Сколько можно хранить молоко в холодильнике

Автор: Pavel Markovich

Быстрая навигация по статье (содержание)

1. Сколько можно хранить молоко в холодильнике
2. Домашнее
3. Магазинное
4. Срок хранение грудного молока в холодильнике
5. Как долго хранится топленое молоко

Среди человеческих продуктов питания одно из ведущих мест занимает молоко. Оно всегда доступно в магазинах, как источник животного белка и обладает множеством полезных организму свойств, обусловленных витаминно-минеральным составом. Но практически никто не задумывается, как долго его можно хранить.

Фото: https://kakxranit.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-7.jpg

Сколько можно хранить молоко в холодильнике

В повседневности молочком обогащают разные виды каш, потому что его сочетание с крупами идеально, приготовляют сладкие десерты и добавляют в тесто. В детском меню это обязательный продукт. Тем более важно не кормить их испорченным молочишком, поскольку организм малышей слишком восприимчив к изменениям молочной микрофлоры.

Для предупреждения отравлений и кишечных расстройств нужно иметь представление о правилах хранения в холодильнике разных видов молока. Тем более, когда это касается продукта, полученного от домашних коров и коз. Приобретенное у частников считается более полезным, чем магазинное, зачастую восстановленное из сухого.

Видео:

Домашнее

Хотя многие люди предпочитают не приобретать продукт на рынках из-за брезгливого отношения к нему. Молоко от домашней коровы без холодильника достаточно быстро портится. При +6-8 градусах оно простоит без прокисания всего 18 часов. Но приближенная к нулю температура сохранит свежесть на двое суток.

Поэтому опытные хозяйки спешат прокипятить, продлевая его пригодность до четырех суток. Козье молоко сохраняется еще хуже коровьего. Разлитое в идеально чистую и плотно закрытую посуду, оно не прокисает всего лишь двое суток.

Магазинное

Приобретенное в магазине молочко обычно имеет более продолжительные сроки реализации. Связано это с предварительной термической обработкой пищевого продукта, который подвергается:

1. Стерилизации при температуре кипения.
2. Пастеризации при 75 градусах.
3. Ультрапастеризации при 137 градусах.

После этого разрушается большая часть его витаминов и снижается процентное отношение усвоения белков. Зато в несколько раз возрастает период хранения, и можно инеем переживать, если продукт залежится на полках супермаркетов.

После стерилизации срок реализации продлевается до 6 месяцев. Пастеризованное молоко не киснет в пакетах до 5 дней и 2 недели в коробках. Ультрапастеризация дает продукту 45 дней на реализацию. Домашнее тоже можно подвергнуть пастеризации, дающей ему новый более продолжительный срок жизни в холодильнике – до 2 недель.

Нельзя забывать, что нарушение магазинной упаковки сокращает время сохранности до 2 суток. Вскрытый пакет нужно держать на самой холодной полке — поближе к морозильной камере. И нельзя переливать его в другую посуду.

Срок хранение грудного молока в холодильнике

Иногда так складываются обстоятельства, что кормящая мама не может лично прикладывать крошку к груди.

Фото: https://pravilauborki.ru/wp-content/uploads/2019/03/istock-541308286-e1506502604106-1.jpg

И приходится создавать запас питания для младенца, соблюдая все необходимые для его сохранности условия:

• Предварительно стерилизовать посуду.
• Сцеживание производить вымытыми руками.
• После него добытое молочко не отправлять в холодильник сразу, а подождать, пока оно не остынет.
• Снабжать бутылочки этикетками с подписанной датой сцеживания.
• Лучше приобрести для хранения специальные контейнеры или пакеты.

Фото: https://otvet.imgsmail.ru/download/cab4d89ad80c42fe16d32075c9547656_i-1105.jpg

Придерживаясь строго этих правил, грудное молочишко можно уберечь от порчи в холодильнике при температуре до +6. Оно будет оставаться свежим 5-6 дней. Чтобы продлить пригодность до 12 месяцев, его замораживают при – 20.

Как долго хранится топленое молоко

Перетопленное лакомство любят даже те, кто равнодушен к его обычным видам. Превосходный аромат и привлекательный цвет, питательное богатство благодаря жирности и кальцию в его составе окружают продукт почти легендарными качествами. Теплое молоко хранится в холодильнике не долго. Но при температуре до +8 оно не станет прокисать 3-4 дня.

какое время хранится размороженный продукт при комнатной температуре и в холодильнике?

