Содержание
Детский центр| ШКОЛА РАЗВИТИЯ| Подготовка к родам| Программы для всей семьи| Екатеринбург
Анонсы ближайших программ
Выездные программы
23 декабря
Выезд Деда Мороза и Снегурочки!
Наш Дед Мороз умеет играть на баяне, а Снегурочка — самая красивая!
3 января в 10:00
три счастливых дня
Семейный отдых в новогодние каникулы
Онлайн программы
Постовского, 12-37
Быть эффективным родителем и при этом счастливым человеком – также важно, как быть успешным в профессии. Благополучная беременность и роды, здоровый ребенок позволяют родителям продолжать свое собственное развитие, заниматься любимым делом, путешествовать, стать еще ближе друг другу и укрепить супружеские отношения.
В Екатеринбурге все больше родителей осознанно и грамотно подходят к вопросам беременности, родов, развития и воспитания детей.
Центр родительской культуры «Лада» — это профессиональная команда и теплое уютное пространство, в котором каждая семья может обрести необходимые знания и навыки, чтобы подготовиться к успешым родам, с удовольствием воспитывать детей, быть здоровыми, счастливыми и любимыми.
Основные направления работы центра:
Подготовка к родам
Детский центр
Программы для всей семьи
| Подготовка к родам |
| Осознанная подготовка к родам помогает успешно и легко родить, хорошо восстановиться после родов, обрести уверенность в себе, как в эффективном родителе.
Женщины сегодня имеют прекрасную возможность выбора курсов для беременных, ведь подготовка к родам в Екатеринбурге — одно из направлений, которое есть почти в каждом медицинском учреждении и центре развития. Книг и сайтов по подготовке беременных к родам также огромное количество. Но только из уст в уста передается практические, те нюансы, которые рождаются из опыта и о которых не прочтешь в книгах.
Имея профессиональные знания по акушерству, психологии, педиатрии, педагогике, рожая своих собственных детей, мы сталкивались с тем, что не всегда теоретические знания работают.
Программа подготовки к родам в центре «Лада» – это знания, проверенные практикой и материнское искусство, сочетающее многовековой опыт и опыт более 8000 семей, прошедших нашу школу подготовки к родам.
В курсе подготовки к родам Вы также узнаете о дыхании в схватках и потугах, смысле и позитиве родовой боли, развитии способности доверять и прислушиваться к себе. На курсах знания превращаются в навыки, используя которые женщины рожают более спокойно и легко.
|
| Детский центр |
|
Родители, которые осознанно подходят к родам, также серьезно относятся и к вопросу развития ребенка. В информационном пространстве Интернета и книг нет единой концепции детского развития, поэтому родители сталкиваются с разными методиками, которые иногда противоречат друг другу, из-за чего развитие ребенка часто приобретает хаотичный, непоследовательный характер и таланты ребенка развиваются не в полной мере.
Те детские центры развития в Екатеринбурге, в которых практикуется профессиональный подход, могут помочь родителям более грамотно и целостно развивать ребенка, с учетом особенностей детской психологии и возрастного периода. Ведь в детском возрасте наиболее интенсивно развиваются мозговые структуры, эмоциональное восприятие, музыкальность и т.п. Зная и учитывая возрастные особенности, педагог и родители могут использовать такие методики, которые раскроют весь потенциал ребенка, помогут засверкать всем граням его личности.
Наш детский развивающий центр приглашает родителей с детьми с самого рождения и до 16-ти лет.
На занятиях для детей 3-4 лет и 5-6 лет в нашем детском центре развития вместе с такими традиционными направлениями, как подготовка к школе, нейропсихология, есть уникальные психологические программы эмоционально-волевого и творческого развития детей этого возраста.
Подчас многими родителями (и даже педагогами!!!) посещение детского центра развития воспринимается как развлечение, приятное времяпрепровождение с ребенком, и не более. Поэтому одним из основных критериев выбора детской школы развития является близость к дому.
