Грудь болит от молока: в чем причина и что делать кормящей маме |

Содержание

Болит грудь при кормлении: причины и что делать

Может быть несколько причин появления болей в груди во время кормления. Их можно разделить на естественные боли и неправильный захват сосков.

Какие бывают естественные причины болей в груди

Во время ожидания малыша происходит перестройка организма женщины, который готовится кормить малыша. В это время соски темнеют, набухают молочные железы, появляется молозиво. После появления малыша на свет перестройка идет активнее. Вырабатываются важные гормоны пролактин и окситоцин. Сейчас женщина может ощущать неприятные ощущения, потому что молоко быстро прибывает, при этом может возникнуть чувство распирания или покалывания в груди.

Три месяца будет происходить становление лактации, в это время будут отливы и приливы молока. Когда приходит молоко, то женщина может ощущать боль в груди, в области сосков и живота. Эти боли не должны быть сильными, они больше приносят дискомфорт, но их может вовсе и не быть. К тому же кожа сосков очень чувствительная, поэтому когда малыш захватывает сосок первое время, на коже могут появиться трещины, приносящие болезненные ощущения. Используйте специальные гели или мази или немного потерпите, трещины скоро пройдут.

Боли в груди могут возникнуть от избытка молока. Если малыш не успевает съедать молоко, нужно его сцеживать. Если его не сцеживать, то оно может застояться и привести к маститу.

Что делать, если ребенок не может правильно взять грудь

Если ребенок не захватывает грудь правильно, то он захватывает много воздуха, не наедается. При захвате большого количества воздуха малыша будет беспокоить чрезмерное газообразование. Женщина при этом тоже испытывает неприятные ощущения, кормление приносит ей боль.

Если малыш неправильно берет грудь, нужно научить его брать правильно. Это важно для лактации. Попробуйте сперва справиться с этой ситуацией самостоятельно. Для этого проведите соском по нижней губе и подождите, пока малыш широко откроет ротик. Затем подтяните немного головку крохи к себе, он должен захватить сосок и ареол. Если ребенок не захватывает сосок, то стяните кожу ареолы, большой палец находится вверху ареолы, а указательный внизу. Положите сосок в ротик малыша и отпустите грудь, чтобы она распрямилась.

Обеспечить нужный захват груди можно в любом положении, но лучше всего подходит поза кормления малыша лежа из-под мышки. Бывают случаи, когда малыш не может правильно взять грудь из-за короткой уздечки или патологии верхнего неба. Стоматолог хирургическим путем исправит уздечку очень быстро. Если возникла патология верхнего неба, то нужно проконсультироваться со стоматологом. Такая патология возникает редко.

Почему возникают трещины на сосках

Молодая мама только учится кормить малыша, не всегда все сразу получается, поэтому могут возникнуть трещины на коже сосков. Во время кормления они причиняют боль.

Рассмотрим причины появления трещин:

— Если женщина слишком часто моет грудь. Кожа груди очень чувствительная, если ее часто мыть, особенно мылом, то удаляется защитная смазка, вследствие чего кожа пересушивается и становится тоньше.

— Если кроха не захватывает ареолу. Когда ребенок сосет только часть соска, это приводит к механическим травмам и появлению трещин.

— Если женщина неправильно сцеживает молоко. В некоторых случая приходится сцеживать молоко, при этом нужно быть очень осторожной, чтобы не повредить кожу сосков. Особенно осторожной нужно быть с молокоотсосами. Во время сцеживания не нужно сильно сжимать грудь.

— Если женщина резко прервала кормление. Когда ребенок накушается, он сам отпускает сосок, а если мама резко пытается вытянуть сосок из ротика малыша, то она может повредить сосок. Если нужно достать грудь, нажмите легонько на подбородочек или положите чистый мизинчик в ротик, тогда сосок легко достанется.

Осложнения

Молочница

Если трещины и ссадины долго не проходят, может развиться грибковая или стафилококковая инфекция. Она проявляется в появлении на сосках белесого налета. У ребенка молочница проявляется на деснах, щеках и язычке. В этом случае ребенок будет плакать и отказываться от еды.

Женщине кормление причиняет боль, между кормлениями грудь болит. Молочница может появиться, если редко или слишком часто мыть грудь, при снижении иммунитета, при изменении гормонального фона.

