Банановый коктейль с молоком в блендере в домашних условиях

Сегодня я расскажу, как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере. Напиток этот сладкий и вкусный, приготовить его в домашних условиях очень просто. Иногда можно заменить им даже завтрак или перекус, особенно советую попробовать рецепт с творогом.

Эти рецепты хороши своей простотой. Многие из них можно приготовить и для детей, а ведь именно они обожают молочные коктейли. Научите своих детей управляться с блендером, чтобы они могли самостоятельно готовить себе такую вкуснятину.

В конце я также написала рецепт милкшейка без блендера — для тех, у кого нужного оборудования нет, а порадовать себя вкусным напитком все равно хочется.

Содержание

1. Банановый коктейль с мороженым
2. Банановый милкшейк без мороженого
3. Банановый смузи с творогом и овсяными отрубями
4. Шоколадно-банановый милкшейк
5. Творожный коктейль с бананом и ягодами
6. Молочный коктейль без блендера
7. Алкогольный коктейль с бананом для взрослых

Банановый коктейль с мороженым

Приготовление не займет много времени, а справиться сможет даже ребенок. Главное для коктейля — выбрать правильные фрукты.

Ингредиенты:

• литр молока,
• три банана,
• два вафельных стаканчика с мороженым.

Бананы должны быть переспелыми, мягкими. За счет этого достигается нужная консистенция и сладость.

Мороженое я взяла в стаканчиках, но подойдет, конечно, любой пломбир. Можно попробовать с шоколадным мороженым, а не пломбиром, получится очень интересное сочетание.

Поломайте бананы на несколько частей, закиньте в блендер вместе с молоком и мороженым (без вафельного стаканчика). Не забудьте плотно закрыть крышкой. Размешивайте около минуты на медленной скорости, чтобы не повредить блендер, затем скорость можно добавить.

https://www.youtube.com/watch?v=xhgf3ZD_o_0

Коктейль получается холодный, густой и в меру сладкий.

Банановый милкшейк без мороженого

Плюс этого коктейля в том, что его, при желании, можно сделать совсем не сладким. К тому же, без мороженого он получится не таким холодным, что хорошо, например, для детей, которым родители опасаются давать ледяные напитки.

Вам понадобится:

• молоко – 800-900 мл,
• спелый банан,
• сахар по вкусу.

Банан очистите от кожуры и поломайте на несколько частей. Добавьте половину молока и взбейте до однородности.

https://www.youtube.com/watch?v=HL7Q3aHoQrw

Затем вылейте оставшееся молоко и еще раз хорошенько взбейте. По желанию можно добавить немного сахара, для тех, кто любит напитки послаще. Готово.

Получается очень вкусно и готовится проще некуда.

Банановый смузи с творогом и овсяными отрубями

Я добавляю в этот коктейль овсяные отруби. Сами по себе они, хоть и полезные, не слишком вкусные. А в таком виде совсем не чувствуются, но польза сохраняется. Получается неплохой перекус для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

• банан,
• творог (180 г),
• молоко (250 мл),
• овсяные отруби – 2 ч.л;
• сахар или мед по вкусу.

Творог берите мягкий, с мелкими зернами. Банан тоже нужен мягкий, чем более спелый, тем лучше. Добавьте подсластители и перебейте в блендере до гладкой однородной массы.

https://www.youtube.com/watch?v=aasjU3Mp5hY

Далее добавьте овсяные отруби, молоко и снова взбейте.

Получается не просто напиток, а хороший перекус между основными приемами пищи. Приятного аппетита!

Шоколадно-банановый милкшейк

Коктейль готовится с натуральным йогуртом, благодаря чему получается более легким, чем с мороженым. Можно сделать его совсем несладким, только какао тогда нужно выбрать без сахара. У напитка приятный, не приторный шоколадный вкус.

Ингредиенты:

• натуральный йогурт (полстакана),
• молоко (3/4 стакана),
• столовая ложка с горкой какао-порошка,
• банан;
• лед – по желанию.

https://www.youtube.com/watch?v=YgOPruKi8bM

Какао-порошок подойдет как смешанный с сахаром, так и обычный. Выбирайте на свой вкус. Банан нарежьте и положите в блендер. Туда же добавьте йогурт и вылейте молоко. Высыпьте какао.