Но однажды Вы станете свидетелем волшебства, увидев, насколько талантлив и счастлив Ваш ребенок…
На самом деле, без Вас волшебство невозможно – потому что сила родительской любви творит чудеса, а терпение помогает в изучении педагогики и психологии, анализе разнообразных концепций с точки зрения их применения в Вашей семье, своем личностном, профессиональном и духовном росте.
|
| Программы для всей семьи |
|
Семья — это возможность научиться дарить и принимать Любовь. Любовь, соединяющая мужчину и женщину — божественный дар, продолжающийся в детях. Для того, чтобы радостно и гармонично жить с ребенком, а не для него, в нашем центре разработаны разные программы как для родителей — будущих и настоящих, так и для всей семьи.
Это различные семинары и тренинги, консультации психолога и выездные программы для всей семьи — сплавы, походы, интересные путешествия.
Сегодня, как никогда важно, обучаться родительскому мастерству. Для того, чтобы:
Решать трудные жизненные задачи легко и весело
|
Более того, эти знания подчас мешали принять решение, которое подсказывала материнская интуиция и сердце.
Новые статьи
Как Рейки меняет жизнь. Про Рейки, взгляд изнутри | Зачем подростку ходить в школу? О том, почему подростки не хотят в школу, и как им помочь | Всё есть энергия О квантовом поле и материализации мысли |
Часть 1Методика грудного вскармливания
Состав молока
На протяжении грудного вскармливания состав молока изменяется. В первые дни после родов (а у некоторых женщин еще в конце беременности) появляется, так называемое молозиво, оно отличается от более позднего молока по содержанию белков, жиров, углеводов, воды и других веществ, это облегчает переход от внутриутробного питания к внеутробному. На 3-5-ый день происходит «прилив» молока, и в течение 10-15 дней образуется переходное молоко, которое в дальнейшем становится зрелым.
В идеале первое прикладывание к груди должно происходить в течение 20 минут после родов. В этот период времени область соска и околососкового кружка (ареолы) максимально чувствительна, что облегчает запуск образования молока (лактации).
|
Нутриенты
|
Единица измерения
|
Молозиво
|
Переходное молоко
|
Зрелое молоко
|
|
Белки
|
г
|
22
|
17,5
|
10
|
|
Жиры
|
г
|
25
|
44
|
45
|
|
Углеводы
|
г
|
57
|
64
|
73
|
|
Калорийность
|
ккал
|
От 1-го дня к 5-му
|
700
|
700
|
Сравнительный состав некоторых компонентов молозива, переходного и зрелого женского молока (на 1 л)
Техника
Прикладывать ребенка к груди надо таким образом, чтобы во рту малыша находился не только сам сосок, но и область околососкового кружка.
Это препятствует появлению трещин соска. Носик ребеночка должен быть при этом открытым. Во время кормления нужно обращать внимание не только на активность сосательных движений, но и на звук, характерный для глотания.
Техника вскармливания близнецов: близнецов прикладывают к груди поочередно. Сначала прикладывают к груди более беспокойного ребенка, второго ребенка прикладывают к той же молочной железе, а затем кормят другой грудью. Следующее кормление надо начинать с той молочной железы, из которой кормился второй ребенок.
Некоторые мамы практикуют кормление сразу двух младенцев, наклонившись над ними.
После кормления ребеночка нужно подержать в вертикальном положении некоторое время, чтобы он отрыгнул проглоченный воздух.
После того, как Вы покормили и подержали ребенка вертикально, его можно укладывать спать.
В настоящее время многие позиции о методике грудного вскармливания пересмотрены. Большинством специалистов по питанию рекомендуется режим кормления по требованию ребенка (включая ночные часы), а не по расписанию.
Режим свободного вскармливания стимулирует лактацию, прилив молока, препятствует застою молока в молочной железе (лактостазу), а также нервным срывам у членов семьи из-за голодного плача ребенка. Вначале новорожденные питаются нерегулярно, число прикладываний к груди и перерывы между кормлениями могут сильно варьироваться, но затем ребенок выработает свой собственный режим и процесс естественного вскармливания пойдет значительно легче. Время пребывания у груди не рекомендуется искусственно ограничивать, так как во время кормления сперва выделяется раннее или переднее молоко, которое содержит большое количество воды, а затем позднее или заднее молоко, которое богато жиром и другими питательными веществами. Таким образом, вначале обеспечивается потребность в воде, а затем уже происходит насыщение ребенка. Вот почему не следует раньше времени забирать одну грудь и предлагать другую. Лучше, если в каждое кормление ребенок будет сосать одну грудь. Если же одна грудь уже полностью опорожнилась, а ребенок еще не насытился, то можно предложить другую, при этом следующее кормление нужно начать с той груди, которой закончилось предыдущее.
