в этом случае придется переходить на адаптированные смеси, что вовсе не на пользу здоровью и развитию малыша.
Потому не стоит слишком уж смущаться и переживать – это вполне физиологическое явление, которое вскоре пройдет. А пока что нужно просто тщательнее следить за собой и не забывать о вкладках в белье – тогда никакого конфуза в общественных местах или перед домашними не произойдет.
7,214 просмотров всего, 5 просмотров сегодня
(190 голос., средний: 4,64 из 5) Загрузка…
okeydoc. ru
22 совета о том, как увеличить выработку молока
Существует распространенный страх, который испытывают многие матери, если они кормят грудью или планируют кормить своих детей грудью. «Смогу ли я сделать достаточно молока?» Некоторые женщины могут производить огромное количество молока, а другим приходится немного потрудиться, чтобы увеличить количество молока. Хорошо, что производство молока — это процесс спроса и предложения. Чтобы ускорить выработку молока и увеличить выработку молока, важно часто удалять молоко из груди, чтобы в груди скапливалось меньше молока между кормлениями.
1. Кормите грудью часто до тех пор, пока ваш ребенок будет сосать грудь
Старайтесь кормить ребенка не менее 8–16 раз в сутки. Это означает, что вы должны кормить грудью каждые 2-3 часа каждый день. Я рекомендую не торопить их. Вы можете стимулировать их ноги и гладить их по голове, чтобы они не спали и активно кормились, но я бы не стал отнимать их от груди, если они не готовы. Чем чаще ваш ребенок находится на грудном вскармливании, тем больше вашему телу приказывают вырабатывать молоко.
2. Предлагайте обе груди при каждом кормлении
Я рекомендую попробовать «переключить уход». Наблюдайте за своим ребенком, когда он сосет грудь. Она будет энергично сосать грудь в течение нескольких минут, пытаясь инициировать ваше расслабление, затем начнет замедляться и сглатывать реже. Она может продолжать это более медленное сосание в течение длительного времени, а затем слишком устать, чтобы взять другую грудь, когда вы попытаетесь перейти на другую сторону. Попробуйте переключить ее на другую грудь, как только ее сосание замедлится. Даже если прошло всего пару минут. Проделайте то же самое с другой грудью, пока не предложите каждую грудь дважды. Затем позвольте ребенку сосать грудь столько, сколько он хочет. Смена кормления обеспечит адекватную стимуляцию обеих грудей, что поможет увеличить выработку молока.
Еще один совет: При грудном вскармливании используйте молокоотборник, чтобы собрать молоко, которое вытекает из другой груди, чтобы сохранить его! Два отличных варианта — это Haakaa и Milkies Milk-Saver. Вместо того, чтобы впитывать свои прокладки для груди, вы будете так благодарны, что поймали свое молоко, которое вы сможете использовать позже. Каждая капля на счету!
3. Попробуйте осторожно массировать грудь во время кормления.
Массирование груди может способствовать более эффективному отхождению богатого калорийным задним молоком. Сжатие груди — это простой, легкий и эффективный способ помочь ребенку получить больше молока. Новорожденные дети часто засыпают у груди, когда поток молока замедляется, даже если они еще не наелись. Сжатие груди помогает продолжить приток молока, когда ребенок начинает засыпать у груди, поэтому ребенок получает больше позднего молока.
Ниже представлено видео, в котором доктор Джек Ньюман помогает маме использовать компрессию груди, чтобы помочь ребенку получить больше молока во время кормления грудью.
4. Убедитесь, что вы используете правильную технику грудного вскармливания
Проверьте свое положение, чтобы убедиться, что ребенок правильно захватывает грудь. Если ареола находится недостаточно далеко во рту, они не смогут эффективно сжать молочные пазухи, чтобы выпустить молоко. (Прочитайте здесь шесть правил, чтобы получить лучшую защелку.)