Грудное молоко – это единственный источник питания для младенца. Получать его он должен регулярно, поэтому нередки ситуации, когда продукт приходится сцеживать и замораживать.

В этом нет ничего критичного, если соблюдать все правила хранения и использования продукта. О том, сколько можно хранить грудное молоко после разморозки, чтобы оно не испортилось, читайте в статье.

Содержание

• Какое время хранится размороженный продукт?
  • При комнатной температуре
  • В холодильнике
• Как продлить срок хранения?
• Можно ли замораживать повторно?
• Полезная информация
• Видео по теме статьи
• Заключение

Какое время хранится размороженный продукт?

Срок годности грудного молока после разморозки непродолжительный. Во многом он определяется тем, где именно будет находиться продукт: в холодильнике или вне него.

Главное, запомнить правило: остатки размороженного молока можно использовать в течение 4 часов. По прошествии этого времени его необходимо утилизировать, независимо от способа размораживания.

При комнатной температуре

Если речь идет о комнатной температуре, то предполагается, что ее значения находятся в диапазоне от 16 до 29 градусов.

При таких условиях после полного размораживания молоко можно использовать для кормления ребенка в течение 3-4 часов. Максимально допустимый срок хранения – 6 часов.

Чем выше температура воздуха, тем быстрее молоко испортится. Если сроки вышли, рисковать и предлагать ребенку питание нельзя!

В холодильнике

Если замороженный продукт перенесен для оттаивания в верхние отделы холодильника, то предполагается, что он находится при температуре до 4 градусов и ниже. В таких условиях питание будет оставаться годным к употреблению в пищу до 24 часов.

Чтобы в процессе хранения оно не испортилось, размещать его нужно у задней стенки холодильника. Прежде чем предложить размороженное грудное молоко ребенку, необходимо самостоятельно оценить его температуру.

Как продлить срок хранения?

Чтобы продлить срок хранения грудного молока, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• не выставлять его в тепло после морозильной камеры;
• в холодильнике размещать емкость ближе к задней стенке;
• не ставить бутылочку в полку на двери холодильника;
• в морозильную камеру продукт нужно отправлять сразу после сцеживания;
• до момента полного оттаивания и употребления продукта, лучше оставлять его в той таре, в которой он был заморожен;
• не следует смешивать охлажденное и тёплое молоко;
• хранить молоко в морозильной камере нужно небольшими порциями, при необходимости их смешивают после оттаивания.

О том, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, расскажет эта статья, о сроках хранения продукта после сцеживания — эта, в бутылочке — эта.

Можно ли замораживать повторно?

Повторно замораживать грудное молоко запрещено. Если оно было однократно разморожено и разогрето, вновь помещать его в морозильную камеру нельзя.

В таком продукте образуется много лактата – молочной кислоты. Кроме того, возрастает вероятность размножения микробной флоры, что грозит серьезным отравлением.

После повторной заморозки изменяется вкус молока. Из-за этого ребенок просто откажется его употреблять. Многочисленные температурные скачки для продукта вредны, так как приводят к разрушению белка и гибели части полезной микрофлоры.

Полезная информация

Советы по хранению и размораживанию грудного молока:

1. Чтобы в молоке сохранилось максимум пользы, размораживать его лучше при комнатной температуре.
2. Если необходимо ускорить процесс, продукт детского питания извлекают из морозилки за 60 минут до кормления, после чего помещают в кастрюлю с теплой водой.
3. Когда есть время на разморозку, молоко можно оставить в холодильнике на сутки.
4. Чтобы грудное молоко не потеряло свои питательные свойства, а его молекулы не изменили структуру, его нельзя разогревать в микроволновой печи или на водяной бане в кипятке.

Видео по теме статьи

Как правильно размораживать грудное молоко, подскажет видео:

Заключение

Замороженное грудное молоко также питательно и ценно для младенца, как и свежее. Главное, не нарушать температурный режим и сроки его хранения.

Сколько грудного молока я должен накопить и заморозить, прежде чем вернуться на работу 

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте (без дополнительной оплаты для вас).

Если вы кормите ребенка грудью или исключительно сцеживаете молоко, вам может быть интересно, сколько грудного молока вам следует накапливать.

Вам может понадобиться запас молока, если вы планируете поездку вдали от ребенка или планируете заморозить молоко и вернуться на работу.

Чтобы рассчитать необходимое количество грудного молока, выполните несколько простых шагов.