При симптомах молочницы нужно сразу обратиться к врачу, он выпишет специальные препараты, при этом можно будет продолжить кормить грудью. Он расскажет, как лечить молочницу у малыша.

Застой молока — лактостаз

Застой молока может появиться по нескольким причинам:

— ребенок не успевает съедать все молочко,

— если поддерживать грудь во время кормления. В этом месте может появиться комочек, так как пальцы пережимают протоки,

— если кормить согласно времени, а не требованию новорожденного,

— при ношении тесного нижнего белья,

— при стрессах, переутомлении,

— при переохлаждении груди, если она была травмирована,

— если кормление редкое и непродолжительное,

— если женщина спит на животе.

Какие признаки указывают на лактостаз: в груди нащупываются комочки, в этом месте краснеет кожа. Может повыситься температура до 39,5 градусов.

При застое молока нужно стараться чаще давать грудь, чтобы малыш съедал все молоко. Если так не получается, нужно сцеживать лишнее молоко. Если лактостаз долго не проходит, он может перейти в мастит.

Мастит

Мастит – это воспаление молочной железы. Обычно он развивается из-за застоя молока и трещин. Через трещины проникают инфекции.

Симптомы мастита:

— уплотнения в груди,

— покраснение груди,

— сильные боли в груди,

— повышение температуры тела,

— появление озноба.

Из-за воспаления может образоваться абсцесс в молочной железе, так гной попадает в молоко. В этом случае кормить нельзя. Если не лечить это заболевание, то может деформироваться молочная железа, появиться сепсис и привести даже к летальному исходу.

В начальной стадии после кормления нужно опорожнить грудь и приложить холод на грудь, к примеру охлажденные капустные листья. При более тяжелой форме придется пить антибиотики, в самом запущенном варианте потребуется хирургическое вмешательство.

Вазоспазм – сокращение кровеносных сосудов

Канадец Джек Ньюмен описал это заболевание. Спазмы кровеносных сосудов вызывают сильную жгучую боль после кормления. Причиной этого является резкое изменение температуры после того, как ребенок выпускает грудь. При спазмах изменяется цвет соска от бежевого к белому. Из-за спазмов сосудов доступ крови блокируется.

При появлении симптомов вазоспазма нужно проконсультироваться с доктором. Сперва он проверит наличие или отсутствие аутоиммунных заболеваний, так как часто они вызывают вазоспазм. После кормления нужно держать грудь в тепле. Не следует пить крепкий чай и кофе, так как они могут вызвать спазм. Чтобы женщине стало легче, делается массаж грудной клетки.

Что делать, чтобы не возникали боли в груди

Кормящей женщине нужно применять профилактические меры, реагировать на появление неприятных ощущений. Что входит в эти меры:

— нужно почаще прикладывать малыша к груди, тогда он будет съедать излишки молока;

— нужно правильно прикладывать ребенка к груди и следить, чтобы он правильно захватывал грудь;

— сцеживайтесь правильно. Для этого сначала примите теплый душ или приложите теплое полотенце, выпейте теплый напиток. Затем сделайте массаж груди, поглаживайте от основания к соску. Чтобы не травмировать кожу, можно использовать мягкую пеленку;

— нужно соблюдать гигиену, но не переусердствовать. Чтобы грудь была чистой, достаточно раз или два в день промывать ее под водой. Чтобы увлажнить кожу, можно капнуть молоком и оставить его высыхать. Молоко помогает заживлять раны;
— тщательно подбирайте бюстгальтер, он не должен сдавливать грудь;

— если начинает застаиваться молоко, сразу принимайте меры. Приложите теплые компрессы;

— если появились трещины воспользуйтесь специальными гелями, чтобы ускорить заживление. Подойдет гель Бепантен и подобные.

— спать лучше всего на боку или на спине;

— старайтесь не переохлаждать грудь, не ударять ее.

При правильном кормлении оно приносит радость маме и малышу. Если кормить неправильно, то возникают боли, могут начаться осложнения. При появлении болей, нужно выяснить их причину. Если сильные боли долго не проходят, обращайтесь к доктору.

Всемирная организация здоровья рекомендует кормить ребенка год или два. Тогда у малыша будет высокий иммунитет, он будет ощущать психологический комфорт, между мамой и крохой устанавливается тесная связь.

Ermilov.by рассказал Вам как можно бороться с болями в груди во время кормления. Пусть грудное вскармливание приносит Вам удовольствие, а малышу огромную пользу!

