Содержание
молоко с финиками от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
20 лучших народных рецептов от кашля (с реальными комментариями) Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель — проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. Я очень тщательно подошла к подборке рецептов от кашля, т.к. у дочки любая простуда сопровождалась кашлем, который обязательно переходил в бронхит. Были постоянные антибиотики, выписанные педиатром, пока не нашла отличные рецепты от кашля. Теперь у дочки кашель заканчивается, даже не начавшись как следует. После проверенных вы найдете мои отзывы. Лечение кашля народными средствами: Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся. Молоко с шалфеем от кашля. В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч. л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. Мед, лимон и глицерин от кашля. Выжимаем сок 1 лимона, добавляем 2 ст.л. глицерина. К полученной смеси добавляем мед до стакана, размешиваем. При сильном кашле давать пить ребенку по 1ч.л. 6-8 раз в день. Отзыв: этот рецепт очень хорош, если кашель без хрипов. Прекрасно помогал избавляться от кашля старшему ребенку, у которого кашель в основном был трахейный. Бронхитам у дочки не сильно помогает. Компресс от кашля. Смешать по 2 ст.л. меда, спирта или водки, нутряного свиного жира. Этой мазью натирать грудь, спину, стопы, надеть носки больному и уложить спать. Редька с медом от кашля. В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. Остальные рецепты проверяла не все, но буду пробовать. Лепешка от кашля. Надо смешать поровну мед, растительное масло и муку. Все перемешать — получится тесто, из него надо сформовать лепешку. Эту лепешку надо выложить на марлю и прикладывать на область груди, сверху кусок полиэтилена и слой ваты. Все это закрепить, как компресс. Делать так, как только начинается кашель; обычно перед сном, часа на два. Как правило, кашель проходит, не успев толком начаться. Медовый компресс. Если вас донимает кашель, возьмите натуральный мед, положите его на полотняную салфетку, а затем — на спину больного. Сверху прикройте пергаментной бумагой и укутайте теплым шарфом. Такой медовый компресс надо делать на ночь (несколько процедур). Это очень эффективное средство для лечения кашля как у взрослых, так и у детей. Рецепт от кашля у детей. Растопите 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. л. меда, влейте 2 желтка и тщательно перемешайте. Давайте ребенку по 2 ч. ложки за 30 минут до еды 4 раза в день. Отзыв редактора: Очень осторожно пробуйте этот рецепт. Мою дочку высыпало на 2 день(наверно на желток), но кашель за эти 2 дня прошел. Лечить ее начала сразу, как только появился кашель. Больше этим рецептом не пользовалась. Травы от кашля. 4 части корня алтея, 1,5 части корня солодки, 2 части листа мать-и-мачехи, 1часть плодов фенхеля. Все составляющие перемешать. 1ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и греть на водяной бане 20 минут. 30 минут потом настоять, процедить, объем довести до 200гр. Пьют настой теплым по 2 ст.ложки через каждые 2 часа. Делать так, пока кашель полностью не пройдет. Несколько дней. Отзыв редактора: Во время очередного кашля у дочки, натолкнулась на этот рецепт. Стала поить таким настоем, но при очередном осмотре у педиатра, после недельного приема такого чая сиропа от кашля, все равно появились хрипы в легких. Думаю, что такой чай надо пить, как только появился кашель. Смягчает кашель этот настой хорошо. Кашель не задержится. При сухом кашле: 1 часть плодов фенхеля и по 3 части листьев мяты перечной, шалфея и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и в течение дня полоскать этим настоем горло. Корень солодки, трава фиалки, листья мать-и-мачехи взять в равных частях. 1 ст.л. сбора заварить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., процедить и выпить в течение дня небольшими дозами. Лечение обычно занимает 6-8 дней. При кашле с трудно отделяемой мокротой и одышкой взять в равных частях почки сосны, корень солодки и листья шалфея. 