Кофе Auchan «CAFÉ AU LAIT», с молоком, в капсулах, 10шт. содержание БЖУ

Кофе Auchan «CAFÉ AU LAIT», с молоком, в капсулах, 10шт. содержание БЖУ

Справочник БЖУК
Калькулятор БЖУК

• Главная
• Справочник БЖУ
• Калькулятор БЖУ
• Добавить продукт

Главная
Напитки и алкоголь
Кофе Auchan «CAFÉ AU LAIT», с молоком, в капсулах, 10шт.

Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.

Кофе Auchan «CAFÉ AU LAIT», с молоком, в капсулах, 10шт. содержание БЖУ рассчитать калории онлайн

В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.

Описание

Кофе молотый, жаренный, для кофемашин Dolce GustoСостав: Цельное, сухое молоко 78,1%, растворимы кофе 19%, ароматизаторы, стабилизатор: ксантановая камедь, эмульгатор: соевый пецитин. Продукт может содержать следы глютена. Пищевая ценность (100г продукта) белки — 22,0 г, жиры — 21,0 г, углеводы-42, 0 г, соль — 0,37, энергетическая ценность.

Еще из этой категории:

* Калорийность всех продуктов указана на 100г.

Фото	Наименование	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
	Нектар «Мой», ананасовый, 0,2 л (27 шт)			12	48
	Сок сельдерея	0. 7	0.3	4.8	31
	Вермут Martini Rosso красный	0.0	0.0	15.0	138
	Чай Lipton, зеленый, gunpowder 20*1,8г				1
	Пиво Невское Живое	0.0	0.0	4.2	45
	Био сок мультифрукт Auchan, 1л	1	0.8	7	50
	Сок «Мой» зеленое яблоко, 200 мл			12	48
	Чай черный Saito Japanese Morning, в сашетах, 100шт	0. 1			1
	Банановый сок	0.0	0.0	12.0	48
	Черносмородиновый компот	0.3	0.1	13.9	58
	Квас Очаковский	0.0	0.0	5.5	30
	Пиво Ярпиво Ледяное	0.0	0.0	4.6	42
	Ликёр Maraschino	0. 0	0.0	40.0	299
	Чай синий из цветов Klitoria Ternatea	0.0	0.0	9.0	35
	Напиток Herbalife Гидратация	0.2	0.0	13.2	226
	Коктейль Эгг-ног	5.5	0.1	0.4	27
	Вишнёвый компот	0.3	0.2	24.0	99
	Напиток Кока-Кола McDonalds 400 мл	0. 0	0.0	42.0	170
	Пиво светлое	0.3	0.0	4.6	42
	Ликёр Wild Africa	2.7	7.3	32.6	241

Sitemap

ГлавнаяСправочник БЖУКалькулятор БЖУДобавить продукт

Калорийность кофе | SimpleSlim

Главная » Питание, диеты

Питание, диеты02.3к.

Пить кофе – это не просто вкусно, это – ритуал. Мы наслаждаемся этим ароматным напитком дома и на работе, в такси, в метро, на свиданиях в небольшом уютном кафе.

Конечно, кофеманов волнует простой вопрос: сколько калорий в кофе, и можно ли употреблять его при похудении? Ответ неоднозначен: калорийность кружки кофе зависит от всевозможных добавок: сахара, молока, мороженого, маршмеллоу.

Разберем популярные варианты подачи этого напитка, рассчитаем калорийность кофе на 100 грамм с разными добавками, дадим информацию о питательной ценности этих добавок.

Калорийность кофе без сахара и молока (растворимый) – всего 4 калории. Натуральный – 2 ккал. Однако мало кто пьет его просто так. Помните, любая добавка = увеличение калорийности.

• Кофе гляссе – 125 ккал
• Кофе латте калорийность – 120 ккал
• Кофе макиято – 100 ккал
• Калорийность кофе с молоком и сахаром– 58 ккал
• Кофе со сгущенкой – 55 ккал
• Калорийность кофе с молоком без сахара – 40 ккал
• Калорийность эспрессо – 3 ккал
• Американо – 1 ккал

Капучино из ресторана Макдоналдс – 130 ккал, латте – 180 ккал, мокка – 330 (объем 450 г). Капучино Starbucks – 140 ккал, латте – 220 ккал, мокка – 360 (объем 450 г). Горячий шоколад из Starbucks – 360 ккал на порцию 450 мл.