5. Контакт кожа к коже
Контакт кожа к коже (также известный как уход по методу кенгуру) заключается в том, что вы кладете ребенка (только в подгузнике) на голую грудь и накрываете одеялом, чтобы обеспечить тепло. . Кормление кожа к коже имеет много преимуществ, и одно из них помогает увеличить выработку молока. Когда молодая мама вступает в контакт кожа к коже со своим ребенком, у нее повышается уровень окситоцина и пролактина. Оба эти гормона помогают вашему телу вырабатывать и выделять грудное молоко.
6.
Двойной насос после кормления
Следующим лучшим способом увеличить выработку молока является двойное сцеживание (используйте молокоотсос для обеих грудей) после того, как вы покормите ребенка. После того, как вы покормили ребенка грудью, сделали контакт кожа к коже и почувствовали себя комфортно, начните сцеживать молоко. Даже если вы не сцеживаете молока, кормление грудью стимулирует выработку большего количества молока. Не сдавайтесь и не думайте, что это не работает, если молоко не течет.
Как часто сцеживать молоко
В идеале, если у вас мало молока, вы должны кормить грудью каждые два часа, а затем сцеживать молоко. Если этот график кажется чрезмерным, сцеживайте молоко после как можно большего количества кормлений. (Я бы сказал, не более 20 минут на сцеживание. Они должны быть короткими, но частыми.) И, по крайней мере, сцеживайтесь после первого утреннего кормления. Это когда ваш запас, вероятно, будет самым высоким.
Как долго использовать молокоотсос
Если вы не сцеживаете молоко через 10–15 минут и не чувствуете боли, выключите молокоотсос и повторите процедуру после следующего кормления. Если вы можете сцедить молоко, продолжайте сцеживать как минимум через 5 минут после того, как выпадет последняя капля молока. Вы можете испытать так называемое «второе разочарование». Это происходит при сцеживании молока до тех пор, пока поток не прекратится, вы продолжите сцеживание, и через несколько минут молоко снова начнет сцеживаться. Если у вас случился второй приступ, продолжайте сцеживать кровь в течение пяти минут после остановки второго потока.
Еще хочу добавить: пожалуйста, пусть вас не пугает молокоотсос и мысль о частом сцеживании. Делайте столько, сколько можете, так часто, как можете. Помните, каждая мелочь помогает.
См. также: Узнайте, как чистить молокоотсос и почему это важно
7. Убедитесь, что у вас есть доступ к качественному молокоотсосу
К сожалению, не все молокоотсосы одинаковы, и помощь. Отличный выбор включает в себя арендный насос больничного класса или двойной электрический насос хорошего качества, такой как Motif Luna (полный обзор о нем читайте здесь) или Spectra S2. Если стоимость является проблемой, обратитесь в свою медицинскую страховку. Многие медицинские страховые компании покроют расходы. (Посмотрите наши любимые молокоотсосы здесь.)
Совет : Часто это указано в разделе «медицинское оборудование длительного пользования» в вашем страховом полисе. Возможно, вам придется упомянуть об этом в своем звонке — и будьте настойчивы!) Если вы не хотите покупать молокоотсос, рассмотрите возможность аренды молокоотсоса больничного класса на несколько дней. Насосы больничного класса имеют мощные, более мощные двигатели и являются наиболее эффективными насосами, которые вы можете использовать. Они больше и тяжелее, поэтому они не такие портативные, как другие насосы. Больница, руководитель LLL или ваш акушер должны быть в состоянии предоставить вам информацию, необходимую для поиска пунктов проката молокоотсосов.