1 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л, каждые 3 часа. Так лечиться, пока не прекратятся кашель и одышка. С этими же травами делать ингаляции по 5-7 мин. На ночь льняную салфетку с натертой редькой прикладывать к груди, предварительно смазанной растительным маслом (избегая области сердца). Поверх целлофан и обвязать грудь шерстяным платком. Этот компресс очень хорошо согревает. Гусиный жир от кашля. Для лечения вытопить внутренний и подкожный жир гуся. Этим жиром на ночь натирать грудь и спину, обвязывать туловище теплым платком. Уже после первой процедуры почувствуете облегчение. Повторять втирание гусиного жира до полного выздоровления. Сосновые почки от любого кашля. 2 ст. ложки сосновых свежих зеленых смолистых побегов (собранных в мае, июне, чуть подсушенных) залить 0,5 л родниковой воды и запаривают на водяной бане 1 час. Затем настаивают еще 1 час, укутав. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели. Хотя облегчение наступает уже с первой дозы. Можно добавить немного меда. Рецепт подходит и детям. Отзыв редактора: Дочка такой сосновый чай пьет с удовольствием, но он не заменяет нам основного лечения. Смягчает кашель этот чай хорошо. Кора калины от кашля и простуды. При кашле и простудных заболеваниях применяют отвар коры калины из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Кипятят 20 мин., настаивают 4 часа, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3 раза в день. Чай от кашля. Смешать травы: 2 части сушеных ягод бузины черной, 1 часть пажитника сенного, 1 часть плодов фенхеля, 4 части липового цвета, 4 части фиалки трехцветной и 3 части корня солодки. 1 ст.л. залить 1 ст.кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день в период обострения. Этот рецепт помогает не просто избавится от кашля, но улучшает состояние бронхов. Отзыв редактора 1: Рецепт отличный. При начинающемся кашле у дочери, стала поить ее таким чаем, уменьшив дозировку в 2 раза. Не успев начаться, кашель исчез. Буду использовать этот рецепт и дальше. Учтите, что этот чай слабит. Отзыв редактора 2: Опять воспользовалась этим рецептом, когда 5 дней у старшего ребенка был сухой кашель. Пил сироп, который очень слабо смягчал кашель. Травы пить его не заставишь, а тут согласился, т.к кашель достал. Дозу не уменьшала, ему 10 лет. Это фантастика, на 2 день кашель прошел. Советую всем! Сок осины от кашля. В самом начале сокодвижения, собирать небольшое количество сока осины. Смешать с равным количеством водки, получается целебная настойка, которой можно лечить кашель, заболевания дыхательных путей, геморрой. Принимать настой надо по 20 мл три раза в день до еды. Курс лечения может длиться 10-12 дней, а повторить его лучше через месяц. Настойка сирени от кашля. Свежие цветки сирени надо уложить плотно в пол-литровую банку и залить водкой. Настаивать 2 недели, процедить. Пить вечером, добавляя в чай по 1 ч.л. Рецепты лечения кашля с использованием лука. Покрошить луковицу и смешать с 1 ст.л. сахара, дождаться, пока растает сахар. Выпить образовавшийся сироп и съесть лук за день. Этим лекарством можно лечить любой кашель, даже самый затяжной. Возьмите 100 г натурального меда и добавьте в него 500 г очищенного и мелко нарезанного лука. Все это хорошенько перемешивать и залить 1 л воды. Поставить полученную смесь на огонь и варить на слабом огне 3 часа, помешивая. Затем охладить отвар. Слить его в бутылку и плотно закрыть. Хранить в холодильнике. Принимать это лекарство рекомендуют по 5 ч.л. в день. После приема лекарства полчаса ничего нельзя кушать. Лекарство надо принимать, пока не прекратится кашель. Взять несколько луковиц, почистить их и нарезать на небольшие кусочки. Залить нарезанный лук молоком и поставить на огонь. Варю это все, пока лук не станет мягким. В полученный отвар надо добавить немного меда из расчета 1 ч.л. на полстакана отвара. Принимать это средство надо по столовой ложке каждый час. Обычно 2-3 дней такого лечения хватает, чтобы кашель прекратился. Мазь от кашля и насморка. Эта мазь замечательная. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка). Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать грудь и спину на ночь, утеплив шарфом. Если заложен нос, смазывайте его по 2-3 раза в день. Моментально начинает дышать нос и кашель проходит быстро. Мандариновые корки от сухого кашля. От сухого кашля прекрасным средством является настой из мандариновых корок. 