интересные факты, правила и советы

Кормление грудью для тех, кто с этим никогда не сталкивался, — таинственная штука. Тот факт, что твое тело может просто взять и производить молоко, некоторых сражает наповал. Да и сам процесс кормления полон сюрпризов. Вот что стоит знать об этом процессе, чтобы удивляться реже.

Вита Зорина

Теги:

Дети

Советы специалистов

Кормление грудью

Мы собрали самые интересные и важные факты — их стоит знать молодой маме, которой предстоит кормление ребенка грудью. Главное — постарайся избавить себя от лишних волнений, фильтруя информацию, наслаждайся каждым моментом рядом с малышом (ведь он так быстро вырастет!), используй каждую возможность для своего отдыха и — главное — доверяй своему телу. Природа знает, как нужно!

Интересные факты о кормлении грудью

Молоко выходит через крошечные отверстия в соске. Когда ребенок начинает сосать, оно поначалу буквально выстреливает ему в рот, будто вода из оросительного фонтанчика. Однако когда лактация установлена или малыш уже насытился и посасывает грудь для засыпания или комфорта, молоко выделяется буквально по капле. Чередование «продуктивных» и «малопродуктивных» периодов в кормлении абсолютно нормально, не стоит отнимать у ребенка грудь, когда бурный поток молока иссяк.
Иногда молоко выливается и без «запроса» от ребенка, оставляя пятна на одежде. Поэтому в первые месяцы кормления грудью можно использовать впитывающий вставки в бюстгальтер — они бывают одноразовыми и многоразовыми.
Молоко может начать выделяться, когда ребенок плачет. Иногда — если это вообще не твой ребенок! Вид малыша или мысли о нем тоже могут запустить процесс. Так работают гормоны в период кормления грудью, и удивляться этому не стоит.
Как бы обильно и быстро или, напротив, неохотно не ел малыш, кормление грудью — энергозатратный процесс. Женский организм производит около литра молока в день, его ценность — около 600 ккал. Есть за двоих на ГВ, тем не менее, не стоит.
В молоке есть компоненты, которые помогают иммунитету ребенка справляться со многими болезнями. Оно содержит биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны, которые благотворно воздействуют на здоровье малыша. Также кормление грудью новорожденного полезно, потому что в молоке содержатся стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии.
Грудное вскармливание — процесс небыстрый. Но время кормления ребенка грудью очень индивидуально. Одни дети наедаются за десять минут, другим нужен целый час. Не сравнивай свой режим кормления с режимом других мам, ведь у вас может не найтись ничего общего, и это совершенно нормально. Ориентируйся на то, что, когда малыш насытится, он сам отпустит грудь.
Кормление грудью в эмоциональном плане — череда взлетов и падений. Если что-то идет не так, можно почувствовать разочарование и даже зависть к тем, у кого все получается легко. Иногда даже болит грудь при кормлении. Если речь о дискомфорте в самом начале лактации, то это не повод для беспокойства. А вот сильная, жгучая и пульсирующая грудь — повод обратиться к специалисту, это может быть признаком молочницы или начинающегося мастита. И то, и другое — не повод завершать ГВ, врач или консультант помогут тебе подобрать терапию, совместимую с естественным вскармливанием.
Если в груди накапливается молоко, она может увеличиться в размере и стать твердой, прикосновения будут болезненными, пока ребенок ее не рассосет. Это особенно характерно для периода установления лактации в первые месяцы после рождения ребенка. Грудь поначалу «не понимает», сколько молока нужно, и вырабатывает его с запасом. К кормлению грудью нужно привыкнуть и маме, и малышу.
Если на сосках появились трещины, или у малыша слабо выражен сосательный рефлекс, могут выручить накладки на грудь для кормления. Но злоупотреблять их использованием не стоит, это может подавить лактацию или спровоцировать рост патогенной микрофлоры. Обратись к специалисту по кормлению, чтобы разобраться, нужны ли тебе накладки, и правильно подобрать их. Также врач или консультант порекомендуют тебе крем для заживления сосков, если на них появились трещины или ссадины и кормить стало больно. Многим мамам помогают кремы с чистым ланолином — их не надо смывать перед кормлением.
Почему при кормлении грудью часто хочется пить? Для производства молока нужно много воды или другой жидкости, поэтому кормящая мать может употреблять даже 4 литра воды в день! Но специально много пить не нужно — только если хочется. Лучше утолять жажду чистой водой без газа. А еще не забывай захватить с собой «питьевой паек», когда отправляешься на прогулку, кормящей маме жажда ни к чему
Период кормления грудью — личное решение, и не стоит слушать тех, кто говорит, что пора заканчивать (или, наоборот, что нужно продолжать). Впрочем, можно сориентироваться на общие рекомендации Всемирной организации здравоохранения: до шести месяцев — только грудью, а с прикормом — до двух лет.

