Как прекратить лактацию без вреда для здоровья мамы — Parents.ru

Здоровье

Фото

Shannon West/Shutterstock/Fotodom.ru

1. Как правильно отлучать ребенка от груди, чтобы не навредить своему здоровью?

Молодая мама, если ребенок отвыкает от груди постепенно, как правило, никаких неприятных ощущений не испытывает. Если при попытке сцеживания из сосков выделяется в небольшом количестве жидкость молочного цвета и при этом молочная железа мягкая, не нагрубает, не болит — это вариант нормы.

Но, повторяю, процесс должен проходить постепенно. Для плавного отлучения малыша от груди необходимо снизить частоту кормлений грудью. Если мама давала грудь раз в 3 часа, то теперь интервал следует увеличить. Потихоньку переводите кроху на искусственную смесь или вводите прикорм. Лучше сначала убрать одно из утренних или дневных кормлений, в последнюю очередь рекомендуется отказаться от вечерних кормлений.

Читайте также: «Схема введения прикорма по новым правилам: что изменилось»

После прекращения грудного вскармливания лактация в небольшом количестве может сохраняться еще два года.

2. Нужно ли, отлучая ребенка от груди, перевязывать грудь, чтобы уменьшить выработку молока?

Обычно к подобной мере прибегают, когда нужно резко прекратить лактацию. Например, если женщина активно кормила грудью, а потом по каким-либо причинам кормление стало ей противопоказано, для прекращения лактации рекомендуется туго перевязывать грудь. Причем желательно так поступать, если лактация достаточно обильная и молока много. Приток крови к груди уменьшится и, соответственно, снизится выработка молока. Если при прекращении кормления нет сильных болей, температура не повышается, то в течение 2-3 дней лактация прекратится.
Если же процесс идет плавно, ту же роль сыграет бюстгальтер. Он немного сдавливает грудь и, как и перевязке груди, приток крови к ней уменьшается.

3.

Что делать, если ситуация развивается по другому сценарию? Например, в груди возникают сильные боли?

Когда ситуация развивается по другому сценарию и молоко продолжает вырабатываться, а в молочной железе возникают достаточно интенсивные боли, повышается температура, нужно обратиться к врачу. Он порекомендует медицинские препараты, с помощью которых можно подавить лактацию. Они принимаются коротким курсом в течение двух дней, после чего выработка молока сходит на нет.

Читайте также: «Боль в груди перед менструацией — это нормально?»

Фото

Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom.ru

Оптимальный срок грудного вскармливания — около года. Если год прошел, молоко образуется уже в небольшом объеме, никаких дополнительных мер принимать не нужно. Достаточно просто перестать давать ребенку грудь.

4. Можно ли резко бросать грудное вскармливание?

Самое оптимальное для грудного ребенка питание — грудное молоко. Поэтому, если нет экстренной ситуации, например, серьезная болезнь мамы или малыша, при которой кормление грудью противопоказано, процесс должен быть плавным.

5. Какие еще меры помогут уменьшить выработку молока?

Можно уменьшить объем жидкости и пить 1,5-1,7 л в сутки (кормящей женщине рекомендуется выпивать до 2 л жидкости в день). Дело в том, что обильное питье, как правило, стимулирует выработку молока.

6. Нужно ли во время отлучения малыша от груди сцеживаться?

Нет. Так поступают, в обратной ситуации — чтобы сохранить лактацию на прежнем уровне, если она обильная, а ребенок не съедает все молоко, которое вырабатывается у мамы.

Читайте также: «Как правильно сцеживать грудное молоко, чтобы избежать проблем со здоровьем»

Фото

Lopolo/Shutterstock/Fotodom.ru

7. Как справиться с приливами молока?

Если после того, как женщина прекратила кормить грудью, молоко продолжает вырабатываться, приливы интенсивные, возникают неприятные ощущения в молочной железе или повышается температура, когда в течение 3-4 дней лактация не прекращается, нужно принимать специальные препараты, прекращающие выработку молока. Они достаточно эффективны, но рекомендовать и назначать их должен только врач. Эти медицинские препараты действуют через центральную нервную систему, и их бесконтрольный прием без рекомендации врача может привести к серьезным осложнениям.