1 ст. л. измельченных, перемолотых корок залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Отвар мандариновых корок принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день до еды. Анис от сухого кашля. 2 ст.л. сухих зерен аниса залить 1 ст. холодной воды. Довести до кипения, процедить, добавить 3 ст.л. меда и пить каждый час по 1 ст.л. Кашель пойдет на убыль уже к концу первого дня. Если есть аллергия на мед — можно заменить его сахаром. Мать-и-мачеха и подорожник от кашля. Перемешать в равных пропорциях сухие травы мать-и-мачехи и подорожника. 2 ст.л. сырья залить в термосе 0,5 л кипящей воды, настоять 2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при легочных заболеваниях. Настой мать-и-мачехи оказывает противовоспалительное, противомикробное, легкое потогонное и спазмолитическое действия. Настой подорожника оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Если пить в течение 3-х месяцев эти травы, с недельными перерывами после месяца употребления чая, то можно надолго избавиться от легочных заболеваний. 100% положительный результат. Бальзам от легочных заболеваний. Алоэ — 250 гр.,кагор дорогой — 0,5 л., мед жидкий — 350 гр. Алоэ не поливать 2 недели до срывания листьев. Листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо смешать. Настоять 14 дней в прохладном месте. Затем процедить, отжать. Пить бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день. Применяется при всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких. Рецепты с применением овса от кашля. 1. В 25 мл настойки овса нужно положить 25 штук гвоздики (приправа). Затем дать смеси настояться 7 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. В течение 3 дней перед сном принимать по 1 ч.л. настойки, разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Приступ кашля как рукой снимет. Этим рецептом можно лечить и детей по 0,5 ч.л., разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Настойку овса можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Понадобятся или зеленые побеги овса, или даже самые первые колоски восковой спелости, их надо высушить, заготовить. Настойка готовится из расчета 1 часть овса на 10 частей водки. Настаивать в темном месте, периодически встряхивая и через 20 дней процедить. Настойка овса, как доказали последние исследования, она влияет прямо на состояние иммунитета. 2. Чтобы избавиться от кашля, надо залить 1 стакан овса 1 л молока, довести до кипения и варить на малом огне 20 мин., настоять, укутав, 40 мин. Процедить и пить на ночь теплым с добавлением меда. Корешки от кашля. Лекарство готовится из 3 разных корешков. Каждый из них в отдельности уже хорошо лечит, а вместе они наносят по кашлю такой удар, что он уходит надолго. Возьмите корни алтея, солодки и девясила. Порежьте их мелко и смешайте в равных частях. 2 чайные ложки смеси залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставьте на 8 часов. Принимать полученный настой необходимо по половине стакана 2 раза в день. Это лекарство помогает даже при сильном кашле. После такого лечения кашель сразу пойдет на спад, а вскоре совсем прекратится. Чабрец от кашля. 1 ст. л. травы чабреца залить 1 ст. кипятка, поставить на водяную баню, обязательно под закрытой крышкой. Кипятить 15 минут, а потом оставить настой остывать на полчаса. Процедить настой и долить кипяченой водой до первоначального объема (то есть должен получиться стакан настоя). Принимать настой кашляющим больным надо по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Если принимать это средство и не выходить на холод, то кашель скоро пройдет. Не останется даже легкого покашливания. Алоэ с медом от кашля и простуды. Приготовить настой сока алоэ с медом. Притом, что выдерживать настой не надо и не надо заливать водкой, а использовать свежим. Делается это так: берется средней величины листок алоэ, вымыть его, обсушить и острым ножом прямо над чашкой на весу тонкими срезами покрошить его, чтобы капельки сока попали в чашку. Затем добавить 1 ст.л. меда и всё это хорошенько размешать. Давать ребенку по 1 ч. л. 3 раза в день, а взрослому- по 1 ст.л. Время лечения — не менее 10 дней. Как сок закончится, делать снова, свежий. Постепенно кашель проходит, а главное, в бронхах не остается мокроты. Алоэ с медом не дают ей там задерживаться.
