Содержание
Почему грудное вскармливание так важно для новорожденного
Грудное молоко — идеальное питание для новорожденного ребенка. Оно содержит все необходимые питательные вещества и защитные факторы, которые помогают малышу расти и развиваться. Вот основные преимущества грудного вскармливания:
- Укрепляет иммунитет ребенка благодаря антителам в молоке
- Снижает риск развития аллергии и других заболеваний
- Способствует правильному формированию челюстно-лицевого аппарата
- Помогает формированию крепкой эмоциональной связи между мамой и малышом
- Всегда доступно, имеет оптимальную температуру и стерильно
- Экономично — не нужно тратиться на смеси и бутылочки
Поэтому очень важно наладить грудное вскармливание с первых дней жизни ребенка. Рассмотрим основные правила, которые помогут сделать этот процесс комфортным для мамы и малыша.
Правила правильного прикладывания к груди
Правильное прикладывание — залог успешного грудного вскармливания. Вот ключевые моменты, на которые нужно обратить внимание:
- Тело ребенка должно быть повернуто к маме, животик к животику
- Голова малыша находится на одной линии с телом, не запрокинута и не наклонена
- Подбородок ребенка касается груди
- Нос малыша находится напротив соска
- Ребенок широко открывает рот и захватывает не только сосок, но и большую часть ареолы
- Нижняя губа вывернута наружу
- При сосании видно движение нижней челюсти
Если прикладывание правильное, то сосание не вызывает у мамы болезненных ощущений. Малыш спокойно и ритмично сосет, периодически делая паузы.
Основные позы для кормления грудью
Существует несколько удобных поз для кормления новорожденного. Выбор зависит от индивидуальных особенностей мамы и ребенка.
Поза «Колыбелька»
Классическая и самая распространенная поза. Мама сидит, поддерживая ребенка согнутой в локте рукой. Голова малыша лежит на сгибе локтя, тело прижато к животу мамы. Свободной рукой мама поддерживает грудь.
Поза «Из-под руки»
Мама сидит, ребенок лежит сбоку под рукой мамы, ножки направлены назад вдоль маминого бока. Эта поза удобна для кормления из нижних долей молочной железы.
Поза лежа
Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Поза удобна для ночных кормлений и в первые дни после родов, когда маме тяжело сидеть.
Поза «Перекрестная колыбель»
Похожа на классическую «колыбельку», но ребенок лежит на руке, противоположной кормящей груди. Эта поза позволяет лучше контролировать голову малыша.
Как часто нужно кормить новорожденного
Частота и продолжительность кормлений в первые месяцы жизни ребенка могут сильно варьироваться. Ориентироваться нужно на потребности малыша, а не на строгий график. Вот примерные рекомендации:
- В первый месяц — 10-12 кормлений в сутки
- Со 2 по 6 месяц — 7-10 кормлений
- С 6 месяцев — 5-7 кормлений
Продолжительность одного кормления может составлять от 5 до 40 минут. Важно дать ребенку возможность высосать молоко из обеих грудей, чтобы он получил и переднее, и заднее молоко.
Как понять, что ребенок наелся
Есть несколько признаков, по которым можно определить, что малыш насытился:
- Ребенок сам отпускает грудь и выглядит удовлетворенным
- Засыпает у груди
- Сжимает кулачки и расслабляется
- Мочит 6-8 подгузников в день
- Прибавляет в весе 150-200 г в неделю
Не стоит ориентироваться только на время кормления — некоторые дети наедаются за 5-10 минут, а другим нужно больше получаса.
Распространенные ошибки при грудном вскармливании
Молодые мамы часто допускают ошибки, которые могут помешать успешному грудному вскармливанию:
- Кормление по расписанию вместо кормления по требованию
- Допаивание водой или чаем между кормлениями
- Использование пустышки в первый месяц
- Неправильное прикладывание к груди
- Преждевременное введение прикорма
- Отказ от ночных кормлений
Чтобы избежать этих и других ошибок, лучше заранее проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию.
Советы по успешному грудному вскармливанию
Вот несколько рекомендаций, которые помогут наладить и сохранить грудное вскармливание:
- Прикладывайте ребенка к груди как можно раньше после рождения
- Кормите по требованию, не ограничивая частоту и продолжительность кормлений
- Обеспечьте правильное прикладывание к груди
- Чередуйте груди при кормлении
- Не допаивайте ребенка водой без назначения врача
- Питайтесь полноценно и пейте достаточно жидкости
- Отдыхайте вместе с малышом
- При проблемах обращайтесь к специалистам по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание — это не только питание для ребенка, но и особая связь между мамой и малышом. Будьте терпеливы, и вскоре этот процесс станет легким и приятным для вас обоих.