Почему идет молоко из груди, если ты не беременна? И насколько это опасно? 🤔

Любовь

Ты не кормишь грудью и точно не беременна, но замечаешь, что на бюстгальтере остаются маленькие пятнышки. Удивительно, но «молоко» может идти, даже если ты никогда не рожала и не занималась сексом.

Фото

Getty Images

Насколько опасны выделения из сосков, стоит ли переживать, бывает ли такое у парней и к кому обращаться? Мы задали эти вопросы профессиональному маммологу.

врач-онколог, маммолог

⚪ У меня из груди что-то течет, но я не беременна — это нормально?

Вне кормления грудью выделений из сосков быть не должно. Если у тебя появились выделения, похожие на молоко — нужно показаться врачу.

⚪ Как выглядят выделения из груди?

Выделения не всегда очевидны и иногда не выглядят, как капельки из соска. Чтобы понять, есть ли выделения, необходимо осмотреть белье с внутренней стороны.

⚪ Но почему грудь «течет»?

Выделения могут быть вызваны разными причинами. Самый частый вариант — гормональная перестройка, с которой сталкивается каждая девушка в период полового созревания. Признаки, что дело именно в гормонах:

• выделения из обоих сосков;

• цвет — молочный, прозрачный, желтоватый, зелено-коричневый или темно-зеленый;

• без примеси крови;

• выделения из нескольких протоков (несколько точек выделения на соске).

Фото

Getty Images

Другие симптомы дисбаланса — нарушение цикла, боли в железах, акне, жирность волос, выраженный ПМС.

• Чаще всего повышен уровень «молочного» гормона пролактина. У подростков это можно считать нормой: твоя грудь формируется, а гормональная система готовится к тому, что когда-нибудь ты станешь мамой и будешь кормить малыша.

Также может повлиять гипотиреоз — состояние, когда щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. Часто это наследственное.

⚪ Что делать, если тебя беспокоят выделения из груди

Обследование назначает врач. Доктор обязательно тебя осмотрит, назначит УЗИ и необходимые анализы. Можно обратиться к гинекологу или маммологу.

⚪ А такое бывает у парней?

Да. У мальчиков-подростков тоже может набухать грудь и даже появляться выделения из сосков (гинекомастия). Но если у девочек это следствие перестройки, то у мальчиков — симптом заболевания. Нужно обязательно обследоваться у эндокринолога, чтобы не приобрести более серьезные проблемы со здоровьем.

Теги

• здоровье
• грудь

Смена груди: как часто?

Статья написана для журнала «Мой ребенок»

«Как часто надо менять грудь?», нередко интересуются у консультантов по грудному вскармливанию молодые мамы. В самом деле, интернет и домашние советчики предлагают широкий разброс мнений: от обеих грудей в каждое кормление до смены груди только раз в два-три часа, даже если малыш за это время приложится несколько раз… Как же в этом разобраться?

Самый общий ответ один: грудь меняется по мере опустошения. Ведь сама грудь у всех разная, у кого-то больше по размеру, у кого-то меньше, и что еще более существенно – у всех разная емкость груди, то есть то количество молока, которое грудь способна накопить в себе (Kent JC, Mitoulas L et al 1999). Это означает, что у одной мамы, с большой емкостью груди, может накапливаться до 200 мл молока между кормлениями, а у другой, например, около 100 мл молока. Но при этом у первой мамы молоко в опустошенную грудь может приходить медленнее, а у второй – быстрее! И в результате суточная выработка молока будет одинакова, хотя внешне грудь этих мам имеет совсем разный размер — но при одном условии: если вторая мама будет менять грудь чаще, чтобы она успевала наполняться. Поэтому вполне может так получаться, что первая мама из нашего примера будет менять грудь раз в три часа, а вторая – раз в полтора часа, но и у той, и у другой малыш будет съедать одинаковое количество молока за одно и то же время (Kent JC, Mitoulas LR et al 2006).