Молоко с луком от кашля: как готовить детям, рецепт
Пожаловаться
Создано
Содержание:
Польза лука с молоком
Молоко с луком при сухом кашле
Луковое молоко при приступообразном кашле
Сироп для выведения мокроты
Противопоказания
Видео
Такое простое средство, как молоко с луком от кашля, при простудных заболеваниях можно использовать для лечения взрослых и давать детям. Этот народный метод эффективен в борьбе как с сухим кашлем, так и при отхождении мокроты. Лекарство готовится быстро и практически не имеет противопоказаний.
Польза лука с молоком
Основными полезными составляющими в луке при лечении кашля являются содержащиеся в соке фитонциды. Попадая в организм, они оказывают противомикробное воздействие. Помимо этого, луковый сок способствует укреплению иммунной системы больного.
Молоко с луком помогает от кашля
Основная польза молока состоит в его обволакивающих свойствах. В теплом виде оно создает легкую защитную пленку на слизистой горла, благодаря чему устраняется першение и облегчается болезненный сухой кашель. Также молоко действует расслабляюще на весь организм, в том числе и на бронхи, что облегчает выведение мокроты.
Существует несколько различных способов приготовления лечебного напитка из молока и лука. При этом, какой именно выбрать рецепт, зависит от вида имеющегося кашля.
Молоко с луком при сухом кашле
Чтобы приготовить такое средство от кашля, нужны ингредиенты:
- луковица большого размера;
- 1 литр коровьего молока;
- натуральный жидкий незасахарившийся мед;
- 10 граммов сливочного масла;
- сода на кончике ножа.
Луковицу очистить от шелухи, разрезать на 4 части и бросить в кипящее молоко. Проваривать смесь на медленном огне в течение 5 минут. За 1 минуту до окончания варки в смесь добавить сливочное масло, соду и тщательно перемешать. После средство снять с огня и дать ему остыть до температуры в 50-60 градусов С. В это кипяченое молоко добавить 1–2 ст.л. меда и перемешать.
Средство процедить и принимать в подогретом теплом виде по 150 мл 6–7 раз в день. Одна порция напитка должна приниматься непосредственно перед сном.
Луковое молоко при приступообразном кашле
Лечение кашля потребует использования таких ингредиентов:
- 1 стакан молока;
- 1 луковица средних размеров;
- шалфей.
Луковицу очистить от шелухи, разрезать на 2 или 4 части. Туда же добавить щепотку шалфея и поставить все на слабый огонь. Варить молоко нужно постоянно его помешивая до тех пор, пока лук не станет полностью мягким. Затем луковое молоко снимается с огня и с помощью блендера доводится до однородного состояния.
Приготовленную таким образом кашицу нужно принимать по 1 ст.л. каждые 1,5–2 часа. При этом половина объема получившегося лекарственного средства должна выпиваться больным за 20–30 минут до ночного сна.
Сироп для выведения мокроты
Чтобы приготовить такой лекарственный напиток потребуются:
- 1 ст. коровьего молока;
- 3 маленьких или 1 средняя луковица;
- мед;
- чеснок.
Головку лука и чеснок тщательно очистить от шелухи и порезать на небольшие кусочки. Сварить лук и чеснок в молоке, пока они не станут полностью мягкими. После напиток процедить и оставить остывать до температуры в 55-60 градусов С. Добавить в средство 1–2 ч.л. меда и тщательно перемешать.
Принимать это луковое молоко по 2 ст.л. 4–5 раз в день после еды.
