Связь между грудным вскармливанием и менструацией

Могут ли у вас быть месячные во время кормления грудью? Давайте обсудим этот и многие другие распространенные вопросы.

Обычный вопрос, который мы слышим от беременных и молодых матерей, заключается в том, как грудное вскармливание влияет на менструацию и фертильность. Хотя нет точного ответа на вопрос, когда у вас возобновится менструация после рождения ребенка, грудное вскармливание оказывает влияние. Отсутствие менструации является одним из первых признаков беременности; Гормоны беременности в вашем организме препятствуют менструации, которая может длиться дольше, если вы решите кормить грудью. Но можно ли еще забеременеть? Продолжай читать!

Что нужно знать о грудном вскармливании и месячных

Хотя влияние грудного вскармливания на фертильность сильно различается в зависимости от индивидуальных особенностей, обычно чем чаще ребенок находится на грудном вскармливании, тем позже возобновятся месячные. Временные рамки того, что считается «нормальным», велики и варьируются от человека к человеку. У некоторых женщин менструальные циклы возобновляются вскоре после родов, а у других они не возобновляются до тех пор, пока ребенка не отлучат от груди. Почему разница? Индивидуальные гормональные и физиологические различия могут быть фактором, а также тем, как часто вы кормите грудью своего ребенка. Кроме того, у некоторых женщин период без овуляции происходит до шести месяцев после родов, но у них снова не бывает менструаций в течение многих месяцев.

Кровотечение после родов: это мои месячные?

Кровотечение сразу после родов может показаться менструацией, но это не так. Это смесь крови, слизи и ткани слизистой оболочки матки, которая называется лохиями. Лохии начинаются как ярко-красные кровотечения, могут быть очень тяжелыми и содержать сгустки крови. Через несколько дней кровотечение замедлится и станет розовым или более светлым. Лохии и пятнистость могут сохраняться до шести недель.

Итак, первые настоящие месячные после родов могут начаться примерно через шесть недель. Если вы решите не кормить грудью, вы, как правило, можете ожидать, что менструация вернется в течение трех месяцев. Но опять же, все люди разные, поэтому сроки различаются. Грудное вскармливание может продлить менструацию, но это не обязательно. У вас может быть больше шансов, что менструация начнется раньше, если произойдет следующее:

• Не кормить грудью
• Грудное вскармливание время от времени, не исключительно
• Используйте бутылочку для некоторых кормлений
• Начните давать своим детям твердую пищу
• Начните отучение ребенка от груди

Могу ли я забеременеть во время грудного вскармливания и до начала менструации?

Да! Поскольку овуляция происходит до менструального цикла, можно забеременеть до первого менструального цикла после рождения ребенка. Поговорите со своим акушером-гинекологом о безопасных вариантах контрацепции во время грудного вскармливания.

Что, если менструация возобновится, пока я еще кормлю грудью?

Это возможно, и в этом нет ничего необычного. Грудное вскармливание во время менструации совершенно безопасно для вас и вашего ребенка. Ваше грудное молоко по-прежнему здоровое и питательное. Но гормональные изменения, предшествующие менструации, могут повлиять на характер молока и кормления в течение нескольких дней. Ваш ребенок может заметить изменение вкуса молока, потому что уровни натрия и хлорида в молоке повышаются, а калия и лактозы снижаются. В это время грудное молоко становится более соленым и менее сладким.

Мы здесь, чтобы помочь вам в этом путешествии, и мы будем рады ответить на любые ваши вопросы. Свяжитесь с нами, чтобы назначить следующую встречу.

однобокий! Что я могу сделать? • KellyMom.com

…Когда ребенок предпочитает одну сторону или когда снабжение грудью или размер груди больше на одной стороне

Келли Боньята, BS, IBCLC

• Является ли это проблемой?
• Почему это происходит?
• До вечера
• Убеждение ребенка лучше сосать грудь с менее предпочтительной стороны
• Будет ли ребенок получать достаточно молока?

Это проблема?

Большинство женщин замечают различия в выработке молока, производительности сцеживания, потоке молока и/или размере груди. Как и многие другие вещи (размер стопы, размер кольца, зрение и т. д.), асимметрия является нормальным явлением для человека. У некоторых женщин разница между грудями едва заметна; в других это очень заметно. Между ними есть все вариации. Обычно это не проблема с точки зрения кормления грудью, так что вы, конечно, не нужен , чтобы что-то с этим сделать, если асимметрия не беспокоит ни вас, ни ребенка; однако некоторые матери предпочитают выравнивать ситуацию, особенно если есть очень заметная разница в размере груди.

.

Иногда младенцы отказываются сосать грудь или беспокоятся о ней, если опорожнение происходит медленнее или слишком сильно, или приток немного меньше. Они, в свою очередь, предпочтут ту сторону, которая более/менее быстро истощается и где предложение более обильное.

Почему это происходит?

Возможные причины различий в снабжении/потоке молока между грудями:

• Нормальные анатомические различия. У всех женщин одна грудь имеет больше рабочих протоков и альвеол, чем другая (обычно левая, хотя и то и другое нормально). У некоторых женщин также есть различия между двумя ареолами/сосками (перевернутые, плоские, разной формы/размера), из-за чего ребенку легче захватывать одну сторону, чем другую.
• Предпочтение ребенка на одну сторону. У большинства младенцев в той или иной степени есть предпочтения. С самого начала ваш ребенок может чувствовать себя более комфортно, когда его держат на одной стороне, и, следовательно, сосать его будет более эффективно и/или чаще.
• Мать предпочитает одну сторону. Мама (сознательно или подсознательно) может предлагать одну сторону больше, чем другую, потому что ей удобнее сосать с этой стороны.
• Операция или травма молочной железы. Если одна грудь когда-либо была прооперирована или повреждена каким-либо образом, это может повлиять на выработку и/или выделение молока.