Правила кормления грудью: что важно знать

Первые шаги

Первое кормление грудью происходит еще в роддоме, и у новорожденного малыша сосательный рефлекс уже есть. В первые дни у мамы вырабатывается не молоко, а молозиво — густое насыщенное вещество, полезное для малыша.

Читай также: Почему нельзя осуждать за публичное кормление грудью

Как готовить грудь перед кормлением? Мыть саму грудь или соски не нужно, более того — специалисты ВОЗ не рекомендуют это делать. Частое мытье грозит тем, что соски потрескаются. А бактерии, находящиеся на поверхности груди, помогут развиваться кишечной микрофлоре малыша. Перед кормлением можно сделать легкий массаж груди.

Чего не стоит бояться

Если грудь после кормления становится мягкой, сцеживать молоко не нужно. Если она твердая, а молоко бежит струйками, стоит сцедить излишки.

Что делать при кормлении грудью, если ребенок засыпает в процессе? Это нормально, не стоит этого пугаться и специально будить малыша. Если сосок находится во рту, значит, кормление не прекращается — если понаблюдать, то можно увидеть, что ребенок то и дело совершает сосательные движения. Если ребенок заснет глубоко, он сам отпустит грудь.

Читай также: Меню для кормящей мамы в первые месяцы: рацион для двоих

Что делать, если ты кормишь малыша грудью, но снова забеременела? В общем случае, кормление грудью при беременности можно продолжать. Но если есть риски, медики могут порекомендовать отказаться от кормления, и тогда стоит прислушаться к мнению твоего врача.

Как выглядит правильное кормление грудью

Правильное кормление грудью комфортно и для мамы, и для малыша. В удобной позе ребенку не нужно поворачивать голову, сосок во рту направлен в нёбо, ребенок свободно дышит. Не нужно беспокоиться, что малыш недоедает или переедает — он будет есть столько, сколько ему нужно, если не ограничивать его пребывание у груди искусственно.

Читай также: Звезды, которые публично покормили детей грудью: Джанабаева, Ратаковски и другие

Фото: Shutterstock

Нормально ли так болеть?

Вы разобрались с захватом груди, ребенок не кусается, но все равно — эй, больно! Это не то, что вы сделали неправильно: болезненный рефлекс разочарования иногда может быть частью вашего грудного вскармливания.

Хорошая новость заключается в том, что по мере того, как ваше удивительное тело приспосабливается к этой новой роли, рефлекс расслабления должен стать безболезненным. Если нет, что-то еще может быть не так. Давайте посмотрим, что вы должны знать.

Думайте о рефлексе разочарования как о сложном танце, в котором вы и ваш ребенок являетесь партнерами. Ваше тело реагирует на действия вашего ребенка, когда он начинает есть или кричать от голода. Иногда даже мысли о том, чтобы кормить грудью, прикасаться к груди или использовать молокоотсос, могут начать процесс.

Когда ваше тело получает сигнал от ребенка, оно активирует нервы в соске и ареоле. Эти нервы посылают сообщения в гипофиз в вашем мозгу, сигнализируя ему о выбросе окситоцина и пролактина в кровоток.

Так что же делают эти гормоны? Пролактин дает сигнал альвеолам в груди удалить сахар и белок из крови и произвести больше молока.

Окситоцин заставляет клетки вокруг альвеол сокращаться и выталкивать молоко в молочный проток. Окситоцин также расширяет молочные протоки, чтобы молоко могло течь легче.

Во время одного кормления молоко несколько раз уходит, но вы, вероятно, почувствуете это только в первый раз. Некоторые мамы чувствуют рефлекс разочарования через несколько секунд после того, как их ребенок начинает сосать. Некоторые чувствуют это только через пару минут. А некоторые вообще ничего не чувствуют.

Как и все в нашем организме, нет точного графика или ожидания, которому нужно следовать.