При режиме вскармливания ребенка по требованию и частом прикладывании к груди, как правило, не возникает необходимость в сцеживании. Сцеживаться нужно если молока слишком много и ребенок не в состоянии полностью опорожнять грудь (профилактика застоя молока), или если Вы хотите оставить молоко для кормления ребенка в Ваше отсутствие. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике 24 часа, а в морозилке в течение двух недель.
Сцеженное молоко можно при необходимости подвергать пастеризации. Это делается следующим образом: бутылочки с молоком закрывают чистыми ватно-марлевыми пробочками и помещают в кастрюлю с водой (уровень воды в кастрюле должен быть выше уровня молока) после чего производят кипячение в течение 3–5 минут. Лучше пастеризовать молоко непосредственно перед кормлением. При необходимости молоко хранят в холодильнике не более суток.
На наш взгляд лучше не приучать детей к пустышкам, так как могут возникнуть трудности при сосании груди, так как при сосании пустышек работают в основном мышцы щек, а при сосании груди — язык и челюсти.
Нужно ли допаивать ребенка водой при естественном вскармливании
При грудном вскармливании нет необходимости в допаивании ребенка водой без медицинских показаний. При допаивании малыш будет меньше высасывать молока, а это приведет к уменьшению его [молока] образования.
Нужно ли давать малышу витамины при естественном вскармливании
Если ребенок кормится в основном материнским молоком, то, при условии достаточного питания кормящей женщины, единственный витамин, который необходимо вводить дополнительно — это витамин Д. Витамин Д должен быть назначен врачом. Дозировка витамина Д подбирается педиатром индивидуально, с учетом особенностей здоровья ребенка, времени года и др. факторов.
Изменения в груди после родов и грудного вскармливания
, написанные WebMD Редакционными участниками
В этой статье
- Ранние знаки
- Изменения цвета
- Новый размер
- Stretch Marks
- Pre-Bab. — Покалывание
- Боль в сосках
- Подтекание после родов
- Мастит
Когда вы собираетесь родить ребенка, вы ожидаете, что ваше тело претерпит довольно большие изменения.
Вы знаете, что ваш живот станет больше, ваши волосы должны выглядеть более блестящими, а ваша кожа может даже иметь то самое «сияние беременности», о котором так много говорят.
Но это еще не все. Возможно, вы удивитесь, узнав, что ваша грудь тоже претерпит множество изменений, даже после того, как родится ваш малыш.
Ранние признаки
Многие женщины обнаруживают, что их грудь очень чувствительна на ранних сроках беременности. (Для некоторых женщин это первый намек на то, что они беременны.) Если ваша грудь покалывает или становится нежной на ощупь, это нормально. Это общий побочный эффект от всех дополнительных гормонов, протекающих через ваше тело. Однако, если вы заметите какие-либо шишки в какой-либо момент, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли узнать, что это такое.
Изменение цвета
Гормоны в вашей системе могут изменить внешний вид груди во время беременности. Многие женщины обнаруживают, что ареола — область вокруг соска — темнеет во время беременности.
Это нормально. Цвет может или не может стать светлее после родов.
Вы можете заметить новые синие вены непосредственно под поверхностью кожи груди. Это тоже нормально. Это происходит потому, что организм увеличивает приток крови к груди, когда вы беременны.
Сообщите своему врачу о других кожных изменениях.
Новый размер
Возможно, вам захочется купить новые бюстгальтеры, потому что во время беременности ваша грудь может увеличиться на размер или два. Это может произойти в течение первого триместра, когда ваше тело накапливает жировые запасы, или позже, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию.