Кофе натуральный: калорийность и состав

Калорийность молотого кофе – 200 ккал на 100 грамм, жареного в зернах – 330 ккал. Калорийность приведена для сухого продукта.

• БЖУ молотого натурального – 14/14,5/4
• БЖУ зернового – 14/14,5/30

Как рассчитать калорийность растворимого кофе?

Калорийность черного кофе напрямую зависит от того, сколько и чего мы в него добавляем.

• Подсчитывая калорийность кофе с сахаром, учтите, что одна чайная ложка сладкого песка – это примерно 27 ккал. Сливки и молоко также дают ненужную «нагрузку». Столовая ложка молока – 9 ккал, обезжиренного – 5 ккал. Столовая ложка сливок – 52 ккал.

Как результат, выпивая 3 – 4 чашки кофе по 250 мл с сахаром и молоком вы потребляете до 300 лишних калорий. Согласитесь, для худеющих многовато.

Не менее важно и влияние кофеина на организм. Подробно об этом читайте здесь

Кофе лучше употреблять в первой половине дня, в период умственной деятельности, перед прогулкой. Вечером – чай.

И, конечно, старайтесь не втягиваться. Кофе способен вызвать привыкание.

Все статьи

Загрузка …

Пейте кофе по-новоанглийски — как кофейное молоко

В Новой Англии, где много молочных ферм, есть любимый напиток со вкусом кофе — кофейное молоко. Кофе с молоком — это не кофе с молоком. Это молоко со сладким кофейным сиропом. Вот немного об этом напитке, а также о том, как приготовить собственное кофейное молоко.

Кофейное молоко, вероятно, было сделано итальянскими иммигрантами

Как и многие продукты и напитки, происхождение кофейного молока неясно. Впервые он был создан в 1920-х или 1930-х годов в Род-Айленде, но кто изначально сделал это и откуда они черпали вдохновение, окончательно не известно.

Корни кофейного молока могут лежать в Южной Италии. Нэнси Веде Барр, автор журнала «Американское наследие южно-итальянской кухни», отмечает: «В Италии часто варили горький кофе из зерна. Затем пиво было сильно подслащено. Дети пили то же, что и родители. Традиция подслащивания продолжалась здесь [в Род-Айленде]». Вполне вероятно, что итальянские иммигранты на юго-востоке Новой Англии привезли его в этот регион.

Первое коммерчески доступное кофейное молоко, вероятно, было приготовлено в закусочной или аптеке. В то время их было много по всему региону. Первый человек, который продал его, который потерян для истории, вероятно, подсластил старую кофейную гущу и сварил из нее сироп. Затем этот сироп добавляли в молоко для создания кофейного молока.

Кофейное молоко является официальным напитком Род-Айленда

29 июля 1993 года кофейное молоко было признано законодательным собранием штата «Официальным напитком штата Род-Айленд». После жарких дебатов напиток победил замороженный лимонад Дель.

Сегодня кофейное молоко известно по всей Новой Англии, но оно остается наиболее популярным там, где оно возникло. Это официальный напиток Род-Айленда, и его чаще всего пьют в соседнем районе Бостона.

Приготовление настоящего кофейного молока

Чтобы приготовить настоящее кофейное молоко, вам понадобится кофейный сироп. Есть два бренда, оба из которых легко доступны в Интернете. Многие жители Новой Англии клянутся Автократом, но «Затмение» также является подлинным. До 19 века между двумя брендами существовало ожесточенное соперничество.91, когда Autocrat купил Eclipse. Теперь оба сиропа по-прежнему производятся и продаются под разными торговыми марками, но принадлежат одной и той же компании.

Если у вас есть кофейный сироп, легко приготовить кофейное молоко. Процесс похож на приготовление шоколадного молока:

1. В стакан налейте желаемое количество сиропа.
2. Добавьте желаемое количество молока (холодного или теплого).
3. Перемешайте до однородности.

Приготовление искусственного кофейного молока

Если у вас нет настоящего кофейного сиропа, вы можете приготовить искусственное кофейное молоко. Вот как:

1. Сварите кофе удобным для вас способом (не эспрессо) и подсластите, пока он горячий. Сделайте его очень сладким, так как кофе будет разбавлен большим количеством молока.
2. В стакан на 8 унций добавьте 4 унции сваренного кофе. Кофе может быть холодным и застарелым, так как это отличный способ использовать остатки утреннего кофе.
3. Добавить 4 унции молока. Поскольку водянистый кофе сделает молоко жидким, мы рекомендуем использовать цельное молоко (конечно, из Новой Англии).
4. Смешайте и наслаждайтесь.