Хорошо взбейте блендером, чтобы какао смешался с жидкой частью, а банан хорошо разбился. Приятного аппетита!

Творожный коктейль с бананом и ягодами

В этот простой рецепт добавляются ягоды малины и клубники. Их можно заменить другими. Либо, если не сезон, можно добавить дополнительно любой имеющийся в наличии фрукт. Получается отличный освежающий напиток, а за счет творога еще и полезный.

Вам понадобится:

• 150 г творога,
• малина и клубника – по 7-10 ягод,
• банан,
• 350 мл молока.

Банан нарежьте крупными кружочками, пересыпьте его в чашу блендера. Добавьте ягоды, творог и молоко. Творог советую брать мягкий, чтобы в готовом напитке не было крупных творожных зерен.

https://www.youtube.com/watch?v=Ma-AKWHQLF8

Погружным блендером смешайте все до однородной гладкой массы. Получается очень вкусный и красивый, за счет ягод, коктейль.

Летнее настроение обеспечено! Приятного аппетита.

Молочный коктейль без блендера

Это рецепт для тех, у кого нет блендера, а коктейль все равно хочется. Сделать его не так уж трудно, а поучается очень вкусно.

Ингредиенты:

• молоко (1,5 стакана),
• банан,
• мороженое (вафельный стаканчик).

Мороженое достаньте заранее, чтобы оно успело подтаять. Банан, лучше переспелый, нарежьте на мелкие кусочки. Разомните вилкой, а затем ложкой в отдельной миске. Должна получиться жидкая кашица. Чем лучше разомнете, тем более гладкая будет структура у вашего милкшейка.

https://www.youtube.com/watch?v=vyAqM-BT2z8

В глубокой миске разомните мороженное до состояния каши, добавьте банан.

Туда же влейте молоко и размешайте. Если хотите коктейль с пенкой, взбейте венчиком. По вкусу добавьте специи, у меня — ванилин.

Милкшейк получается ничуть ни хуже, чем в блендере, хоть и готовится немного дольше.

Алкогольный коктейль с бананом для взрослых

Вариация молочного коктейля для взрослых. Называется «грязный банан», а выглядит, как обыкновенный смузи.

Ингредиенты:

• лед,
• молоко (30 мл),
• банан,
• мороженое;
• ром (45 мл),
• ликеры по 30 мл (банановый, кофейный).

Разбейте в блендере лед.

https://www.youtube.com/watch?v=qaMgSp02OjA&t=294s

Добавьте туда шарик пломбира и молоко. Вылейте все алкогольные напитки. Банан добавьте к остальным компонентам. Один кружок можете отрезать и оставить для украшения бокала.

Взбейте смесь и перелейте в стакан. Украсьте кружочками банана. Пейте через трубочку.

Получается очень интересный коктейль в домашних условиях для летнего вечера.

Вот и все рецепты, которые я собрала. Такой простой, казалось бы, напиток, как банановый коктейль с молоком в блендере, на самом деле, оставляет простор воображению. Можно экспериментировать с ним, как угодно. Попробуйте приготовить напиток на растительном молоке, если не любите животное. Сахар, если делаете напиток без мороженного, можно заменить медом, добавить шоколад или другие фрукты. В общем, все на ваш вкус.

Приятного аппетита!

Молочный напиток с печеньем и бананом, пошаговый рецепт на 677 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

«Канарейка»

Есть такой итальянский «чай» — canarino — горячая вода и цедра лимона. Когда холодно, добавьте рюмку граппы, и жизнь прекрасна! А вот я к canarino добавляю мяту и получаю Канарейку!

Юлия Высоцкая

07 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Соевый коктейль с персиками и семечками

Юлия Высоцкая

11 января 2012

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Банановый коктейль с папайей, манго и киви

Папайя очень богата антиоксидантами — это то, что нам помогает бороться со старением!

Юлия Высоцкая

14 декабря 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Милк-шейк

Можно использовать замороженные ягоды.