8. Определите правильную настройку для себя
При сцеживании убедитесь, что всасывание молокоотсоса установлено на комфортном уровне. Многие насосы имеют регулируемую мощность всасывания. Поднимать его так высоко, как это возможно, необязательно. Многие из них имеют режим массажа и переключаются в режим сцеживания, чтобы помочь стимулировать вашу грудь, как ваш ребенок. Поэкспериментируйте с различными настройками и устанавливайте только те значения, которые вам удобны и позволяют сцеживать молоко. Если вы не сцеживаете молоко, выберите режим, основанный на комфорте. Сцеживание может показаться неестественным, но оно не должно быть болезненным. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что определенная настройка помогает вам сцеживать больше молока, чем другие.
9. Подберите правильный размер фланца
Это совет, о котором многие не знают, но он может помочь! Стандартные размеры фланцев, поставляемых с молокоотсосом, составляют от 24 до 28 миллиметров. Однако не всем женщинам подходят эти размеры. Некоторым нужны фланцы меньшего размера, а другим нужны фланцы большего размера. Если у вас неправильный размер груди, это может привести к травме сосков и дискомфорту при сцеживании, и вы не сможете полностью опорожнить грудь! Я обнаружил, что накачал дополнительную унцию, как только у меня был правильный размер груди. Для более эффективного сцеживания убедитесь, что у вас правильный размер. Прочтите здесь, чтобы определить правильный размер фланца для вас.
10. Мощный насос
Многие мамы любят мощные насосы. Это метод, который имитирует кластерное кормление и может помочь увеличить выработку молока. Вам нужно будет заменить один из ваших сеансов сцеживания сеансом мощного сцеживания, но это займет около часа. Сначала вы будете сцеживаться в течение 20 минут, делать перерыв на 10 минут, снова сцеживаться в течение 10 минут, делать еще один 10-минутный перерыв и еще раз сцеживать еще 10 минут. Вы можете делать это один или два раза в день в течение нескольких дней и посмотреть, увеличится ли ваш запас. Так и должно быть, потому что он говорит вашему телу вырабатывать больше молока!
11. По возможности избегайте бутылочек и пустышек
Пытаясь увеличить выработку молока, вы хотите, чтобы потребность вашего ребенка в сосании удовлетворялась грудью. Если вашему ребенку необходимо дополнительное питание, попробуйте использовать систему кормления из чашки, шприца или зонда, особенно в начале (дети в возрасте до двух недель). Это меньше беспокоит детей старшего возраста, которые хорошо привыкли к грудному вскармливанию, поскольку у них гораздо меньше проблем с переключением между грудью и бутылочкой.
12. Питайтесь
Старайтесь хорошо питаться и пить достаточно жидкости. (Вот несколько отличных закусок для лактации.) Пейте до жажды, обычно 6-8 стаканов в день, если не больше. (Как недостаточная, так и чрезмерная гидратация могут уменьшить выработку молока.) Ваша диета не должна быть идеальной, но вам нужно есть достаточно, чтобы не уставать и способствовать выработке молока. Легко перегрузиться заботой о ребенке и забыть достаточно поесть и попить; однако многие женщины утверждают, что при грудном вскармливании они голодны, так что это может не быть проблемой. Просто убедитесь, что вы едите достаточно здоровой пищи, поскольку то, что вы едите, также питает вашего ребенка.
13. Не пытайтесь сидеть на диете во время грудного вскармливания
Избегайте диеты, особенно в начале, пока вы налаживаете питание. Вам нужно 450-500 дополнительных калорий каждый день, пока вы кормите грудью, и если вы едите высококачественную пищу и ограничиваете жиры и сладости, вы можете заметить, что будете терять вес естественными темпами.
14. Используйте методы релаксации во время грудного вскармливания
Стресс – одна из самых серьезных причин, которые могут уменьшить выработку молока. Медитация и использование техник релаксации могут помочь снизить уровень кортизола и стимулировать выработку грудного молока. Старайтесь делать это в течение дня и во время кормления ребенка грудью, если вы испытываете стресс или дискомфорт.