Вот что вы можете заметить:

Покалывание, похожее на покалывание. И да, это может быть пугающе интенсивным и даже болезненным. Некоторые мамы ощущают это только в первые дни грудного вскармливания, а потом это чувство угасает. Другие чувствуют разочарование во время каждого кормления на протяжении всего грудного вскармливания.
Внезапная полнота или теплота.
Капает из другой груди. Держите под рукой прокладки для груди, потому что прилив крови обычно происходит одновременно в обеих молочных железах.
Изменение ритма сосания вашего ребенка по мере того, как он переходит от коротких, быстрых сосания к более продолжительным сосаниям, когда молоко течет и ребенок начинает глотать.
Внезапная жажда. Исследователи не уверены, почему это происходит, но это может быть связано с выбросом окситоцина.

В вашем теле многое происходит, когда вы испытываете разочарование. Поскольку каждый из нас уникален в своем переживании боли и реакции на нее, неудивительно, что некоторые люди чувствуют больший дискомфорт, чем другие.

Помните, что вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к новым ощущениям. Со временем многие кормящие родители замечают меньше дискомфорта во время прилива.

Тем не менее, есть несколько причин, которые могут сделать разочарование болезненным. К счастью, есть и решения.

Принудительное выделение молока

Если из груди быстро вытечет слишком много молока, это может вызвать боль во время выделения. Кроме того, это может вызвать проблемы, так как ваш ребенок будет изо всех сил пытаться проглотить все это.

Попробуйте эти приемы, чтобы замедлить поток:

Используйте руку или молокоотсос, чтобы сцедить немного молока и зафиксировать первую прилив молока, прежде чем приступить к кормлению грудью.
Работа с гравитацией. Откиньтесь на спинку или лягте на спину и положите ребенка на грудь для кормления. Поток молока будет медленнее, если ребенок будет сосать против силы тяжести.
Чередуйте грудь при каждом кормлении.

Нагрубание

Ваше тело усердно работает, учась вырабатывать молоко в количествах, необходимых вашему ребенку. Пока он не научится, вы можете обнаружить, что предложение превышает спрос. Если ваша грудь твердая и опухшая, рефлекс разочарования может быть более болезненным.

Если это происходит с вами, учтите:

Сцеживание небольшого количества молока для смягчения нежности. Использование теплого компресса или сцеживание молока в душе может помочь смягчить грудь.
Прикладывание холодных листьев капусты к груди между кормлениями. Почему? Возможно, растительные соединения в капусте обладают противовоспалительным действием, что может помочь уменьшить отек. Отдайте предпочтение зеленой капусте, а не фиолетовой, чтобы не испачкать одежду.
Регулярное кормление. Пропуск кормлений может усилить нагрубание.

Закупорка молочных протоков

Молоко, которое застряло в груди и не может выйти, даст вам знать, что оно там. Вы можете почувствовать давление и твердый комок в груди или в области подмышек, где молоко забито или заблокировано.

Если вы подозреваете закупорку протока:

Попробуйте устранить закупорку с помощью теплых компрессов, горячего душа и легкого массажа.
Увеличьте количество кормлений и аккуратно помассируйте место закупорки, пока ребенок сосет грудь. Это творит чудеса.
Поэкспериментируйте с различными положениями кормления, чтобы устранить засор.
Каждое кормление начинать с пораженной груди.

Пузырьки

Иногда на сосках в конце молочного протока можно заметить маленькие белые пятна. Эти «молочные волдыри» или «пузырьки» наполнены отвердевшим молоком. Так же, как и при закупорке молочных протоков, молоко можно вывести с помощью теплых компрессов и горячего душа.

Мастит

Заметили красные полосы на груди? Чувствуете, что у вас грипп и вам нужен куриный бульон? Это может быть мастит, инфекция молочной железы. Иногда закупорка протока или другая проблема могут привести к инфекции молочной железы.

Не пытайтесь лечить это самостоятельно, потому что инфекция молочной железы может потребовать антибиотиков. Важно, чтобы вы обратились к врачу или акушерке для быстрого лечения.

А пока вы можете следовать приведенным выше рекомендациям по поводу закупорки воздуховода, чтобы уменьшить дискомфорт. Продолжайте кормить грудью и отдыхайте как можно больше.