Если ваш новорожденный отказывается от одной стороны , попросите ее врача провести тщательное медицинское обследование на наличие родовых травм. У некоторых детей могут быть травмы, которые остаются незамеченными при рождении, но вызывают у ребенка дискомфорт при определенных положениях для кормления.

Если ребенок внезапно начинает отказываться от одной стороны , это может быть вызвано ушной инфекцией или другим заболеванием у ребенка (делающим кормление болезненным или неудобным на этой стороне), травмой ребенка (или чем-то еще, например, воспаленное место прививки), из-за которого кормление грудью в этом положении болезненно, или инфекция молочной железы в этой груди (из-за которой молоко может стать соленым на вкус). Многие младенцы, которые отказываются от одной стороны, делают это потому, что у мамы более быстрое или более медленное выделение жидкости с одной стороны (ребенок может предпочесть более быстрый или более медленный поток). Если все другие возможные причины исключены, а ребенок продолжает отказываться от одной стороны, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы исключить любые проблемы с грудью.

Завершение вечера

Можно просто ничего не делать, но если вас беспокоит перекос, вы можете попытаться увеличить выработку молока с меньшей стороны, чтобы увеличить выработку/размер груди/поток молока с этой стороны. Будьте осторожны, однако, не пренебрегайте слишком большой производительной грудью и не допускайте слишком большого запаса молока в этой груди, потому что это может сделать вас уязвимыми для закупорки протоков и мастита.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь выровнять ситуацию (вам не нужно делать их все; начните с одной вещи, которая кажется вам наиболее подходящей):

• Начинайте кормить ребенка с меньшей стороны при каждом кормлении в течение нескольких дней (ребенок обычно более энергично сосет первую предложенную грудь).
• Медсестра на меньшей стороне в два раза чаще. Например, если вы кормите грудью с одной стороны за одно кормление, вы можете сосать меньшую сторону для двух кормлений, большую сторону для одного, затем возвращаться к меньшей стороне для следующих двух кормлений и т. д.
• Сцеживайте меньшую сторону в течение 5-10 минут после нескольких кормлений.
• Добавьте дополнительный сеанс сцеживания (на 10–20 минут — только меньшую сторону) между кормлениями.

Если большая сторона становится переполненной, сцедите ровно столько молока, чтобы уменьшить давление. Большинство матерей замечают некоторое «выход из дома» в течение 3-5 дней после выполнения этих действий. Большинство мам используют эти меры только в течение короткого времени, пока не получат желаемых результатов, но другие продолжают применять их в течение длительного времени.

Всегда может быть небольшая разница в размере груди – по крайней мере, на ваш взгляд. Если есть очевидная разница во внешнем виде через одежду, вы можете использовать прокладки для кормления, чтобы придать более ровный вид. Обычно разница в размерах для вас заметнее, чем для кого-либо еще.

Убедить ребенка лучше сосать грудь с менее предпочтительной стороны

• Попробуйте начать кормить ребенка предпочтительной грудью, а затем, как только произойдет прилив, переложите ее на другую сторону , не меняя положения ее тела . Например, запустите ее в положении колыбели, а затем сдвиньте ее в положение для футбола.
• Продолжайте пробовать разные позы для кормления.
• Предложите эту грудь своему ребенку, когда он только просыпается, но еще не полностью проснулся или уже немного сонный. В это время она, скорее всего, будет инстинктивно сосать грудь.
• Медсестра в затемненной и тихой комнате.
• Предлагайте эту сторону с движением; т. е. ходить, раскачиваться, подпрыгивать, качаться и т. д., пока ваш ребенок не начнет хорошо сосать грудь.
• Если опускание на менее предпочтительной стороне происходит слишком быстро или медленно, следуйте рекомендациям в разделе Рефлекс опускания: слишком медленно? или Forceful Let-down Reflex
• Если мало молока на менее предпочтительной стороне, следуйте рекомендациям, приведенным выше и в разделе Увеличить мало молока.
• Если кажется, что ребенок хочет более быстрого потока с менее предпочтительной стороны, попробуйте сделать сжатие груди, чтобы ускорить поток.
• См. рекомендации в разделе «Помощь — мой ребенок не сосет грудь!»
• Главное терпение и настойчивость. Продолжайте пробовать и хвалите ребенка, когда он хорошо сосет грудь. В большинстве случаев ребенок со временем будет брать менее предпочтительную грудь. Если ребенок отказывается или редко сосет грудь с одной стороны, вам может потребоваться сцеживать эту сторону так же часто, как ребенок сосет другую сторону, чтобы лучше поддерживать выработку молока.

Будет ли ребенок получать достаточно молока?

Да, ваш ребенок может получать все, что ему нужно, если ему разрешено сосать грудь так часто, как он хочет, даже если вы кормите грудью исключительно только с одной стороны. Если есть просто разница в количестве груди, ребенок приспособится к кормлению, чтобы компенсировать это. Общее производство молока, как правило, не вызывает беспокойства, если только не задействованы другие факторы.

Если ребенок полностью отказывается от одной стороны, вам следует сцеживать эту сторону так часто, как он сосет грудь, чтобы поддерживать питание до тех пор, пока она снова не начнет сосать грудь с этой стороны.