Узнайте о других способах пить кофе

В Driftaway Coffee мы очарованы тем, как наслаждаются кофе во всем мире. Мы регулярно пишем о разных способах приготовления кофе. Чтобы получить нашу следующую публикацию об уникальных способах приготовления кофе, поставьте нам лайк на Facebook.

Теги:

БостонНовая Англия

Черный кофе против кофе с молоком | 5 основных отличий

Билал Ахмад

Черный кофе, различия между черным кофе и кофе с молоком, кофе с молоком, что такое черный кофе, что такое кофе с молоком

Люди любят кофе всех форм и размеров. Самые основные и самые широкие категории кофе — это молочный и черный кофе. Оба этих вида кофе готовятся практически одинаково, причем кофе с молоком является продолжением черного кофе, однако они не одинаковы. Есть много различий между черным кофе и кофе с молоком. Оба они имеют свои фан-базы, разные характеристики и отличаются по многим признакам.

В споре о черном кофе и молочном кофе черный кофе более крепкий и горький, чем молочный, потому что он не содержит сахара. С другой стороны, молочный кофе содержит 5,1 грамма сахара. Кофе с молоком содержит 60 калорий на чашку, а черный кофе — всего 4 калории на чашку. Черный кофе на вид темный, но кофе с молоком немного светлее.

Содержание

Чем отличается черный кофе от кофе с молоком?

Черный кофе варится только из воды и кофейных зерен. Зерна могут различаться по цвету и типу обжарки, однако, если в кофе нет добавок, он считается черным кофе. Эспрессо — известный пример крепкого черного кофе, который готовится путем пропускания горячей воды через кофейную гущу под высоким давлением. Шот эспрессо обычно готовят в эспрессо-машине, но есть способы приготовить его и дома. Следуйте нашему руководству до приготовление эспрессо дома .

Кофе с молоком — это черный кофе с добавлением молока или сливок. Сахар также является обычной добавкой, однако в нем нет необходимости. Примерами кофе с молоком являются капучино, латте, американо и мокко .

Различия между черным кофе и кофе с молоком

Ниже приведены некоторые из основных различий в спорах о черном кофе и кофе с молоком.

Содержание кофеина

Честно говоря, черный кофе и кофе с молоком не отличаются количеством кофеина, который они содержат. Они различаются по количеству потребляемого кофеина. Чтобы объяснить это немного дальше, и в чашке кофе с молоком, и в чашке черного кофе есть шот эспрессо. Обе порции эспрессо содержат одинаковое количество кофеина. Обычная чашка черного кофе может содержать около 96 мг кофеина.

Однако, поскольку вы добавляете в кофе молоко, вы разбавляете кофеин . Если вы выпивали чашку эспрессо, то теперь вы выпиваете половину ¾ чашки эспрессо, потому что ¼ чашки — это молоко. Вы пьете меньше кофеина на чашку.

Это основная причина, по которой вы чувствуете себя более энергичным после чашки черного кофе. Однако это не всегда так. Содержание кофеина уменьшается, если вам приходится вынимать эспрессо из чашки, чтобы освободить место для молока, однако, если вы добавляете молоко поверх всей чашки эспрессо, потребление кофеина остается прежним.

В заключение, потребление кофеина зависит от количества выпитого эспрессо, а не от того, добавляете ли вы в кофе молоко. Следите за нашими справочник по содержанию кофеина в чашке кофе , чтобы узнать больше о потреблении кофеина.

Пищевая ценность

Когда дело доходит до пищевой ценности, люди больше всего беспокоятся о калориях. Неудивительно, что люди предпочитают черный кофе кофе с молоком, когда боятся набрать вес. Чашка кофе с молоком содержит примерно в 24 раза больше калорий, чем чашка черного кофе. Чашка черного кофе содержит около 4 калорий, тогда как чашка кофе с молоком содержит около 60 калорий на чашку без сахара. Каждая ложка сахара добавляет к этому значению еще около 15 калорий. Кофе с молоком, приготовленный в пакетиках, содержит около 110 калорий.

Однако важно учитывать и другие компоненты. В то время как кофе с молоком содержит больше калорий из-за молока и сахара, молоко также дает ему более высокое содержание кальция.