Противопоказания
Использовать в качестве лекарства от кашля лук с молоком недопустимо, если имеются:
- аллергические реакции на любой из компонентов рецепта;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- патологии работы печени;
- сахарный диабет;
- сбои в работе щитовидной железы.
Возможность применения средств, в составе которых имеются сода и мед, для облегчения и устранения кашля должна согласовываться с лечащим врачом.
При беременности терапию такими отварами рекомендуется прекратить при появлении тошноты или аллергических реакций.
Видео
Смотрите далее: кашель у ребенка по утрам
РубрикаПрикорм
Можно ли сало беременным – соленое, копченое, сало с прослойкой
Польза ромашкового чая для грудничка
Думайте о хорошем! Хорошие мысли делают нас моложе и красивее
Комментарии
‘
+ ‘
‘
+ tooltips[tooltip][0]
+ ‘
‘
+ »
+ tooltips[tooltip][1]
+ »
+ ‘
‘
+ ‘
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Смотри сейчас! Тест на Беременность 4 Кто такие Коробыши? Давайте знакомиться!Проблемы у родителей: кто поможет?Зимний отдых: что выбрать?Есть ли альтернатива школе?Речевое развитие детей: когда начинать?
Проверенные и действенные приемы для борьбы с простудой : NPR
Проверенные и действенные приемы для борьбы с простудой Ранее на этой неделе мы говорили с шеф-поварами о мировых народных средствах от простуды. Сейчас Мелисса Блок читает рекомендации слушателей по методам облегчения насморка.
Здоровье
Услышано во всех случаях
проверенных способов победить простуду
Ранее на этой неделе мы говорили с шеф-поварами о мировых народных средствах от простуды. Сейчас Мелисса Блок читает рекомендации слушателей по методам облегчения насморка.
МЕЛИССА БЛОК, ВЕДУЩИЙ:
А теперь еще одна проблема зимних месяцев, простуда. Во вторник мы попросили вас прислать нам ваши проверенные лекарства.
РОБЕРТ СИГЕЛ, ВЕДУЩИЙ:
И, мальчик, ты прошел. Многие из вас рекомендовали вариации горячего пунша, горячий чай, смешанный с лимоном и виски, или ромом, или коньяком, или бренди, и кайенским перцем. Многие из вас думали, что это ключевое дополнение.
БЛОК: А вот еще несколько необычных идей. Конни Лу (ph) из Денвера говорит, что ее мама клялась в Coco-Cola, сваренной с имбирем.
ЗИГЕЛ: Аль Тайк (ph) из Северной Бетесды, штат Мэриленд, пишет следующее: «Мой отец, выросший в Австрии, Венгрии, время от времени готовил что-то, что он называл гугл-моггл, смесь горячего молока, сырое яйцо. , топленое масло и мед от простуды и боли в горле. Но, продолжает мистер Тайк, ему так и не удалось убедить меня попробовать это. от бразильской подруги. Она говорит, что нужно взять целую луковицу, срезать верхнюю и нижнюю части и положить ее в кастрюлю. Налить достаточно молока, чтобы почти заполнить вашу любимую большую кружку. Нагревать, не кипятить, пока лук не станет мягким Налейте в кружку кипящее молоко, настоянное на луке, добавьте примерно столовую ложку меда, выпейте и ложитесь спать.0007
ЗИГЕЛ: Ням. Что ж, есть такой вариант, предложенный Джоном Паттерсоном (ph) из Барри, штат Вермонт. Он говорит, что это лекарство от простуды от моих шотландских бабушки и дедушки. Возьмите таз с почти кипящей водой и добавьте сухую горчицу. Замочите ноги, как только станет терпимо. Сделайте глоток виски и накройте голову полотенцем. Когда вода остынет, ложитесь спать в толстых носках и толстовке. И добавляет, подходит для детей от 10 лет и старше.