Юлия Высоцкая

12 сентября 2011

Реклама

mizuko

12.2021 10:40:08″>29 декабря 2021

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Молочный коктейль с пикантным вкусом печенья и бананов, легкой ванильной ноткой понравится и взрослым, и детям.

Напиток сытный и очень ароматный. Подходит для употребления в любое время!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

677

кКал

28%

% от дневной нормы

5 %

7 %

5 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

В чашу блендера влейте молоко.

Печенье поломайте на кусочки и добавьте к молоку.

Банан нарежьте кружками и тоже добавьте к молоку.

Взбейте все при помощи блендера.

Орехи слегка измельчите.

Добавьте в коктейль. Пробейте еще раз блендером.

Подавайте к столу.

Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

напиткикоктейли безалкогольныерусская кухнядетское менюбыстрые рецептывторой завтракзавтракполдниквзбиватьизмельчатьнарезатьпюрироватьсмешиватьмолокопеченьебананфундук

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Оригинальные закуски

Вкусная выпечка и десерты

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

банановый молочный коктейль — всего 3 ингредиента!

Перейти к рецепту

Научитесь делать лучший банановый молочный коктейль с нуля.

Вы можете использовать ванильное мороженое или шоколадное мороженое в качестве основы для этого рецепта бананового молочного коктейля, но мы рекомендуем начать с ванили.

Этот молочный коктейль не содержит глютена и орехов, и его можно приготовить без молочных продуктов, используя безмолочное молоко и безмолочное ванильное мороженое, такое как мороженое из овсяного молока.

Если вы хотите больше бананов, попробуйте следующее мороженое Bananas Foster.

В этом банановом молочном коктейле всего три ингредиента, он нежный, сливочный и идеален во всех отношениях. Это повышенный молочный коктейль на основе ванильного молочного коктейля и банана.

В качестве основы можно использовать шоколадное или ванильное мороженое. Если вы используете шоколад, то вы делаете шоколадно-банановый молочный коктейль.

По этому рецепту бананового молочного коктейля вы можете сделать его густым или жидким по своему усмотрению. Очень просто.

В качестве другого рецепта с использованием бананов попробуйте мороженое с банановым пудингом.

Ингредиенты для домашних банановых молочных коктейлей

Цельное молоко —  Если вы готовите более густой молочный коктейль, уменьшите количество молока или исключите его.

Ванильное мороженое — Основа молочного коктейля, которая добавляет сладости и делает его густым и сливочным.

Банан — Бананы отлично подходят для загущения молочных коктейлей и придания им аромата. Идеально сочетается с мороженым

Если вы хотите изменить вкус этого бананового молочного коктейля, вы можете заменить мороженое. Вот несколько идей:

Шоколадное мороженое — идеальный шоколадно-банановый молочный коктейль. Вы можете использовать наш домашний рецепт шоколадного мороженого или ваш любимый рецепт мороженого, купленный в магазине.

Клубничное мороженое . Кому-то это может показаться странным, но клубника и бананы всегда хорошо сочетались. В следующий раз попробуйте клубничное мороженое в своем молочном коктейле.

Мороженое с арахисовым маслом — Всем, кто любит делать банановые молочные коктейли с арахисовым маслом, понравится мороженое с арахисовым маслом.

Мороженое с манго — Мы любим делать банановые молочные коктейли с мороженым из манго. Он придает свежий тропический вкус и идеально сочетается со взбитыми сливками.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Как приготовить домашний банановый молочный коктейль

Добавьте ингредиенты в чашу блендера в указанном порядке. Если вы хотите более густой молочный коктейль, не добавляйте молоко и дайте мороженому размякнуть при комнатной температуре в течение 5-10 минут, прежде чем делать его.

Какое молоко лучше всего подходит для приготовления молочных коктейлей

Для сливочного, не ледяного молочного коктейля вам понадобится цельное молоко. Жир играет огромную роль в поддержании гладкости текстуры.

Вы можете использовать другое молоко, в том числе безмолочное. Если вы используете другое молоко, я рекомендую использовать меньше молока и дать мороженому размякнуть в течение нескольких минут, прежде чем делать молочный коктейль.

Это уменьшит вероятность того, что молочный коктейль окажется слишком льдом.