Воспаленные соски

Убедитесь, что ребенок правильно сосет грудь. Если это не так, ваши соски, скорее всего, станут красными, воспаленными и потрескавшимися. Дискомфорт от воспаленных сосков может усиливаться во время расслабления.

Если вы боретесь с воспаленными сосками:

Способствуйте заживлению, нанося немного грудного молока, ланолина, оливкового или кокосового масла на соски после каждого кормления.
Поэкспериментируйте с разными зацепами.
Используйте прохладные компрессы, чтобы уменьшить отек.
Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы улучшить захват груди.

Молочница

Эта дрожжевая инфекция обычно вызывается грибком под названием Candida albicans . Это может привести к тому, что соски станут красными или блестящими, или они могут выглядеть так же, как обычно. Это также может привести к тому, что ваши соски трескаются и ужасно болят.

Если вы чувствуете жжение, зуд или острые стреляющие боли, возможно, у вас молочница. Поскольку молочница очень легко распространяется, скорее всего, у вашего ребенка тоже молочница. Загляните им в рот. Белый стойкий налет на деснах или внутренней стороне щек вашего ребенка подтвердит ваши подозрения. Имейте в виду, что видеть тонкий слой молока на языке вашего ребенка — это нормально.

Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу, так как и вам, и вашему ребенку следует лечить противогрибковыми препаратами.

Вазоспазмы

Вазоспазмы могут возникать в различных частях тела, когда кровеносные сосуды сужаются и сокращаются, препятствуя нормальному току крови. Когда это происходит в области сосков, вы почувствуете острую боль или жжение в соске.

Спазмы сосудов могут возникать из-за воздействия холода или просто из-за неправильного захвата груди ребенком.

Если вы чувствуете спазмы сосудов соска:

Попробуйте согреть грудь с помощью грелок для груди или нежного массажа с оливковым маслом.
Убедитесь, что у вас хорошая защелка. При необходимости обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.
Поговорите со своим лечащим врачом о добавках или лекарствах, которые могут помочь.

Травмы

Во время родов могут напрягаться все виды мышц, в том числе грудные мышцы, поддерживающие грудь. Эта травма может усилить боль, ощущаемую во время рефлекса расслабления.

Сокращения матки

Вернемся к окситоцину. Этот многофункциональный гормон также заставляет матку сокращаться, особенно в первую неделю или 10 дней после родов. Хорошей новостью является то, что это признак того, что матка возвращается к своему нормальному размеру и месту. Плохая новость заключается в том, что эти схватки могут усиливаться и длиться дольше с каждыми последующими родами.

Эти сокращения могут стать более болезненными во время расслабления. Если вы испытываете боль из-за сокращений матки:

Используйте грелку, чтобы уменьшить дискомфорт.
Рассмотрите возможность приема ацетаминофена (Тайленол) или ибупрофена (Адвил).

Часы, которые вы и ваш ребенок проводите, прижимаясь друг к другу, чтобы покормить грудью, вероятно, являются одними из самых драгоценных часов, которые вы проведете вместе. Вот что вы можете сделать для максимального комфорта.

Ослабление рефлекса разочарования

Если вы примете теплый душ или ванну перед кормлением грудью, вы дадите фору своему рефлексу разочарования. Не удивляйтесь, если ваше молоко начнет капать до того, как вы высохнете!
Мало времени? Прижмите теплое влажное полотенце к груди или нежно помассируйте ее.
Расслабься. Сядьте или лягте и выдохните стресс. Вы заслуживаете того, чтобы наслаждаться этим.
Разденьте ребенка и приложите его к груди лицом к коже.
Обнимите своего ребенка и вдохните сладкий детский запах.
Кондиционируйте себя. Ваше тело научится реагировать на сигналы, которые вы связываете с грудным вскармливанием. Прежде чем начать, выполните установленный распорядок: заварите чашку чая, включите мягкую музыку и глубоко дышите.

Общие советы

Трудно рассчитать время кормления, особенно в первое время. Но вы можете попробовать принять ацетаминофен или ибупрофен за 30 минут до кормления, чтобы облегчить боль.
Купите удобный бюстгальтер для кормления. Это инструменты торговли, которые могут помочь избежать боли и закупорки протоков.
Приобретите кресло-качалку или другое удобное место для кормления грудью.
Работа с консультантом по грудному вскармливанию для решения постоянных проблем.
Держите под рукой бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания.