БЛОК: И, наконец, Майкл Дж. Графикс (ph) из Южного Сан-Франциско говорит: «Я всегда был уверен в двух шляпах от простуды. Вот. Просто положите свою любимую шляпу где-нибудь рядом с изножьем кровати, чтобы вы могли ее видеть. Прижмитесь к одеялу с бутылкой ваших любимых духов. А Графика предпочитает виски Highland Park 18-летней выдержки. Сосредоточьтесь на шляпе и начните потягивать свой напиток.
Когда вы увидите две шляпы, вы не обязательно вылечитесь, но к тому времени вам уже будет все равно.
Copyright © 2012 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений нашего веб-сайта по адресу www.npr.org для получения дополнительной информации.
Стенограммы NPR создаются в спешке подрядчиком NPR. Этот текст может быть не в своей окончательной форме и может быть обновлен или пересмотрен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Официальной записью программ NPR является аудиозапись.
Сообщение спонсора
Стать спонсором NPR
Какие виды чая работают лучше всего?
Теплые напитки, такие как чай, могут помочь успокоить кашель. Некоторые сорта, в том числе мед, имбирь и мята, могут иметь более конкретные преимущества.
Кашель — это рефлекс, используемый телом для очистки дыхательных путей. Хотя кашель является обычным явлением при болезни, кашель также может быть вызван аллергией, астмой и кислотным рефлюксом.
Кашель, особенно во время болезни, может раздражать. Это также может истощить вашу энергию и нарушить сон, оставив вас еще слабее.
Но определенные шаги могут помочь успокоить дыхательные пути и успокоить кашель. Одним из лучших и простых домашних средств для облегчения кашля является горячий чай и другие теплые напитки. Итак, какие виды чая стоит попробовать?
В этой статье мы подробно рассмотрим семь сортов чая, которые, согласно исследованиям, могут лучше всего успокаивать кашель.
Горячий чай
Большинство травяных чаев заваривают кипятком. Обязательно подождите, пока чай остынет, прежде чем пить его, чтобы не обжечь рот.
Возможно, вы слышали об использовании меда как естественного средства для облегчения симптомов простуды. Наряду с облегчением боли в горле мед может быть столь же эффективен для облегчения симптомов кашля.
Исследования на детях показали, что мед эффективно облегчает ночной кашель и улучшает сон. Обзор 2018 года показал, что мед был более или столь же эффективен, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC), в облегчении симптомов кашля.
Не давайте мед детям до 1 года из-за риска детского ботулизма, тяжелой формы пищевого отравления.
Как приготовить
Медово-лимонный чай можно приготовить, добавив 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку лимонного сока на 1 стакан кипяченой воды. Если возможно, используйте сырой органический мед.
Вы можете купить несколько видов меда в продуктовых и медицинских магазинах, а также в Интернете.
Люди использовали корень солодки в традиционной медицине для лечения различных состояний, включая кашель, инфекции и проблемы с пищеварением.
Согласно обзору 2015 года, некоторые исследования показали, что солодка может эффективно останавливать рост нескольких видов бактерий, грибков и даже некоторых вирусов.
Кроме того, исследование на мышах показало, что компоненты солодки могут снизить частоту кашля на 30-78%. Исследование также показало, что соединения солодки могут действовать как отхаркивающие средства, которые помогают разжижать слизь.
Беременным женщинам следует избегать использования корня солодки. Кроме того, употребление большого количества корня солодки может вызвать высокое кровяное давление или снижение уровня калия.
Как приготовить
Если вы хотите приготовить чай из корня солодки, сделайте следующее:
- Из высушенного корня солодки: Добавьте 1 столовую ложку нарезанного корня солодки на 1 стакан воды. Доведите воду до кипения. Варить около 10 минут. Дайте ему остыть в течение нескольких минут после этого. Процедить перед подачей на стол.
- Из готового чая: Чай из корня солодки можно купить в продуктовом или местном магазине здоровья. Вы также можете найти его в Интернете. Следуйте инструкциям по приготовлению чая.