Поэтому, чтобы не запутаться, достаточно следить за тем, насколько хорошо опорожняется грудь при кормлении. В самом начале, когда грудь полная, или же на приливе молока детки сосут активно, с частым глотанием. Когда ребенок съедает основную массу молока, он продолжает сосать, но глотает уже реже, один раз на три-четыре сосательных движения. Если же мама замечает, что малыш глотает еще реже — значит,  пришло время переместить его на другую грудь. Другой способ понять, пора ли менять грудь — после кормления сделать сцеживающее движение из той груди, откуда малыш сейчас поел: если оттуда струями бежит молоко, то в следующий раз можно приложить ребенка к этой же груди, если же появляются несколько капель молока густого белого цвета, или не появляется совсем ничего, то в следующий раз лучше предложить другую грудь. Не забываем и о собственных ощущениях комфорта — дискомфорта: если мама понимает, что малыш хорошо поел из одной груди, но очень хочется переложить его еще и на другую, лучше послушать подсказки своего тела и сделать это.

Часто встречающийся совет менять грудь раз в два или три часа будет актуален только для мам с высокой емкостью груди, у которых накапливается много молока. Иногда у такой мамы ребенок даже не в состоянии съесть все за один раз, и при более частой смене груди будет получать много так называемого переднего молока, более жидкого, которое при переизбытке может вызывать некоторые проблемы с животиком. При гиперлактации (когда молока постоянно слишком много, и малыш очевидно не справляется с таким количеством) будут полезны советы вот из этой статьи. А здесь мы коротко напомним, что смена груди «по расписанию» для таких ситуаций поможет и малышу получать более питательное «заднее» молоко, и самой маме снизить вероятность застоев молока.  Однако если этому совету последует мама с небольшой емкостью груди, то ее ребенок просто будет недополучать питания: имеющееся молоко он съест быстро, а дальше будет высасывать только капли, в то время как при перекладывании на другую грудь при тех же усилиях и за то же время получил бы вторую полноценную порцию молока.

Общий вывод такой:

— если мама сама знает, что ее грудь очень сильно наполняется молоком и малыш часто не съедает все в течение кормления, то грудь можно менять по расписанию, раз в два или три часа, даже если кроха за это время приложится несколько раз.

— если мама ощущает, что малыш обычно в течение одного кормления съедает все или почти все, что есть в груди, и не отказался бы от добавки – вполне можно менять грудь несколько раз даже за одно и то же кормление, чтобы кроха не тратил силенки на сосание почти пустой груди, а получал максимум возможного из обеих.

— большинству же мам достаточно просто давать в одно кормление одну грудь, в другое – другую, и не будет ничего плохого, если при желании своем или малыша приложить на глоток-другой и к соседней груди.

Интересно, что со временем емкость груди меняется: часть молочных железок активнее всего работает в первые месяц-два кормления, а потом «засыпает» до следующей беременности, зато другая часть начинает работать активнее (Kent JC et al 2013). На практике это означает, что даже мамы, на первых порах страдающие от переизбытка молока, при налаживании определенного ритма кормлений рано или поздно перестанут испытывать дискомфорт от переполнений, и плавно перейдут от смены груди раз в три часа к ритму «одна грудь в кормление». А большинство мам постепенно переходят от ритма «одна грудь за раз» к ритму «две груди за раз», просто это происходит в разном возрасте ребенка, у кого-то раньше, у кого-то позже. Это тоже личная особенность груди, и не говорит ничего о том, хватает ли молока ребенку в общем и целом!

Некоторые мамы делают очень далеко идущие и не всегда верные выводы из того, что грудь становится мягкой и менять ее при кормлении нужно чаще. И то, и другое – совершенно нормальный процесс установления лактации, и само по себе ничего не говорит о количестве молока, которое получает малыш! Единственный объективный критерий, достаточно ли ребенок получает молока, это прибавка в весе. Если малыш прибавил килограмм за месяц, здоров и весел — то какая в итоге разница, меняет ли мама грудь раз в три часа или три раза за час?