Когда вы выясняете, сколько грудного молока вам нужно, возникает еще несколько вопросов, связанных с вашими запасами в морозильной камере.

Ниже приведены ответы на несколько наиболее распространенных вопросов, связанных с хранением грудного молока в морозильной камере.

• Сколько грудного молока я должен запасать?
• Сколько унций грудного молока я должен хранить?
• Сколько грудного молока я должен хранить и замораживать, прежде чем вернуться на работу?
• Сколько грудного молока я должен хранить в каждом пакете

Чтобы определить, сколько грудного молока вы должны запасать, вам необходимо учесть несколько различных факторов, касающихся вас и вашего ребенка.

Сколько грудного молока мне следует запасать?

Вы должны стремиться к запасу грудного молока как минимум на 3-5 дней. Вам может понадобиться больше или меньше в зависимости от нескольких различных факторов.

Пусть вас не пугают фотографии в социальных сетях мам с морозильниками, полными грудного молока. Если подумать, вам нужно как минимум дневное количество грудного молока.

Это потому, что вы будете качать, пока вы врозь. Так что если вы идете на работу в понедельник, то вы будете сцеживаться в понедельник за бутылками вторника.

Если вы сможете сцедить молоко в течение 3-5 дней, то у вас будет небольшой буфер. Это может уменьшить ваш стресс, когда вы планируете создать свой запас.

Факторы, которые необходимо учитывать

• Сколько часов в день вы будете проводить вдали от ребенка
• Сколько дней в неделю вы будете находиться вдали от ребенка
• Сколько молока выпивает ваш ребенок в день

Первая часть расчета — это количество часов, в течение которых вы будете разлучены.

Если вы работаете по 12-часовой смене, вам потребуется больше молока, чем если бы вы работали отдельно в течение 8-часовой смены.

Вторая часть — сколько дней вы будете вдали от вашего ребенка.

Если вы работаете 3 дня в неделю, вам потребуется меньше молока, чем если бы вы работали 5 дней в неделю.

Заключительной частью расчета является количество молока, которое ребенок выпивает в день.

Если вы исключительно сцеживаете молоко или начали кормить из бутылочки, то это должно быть довольно легко вычислить.

Если вы кормите грудью полный рабочий день, вы можете подсчитать, что ребенок будет выпивать от 1 до 1,5 унций за каждый час вашего отсутствия.

Один из секретных приемов, который я обнаружил, чтобы получить больше молока для моего запаса, заключался в использовании тепла и массажа.

Этот массажер для лактации, который я нашел на Amazon, действительно помог мне быстрее сцедить больше молока, когда я собирала морозильную камеру!

Сколько унций грудного молока следует хранить

Количество унций грудного молока, которое необходимо хранить, может варьироваться от минимум 14 унций до сотен унций.

Если вы храните молоко, потому что возвращаетесь на работу, минимум, который вам понадобится, скорее всего, составит около 14 унций.

Многие младенцы выпивают от 1 до 1,5 унций грудного молока за каждый час, когда они находятся вдали от мамы.

На нижнем уровне вам нужно будет сцедить молоко для одного дня кормления. Затем, в тот день, когда вы разлучены, вам нужно будет сцедить молоко на следующий день.

Пример расчета: количество унций грудного молока для накопления

Если вы работаете с довольно стандартным графиком, например, в офисе или в качестве учителя, вот расчет количества молока, которое вы будете необходимость.

Вы должны запланировать 8 часов плюс 1 час на дорогу до работы. Вы можете использовать это, чтобы оценить, будет ли ваш ребенок пить где-то от 9 до 14 унций грудного молока, пока вас нет.

1 унция x 9 часов = 9 унций

1,5 унции x 9часов = 13,5 унции (и округлить до 14 унций)

Пример расчета: количество грудного молока в унциях для запаса по расписанию медсестры

Если вы работаете медсестрой или сменным работником, где вы работаете ближе к 12 часам в день , то вам потребуется другое количество грудного молока.

В этом примере запланируйте, что вы будете вдали от ребенка в течение 12 часов плюс 1 час на дорогу, то есть всего 13 часов.

1 унция x 13 часов = 13 унций

1,5 унции x 13 часов = 190,5 унции (округлите до 20)

Если вас начинает беспокоить вопрос о том, сколько грудного молока нужно хранить, вы можете попробовать несколько разных способов увеличить выработку молока.