Читайте также: «10 типичных ошибок при грудном вскармливании»

Светлана Любошиц

Сегодня читают

У Натальи Водяновой нашлась третья сестра — анализ ДНК это подтвердил

«Малыш по доверенности»: няня борется за ребенка, которого семь лет растила, как сына

Двое детей — не предел: Елизавета Боярская заявила о желании стать многодетной мамой

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Две королевы рядом: в Сети обсуждают образы Кейт и Камиллы на Дне памяти

Как прекратить лактацию естественным путем или с помощью таблеток

Рано или поздно приходит пора, когда необходимо перестать кормить ребенка грудью, и нужно как-то прекратить лактацию молока. И вот тут возникают определенные трудности. Отлучить ребенка от груди несложно (см как это сделать просто). Но как заставить молоко уйти? Неприятные “жующие” ощущения в набухших грудях, мокрое от молока белье – кому из женщин не знакомы эти ощущения?

Существует множество способов остановить лактацию. Самое лучшее – это нужно сделать этот процесс медленным, постепенным, естественным. Это поможет избежать воспаление в груди (и самого страшного – мастита), растяжек и провисания грудей.

Рассмотрим способы прекращения лактации в домашних условиях и с помощью специальных препаратов.

Содержание

Естественные способы

Метод “сокращения кормлений”

Самое идеальное решение – прекращать кормить ребенка грудью постепенно, естественным путем. Для этого сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье. В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно “перегорает” постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения. Полностью прекратите кормить малыша ночью (см как это сделать).

Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди делаются реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.

Можно ли перетягивать грудь?

Не рекомендуется перетягивать грудь для прекращения лактации

Совсем недавно бытовало мнение, что для остановки лактации грудь нужно туго бинтовать эластичным бинтом или другими повязками. Пользы от этого мало, а вот навредить себе можно. Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.

Читаем статью о лактостазе

А вот тут все о мастите

Поэтому просто наденьте удобный бюстгальтер. Хорошо, если он сделан из хлопковой ткани, без вставных “косточек”, плотный, то есть что-то вроде корсета. Это вдобавок поможет уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.

Можно ли снизить лактацию с помощью продуктов?

Продуктов, которые могут помочь уменьшить лактацию, просто нет. А вот соленую, копченую и острую пищу употреблять нежелательно, ведь она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.

Народные рецепты

В домашних условиях хорошо помогают уменьшить прилив молока травяные отвары, в первую очередь из мочегонных трав. К ним относятся брусника, толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Их настои помогают вывести из организма женщины лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.

Приготовить настой из этих трав несложно. Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой. Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение. Груди станут мягче, приток молока уменьшится.

Белладонна, хвощ полевой, жасмин, лапчатка белая, девясил так же являются мочегонными средствами. Их заваривают и принимают точно по инструкции, написанной на упаковке.

Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.

Храните приготовленные отары в холодильнике не более двух дней.

Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка – шалфей. Он не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав. Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.

Если вы нервничаете, вам приходится психологически трудно, попейте успокаивающие травки – мяту, пустырник, валериану.

Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.

Компрессы

Из народных способов еще можно предложить использовать разнообразные компрессы.

• Компресс из камфары. Возьмите камфарное масло и смазывайте им груди (кроме сосков) через каждые четыре часа в течение трех дней. Обязательно укутайте теплым шарфом или платком. Если ощущается сильное распирание, покалывание, неприятные ощущения, примите парацетамол.
• Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают “сжечь” молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния (обычно хватает недели).
• Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.

Видео: Как уменьшить количество грудного молока

Таблетки прекращающие лактацию

Если же по каким либо причинам лактацию необходимо остановить как можно скорее, а молока много, приходится обращаться к официальной медицине. На данный момент существует множество препаратов и таблеток, способствующих быстрому прекращению выработки молока грудными железами. Они быстро завоевывают популярность как эффективные средства по “сжиганию” грудного молока. Но в среде практикующих врачей до сих пор целесообразность их применения вызывает большие споры.

Почему нельзя самостоятельно принимать препараты?

Все препараты для прекращения молокообразования изготовлены на основе гормонов. И никто не может сказать с уверенностью, что получаешь от них больше – пользу или же вред. Поэтому не назначайте себе эти лекарства сами. У каждого препарата имеются ограничения по приему. Они могут вызвать вредные эффекты. Большинство из них нельзя принимать при сахарном диабете, частом повышении давления, заболеваниях печени, почек и некоторых других болезнях. Прописать лечение может только гинеколог или другой специалист. Он определит для вас необходимые дозы препарата, когда и как принимать.