Как сделать густой молочный коктейль

Для густого молочного коктейля используйте только слегка размягченное мороженое и добавки. Вы всегда можете добавить немного молока за один раз, чтобы получить желаемую консистенцию.

Вы также можете добавить лед и смешать до кремообразного состояния.

Как приготовить молочный коктейль с помощью блендера

Если вы добавляете молоко в молочный коктейль, вам нужно сначала добавить молоко в чашу блендера. Затем добавьте мороженое и, наконец, добавки.

Хорошо перемешайте и сразу подавайте.

Как сделать молочный коктейль без блендера

Переложите мороженое в литровую банку или глубокую стеклянную емкость и поставьте в микроволновку на 15-30 секунд.

Добавьте ароматизаторы или добавки, закройте крышку и встряхните. Вы также можете перемешать молочный коктейль ложкой.

Используйте ложку, чтобы разбивать большие куски мороженого.

Зачерпывание твердого мороженого

Существует несколько способов зачерпывания твердого мороженого при приготовлении молочных коктейлей. Во-первых, вы можете дать мороженому постоять при комнатной температуре в течение 15-20 минут, прежде чем набирать его.

Вы также можете использовать ложку для мороженого с подогревом. Мы предпочитаем поместить металлическую ложку для мороженого в горячую воду на 5 минут, высушить ложку для мороженого и использовать ее для мороженого.

Как долго мороженое может храниться в морозильной камере?

Мороженое можно хранить 2-3 месяца, если его не открывать. После вскрытия держится 3-4 недели. Если вы видите кристаллы льда сверху, лучше его выбросить.

Другие рецепты молочных коктейлей:

Молочный коктейль с арахисовым маслом — простой рецепт молочного коктейля с арахисовым маслом, который идеально подходит для всех, кто любит лакомства с арахисовым маслом или мороженое с арахисовым маслом. Этот рецепт молочного коктейля с арахисовым маслом прост в приготовлении и требует минимального количества ингредиентов.

Молочный коктейль Nutella. Этот молочный коктейль Nutella можно приготовить с ванильным или шоколадным мороженым.

Молочный коктейль с мятой и шоколадной крошкой. Простой рецепт молочного коктейля с мятой и шоколадной крошкой, который идеально подходит для тех, кто любит мяту и шоколад вместе. Этот рецепт молочного коктейля с мятой и шоколадной крошкой прост в приготовлении и требует минимального количества ингредиентов.

Молочный коктейль с печеньем и сливками. Очень простой рецепт молочного коктейля с печеньем и сливками, который ничем не уступает любому молочному коктейлю из магазина мороженого. В этом рецепте используется сладкое ванильное мороженое, шоколадное печенье и немного молока для идеального печенья и сливочного молочного коктейля.

Если вам нужны другие идеи молочных коктейлей, вы можете превратить любой из этих рецептов мороженого Cuisinart в молочный коктейль. Вот некоторые из наших фаворитов:

Мороженое с яблочным пирогом. Приготовьте это сладкое пряное мороженое с яблочным пирогом, в которое входят свежие карамелизированные яблоки и жевательные, но хрустящие печенья сникердудл. Этот рецепт мороженого с яблочным пирогом, естественно, не содержит орехов, и вы можете использовать безглютеновое печенье, чтобы сделать его безглютеновым.

Шоколадное зефирное мороженое — Насыщенное и сливочное шоколадное мороженое, взбитое сладким зефиром и кусочками темного шоколада, создает идеальное домашнее мороженое с шоколадным зефиром.

Мороженое с черным грецким орехом – Домашнее мороженое с черным грецким орехом – это насыщенное сливочное мороженое во французском стиле с насыщенным ореховым вкусом особого ингредиента – диких черных грецких орехов.

Мороженое с дыней. Вкус, который вы вряд ли найдете в продуктовом магазине. Мороженое с дыней — это фруктовое, свежее и вкусное мороженое для гурманов, которое вы можете приготовить дома.

Мороженое с клубничным песочным пирогом. Из всех рецептов клубничного песочного мороженого, которые мы тестировали, этот самый лучший! Это взбитое мороженое Strawberry Shortcake по-филадельфийски сливочное и сладкое с идеальным количеством надстроек из хрустящего печенья.