Одна из лучших вещей, которую вы можете попробовать, это прокачка мощности. В этой статье я расскажу 3 секретных совета, как увеличить выработку молока с помощью мощного сцеживания.

Еще одна вещь, которая действительно помогла мне накопить молоко для моего ребенка, — это использование хаака. Вы можете проверить некоторую информацию о том, когда вы должны начать использовать хаака в этой статье здесь.

Сколько грудного молока я должен хранить перед выходом на работу

Чтобы рассчитать, сколько унций грудного молока вы должны хранить до возвращения на работу, вам необходимо сначала узнать количество дней, в течение которых вы планируете возвращаться на работу каждый день. неделя.

Вам нужно всего лишь дневной объем грудного молока. Однако вы можете испытывать меньше стресса, если сможете хранить грудное молоко в течение 3–5 дней.

Если вы работаете на работе, на которой вы будете разлучены с ребенком примерно на 9часов в день и 5 дней в неделю, например, если вы учитель или работаете в офисе, ниже приведена хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Цель для 9-часового рабочего дня, 5 дней в неделю (учитель или офис):

• 1 день грудного молока = от 9 до 14 унций
• 3 дня грудного молока = от 27 до 42 унций
• 5 дней грудного молока = от 45 до 70 унций

Если вы работаете вдали от ребенка около 13 часов в день и 3 дня в неделю, например, если вы медсестра, вам потребуется другое количество молока.

Цель для 13-часового рабочего дня, 3 дня в неделю (медсестра или сменный работник):

• 1 день грудного молока = от 13 до 20 унций
• 3 дня грудного молока = от 39 до 60 унций

Если вы возвращаясь на работу и обычно работая в 12-часовую смену, хорошей целью является накопление 20 унций грудного молока. После того, как вы достигли этой цели, вы можете стремиться хранить 60 унций грудного молока.

Когда я сцеживала молоко перед тем, как вернуться к работе, я узнала много советов и приемов, которые действительно помогли мне сэкономить много времени. Вы можете ознакомиться с ними здесь: Как сцеживать молоко для детского сада.

Сколько грудного молока я должен заморозить, прежде чем вернуться на работу

Количество грудного молока, которое вы должны стремиться заморозить, прежде чем вернуться к работе, составляет от 27 до 70 унций.

Этого количества молока хватит на 3-5 рабочих дней, но вы должны использовать приведенные выше расчеты, чтобы определить число, подходящее для вашей ситуации.

Если вы хотите заморозить грудное молоко перед выходом на работу, рекомендуется начать сцеживание за несколько недель до выхода на работу.

Если вы начнете прикорм за 4 недели до возвращения, вам нужно будет заморозить грудное молоко, чтобы оно сохранялось достаточно долго, пока ваш ребенок не начнет его пить.

Если вы начнете за четыре недели вперед, у вас будет 28 дней, чтобы собрать запасы в морозильной камере.

Это означает, что вам нужно будет запасать только одну или две унции молока в день дополнительно к тому, что съедает ваш ребенок.

Сколько грудного молока следует хранить в каждом пакете

В идеале вы должны хранить от 2 до 4 унций грудного молока в каждом пакете. Это будет зависеть от того, сколько молока вы можете сцедить в день.

Главное, что следует учитывать, это то, что перед заморозкой лучше оставить молоко в холодильнике только на один или два дня. Это поможет обеспечить максимальную свежесть молока во время заморозки.

Храня молоко небольшими порциями, вы можете быть уверены, что разморозите только то, что вам нужно для детских бутылочек. Это важно, потому что после того, как молоко оттает, вы не сможете положить его обратно в морозильную камеру.

Еще одним преимуществом хранения около 4 унций молока в одном пакете является то, что большинство пакетов для заморозки будут ровно лежать при таком количестве. Это поможет сэкономить место в морозильной камере, когда вы начнете замораживать грудное молоко.

Когда вы будете готовы разморозить грудное молоко, обязательно воспользуйтесь советами из этой статьи, чтобы не пролить жидкое золото! Как перелить грудное молоко из пакета в бутылочку.

Полезные принадлежности для запаса грудного молока

Когда вы замораживаете пакеты с грудным молоком, этот гаджет (ссылка на Amazon) поможет вам заморозить пакеты в суперплоском виде, чтобы они занимали меньше места в морозильной камере.

Эти контейнеры (ссылка на Amazon) также помогут поддерживать порядок в морозильной камере.