15. Отдыхайте
Когда у вас голодный новорожденный, может быть трудно отдохнуть. Но для вас важно отдыхать, когда можете, чтобы не слишком утомляться, потому что это также может уменьшить ваш запас. Несколько советов о том, как помочь вам немного отдохнуть:
- Составьте послеродовой план
- По возможности спите, пока спит ваш ребенок
- Помощь в построении: по хозяйству, чтобы присматривать/подержать ребенка между кормлениями и после сцеживания. Это могут быть члены семьи, друзья или наемная помощь, например, послеродовая доула 9.0096
- Принять помощь при предложении
- Дополнительные советы по отдыху в дни новорожденных
Сейчас твоя единственная работа — кормить ребенка. Попросите окружающих помочь с отрыжкой, подгузником, купанием и другими делами с ребенком. Другие также должны помогать заботиться о вас и кормить вас, следить за тем, чтобы вы ежедневно принимали душ, помогать по дому по хозяйству и т. д. заручиться помощью.
16. Откажитесь от курения и употребления алкоголя
Другими факторами, которые могут резко снизить выработку молока, являются курение и употребление алкоголя. Вы должны были исключить эти две вещи во время беременности, так что вы, возможно, привыкли говорить «нет». Но воздерживаться немного дольше для некоторых может быть труднее, чем для других. Если вам трудно бросить курить и употреблять алкоголь или сократить их количество, поговорите со своим врачом, акушеркой или другим специалистом за поддержкой.
17. Некоторые продукты могут помочь увеличить выработку молока
Некоторые продукты, которые поколения матерей также клянутся и утверждают, что они помогают увеличить выработку молока. Хотя никакие научные исследования не подтверждают эти утверждения, достаточное количество матерей говорят, что видели разницу, так что попробовать стоит! Наряду с хорошо сбалансированной диетой попробуйте включить цельный овес (например, миску овсяных хлопьев, овсяное печенье для лактации, овсяное молоко), чеснок, тыкву и продукты, богатые белком.
18. Некоторые добавки могут увеличить выработку молока
Некоторые травяные добавки уже много лет используются для увеличения выработки молока, наиболее популярными из которых являются пажитник, чертополох, красная малина и пивные дрожжи (содержащие витамины группы В). Научно доказано, что ни одно из этих растительных лекарственных средств не увеличивает количество молока. Однако мамы использовали их на протяжении сотен лет с разной степенью успеха. Многие мамы действительно видят некоторое увеличение, и эти травы, как правило, считаются безопасными, поэтому мамы могут попробовать их вместе с другими методами, если они хотят, но иметь реалистичные ожидания относительно результатов. Но перед использованием любого из них проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы обеспечить безопасность.
Примечание. Пажитник имеет рейтинг GRAS (в целом считается безопасным), но при приеме в больших дозах может привести к снижению уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом следует применять его с осторожностью. Он относится к тому же семейству, что и арахис и нут, и может вызывать аллергическую реакцию у матерей, страдающих аллергией на них. Не было известно, что он вызывает какие-либо проблемы у детей матерей, которые его принимают, но его не следует использовать беременным женщинам, потому что он может вызвать сокращения матки. Если пажитник помогает, мамы обычно замечают увеличение от одного до трех дней. Пажитник используется в искусственных ароматизаторах клена и может вызвать запах кленового сиропа у матери или ребенка. Это означает, что его достаточно в вашей системе, чтобы быть эффективным.
19. Избегайте приема гормональных противозачаточных средств
У многих женщин наблюдается снижение выработки молока после возобновления приема гормональных противозачаточных средств. Некоторые из них даже засыхают. Поговорите со своим врачом, прежде чем принять решение о противозачаточных средствах и о том, какой вариант лучше для вас.
20. Проверьте свои лекарства
Некоторые лекарства не рекомендуются, когда вы начинаете кормить грудью. Вот почему важно поговорить со своим врачом о ваших рецептах и любых безрецептурных препаратах, которые вы принимаете, прежде чем начать грудное вскармливание. Есть даже такие, которые потенциально могут снизить выработку молока. Некоторые из этих лекарств являются противоотечными, антигистаминными и некоторыми для снижения веса.