Мороженое в виде торта ко дню рождения — Мороженое из торта ко дню рождения — это очень сливочное домашнее мороженое с насыщенным маслянистым ванильным вкусом. Кусочки настоящего торта и радужная посыпка также превращают его в очень веселое мороженое.

Французское шелковое мороженое. Насыщенное шоколадное мороженое на основе заварного крема во французском стиле смешано с воздушным ванильным муссом, чтобы получилось восхитительное домашнее французское шелковое мороженое.

Действительно, вы можете превратить любое мороженое в молочный коктейль, используя всего несколько простых ингредиентов. Из мороженого Little Debbie также получаются отличные молочные коктейли.

Вещи, которые мы любим для приготовления молочных коктейлей:

Ложка для мороженого с теплопроводностью

Стаканы для молочных коктейлей

Металлические соломинки

Примечание: Каждая из этих ссылок приведет вас к нужному продукту на Amazon. Как сотрудник Amazon я немного зарабатываю с каждой соответствующей покупки.

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ , вы можете следить за нами на  Pinterest или оставить комментарий ниже, если у вас есть какие-либо вопросы.

Ты приготовила банановый молочный коктейль? Оставьте комментарий ниже, дайте нам знать, что вы думаете.

Время подготовки
5 минут

Общее время
5 минут

Ингредиенты

• ½ стакана цельного молока
• 2 стакана ванильного мороженого
• 1 небольшой банан, очищенный и нарезанный ломтиками

Инструкции

1. Добавьте ингредиенты в чашу блендера в указанном порядке.
2. Смешать до однородности.
3. Подавать немедленно.

Примечания

Чтобы сделать молочный коктейль более густым, оставьте мороженое на 5-10 минут при комнатной температуре и не добавляйте молоко.

Информация о питании:

Выход:

1

Размер порции:

1

Количество на порцию:
Калорийность: 711 Всего жиров: 33 г Насыщенных жиров: 20 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 10 г Холестерина: 128 мг Натрия: 265 мг Углеводов: 91 г Волокна: 4 г Сахаров: 75 г Белков: 14 г

Распространите любовь к мороженому!

Easy Banana Milkshake — Hungry Healthy Happy

Этот сливочный и вкусный банановый молочный коктейль — идеальный способ освежиться в жаркий день. Сладкие бананы, смешанные с молоком и мороженым, — лакомство, которое понравится детям! Отличный способ использовать бананы, это сладкое блюдо, которое также является одним из ваших пяти в день.

Домашний молочный коктейль лучше не бывает. Он густой и сливочный, и у него так много разных вариантов вкуса, но этот банановый молочный коктейль может быть одним из наших любимых. Он снисходительный, но в то же время освежающий. Требуется всего 4 ингредиента, а готовится всего за пару минут.

Если вы ищете другие рецепты бананов, почему бы не попробовать наши Банановые оладьи , Запеченные бананы с медом , Полезный банановый хлеб или Банановый крем ?

Перейти к:

• Почему вам это понравится
• Необходимые ингредиенты
• Как приготовить банановый молочный коктейль — шаг за шагом
• Польза бананов для здоровья
• Вариации 
• Здоровая замена
• Что подавать с банановым молочным коктейлем
• Хранение
• Часто задаваемые вопросы
• Дополнительные наконечники
• Больше рецептов напитков
• Рецепт
• Обратная связь

Почему вам это понравится

• Отличный способ использовать бананы — Если у вас есть бананы, которые немного подрумянятся, то это отличный способ их использовать, чтобы ничего не пропадало. Чем более они спелые, тем слаще получится молочный коктейль.
• Быстро и просто — На изготовление уходит всего пара минут. Это так же просто, как положить все в блендер и смешать до однородной массы.
• Вкусное летнее угощение — Нет лучшего способа охладиться. Из него даже можно сделать леденцы (мороженое).
• Адаптируемый — Не стесняйтесь добавлять другие фрукты, чтобы изменить его, чтобы каждый раз он был другим.