Ирина Рюхова @irinaryukhova, www.new-degree.ru

Предлагаем также посмотреть видеоролик на эту тему, записанный нашей коллегой, консультантом по грудному вскармливанию Герой Поэгле:

Перейти к другим интересным статьям по ГВ для мам

Наши полезные и интересные вебинары для кормящих мам

10 причин малой выработки молока, а также советы по увеличению грудного молока

Фото: iStockphoto

Когда ребенок капризничает или хочет сосать грудь всего через час после еды, естественно беспокоиться о том, что у вас недостаточно молока. Однако это нормальное поведение, и чаще всего прибавка в весе ребенка убеждает всех в том, что все идет хорошо. Тем не менее, для некоторых матерей результаты проверки веса ребенка не столь обнадеживающие, и они могут испытывать недостаток молока. Дайана Уэст, IBCLC (международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию) и соавтор книги «Производим больше молока» говорит, что изменение методов грудного вскармливания или помощь специалиста по грудному вскармливанию могут значительно увеличить выработку молока.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин недостаточного количества молока и некоторые стратегии, которые могут помочь.

1. Недостаток железистой ткани

Грудь некоторых женщин не развивается нормально (по разным причинам) и может не иметь достаточного количества молочных протоков для удовлетворения потребностей ребенка. Протоки растут во время каждой беременности, а грудное вскармливание стимулирует рост большего количества протоков и тканей, поэтому это может быть меньшей проблемой при рождении второго или третьего ребенка. Конечно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать выработку молока (они могут включать сцеживание и прием лекарств, отпускаемых по рецепту — поговорите со своим врачом и специалистом по грудному вскармливанию), но вам также может понадобиться восполнить дефицит молока смесью. Тем не менее, продолжать грудное вскармливание стоит, поскольку даже небольшое количество вашего молока поможет поддержать иммунную систему вашего ребенка, развитие мозга и потребности в питании.

2. Гормональные или эндокринные проблемы

Возможно, у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), низкий или высокий уровень щитовидной железы, диабет, гипертония (высокое кровяное давление) или гормональные проблемы, из-за которых вам трудно зачать ребенка. Любая из этих проблем может также способствовать снижению выработки молока, потому что выработка молока зависит от гормональных сигналов, посылаемых в грудь. Что ты можешь сделать? В некоторых случаях лечение вашей проблемы со здоровьем поможет вам увеличить производство молока , хотя могут потребоваться добавки. Посещение клиники грудного вскармливания или консультанта по грудному вскармливанию может помочь вам найти подход, который будет работать с вашим конкретным заболеванием.

3. Предшествующая операция на груди

Операции на груди могут проводиться как по медицинским, так и по косметическим причинам. Например, уменьшение или увеличение груди становится все более распространенным явлением. Пирсинг сосков также может рассматриваться как разновидность операции на груди и может привести к повреждению молочных протоков в соске. То, насколько эти операции влияют на грудное вскармливание, широко варьируется в зависимости от того, как была проведена процедура, сколько времени прошло между операцией и рождением ребенка и были ли какие-либо осложнения, которые могли вызвать рубцевание или повреждение груди. Некоторые женщины, особенно те, у кого грудь увеличена, а не уменьшена, могут без каких-либо затруднений кормить исключительно грудью. Другим потребуется дополнительная помощь и, возможно, придется дополнить.

4. Использование гормональных противозачаточных средств

Многие матери, которые кормят грудью и принимают противозачаточные таблетки, обнаруживают, что выработка молока у них не меняется, но у некоторых любая форма гормональных противозачаточных средств (таблетки, пластыри или инъекции) может вызвать значительное снижение количества молока. Это более вероятно, если вы начнете использовать эти противозачаточные средства до того, как вашему ребенку исполнится четыре месяца, но это может произойти и позже. Первый шаг к тому, чтобы снова увеличить выработку молока, — это прекратить прием лекарств, но перед этим поговорите со своим врачом и будьте готовы изменить методы контроля над рождаемостью. Некоторым матерям также требуется дополнительная помощь (например, отпускаемые по рецепту лекарства, травяные добавки и/или сцеживание), чтобы увеличить выработку молока.