Список популярных лекарств

На сегодня самыми популярными препаратами для остановки лактации являются:

• Парлодел;
• Бромкрептин;
• Микрофоллин;
• Ацетомепрегенол;
• Туринал;
• Норколут;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Примолюта – нор;
• Синестрол;
• Утрожестан;
• Каберголин;
• Достинекс;
• Бромкамфара.

Произведены они на основе разных гормонов с разной концентрацией. Длительность приема так же разная и колеблется в рамках от одного до четырнадцати дней.

Эти же лекарства назначают, если в молочных железах обнаружены уплотнения, вызывающие болезненные ощущения, чувство воспаления, то есть тогда, когда присутствуют все признаки мастита (см ссылки выше).

Немного о приеме лекарств

1. Принимайте таблетки только тогда, когда это действительно вызвано необходимостью.
2. Обязательна консультация специалиста (гинеколога, детского педиатра).
3. Не превышайте дозы лекарства, назначенные врачом.
4. Принимая лекарственные препараты, не забывайте сцеживать молоко во избежание воспаления.
5. Если вы приняли лекарство, и после этого у вас ухудшилось самочувствие, сообщите об этом врачу. Он изменит дозировку или выпишет другой препарат.
6. При приеме лекарственных средств кормить ребенка своим молоком нельзя.
7. Менее опасными считаются таблетки на основе гестагена.
8. При приеме лекарств нельзя сильно утягивать груди, чтобы не спровоцировать лактостаз или мастит.
9. Если же вы решите вернуть малыша на грудное вскармливание, то выдержите время, необходимое для выведения лекарственного средства из вашего организма. Затем сцедите молоко из обеих грудей. И лишь потом приступайте к кормлению ребенка.

[sc:rsa ]

После прекращения грудного вскармливания несколько капель молока может выделяться при надавливании. Но если прошло шесть и более месяцев, и вы обнаружили в груди молоко, то это повод немедленно обратиться к гинекологу. Организм может так подавать сигнал о развивающемся заболевании.

При прекращении вскармливания ребенка грудью женщина испытывает и дискомфорт, и болезненные ощущения, и переживает за младенца. Именно в это время она нуждается в присутствии рядом с ней самых близких ей людей. Ведь женщине необходима помощь и поддержка как моральная, так и практическая.

Если во время сокращения лактации у вас поднялась температура, грудь покраснела, в ней появились уплотнения, это является признаком мастита или лактостаза. Не откладывайте посещение врача – гинеколога.

Повторю еще раз: из-за опасности возникновения побочных эффектов не занимайтесь самолечением лекарственными препаратами, обращайтесь к врачу! И если нет сильной необходимости в применении лекарств, лучше обойтись без таблеток и воспользоваться проверенными народными средствами.

Читаем также:

• Отучаем ребенка от груди правильно: способы, правила, мифы и чего делать не стоит
• Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом?
• Как отучить ребенка от ночных кормлений

Чего нельзя делать при отлучении от груди?

7 советов, как завершить грудное вскармливание

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Как удалить пригоревшее молоко из кастрюли | Главная Руководства

Автор: Мишель Нати Обновлено 11 мая 2022 г.

Пригоревшее молоко на плите или сковороде может превратить приятное занятие в утомительное и трудоемкое занятие. Однако вы можете сохранить свою посуду, еду и свое здравомыслие, используя несколько предметов домашнего обихода, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой. Независимо от того, какой метод вы используете, всегда промывайте пригоревшую сковороду холодной водой, чтобы молоко не пригорало.

Соль или моющее средство для пригоревшего молока на сковородках

Согласно Merry Maids, лучший способ удалить пригоревшее молоко на сковородках — замочить их. Нанесите несколько капель моющего средства для посуды на пораженную посуду, а затем воду, полностью погрузив пригоревшее место. Дать смеси настояться около часа. Затем соскребите остатки с помощью деревянной ложки или шпателя. Столовая ложка или две соли одинаково хорошо очищают пригоревшие сковороды и без моющего средства для посуды.