Необходимые ингредиенты

• Бананы . Ключом к тому, чтобы этот молочный коктейль получился самым лучшим и сладким, является использование спелых бананов. Мы имеем в виду не черный банан (хотя вы могли бы), а тот, на котором начинают появляться пятна. Это добавит много дополнительной сладости, которую вы не получите от недозрелого банана. Вы можете использовать замороженные бананы, если хотите более густой коктейль.
• Молоко — Мы использовали обезжиренное молоко, чтобы сделать молочный коктейль более легким, однако вы можете использовать цельное молоко, которое сделает его более сливочным и вкусным. Попробуйте его с нашим миндальным или овсяным молоком.
• Ванильное мороженое . Хотя банан придает вкус, сливочный вкус исходит от мороженого, поэтому старайтесь использовать мороженое самого высокого качества, так как вы сможете почувствовать разницу. Нам нравится выбирать тот, в котором есть частички ванили для максимального аромата. Но вы можете использовать дешевое ванильное мороженое, если хотите сделать это бюджетным.
• Cinnamon — Добавляет теплоты банановому молочному коктейлю. Это может быть опущено, если вы предпочитаете.

Полный список ингредиентов с размерами находится в карточке рецепта ниже.

Как приготовить банановый молочный коктейль. Шаг за шагом

Один: Добавьте молоко и банан в чашу блендера.

Два: Добавьте мороженое и корицу.

Три: Смешайте до получения однородной массы.

Четыре: Верх со сливками и карамельным соусом (по желанию).

Польза бананов для здоровья

Бананы являются отличным источником калия, витамина B6, клетчатки и углеводов, а также некоторого количества витамина C. В них меньше воды, чем в большинстве фруктов, поэтому бананы обычно содержат больше калорий, а также больше сахара по сравнению с другими нетропическими фруктами.

Бананы богаты калием, который является одним из наиболее важных электролитов в организме, помогая регулировать работу сердца, а также баланс жидкости. Это ключевой фактор в регулировании артериального давления.

Вариации 

Мы добавили немного корицы, хотя вам это не обязательно. Вы можете заменить его имбирем или мускатным орехом или добавить каплю ванильного экстракта для тепла. Если вы используете действительно спелые бананы, у них будет сильный банановый вкус. Тем не менее, корица действительно дополнит его.

Если вы хотите, чтобы ваш молочный коктейль был слаще, то капля кленового сиропа или меда сделает это. Если вы хотите придать этому банановому молочному коктейлю немного шоколадного вкуса, используйте шоколадное мороженое или добавьте немного какао-порошка перед смешиванием. Мы любим арахисовое масло и банан, так что это будет еще одним вкусным дополнением. Почему бы не попробовать наш Рецепт домашнего арахисового масла ?

Вы можете добавить другие фрукты, такие как клубника, малина или черника, чтобы сделать молочный коктейль из смеси фруктов. Вы также можете добавить порцию кофе, чтобы сделать кофейно-банановый молочный коктейль. Это как эпический кофе со льдом.

Чтобы смягчить банановый молочный коктейль, вместо ванильного мороженого можно использовать нежирное мороженое или даже замороженный йогурт. Банан дает большую часть сладости, поэтому не беспокойтесь о том, что он недостаточно сладкий.

Мороженое можно вообще убрать и есть только бананы и молоко, но оно не будет очень густым и сливочным. Если вы сделаете это, то смешайте с ним несколько кубиков льда, чтобы он оставался приятным и холодным.

Что подавать с банановым молочным коктейлем

Мы думаем, что это прекрасно само по себе, однако, если вы хотите подать его с другим сладким лакомством, у нас есть много вкусных вариантов для вас. Почему бы не попробовать одно из этих:

• Овсяное печенье с клюквой
• Apple Turnovers
• Cinnamon Swirls
• Chocolate Flapjacks
• Orange Drizzle Cake
• Almond Butter Cookies
• White Chocolate and Raspberry Muffins

We have also added some squirty сливки, ломтики банана и карамельный соус сверху, чтобы придать ему особенный вид.

Хранение

Лучше всего пить сразу, поэтому старайтесь приготовить его только перед тем, как вы захотите его использовать. Но, к счастью, на приготовление уходит всего пара минут, поэтому убедитесь, что делаете ровно столько, сколько вам нужно, чтобы не осталось лишнего.