5. Прием определенных лекарств или трав

Псевдоэфредин (активный ингредиент Sudafed и подобных лекарств от простуды), метергин, бромокриптин или большое количество шалфея, петрушки или мяты могут повлиять на ваше молоко. Если вы обнаружите, что у вас уменьшилось количество молока, и понимаете, что приняли одно из перечисленных здесь лекарств, спросите своего врача об альтернативном лечении простуды или болезни. Более частое кормление грудью и, возможно, сцеживание помогут вам снова увеличить выработку молока.

6. Проблемы с сосанием или анатомические проблемы

Проблема может быть даже не в малом количестве молока, а в вашем малыше; ему может быть трудно получить молоко из вашей груди. Он может, например, иметь косынку . Это означает, что тонкая мембрана ткани на дне его рта слишком плотно удерживает язык ребенка, так что он не может правильно использовать его для извлечения молока. (Ребенок на самом деле не высасывает молоко из вашей груди, он использует свой язык, чтобы помочь сжать грудь и протолкнуть молоко в рот.) Во многих случаях это довольно легко увидеть, но у некоторых детей ограничительная мембрана находится на задней части языка и его труднее идентифицировать. Проверьте, может ли ваш ребенок высовывать язык (над нижней губой) и касается ли он им нёба во время плача. Если у вашего ребенка косноязычие, врач может обрезать перепонку, и способность ребенка сосать грудь быстро улучшится. Другие проблемы также могут вызвать трудности при сосании (например, заячья губа и волчья пасть), поэтому, если вы подозреваете, что ваш ребенок плохо ест, проконсультируйтесь со специалистом или врачом.

7. Не кормить ночью

Существует множество книг и программ, предлагающих методы тренировки сна, позволяющие детям дольше спать по ночам, не просыпаясь для кормления. Хотя эти методы могут работать в некоторых семьях, отказ от ночных кормлений может означать проблемы с увеличением веса для некоторых детей. Почему? Матери сильно различаются по тому, сколько молока они могут хранить в груди между кормлениями. Из-за отсутствия кормления в течение ночи их количество молока начинает падать. Уровень пролактина (гормона, который сигнализирует груди о выработке молока) также выше во время ночных кормлений, поэтому пониженный общий пролактин также может способствовать уменьшению количества молока. Трудно сопротивляться приманке большего количества сна, но для многих матерей эти ночные кормления необходимы, чтобы избежать недостатка молока. Если вы начали приучать ребенка ко сну и обнаружили, что количество молока уменьшается, рассмотрите возможность повторного введения одного или двух ночных кормлений.

8. Планирование кормления и/или использование пустышки между кормлениями

Ваша грудь вырабатывает молоко постоянно, но скорость выработки молока зависит от того, насколько она пуста. Вы будете производить больше молока, когда ваши груди почти пусты, и меньше молока, когда они уже наполнены. Когда ваш ребенок ест нечасто, потому что вы, например, поставили его на трех- или четырехчасовой график или потому, что вы даете ему соску, чтобы растянуть время между кормлениями, ваши груди будут более полными в течение более длительных периодов времени. Это означает, что производство молока замедляется. Когда детей кормят грудью в ответ на их сигналы, они, как правило, получают более короткие и частые кормления, а это означает, что большую часть времени грудь пуста, и поэтому они продолжают производить много молока.

9. Лекарства для родов или от желтухи

Матери не всегда понимают, что лекарства, используемые во время родов, такие как эпидуральная анестезия или демерол, могут повлиять на способность ребенка брать грудь и эффективно сосать грудь. Некоторые исследования показывают, что эти эффекты сохраняются до месяца, в зависимости от лекарства, используемого при эпидуральной анестезии, и от продолжительности времени, в течение которого мать его получала. Желтуха , распространенное состояние у новорожденных, также может сделать вашего ребенка более сонливым, чем обычно, так что он не будет просыпаться, чтобы сосать грудь так часто, как в противном случае. В обоих случаях вам может понадобиться сцедить молоко, чтобы создать хороший запас. Как только ваш ребенок выведет лекарства из своего организма и желтуха будет вылечена, он, вероятно, начнет хорошо сосать грудь, и вы сможете уменьшить и, в конечном итоге, прекратить сцеживание.