Имбирь не только является популярным ингредиентом многих блюд и напитков, но и полезен для здоровья. Некоторые люди используют его для лечения нескольких заболеваний, включая астму, тошноту и артрит.
Исследование, проведенное в 2015 году, отмечает, что имбирь обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь успокоить раздражение горла и дыхательных путей, вызванное кашлем.
Кроме того, согласно исследованию на животных, проведенному в 2016 году, экстракт имбиря значительно подавлял кашель у морских свинок.
Тем не менее, употребление слишком большого количества имбиря может иметь побочные эффекты, такие как дискомфорт в животе, изжога и диарея. Он также может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами.
Как приготовить
Вы можете приготовить имбирный чай, используя свежий имбирь или готовый чай:
- Из свежего имбиря: Очистите и нарежьте тонкими ломтиками 3 дюймовых кусочка имбиря. Затем добавьте его в 4 стакана кипятка. Варить около 15 минут. Процедить перед употреблением.
- Из готового чая: Вы можете купить имбирный чай в продуктовых и медицинских магазинах или в Интернете. Следуйте инструкциям по приготовлению чая.
Корень алтея веками использовался в фитотерапии для облегчения кашля, простуды и проблем с кожей. Хотя у него похожее название, он больше не используется в зефире, который мы едим в качестве закуски.
Корень алтея, по-видимому, действует как фермент, помогающий разжижать слизь и подавлять бактерии, согласно исследованию 2017 года.
Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что противовоспалительное действие корня алтея может помочь уменьшить отек слизистых оболочек и облегчить кашель.
Корень алтея может повлиять на всасывание перорально принимаемых лекарств. Лучше всего принимать корень алтея за несколько часов до или после приема пероральных препаратов.
Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом или медицинским работником, чтобы определить, подходит ли вам корень алтея. Он может взаимодействовать со многими лекарствами.
Возможно, это не лучший выбор для людей, принимающих лекарства от сахара в крови.
Не принимайте чай из корня алтея, если вы беременны.
Как приготовить
Если вы хотите приготовить чай из корня алтея, вы можете сделать это следующими способами:
- Из рассыпного корня алтея: Размешайте 1 столовую ложку корня алтея в 1 1/2 чашки. воды. Накройте крышкой и дайте настояться от 6 до 8 часов. Процедить перед употреблением. В отличие от других чаев, лучше всего пить чай из корня алтея комнатной температуры, чтобы получить максимальную пользу от кашля.
- Из готового чая: Несколько видов готового чая из корня зефира можно найти в продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям продукта.
Со временем люди употребляли зеленый чай в качестве напитка. Они также использовали его в различных лечебных целях, от потери веса и облегчения головной боли до улучшения бдительности.
В одном исследовании 2015 года изучалось полоскание горла зеленым чаем после хирургической процедуры, требующей интубации. Исследователи обнаружили, что, хотя зеленый чай не помогает при охриплости, он уменьшает кашель.
Зеленый чай, как правило, безопасен при употреблении в умеренных количествах, хотя он может взаимодействовать с некоторыми бета-блокаторами. Он содержит кофеин, который может вызвать у вас нервозность или повлиять на ваш сон, если его употреблять слишком близко ко сну.
Как приготовить
Существует несколько способов приготовления зеленого чая:
- Из листьев: Доведите до кипения 1 стакан воды. Снимите с огня и дайте остыть в течение примерно 1 минуты. Заваривайте 1 чайную ложку листьев зеленого чая от 3 до 5 минут. Процедить и дать немного остыть перед употреблением.
- Из порошка: Доведите до кипения 1 стакан воды. Снимите с огня и дайте остыть в течение примерно 1 минуты. Замочите 1 1/2 чайной ложки порошка зеленого чая в воде примерно на 3 минуты. Процедить и дать немного остыть перед употреблением.
- Из готового чая: Различные виды зеленого чая доступны в магазинах или в Интернете. Следуйте инструкциям на продукте, чтобы приготовить чай.