Однако, если у вас остались остатки, вы можете хранить их в холодильнике. Вы также можете приготовить леденцы из молочного коктейля, о которых мы упоминали в разделе часто задаваемых вопросов ниже.

Часто задаваемые вопросы

Полезны ли банановые молочные коктейли?

Домашние банановые молочные коктейли являются хорошим источником калия, магния, клетчатки и витамина С, однако из-за мороженого в них много жира и сахара. Если вам нужна более здоровая версия этого напитка, попробуйте наш рецепт бананового молока 9.0022 .

Сколько калорий в банановом молочном коктейле?

В этом банановом молочном коктейле 347 калорий.

Как приготовить банановый молочный коктейль без мороженого.

Мороженое можно просто оставить, если хотите, но оно не будет очень густым. Вы также можете заменить его на замороженный йогурт, если хотите сделать его легче.

Как приготовить веганский банановый молочный коктейль.

Если вы используете веганское молоко и мороженое, то это может быть веганским.

Этот банановый молочный коктейль не содержит глютена?

Да, если вы убедитесь, что нет перекрестного загрязнения, это может быть без глютена.

Как приготовить леденцы из бананового молочного коктейля.

Разлейте эту смесь по вашим любимым формочкам для леденцов и поместите в морозильную камеру на несколько часов. Это прекрасно для летнего лечения.

Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера

Для этого мы используем либо кувшин, либо погружной блендер, однако вы можете приготовить его без блендера, если у вас его нет. Сначала нужно размягчить мороженое в микроволновке в течение 15 секунд. Затем разомните банан, пока он не станет больше похож на пюре. Добавьте банан и мороженое в банку с крышкой, добавьте молоко и корицу, затем накройте крышкой и очень-очень быстро встряхните, пока все не смешается и у вас не получится молочный коктейль. Используйте блендер для достижения наилучших результатов. Мы рекомендуем Блендер NutriBullet .

Другие рецепты напитков

Если вы пробовали этот рецепт бананового молочного коктейля, расскажите нам, как у вас дела, в комментариях ниже.
Отмечайте нас в своих творениях в Instagram @hungryhealthyhappy — Вы также можете использовать хэштег #hungryhealthyhappy .

Рецепт

Метрические единицы Великобритании – обычные меры США

• ▢ 2 банана
• ▢ 150 г ванильного мороженого
• ▢ 500 мл обезжиренного молока
• ▢ 0,5 чайной ложки молотой корицы

• Добавьте молоко и банан в чашу блендера.

  2 Банан, 500 мл Обезжиренное молоко

• Добавьте мороженое и корицу.

  150 г ванильного мороженого, 0,5 чайной ложки молотой корицы

• Взбить до получения однородной массы.

• Верх со сливками и карамельным соусом (по желанию).

• Если ваши бананы не очень спелые, то немного меда или кленового сиропа поможет их подсластить. Если вы используете действительно спелые бананы, то вам не нужно добавлять в них дополнительный подсластитель.
• Если вы хотите действительно холодный молочный коктейль, то можете использовать кусочки замороженного банана. убедитесь, что вы используете мощный блендер, так как будет сложнее смешать их, когда они заморожены. Вы всегда можете добавить пару кубиков льда, чтобы сделать его холодным.
• Мы использовали корицу, чтобы придать дополнительный вкус, но вы можете заменить ее имбирем или мускатным орехом.
• Поместите стаканы для молочного коктейля в морозильную камеру на 5 минут, прежде чем наливать туда банановый молочный коктейль. Это поможет дольше сохранить коктейль прохладным.

Порция: 1 порция | Калорийность: 347 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 12 г | Жир: 9 г | Насыщенные жиры: 5 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 38 мг | Натрий: 166 мг | Калий: 964 мг | Волокно: 4 г | Сахар: 43 г | Витамин А: 903 МЕ | Витамин С: 11 мг | Кальций: 412 мг | Железо: 1 мг

Отказ от ответственностиПредоставленная информация о пищевой ценности является приблизительной и рассчитывается с использованием онлайн-инструментов.