Обязательный насосный механизм

Hear — это несколько моих любимых насосных устройств, которые сделали мою жизнь намного проще.

• Это лучший бюстгальтер с насосом, который действительно удобно носить в течение всего дня (версия Sublime). Воспользуйтесь этой ссылкой и кодом Lisa15, чтобы получить специальную скидку на покупку!
• Попробуйте этот вкусный протеиновый порошок со вкусом шоколадной помадки.
• Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на помпу WillowGo!
• Это лучшие этикетки для детских бутылочек, которые не стираются и не стираются. Дизайн ананаса и дизайн кита — два моих любимых.
• Моя любимая сумка для сцеживания, в которой достаточно места для помпы, ноутбука, холодильника и сумки для обеда. У них так много милых цветов и принтов, но мне очень нравится цветочный принт.
• Эти нестандартные детские комбинезоны, которые я нашел на Etsy, настолько очаровательны, что я купил их в двух разных цветах. В магазине даже есть действительно симпатичный набор для мамы и меня.
• Я использовал этот крошечный мини-холодильник (ссылка на Amazon) рядом с насосной станцией дома, поэтому мне не нужно было идти на кухню после ночной сцеживания.
• В этой коробке послеродового ухода есть несколько вещей, которые мне необходимы в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Трубки, помогающие при нагрубании, приносят огромное облегчение.
• Если вам понравилась эта статья, вы можете поддержать этот блог, купив мне здесь кофе. Ваша поддержка очень ценится!

Дополнительные советы по сцеживанию

Обязательно сохраните эту статью на Pinterest на доске Baby или Грудное вскармливание , чтобы вы могли найти ее позже.

Подпишитесь на PumpingMamas на Pinterest, чтобы узнать больше полезных советов по сцеживанию.

СЛЕДУЮЩИЙ, ознакомьтесь со следующими статьями:

1. Самая стильная сумка для сцеживания для работы
2. Лучший бюстгальтер для сцеживания для каждого типа телосложения
3. Как использовать пакеты для грудного молока и сколько вам нужно

Ссылки

https ://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

Делиться заботой!

9
акции

• Поделиться

• Твит

Практические советы по упаковке, заморозке, подогреву и хранению грудного молока

После того, как вы освоитесь с основами сцеживания грудного молока, вы, возможно, захотите найти новые способы сделать сцеживание большей частью своей жизни и сделать процесс сцеживания более удобным. этот способ кормления вашего ребенка…

Поделиться этим контентом

Может быть, вы любите кормить грудью и знаете обо всех преимуществах грудного молока, но хотите вернуться к работе, разделить ночные кормления или просто хотите иногда отдохнуть от грудного вскармливания. Или, возможно, вы исключительно сцеживающая мама, чей ребенок по тем или иным причинам не может сосать грудь.

Может быть, вы работаете и сцеживаете молоко, чтобы няня могла кормить вашего малыша в течение дня, и вы вложили средства в отличный молокоотсос Medela, но теперь у вас так много лишнего молока, что вы не знаете, что с ним делать .

Важно правильно хранить грудное молоко, чтобы сохранить его питательные вещества и свойства, повышающие иммунитет, для ребенка. Грудное молоко на самом деле обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим. Вам просто нужно правильно хранить, замораживать и разогревать его.

Вот несколько советов о том, как упаковывать, замораживать, хранить и размораживать грудное молоко, чтобы обеспечить вашему ребенку эффективный источник питания и иммунитета, даже когда вы не кормите грудью:

Оборудование, необходимое для хранения грудного молока

Хранение грудного молока поначалу может показаться сложным или даже немного пугающим. Но, как только вы освоитесь, это действительно простой процесс. Вот что вам нужно для начала.

• Отличный молокоотсос, соответствующий вашему стилю жизни.
• Морозильная камера хорошего размера.
• Контейнеры для хранения, вариант 1: бутылочки Medela для грудного молока. Изготовлены из полипропилена, не содержащего бисфенол-А, и доказали свою безопасность для младенцев. Они работают непосредственно с раствором для кормления Medela Calma . Наши бутылочки для грудного молока предназначены для хранения и защиты грудного молока на всех этапах охлаждения, замораживания и нагревания. Они помогают поддерживать сложную жизнь грудного молока, повышая полезные питательные свойства.
• Контейнеры для хранения, вариант 2: помпа Medela и пакеты для хранения : Если вы предпочитаете не использовать бутылку для хранения, вы можете сэкономить место в морозильной камере, используя сумку. Пакеты Pump and Save занимают меньше места, чем бутылочки для грудного молока, и вы можете сцеживать молоко прямо в пакет, предотвращая потерю молока. Пакеты предварительно стерилизованы и готовы к использованию с двойной мембраной для сохранения и защиты полезных питательных веществ грудного молока в процессе замораживания, охлаждения и нагревания.