Не только ты. Поначалу рефлекторный рефлекс может быть настоящей болью в груди. Держись, потому что эта боль должна быть временной.

Но не игнорируйте симптомы или признаки того, что дискомфорт, который вы чувствуете, может быть чем-то большим. И не забудьте вставить прокладки для груди в бюстгальтер, иначе вы можете обнаружить, что передняя часть вашей рубашки внезапно намокла.

Боль в груди при грудном вскармливании: что является нормальным явлением и когда следует обратиться за помощью

Когда вы только начинаете кормить ребенка грудью, нередко возникает некоторый дискомфорт в груди. Вам и вашему малышу может потребоваться некоторое время, чтобы научиться работать вместе, хорошо брать грудь и привыкнуть к грудному вскармливанию. Но есть разница между нормальным дискомфортом в груди и болью, о которой вы, возможно, захотите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Мы здесь, чтобы помочь вам понять разницу.

НОРМАЛЬНО: Болезненные или болезненные соски, когда вы начинаете кормить грудью

Некоторая болезненность сосков является нормальным явлением, когда вы только начинаете кормить грудью. Ваши соски могут быть слегка болезненными вскоре после того, как ребенок взял грудь, в течение 30-60 секунд или около того. Это должно стать лучше и комфортнее в первые недели после рождения.

ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ: Трещины, волдыри или кровоточащие соски или боль в сосках, которая не проходит после того, как ребенок взял грудь

Если вы испытываете сильный дискомфорт, особенно когда ваш малыш впервые сосет грудь, это может быть признаком того, что он плохо берет грудь, неправильно сосет грудь или что его положение необходимо отрегулировать. Если ваши соски потрескались, покрылись волдырями или кровоточат, это также может быть признаком того, что необходимы некоторые корректировки. Регулировка захвата — что означает изменение того, как ваш ребенок прижимается ртом к вашей груди и позиционирует язык для кормления — или регулировка положения может помочь вам и вашему ребенку чувствовать себя намного комфортнее. Иногда боль может быть признаком косноязычия, когда движения языка ребенка ограничены (связаны), что затрудняет хороший захват. Плоские или перевернутые соски также могут затруднить удобный захват.

НОРМАЛЬНОЕ: полнота или нагрубание молочных желез

Набухание или нагрубание молочных желез является еще одним источником нормального дискомфорта в груди. Это вызвано тем, что ваши груди наполняются молоком, из-за чего они могут казаться очень полными, тяжелыми, напряженными или опухшими. Это часто происходит перед кормлением, и после того, как ваш ребенок сосет грудь, он будет чувствовать себя более мягким и менее сытым. По мере того, как ваше тело научится регулировать количество молока, необходимого вашему малышу, это чувство может стать менее экстремальным.

Через несколько дней после рождения ребенка ощущение полноты груди может быть особенно неприятным, так как впервые появляется молоко, заменяющее молозиво. В течение этого периода в 1-2 дня ваши груди могут ощущаться особенно полными и нежными, так как они наполняются молоком. Они также могут болеть из-за общего воспаления, которое может вызвать у вас жар или покраснение. Это нагрубание должно быстро пройти, поскольку ваше тело начинает приспосабливаться к потребностям вашего ребенка, и вы можете многое сделать, чтобы помочь справиться с этим дискомфортом в это время. А позже, если между кормлением или сцеживанием будет проходить очень много времени, вы можете снова почувствовать переполнение. Обычно это можно облегчить с помощью кормления грудью или сцеживания.

ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ: Очень болезненная или твердая грудь, иногда с твердыми красными уплотнениями; с красными полосами или пятнами; или с болями, усталостью, ознобом и лихорадкой

Этот вид дискомфорта в груди в сочетании с любым из этих симптомов может быть признаком закупорки молочных протоков или мастита.

Твердые образования в груди, болезненные и чувствительные, могут означать закупорку молочных протоков, когда грудное молоко скапливается в молочных протоках груди и закупоривается. Проверьте, не закупорился ли молочный проток сразу после кормления, так как вполне нормально ощущать комки и шишки, когда ваша грудь очень наполнена молоком. Если вы чувствуете закупорку, может помочь теплый компресс на несколько минут перед следующим кормлением. Вы также можете попробовать осторожно массировать шишки от того места, где они находятся, к соску и чаще кормить ребенка грудью, так как это может помочь прочистить проток.