10. Дополнение

Особенно в первые пару недель, докорм смесью заставляет вашу грудь вырабатывать меньше молока. «В первые недели способность груди к выработке молока калибруется в зависимости от количества удаляемого молока», — говорит консультант по грудному вскармливанию Дайана Уэст. «Если извлекается меньше молока, грудь предполагает, что молока требуется меньше, поэтому вместимость устанавливается на более низкое значение». Когда вашему ребенку дают пищевые добавки, он, естественно, меньше ест у груди, и молочные железы реагируют на это, вырабатывая меньше молока. Если необходимо докорм, сцеживание, а также грудное вскармливание могут способствовать увеличению выработки молока.

Если у вашего ребенка есть признаки того, что ему не хватает молока, пока не выбрасывайте бюстгальтер для кормления. Поговорите с лидером La Leche League, консультантом по грудному вскармливанию или другим экспертом по грудному вскармливанию, который поможет вам выяснить и устранить причину малой выработки молока.

Когда вам необходимо докармливать грудным молоком

Если у вас действительно мало молока, вам также нужно давать ребенку смесь. Обычно это носит временный характер, пока не увеличится количество собственного молока или пока ребенок не начнет есть достаточно твердой пищи, чтобы добавка не требовалась. Но слишком много матерей обнаруживают, что как только они начинают давать смесь, они делают первый шаг на пути, который ведет к снижению выработки молока и раннему прекращению грудного вскармливания. Но есть способы успешно дополнить и продолжать кормить грудью. Попробуйте эти подходы:

Рассмотрите докорм через трубку, один конец которой находится в контейнере со смесью, а другой вставляется в рот ребенка во время кормления. Некоторые матери прикрепляют трубку к груди, а другие вставляют ее в уголок рта ребенка, когда он кормит грудью. Этот метод гарантирует, что ребенок получает смесь и грудное молоко одновременно, и ему рекомендуется продолжать грудное вскармливание.

Если вы докармливаете из бутылочки, сначала дайте бутылочку, а затем кормите грудью. Положите немного меньше смеси в бутылочку, чем вы ожидаете, что ребенок выпьет. Если сначала давать бутылочку, ребенок не испытывает отчаянного голода, когда подходит к груди, и может с большей готовностью работать над тем, чтобы научиться правильно сосать грудь. Он также может испытать полный животик, когда он сосет грудь, что дает ему положительные эмоции от грудного вскармливания. Пусть сосёт, сколько хочет.

Когда вы даете бутылочку для докорма, не торопитесь. Держите ребенка в полувертикальном положении (не лежа на спине) и держите бутылочку горизонтально, чтобы ему приходилось прилагать усилия, чтобы высосать молоко. Если он делает паузу или прекращает сосать, вы можете вынуть сосок изо рта, чтобы дать ему немного отдохнуть. Это удерживает ребенка от ожидания того, что молоко просто польется ему в рот (как это может произойти с соской для бутылочки с быстрым потоком, когда бутылочка находится в более вертикальном положении), поэтому он с большей готовностью работает над грудным вскармливанием.

Поощряйте грудное вскармливание, когда оно не связано с едой. Если ваш ребенок становится беспокойным через час или два после смеси и кормления грудью, снова предложите ему грудь. Она может сосать грудь только в течение короткого времени, но эти короткие, но частые кормления на самом деле очень помогают стимулировать выработку молока и продолжать грудное вскармливание.

как лечить закупорку молочного протока

• Категория:

  Женское здоровье,

  Уход за грудью

• Опубликовано:
  5 августа 2022 г.