Если вам нужны новые бюстгальтеры, попробуйте бюстгальтеры для беременных или беременных, которые обеспечивают мягкий комфорт и поддержку, часто без косточек. Вы даже можете носить их, чтобы спать ночью.
Растяжки
Растущий живот — не единственное место, где могут появиться растяжки. Они могут появляться на груди по мере ее увеличения.
Рост может вызвать зуд кожи. Увлажняющий крем или лосьон могут успокоить зуд, но не существует продукта, который может заставить растяжки исчезнуть. Однако они должны исчезнуть после рождения ребенка.
Подтекание перед родами
Ближе к концу беременности у некоторых женщин из груди начинает выделяться бледно-желтая жидкость. Жидкость называется молозивом, и это то, что вырабатывает ваша грудь, чтобы кормить вашего ребенка, пока ему не исполнится 2 или 3 дня. (Именно тогда у вас появляется грудное молоко.)
Если вы протекаете, нагрудные вкладыши могут защитить вашу рубашку от намокания. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо другие выделения из сосков, если это ненормально.
Набухшая грудь
Когда вашему новорожденному исполнится несколько дней, ваша грудь начнет вырабатывать молоко. Когда это происходит, ваша грудь может набухнуть от такого большого количества молока, что это может вызвать боль. (Это называется нагрубанием.)
Когда ребенок съедает немного молока, боль и отек уменьшаются, пока у вас не образуется больше молока.
Вашему организму может потребоваться несколько дней, чтобы понять, сколько ему нужно вырабатывать, исходя из того, сколько ест ваш ребенок, прежде чем вы почувствуете облегчение от этого цикла. Чтобы уменьшить боль от нагрубания, приложите к груди теплые влажные мочалки или охлажденные листья капусты.
Покалывание в груди
Когда вы собираетесь кормить ребенка, это нормально. Это реакция вашего организма на сигналы о том, что вашему ребенку пора есть. Прилив молока наполняет ваши груди, и поток может вызвать покалывание. Со временем сильное покалывание должно стать намного менее интенсивным.
Боль в сосках
Грудное вскармливание естественно, но маме и малышу требуется время, чтобы разобраться во всем. Если ваш малыш не берет грудь правильно, у вас могут болеть соски во время еды.
Вы можете облегчить боль с помощью крема для сосков или втирать грудное молоко в соски после того, как ребенок поест, а затем дать ему высохнуть на воздухе. Если боль не прекращается, попросите вашего педиатра помочь с вашей техникой.
Или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который научит мам и малышей правильному грудному вскармливанию.
Подтекание после родов
У вас может подтекать молоко, когда грудь наполняется кровью или между кормлениями. Иногда, когда ребенок берет одну грудь, из другой может вытекать молоко. Это все нормально, и это должно происходить реже, чем дольше вы кормите ребенка грудью. Если у вас течь, вы можете ежедневно носить прокладки для груди, чтобы предотвратить появление пятен от молока на рубашке.
Мастит
Иногда молочный проток может закупориться, что может привести к инфекции, которую врачи называют маститом. Признаки включают лихорадку, болезненность и красные полосы на груди. Область над закупоренным каналом может быть горячей на ощупь.
Если вы подозреваете, что у вас мастит, позвоните своему врачу. Они могут проверить, в чем проблема и нужно ли вам принимать антибиотики, чтобы поправиться.
Руководство по женскому здоровью
- Скрининг и тесты
- Диета и упражнения
- Отдых и релаксация
- Репродуктивное здоровье
- С головы до ног
Как увеличить выработку грудного молока: что можно и чего нельзя делать
- раз в день в течение первых 3 недель после рождения.
- Опорожняйте грудь при каждом кормлении или сцеживании, иначе у вас может начаться меньше молока.
- В среднем трехнедельному ребенку требуется 15-25 унций грудного молока в день и 25-35 унций к 1 месяцу.
Беспокойство по поводу малой выработки молока является обычным явлением в первые несколько недель после родов. И в то время как многие женщины привыкают к рутине, где спрос и предложение не являются проблемой, некоторые будут бороться за выработку достаточного количества молока на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Хорошие новости? Есть много способов увеличить количество молока.