Если одна из ваших молочных желез болезненная, теплая и твердая, с болезненным уплотнением (как при закупорке молочных протоков), возможно, с красными полосами или пятнами, возможно, у вас мастит. Многие кормящие родители с маститом чувствуют себя так, как будто у них грипп. Мастит может возникнуть, когда закупоренный молочный проток не очищается, что приводит к воспалению и отеку ткани молочной железы. Ткань молочной железы может инфицироваться или инфекция может начаться другим путем (например, из-за трещины на соске). Регулярный уход за больным, отдых, массаж и короткие теплые компрессы могут помочь в этом, но важно также обратиться к своему лечащему врачу. Они могут порекомендовать обезболивающее или антибиотик, отпускаемые без рецепта, в зависимости от ваших симптомов.

ПОЛУЧИТЕ НЕКОТОРУЮ ПОМОЩЬ: Жгучая или стреляющая боль в сосках или груди во время кормления грудью, которая не проходит после того, как ребенок взялся за грудь или после полного кормления; боль глубоко в груди; соски, которые потрескались, горят, зудят, блестят, шелушатся или имеют сыпь с волдырями

Эти виды симптомов могут быть признаком молочницы, которая является дрожжевой инфекцией. (У вашего ребенка это может проявляться в виде беспокойства, белых или желтых пятен во рту или трещин на коже в уголках рта.) Этот тип инфекции часто передается изо рта вашего ребенка на вашу грудь. Это часто встречается у очень маленьких детей (которые могли заразиться инфекцией из родовых путей) или у детей старшего возраста, принимающих антибиотики (которые могут убить инфекцию, но также и хорошие бактерии, которые контролируют дрожжевые инфекции). Молочница также может возникнуть, если ваша грудь не высыхает должным образом между кормлениями (что приводит к инфекции). Это очень обычная инфекция, но она все еще может быть очень неприятной. Ваш лечащий врач, скорее всего, назначит вам и вашему ребенку противогрибковые препараты для лечения молочницы. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь вам найти облегчение во время лечения и поработать с вами над предотвращением повторной молочницы.

Как вы можете найти помощь и получить облегчение?

Это лишь некоторые из наиболее распространенных причин, по которым вы можете испытывать дискомфорт при грудном вскармливании; есть ряд других причин, по которым вы можете испытывать боль в груди, которые не перечислены выше. Поэтому, если вы испытываете какую-либо боль и дискомфорт, в том числе описанные выше, вам следует немедленно обратиться к специалисту по вопросам здоровья и поддержки. Консультант по грудному вскармливанию, ваш акушер-гинеколог или акушер, ваш лечащий врач или лечащий врач вашего ребенка — все это хорошие ресурсы в зависимости от конкретной ситуации. Если вы сомневаетесь, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к поставщику медицинских услуг, с которым вы чувствуете себя наиболее комфортно — любой из этих экспертов всегда может направить вас в другое место для получения дополнительной помощи по мере необходимости. Даже если вы испытываете какое-либо из «нормальных» неудобств, перечисленных выше, вы также должны чувствовать себя комфортно, обращаясь за помощью. Грудное вскармливание может быть естественным, но требуется время, чтобы понять, как вы и ваш ребенок можете комфортно работать вместе. И может быть так сложно действительно быть уверенным в том, что «нормально», когда вы новичок в грудном вскармливании, поэтому не бойтесь обращаться с любыми вопросами, проблемами или просто за некоторой поддержкой. Вы заслуживаете того, чтобы достичь своих целей в области грудного вскармливания и обрести утешение при этом.

Видеокурсы по грудному вскармливанию

Подробнее

Консультанты по грудному вскармливанию: чем они занимаются и чем могут помочь
9 способов подготовиться к успешному грудному вскармливанию

Источники

Элана Перл Бен-Джозеф. «Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: боль и дискомфорт». KidsHealth от Nemours. Фонд Немура. Февраль 2015 г. https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-discomfort.html
«Проблемы грудного вскармливания». Здоровые родители — здоровые дети. Служба здравоохранения Альберты. https://www.healthyparentshealthychildren.ca/im-a-parent/feeding-your-baby/breastfeeding-challenges-and-what-to-do
Грудное вскармливание с воспаленными сосками. Лига Ла Лече . Международная лига Ла Лече. https://www.llli.org/breastfeeding-info/breastfeeding-sore-nipples/.