Если на сковороде остались остатки пригара, опорожните ее и приготовьте ту же смесь, что и раньше. Варите около 10 минут, затем выключите огонь и оставьте кастрюлю на ночь. На следующее утро доведите смесь до кипения, удалите все остатки деревянной ложкой или шпателем и вымойте кастрюлю, как обычно. Если ожог слишком силен для этого метода, пищевая сода и уксус могут удалить ожог.

Использование пищевой соды и уксуса

Боб Вила предлагает дать сковороде остыть, прежде чем пытаться удалить остатки пригоревшей пищи. Как только сковорода остынет, аккуратно соскребите и выбросьте все большие, легко удаляемые остатки пищи деревянной ложкой или лопаткой и выбросьте их в мусорное ведро. Поместите пустую кастрюлю на плиту и наполните ее белым уксусом, погружая ожог. Затем доведите смесь до кипения в течение примерно 10 минут, а затем перенесите кастрюлю на прохладную поверхность. Пока смесь еще горячая, добавьте в сковороду 2 столовые ложки пищевой соды.

Раствор будет шипеть, что свидетельствует о растворении пригоревших остатков молока. Если вы столкнулись с более стойким пятном, вы можете добавить в смесь дополнительную столовую ложку пищевой соды. Хотя пищевая сода является мягким абразивом, она не поцарапает нержавеющую сталь или керамическую посуду. Вылейте смесь в раковину перед чисткой. Не используйте пищевую соду на посуде из анодированного алюминия; вместо этого перейдите к следующему шагу тщательной очистки кастрюли.

Удаление остатков молока со сковороды

Не оставляйте смесь воды и уксуса в кастрюле слишком долго, так как это может привести к образованию пятен от жесткой воды на посуде. Чтобы очистить сковороду, медленно и осторожно потрите ее нецарапающей губкой или мягкой губкой. Не используйте стальную вату или другие металлические губки для мытья посуды, поскольку со временем они могут поцарапать или повредить поверхность посуды.

При методичном скребке остатки пригоревшего молока должны легко и быстро сойти со сковороды. Если остались стойкие следы, посыпьте их небольшим количеством пищевой соды и энергично потрите в течение минуты, чтобы удалить остатки. Пищевая сода имеет дополнительное преимущество: она не только удалит остатки, но и отполирует и придаст блеск сковороде. Наконец, промойте сковороду под холодной водой, чтобы избавиться от остатков пищи, и полностью высушите сковороду перед тем, как поставить ее на хранение.

Вещи, которые вам понадобятся

Справочные материалы

• Веселые горничные: как почистить пригоревшую кастрюлю
• Боб Вила: Как: почистить пригоревшие кастрюли

Ресурсы

• Кастрюли и кастрюли 3009: The Epicurean
• Очень просто: как ускорить уборку на кухне
• Кулинарные советы: уход за кастрюлями и сковородками

Авторская биография

Мишель Нати написала статьи для Farmer’s Almanac, Family Minded. com, Ranker.com и имеет степень бакалавра кулинарии. по коммуникациям и английскому языку Ниагарского университета.

Молоко: лучший напиток для уменьшения ожога от перца чили

Исследование

Капсаицин, экстракт из перца чили, подобного этому, считается раздражающим из-за ощущения согревания и жжения, которое он вызывает. Широко распространенное потребление перца чили и таких продуктов, как крылышки, приправленные сирачей и острым соусом, показывает, что многим людям нравится это жжение. Но эти ощущения также могут быть подавляющими. Предоставлено: © Getty Images / fcfotodigital. Все права защищены.

25 июня 2019 г.

Джефф Малхоллем

УНИВЕРСИТЕТ ПАРК, Пенсильвания — Людям, которые заказывают крылышки Баффало особенно острыми и иногда считают их слишком «острыми», следует выбирать молоко, чтобы уменьшить ожог, согласно исследователям из Пенсильвании, которые также предлагают это. неважно, цельный он или обезжиренный.

Исследование было начато Центром сенсорной оценки Колледжа сельскохозяйственных наук штата Пенсильвания с целью определить напиток, очищающий нёбо участников дегустационных исследований с участием капсаицина. Экстракт перца чили, капсаицин, считается раздражителем, потому что он вызывает ощущение тепла и жжения.