Новоиспеченные мамы знают, что грудное вскармливание сопряжено с определенными трудностями. Закупорка протоков является распространенной проблемой грудного вскармливания, с которой рано или поздно сталкиваются многие матери.

Закупоренный проток ощущается как воспаленный или болезненный комок в груди. Закупоренные протоки обычно возникают в одной молочной железе за раз и часто вызваны неадекватным оттоком молока. Когда позади закупорки создается давление, окружающие ткани молочной железы воспаляются. Хорошей новостью является то, что большинство закупоренных протоков очищаются сами по себе через пару дней, особенно если вы поддерживаете поток молока.

Если вы кормите грудью и хотите узнать, как очистить закупоренный проток, у нас есть советы, которые помогут вам плыть по течению.

Нижняя часть протоков

Молочные протоки часто забиваются, если грудь не полностью опорожнена. Старайтесь полностью опорожнять грудь каждый раз, когда вы кормите грудью или сцеживаете молоко, чтобы предотвратить закупорку. Другие причины закупорки молочных протоков включают:

• Ваш ребенок   не может сосать грудь или сосать грудь, и он не может опорожнять грудь во время кормления.
• Изменения в графике кормления или пропущенные кормления могут повлиять на поток.
• Тесная одежда или бюстгальтеры могут ограничивать поток молока.

Симптомы закупорки молочного протока

Симптомы закупорки молочного протока могут различаться у некоторых женщин, но обычно включают:

• Припухлость молочной железы , маленькая, твердая и болезненная. Часто эти шишки располагаются близко к коже и могут казаться красными или теплыми на ощупь.
• Снижение количества молока или вывод.
• Чувство сытости или неправильное выделение молока.
• Молоко густое или волокнистое .
• Боль, отек или болезненность во время или после кормления или сцеживания.

Время очистить молочные протоки

Теперь, когда вы разобрались с молочными протоками, пришло время перейти к самому главному: прочистить и предотвратить закупорку молочных протоков.

1. Кормить, кормить и еще раз кормить! Лучший способ прочистить засор — кормить грудью или сцеживаться как можно чаще. Обязательно кормите из обеих грудей и полностью опорожняйте грудь.
2. Изменение положения для кормления грудью. Чтобы прочистить засор, поэкспериментируйте с разными положениями во время кормления грудью. Гравитация — ваш друг — вам может помочь поиск положений, в которых гравитация обеспечивает больший дренаж. То же самое можно сказать и о наклоне подбородка ребенка к закупорке, чтобы создать всасывание возле закупоренного протока.
3. Разогрейте. Чтобы усилить приток молока и уменьшить дискомфорт, используйте грелки, теплые компрессы или горячий душ. Промывание пораженного участка теплой водой может помочь быстро уменьшить боль.
4. Держите его свободно. Закупорка протоков усугубляется тесной одеждой, бюстгальтерами или даже положением во сне. Ослабьте давление на грудь, надев более свободную одежду, временно отказавшись от бюстгальтеров на косточках и отрегулировав режим сна.
5. Массаж для получения большего количества молока. Массируйте пораженный участок до и во время кормления или сцеживания, чтобы устранить закупорку. Используйте круговые движения рук по направлению к шишке или соску. Конец моторизованной зубной щетки тоже работает!
6. Когда ничего не помогает, консультант по грудному вскармливанию придет на помощь! Если эти советы не работают или вы часто сталкиваетесь с закупоркой молочных протоков, консультант по грудному вскармливанию может помочь найти причину и найти долгосрочное решение.

Другие симптомы, вызывающие беспокойство

Если помимо признаков закупорки молочных протоков вы испытываете гриппоподобные симптомы, у вас может быть инфекция молочной железы, называемая маститом. Мастит может быть серьезным и может потребовать лечения по рецепту вашего акушера-гинеколога. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете:

• Грудь красная и теплая на ощупь по всей поверхности, а не в одном месте
• Лихорадка или усталость
• Тошнота или рвота
• Гной или кровь в грудном молоке
• Желтые выделения из сосков

Мы празднуем 4.