Советы по хранению грудного молока

Компания Medela предлагает подробные рекомендации по хранению грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере. Наши советы по хранению грудного молока включают в себя:

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к бутылкам и пакетам, и не прикасайтесь к внутренней части бутылок или крышек.
• Сцеживайте или сцеживайте грудное молоко в чистые бутылочки или пакеты. При использовании мешков Pump & Save всегда используйте новый мешок для каждого сеанса сцеживания.
• Во избежание отходов храните молоко небольшими порциями, наливая в контейнер от 60 до 120 мл (от двух до четырех унций) молока (это количество, которое ваш ребенок может съесть за одно кормление).
• Заполните контейнер только на 3/4. Молоко расширяется при замерзании.
• Перед запечатыванием выдавите воздух из верхней части пакета для молока. Одноразовые вкладыши для бутылок или полиэтиленовые пакеты не рекомендуются, потому что с ними риск заражения выше.
• Отметьте дату сбора на контейнере для хранения.
• Укажите имя вашего ребенка на этикетке, если ваш ребенок находится в детском саду.
• Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с данными рекомендациями по хранению грудного молока и обращению с ним.

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко можно безопасно заморозить и хранить до 12 месяцев, но оно требует особого обращения:

• Грудное молоко следует хранить и замораживать небольшими порциями от 60 до 120 мл на бутылочку или пакет. Причина этого в том, что для оттаивания небольших количеств требуется меньше времени, а также это близко к типичному количеству, которое младенцы потребляют при каждом кормлении.
• При замораживании грудного молока обязательно оставляйте в контейнере место для расширения жидкости – бутылочки следует наполнять не более чем на ¾, а пакеты с грудным молоком не должны превышать 150 мл.
• Охладите грудное молоко перед тем, как поместить его в морозильную камеру, и никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
• Если вы хотите охладить грудное молоко в течение нескольких дней или заморозить его, важно плотно закрывать бутылочки и использовать твердые крышки.
• Поместите грудное молоко в основное отделение холодильника внизу – не храните его в дверце холодильника, так как там может быть менее постоянная температура.
• Потребности младенцев со временем меняются. Поэтому грудное молоко постоянно меняется, и его состав меняется с возрастом ребенка. Поэтому имеет смысл использовать замороженное грудное молоко в течение 3 месяцев, чтобы оно соответствовало потребностям ребенка.

Советы по размораживанию грудного молока

Размораживание грудного молока требует особого внимания и выполнения пошагового процесса – вы хотите убедиться, что грудное молоко имеет правильную температуру для употребления ребенком:

• Размораживание водой : Поместите замороженное грудное молоко (в герметичном контейнере) в миску с прохладной водой или подержите его под краном с прохладной проточной водой. Вы можете использовать этот процесс, чтобы разморозить замороженное молоко, пока оно не растает или не станет жидким, но все еще холодным, — затем просто вытрите бутылочку полотенцем и поставьте холодное жидкое грудное молоко в холодильник до тех пор, пока оно не будет готово для кормления вашего ребенка. Прежде чем кормить ребенка, сцедите грудное молоко под теплой водой, но убедитесь, что температура не превышает 37°C.
• Размораживание грудного молока в холодильнике: просто поместите замороженное грудное молоко в холодильник и оставьте его там на ночь. После того, как на следующий день он оттает, прополощите контейнер, чтобы повторно смешать все жиры, которые отделились за ночь во время хранения.
• После того, как вы разморозили грудное молоко, вы можете сразу кормить ребенка размороженным молоком или хранить его в холодильнике до 24 часов.
• Вы также можете использовать размороженное грудное молоко вне дома. Если вы находитесь в отпуске или берете с собой грудное молоко в другое место, возьмите с собой охладитель, наполненный пакетами со льдом, чтобы грудное молоко оставалось прохладным.

Советы по безопасности при размораживании и подогреве грудного молока

В размораживании и повторном подогреве грудного молока нет ничего опасного, если соблюдать несколько простых правил.

• Никогда не используйте микроволновую печь или кипящую воду для размораживания или подогрева грудного молока.