У каждой женщины разное количество грудного молока
Не существует «нормального» количества грудного молока, которое вы должны вырабатывать, говорит Линдси Гарби, доктор медицинских наук, педиатр и член экспертной группы Verywell.
«Определение того, сколько молока будет у матери, очень зависит от ее тела, ребенка и методов, которые она использует сразу после рождения ребенка, чтобы запустить выработку молока и наладить его выработку», — говорит она.
Как правило, двух-трехнедельный ребенок ежедневно получает от 15 до 25 унций грудного молока. Это увеличивается до 25-35 унций в день к концу первого месяца.
«Лучший способ узнать, вырабатываете ли вы достаточное количество молока, — это увидеть, как ваш ребенок растет, набирает вес и выглядит довольным после кормления грудью», — говорит Джессика Мэдден, доктор медицинских наук, педиатр и неонатолог, а также медицинский директор компании Aeroflow.
Способы увеличить выработку молока
Уровень пролактина, гормона, необходимого для выработки молока, повышается сразу после родов. Вы продолжаете производить его в ответ на грудное вскармливание. Но, как говорится, если не используешь, то теряешь.
Если вы не начнете кормить грудью в течение первого месяца после родов, уровень пролактина вернется к тому уровню, который был до беременности, и после этого момента у вас возникнут трудности с выработкой молока.
«Поэтому лучший способ увеличить пролактин после родов — это частое грудное вскармливание или сцеживание, по крайней мере, 8–10 раз в день в первые несколько недель после родов», — говорит Мэдден.
Madden также рекомендует:
- опорожнять грудь при каждом кормлении . Грудное молоко содержит натуральный ингредиент, который препятствует лактации в организме. Вот почему так важно опорожнять грудь при каждом кормлении, потому что это дает вашему телу зеленый свет для производства большего количества молока.
- Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что у вашего ребенка хороший захват груди . Когда ваш ребенок сосет грудь, ваше тело выделяет гормон окситоцин, который заставляет грудь выделять молоко. Но если ваш ребенок неправильно берет грудь и сосет грудь, у вас может остаться слишком много остаточного молока в груди, что может помешать вам вырабатывать больше молока для следующего кормления.
- Убедитесь, что вы используете правильную технику сцеживания . Это поможет вам опорожнить грудь, дав вашему телу зеленый свет, чтобы сделать больше.
Некоторые женщины используют такие травы, как пажитник, козлятник, расторопша, люцерна и чертополох, чтобы увеличить запасы.
В целом, побочные эффекты минимальны, но также имеется ограниченное количество данных о том, насколько они действительно эффективны. Поэтому поговорите со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут помочь увеличить выработку молока, но Мэдден говорит, что их следует принимать только в том случае, если все другие методы не помогли. И домперидон, и метоклопрамид назначают при других состояниях, но одним из побочных эффектов является увеличение количества молока. Однако вопрос о том, насколько эффективны эти препараты для увеличения грудного молока, все еще остается предметом дискуссий. Кроме того, известно, что они повышают риск депрессии, что особенно беспокоит недавно родивших женщин.
У некоторых женщин не вырабатывается достаточное количество грудного молока
Недостаток молока может возникнуть по разным причинам, будь то первоначальный спад или долговременная проблема.
Вот некоторые из наиболее распространенных причин.
- Трудности с захватом груди, которые приводят к плохому удалению молока
- Использование накладки на соску
- Значительная уздечка языка, состояние, которое может возникнуть у младенцев, препятствующее правильному захвату груди
- Ребенок, который слишком сонный и редко сосет грудь достаточно (часто в полуфабрикатах)
- Недостаточно частое кормление новорожденного
- Приведение ребенка к строгому графику кормления
- Факторы образа жизни, такие как стресс, недостаточное количество калорий, недостаток сна и недостаточное увлажнение
- Операции на груди, например, для грудных имплантатов
Вывод инсайдеров
Не существует правильного или неправильного количества грудного молока, которое вы должны производить. Важно подчеркнуть, что каждый человек производит немного разное количество, и если вы не производите достаточного количества, есть другие способы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно питания.