21. Получите помощь как можно раньше
Очень важно получить помощь до того, как потеря веса вашего ребенка станет серьезной проблемой. Свяжитесь с местным консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он приехал к вам домой и помог. Почти во всех случаях, когда здоровый ребенок начинает набирать вес, он не начинает внезапно его терять, если только у матери или ребенка нет серьезной медицинской проблемы. Свяжитесь с вашим местным IBCLC, если у вас есть дополнительные вопросы об увеличении количества молока.
22. Потенциальные лекарства могут помочь
Если все другие методы увеличения производства молока не сработали, доступны два рецептурных препарата, которые можно использовать для увеличения количества молока: метоклопрамид и домперидон . Исследования показали увеличение производства молока от 66 до 100%. В зависимости от введенной дозы и количества молока у матери до приема этих препаратов.
Метоклопрамид
Метоклопрамид (реглан или максеран) в течение многих лет используется у младенцев для лечения рефлюкса. Его также дают мамам, у которых было кесарево сечение, чтобы предотвратить тошноту. Когда его принимает кормящая женщина, он стимулирует выработку пролактина. Кроме того, это почти всегда увеличивает надои в течение 2-3 дней. Доза 30-45 мг в день представляется наиболее эффективной.
Reglan
Если вы принимаете Reglan, вам также следует устранить причину недостаточного снабжения путем корректировки положения или частого сцеживания. В противном случае ваш запас упадет до прежнего уровня, когда вы перестанете его принимать. Регулятор имеет частые побочные эффекты, такие как усталость, раздражительность и депрессия, что делает его использование для многих кормящих матерей неприемлемым. Несмотря на то, что некоторые матери принимают Реглан для увеличения количества молока, врачи сообщают, что это может быть рискованно, поскольку он может попасть в грудное молоко и нанести вред ребенку.
Домперидон
Домперидон — еще один препарат, который эффективно увеличивает выработку молока. Как и Реглан, он также используется для лечения желудочно-кишечных расстройств у младенцев и взрослых. Он имеет тот же побочный эффект увеличения продукции пролактина гипофизом. Домперидон (Мотилиум) десятилетиями используется в Канаде и других странах. Домперидон имеет меньше побочных эффектов, чем Реглан, поскольку не проникает в ткани головного мозга в значительных количествах. Однако у некоторых женщин были плохие побочные эффекты. FDA не рекомендует кормящим грудью использовать домперидон для увеличения количества молока. Агентство обеспокоено потенциальными рисками для здоровья населения, связанными с домперидоном. Было опубликовано несколько отчетов и исследований случаев сердечных аритмий, остановки сердца и внезапной смерти у пациентов, получавших внутривенную форму домперидона, которая была снята с продажи в некоторых странах.
Вот оно! Несколько способов увеличить производство молока. Поделитесь советами и приемами, которые вы узнали или попробовали и которые сработали для вас.
Эта статья содержит партнерские ссылки. Эти мнения являются нашими собственными. Однако, если вы что-то купите, мы можем получить небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Посетите наш магазин Chick Picks Shop, чтобы увидеть больше рекомендуемых нами продуктов. Это наш тщательно подобранный магазин товаров, которые мы любим и рекомендуем!
Переизбыток грудного молока — это проблема? | Новости
⚠ Этот браузер устарел. ⚠
Чтобы обеспечить правильную работу этого веб-сайта,
, пожалуйста, обновите свой браузер
или используйте другой.