«Мы были заинтересованы в том, чтобы давать растворы капсаицина многим участникам эксперимента, и нас беспокоил затяжной ожог в конце эксперимента», — сказал директор центра Джон Хейс, доцент кафедры пищевых наук. «Изначально один из наших студентов-исследователей хотел выяснить, как лучше всего уменьшить ожог у людей, которым наши образцы показались слишком интенсивными».

Широко распространенное потребление перца чили и продуктов, таких как крылышки, приправленные сирачей и острым соусом, показывает, что многие люди наслаждаются этим ожогом, добавил Хейс. Но эти ощущения также могут быть подавляющими. Хотя существует фольклор о способности определенных напитков смягчать ожог капсаицином, количественные данные, подтверждающие эти утверждения, отсутствуют.

Исследователи изучили пять напитков, в которых приняли участие 72 человека — 42 женщины и 30 мужчин. Участники выпили острую смесь Bloody Mary, содержащую капсаицин. Сразу после проглатывания они оценили первоначальный ожог.

Затем, в последующих отдельных испытаниях, они пили очищенную воду, колу, Kool-Aid со вкусом вишни, сельтерскую воду, безалкогольное пиво, обезжиренное молоко и цельное молоко. Участники продолжали оценивать воспринимаемый ожог каждые 10 секунд в течение двух минут. Было восемь испытаний. Семь включали один из тестовых напитков, а одно испытание не включало тестовый напиток.

Исследователи не ожидали, что обезжиренное молоко будет столь же эффективно уменьшать жжение, как цельное молоко. По их словам, это открытие указывает на то, что содержание жира в напитке не является критическим фактором, и предполагает, что присутствие белка может иметь большее значение, чем содержание жира. Предоставлено: © GettyImages / THEERADECH SANIN. Все права защищены.

Первоначальное жжение острой смеси «Кровавая Мэри» было в среднем оценено участниками ниже «сильного», но выше «умеренного» и продолжало снижаться в течение двух минут испытаний до среднего значения чуть выше «слабого», согласно ведущий исследователь Алисса Нолден. Все напитки значительно снижали ожог смеси, но наибольшее снижение ожога наблюдалось для цельного молока, обезжиренного молока и Kool-Aid.

Необходима дополнительная работа, чтобы определить, как эти напитки уменьшают ожоги, отметила Нолден, докторант в области пищевых наук в Университете штата Пенсильвания, когда она проводила исследование, а в настоящее время доцент кафедры пищевых наук Массачусетского университета. Она подозревает, что это связано с тем, как капсаицин реагирует на жир, белок и сахар.

«Мы не были удивлены тем, что наши данные свидетельствуют о том, что молоко является лучшим средством для смягчения ожогов, но мы не ожидали, что обезжиренное молоко будет столь же эффективным средством для уменьшения ожогов, как цельное молоко», — сказала она. «Похоже, это означает, что содержание жира в напитке не является критическим фактором и предполагает, что присутствие белка может иметь большее значение, чем содержание липидов».

После завершения всех испытаний участники ответили на два вопроса: «Как часто вы употребляете острую пищу?» и «Вы любите острую пищу?» Исследователи надеялись увидеть некоторую корреляцию между восприятием участниками ожога от капсаицина и их воздействием острой пищи, отметил Нолден. Но никаких таких отношений не было выявлено в ходе исследования.

Результаты исследования, недавно опубликованные в журнале Physiology and Behavior, могут удивить некоторых любителей острой пищи, но не должны, отмечает Нолден.

«Напитки с газировкой, такие как пиво, содовая и сельтерская вода, предсказуемо плохо снижают ожог капсаицином», — сказала она. «А если бы тестируемое пиво содержало алкоголь, было бы еще хуже, потому что этанол усиливает ощущение».

В то время как большинство людей, кажется, пьют пиво или безалкогольные напитки с их острыми «острыми» крылышками — исследования штата Пенсильвания показывают, что молоко или негазированные напитки были бы лучшим выбором для уменьшения ожога полости рта, вызванного капсаицином. Кредит: © GettyImages/fokusgood. Все права защищены.

В случае с Kool-Aid, Нолден и ее коллеги не считают, что напиток удаляет капсаицин, а скорее подавляет его сладким ощущением.

Исследование было новым, считает Нолден, потому что оно включало продукты, найденные на полках продовольственного рынка, что делало его более удобным для пользователя.