Как черный кофе, так и кофе с молоком обладают антиоксидантными свойствами, но черный кофе содержит больше ниацина, а кофе с молоком больше витамина B6, витамина B16, фолиевой кислоты, рибофлавина и пантотеновой кислоты.

Содержание калия в кофе с молоком более чем в три раза превышает содержание калия в черном кофе. В чашке черного кофе содержится 5,1 г сахара, который добавляется в качестве подсластителя, в то время как в простом черном кофе сахара нет. Вот почему он такой горький на вкус. Содержание железа в обоих видах кофе одинаковое.

Если вы являетесь ярым поклонником черного кофе, вам следует следовать нашему руководству по самому крепкому типу кофе и начать свой день с исключительной манеры.

Польза для здоровья

Хотя оба вида кофе содержат одинаковое количество кофеина, их польза для здоровья различается. Вообще говоря, черный кофе предлагает гораздо больше преимуществ по сравнению с кофе с молоком. Например, черный кофе повышает активность мозга, помогает улучшить память и защитить ее в долгосрочной перспективе. Ежедневное употребление чашки черного кофе может помочь предотвратить проблемы с памятью в более позднем возрасте.

Поскольку черный кофе содержит больше кофеина, вы сохраняете бдительность лучше, чем при чашке кофе с молоком. Кроме того, черный кофе может помочь улучшить здоровье сердца. Поскольку кофе является стимулятором, чашка черного кофе увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Это улучшает здоровье вашего сердца точно так же, как это делают физические упражнения. Согласно недавнему исследованию , чашка черного кофе может снизить вероятность инсульта и других проблем с сердцем.

Черный кофе также вымывает много токсинов из организма в процессе мочеиспускания. Не только это, но и употребление черного кофе может также предотвратить цирроз печени, гепатит и другие подобные проблемы. Черный кофе улучшает общее состояние вашей печени.

Тем не менее, у кофе с молоком есть и свои преимущества. Черный кофе может вызвать изжогу, а кофе с молоком помогает ее предотвратить. Черный кофе имеет высокую кислотность, и такая высокая концентрация кофе может сделать вашу мочу кислой. Это не относится к кофе с молоком, потому что кофеин разбавлен молоком.

Если вы пьете черный кофе и он вызывает у вас кислотность, увеличьте потребление огурцов, моркови, овсянки и коричневого риса.

Способы приготовления кофе

Черный кофе можно приготовить разными способами. Вы можете использовать кофеварку для приготовления эспрессо , использовать растворимый кофе, френч-пресс, метод пуровер или бесчисленное множество других методов заваривания кофе, используемых во всем мире. Все, что вам нужно сделать, это вылить напиток в чашку.

Кофе с молоком, с другой стороны, требует больше работы и подготовки, но дает больше выбора и рецептов. В кофе нужно добавлять молоко, и лучше всего для этой цели подходит цельное молоко. Это молоко должно быть вспенено, прежде чем его можно будет добавить в кофе.

Различные рецепты кофе требуют разного соотношения молока и пены. Вы также можете добавить шоколадный сироп, сахар, зефир и многое другое, чтобы придумать новые рецепты кофе. Существует множество способов подсластить кофе без сахара . Простота приготовления — одно из основных отличий черного кофе от кофе с молоком.

Стоимость

Черный кофе дешевле по сравнению с кофе с молоком, потому что нет стоимости молока, сливок и сахара. Черный кофе — самый дешевый вариант на рынке. Все, что вам нужно сделать, это купить кофейные зерна. Вода легкодоступна, и вы можете очень легко заварить ее несколькими способами.

К кофе с молоком нужно регулярно покупать молоко или сливки и сахар.

Какой кофе следует пить в разное время дня?

Черный кофе — лучший выбор для утра, потому что концентрированный кофеин помогает бодрствовать в течение дня. Тем не менее, вы должны пить кофе с молоком вечером. Это связано с тем, что кофе с высоким содержанием кофеина на ночь может вызвать бессонницу. Много кофеина ночью может нарушить ваш циркадный ритм. Циркадный ритм — это цикл, который регулирует время сна и бодрствования. Когда на этот ритм влияет любое количество факторов, ваш график сна нарушается. Это вызывает бессонницу.

Резюме 

В следующей таблице представлен краткий обзор споров о черном и молочном кофе.

Заключение

Оба этих вида кофе очень популярны среди любителей кофе.