- Laura Wilson, RN, IBCLC
Возможно, вы знаете о преимуществах грудного вскармливания и/или грудного молока как для ребенка, так и для матери. К ним относятся, помимо прочего, меньшее количество и более короткие болезни для ребенка и снижение риска рака для матерей. Американская академия педиатрии «рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания в течение 1 года или дольше по обоюдному желанию матери и младенца». Большинство матерей в США пытаются кормить грудью, и одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются матери, является нехватка молока. В противоположность малому количеству молока, избыток молока также может быть проблемой. Кто-то может задаться вопросом, почему избыток предложения является проблемой, ведь чем больше хорошего, тем лучше, не так ли?
Проблемы с переизбытком
Переизбыток грудного молока может вызвать проблемы как у ребенка, так и у мамы. Когда в груди мамы вырабатывается больше молока, чем нужно ребенку, это может вызвать нагрубание и боль у мамы. При отсутствии лечения это может привести к закупорке протоков и маститу (инфекции молочной железы). Если поток молока слишком быстрый для ребенка, он может сглатывать, кашлять и даже задыхаться во время кормления грудью. У ребенка также могут быть симптомы рефлюкса, если он съедает большие объемы пищи за одно кормление.
Управление избыточным предложением
Производство грудного молока осуществляется по принципу спроса и предложения. Чем больше ребенок ест (или больше мама сцеживает грудь), тем больше молока вырабатывается. Эта информация может быть использована для снижения предложения до более приемлемого уровня. Многим мамам с легким переизбытком не нужно вносить никаких изменений. По мере того, как ребенок съедает меньше, организм реагирует, вырабатывая меньше, и через несколько недель мама и ребенок синхронизируются.
Иногда у матерей сохраняются проблемы с переизбытком молока. Управление обычно включает в себя минимальное сцеживание (чтобы не чрезмерно стимулировать выработку), холодные компрессы, безрецептурные обезболивающие и время. Переизбыток можно усугубить, сцеживая молоко после того, как ребенок поел. Удаление лишнего молока говорит организму, что он должен продолжать вырабатывать больше молока, и может привести к порочному кругу перепроизводства. Тем не менее, нужно всегда быть осторожным при уменьшении количества молока, так как это может привести к снижению количества молока и плохой прибавке в весе у ребенка. Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, если у вас есть проблемы с выработкой молока.
Вот несколько советов по предотвращению проблем с кормлением у ребенка:
Попробуйте сцедить молоко в течение нескольких минут, прежде чем прикладывать ребенка к груди. Это может помочь уменьшить доступное количество молока и замедлить первоначальный приток молока.
Расположите ребенка у груди так, чтобы ребенок лежал на боку, а его голова была выше бедер. Это облегчает ребенку управление потоком.
Еще один совет, который хорошо работает, когда у мамы наблюдается перенасыщение, — это темп кормления. Когда ребенок сглатывает и/или начинает переполняться имеющимся количеством молока, сломайте захват, поместив палец в уголок рта ребенка. Это дает ребенку передышку. Если молоко все еще течет, используйте ткань для отрыжки или что-то еще, чтобы поймать молоко, когда оно брызгает. Как только ребенок выздоровеет и брызги молока прекратятся, ребенок может вернуться к груди.
Работа с сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC) может помочь вам составить план, соответствующий вашим потребностям.
Дополнительное молоко
Если у вас переизбыток молока, в морозильнике может оказаться лишнее молоко. Если у вас больше молока, чем нужно вашему ребенку прямо сейчас, у вас есть несколько вариантов. Если молоко хранилось в соответствии с инструкциями, его можно давать младенцу или ребенку в бутылочке или чашке, когда он подрастет. Мамы, у которых есть большой избыток грудного молока, могут пожертвовать свое дополнительное грудное молоко. Я бы порекомендовал молочный банк HMBANA или организованную местную группу обмена молоком, которая проверяет доноров. Ближайшим к Висконсину молочным банком HMBANA является Банк материнского молока в западной части Великих озер, и у них есть пункты выдачи по всему Висконсину. Альянс материнского молока находится в районе Мэдисона и представляет собой группу по обмену молоком, которая проверяет своих доноров.