Траву чабреца часто используют в качестве приправы. Согласно исследованию 2019 года, он также обладает антимикробной активностью и может быть полезен при лечении кашля.клинический обзор.
Контролируемое исследование 2021 года изучало применение экстракта тимьяна и плюща у людей с острым кашлем. Их исследование показало, что экстракт может помочь уменьшить приступы кашля и его тяжесть.
Избегайте чая с тимьяном, если у вас аллергия на тимьян или родственную специю.
Как приготовить
Чтобы приготовить чай с тимьяном, следуйте приведенным ниже рекомендациям:
- Из свежего тимьяна: Залейте 1 1/2 стакана кипятка 3 веточки свежего тимьяна, дайте им настояться около 5 минут. Процедить перед употреблением.
- Из готового чая: Чай с тимьяном можно купить в продуктовых магазинах, магазинах здоровья или в Интернете. Следуйте инструкциям продукта, чтобы заварить чай.
Мята перечная относится к семейству мятных. Люди использовали его на протяжении всей истории для различных целей, в том числе для лечения простуды, проблем с пищеварением и головных болей.
Некоторые исследования показали, что мята перечная обладает противомикробными, антиоксидантными и болеутоляющими свойствами. Если вы простужены, свойства мятного чая могут облегчить заложенность носовых пазух и облегчить вам дыхание.
Как приготовить
Если вы хотите приготовить мятный чай, выполните следующие действия:
- Из свежих листьев: Добавьте 15 листьев мяты в 2 стакана кипяченой воды, дайте им настояться около 5 минут. . Процедить перед употреблением.
- Из готового чая: Купите мятный чай в местном продуктовом магазине, магазине здоровья или в Интернете. Следуйте инструкциям продукта, чтобы приготовить чай.
Есть несколько других средств для облегчения кашля. Например, вы можете:
- Пейте другие теплые жидкости. Это могут быть бульоны и супы.
- Воспользуйтесь увлажнителем воздуха или примите горячий душ. Вдыхание большего количества влаги может помочь успокоить раздраженные дыхательные пути и разжижить слизь.
- Попробуйте полоскать горло соленой водой. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль в горле или раздражение от кашля.
- Сосать леденцы от кашля или леденцы. Не давайте их маленьким детям, так как они могут подавиться.
- Рассмотрите безрецептурные (OTC) лекарства от кашля при остром кашле. Однако из-за опасных побочных эффектов не давайте эти лекарства детям младше 6 лет.
Употребление чая при кашле может дать несколько преимуществ, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Это включает в себя способность:
- Успокаивать боль в горле. Теплота чашки чая успокаивает першение или боль в горле от кашля.
- Разжижение слизи. Теплые жидкости, такие как чай, могут разжижать или разжижать слизь. Это может облегчить отхаркивание слизи.
- Предоставление других льгот для здоровья. Натуральные компоненты чая, такие как противовоспалительные и противомикробные свойства, могут быть полезны для здоровья.
Согласно научным данным, перечисленные выше семь видов чая могут облегчить кашель и связанные с ним симптомы.
Обратитесь к врачу, если у вас кашель, который:
- не проходит через 3 недели
- выделяет густую или зеленовато-желтую слизь
- сопровождается лихорадкой или одышкой
- сопровождается отеком лодыжек или ног
Обратитесь за неотложной медицинской помощью при кашле, который: выделяет слизь розового или кровянистого цвета
Узнайте ответы на распространенные вопросы о чаях от кашля.
Какой чай помогает от боли в горле и кашля?
Потребление большего количества жидкости может облегчить кашель и боль в горле, а также разжижить выделения. Эти дополнительные жидкости также могут помочь предотвратить обезвоживание.
Хотя любой чай может оказаться полезным из-за его антиоксидантов и противовоспалительных свойств, рассмотрите семь чаев из этого списка в качестве отправной точки. Кроме того, пейте их горячими, а не со льдом, чтобы получить еще больше успокаивающего эффекта.
Что мне выпить, чтобы остановить кашель?
Горячие напитки, такие как чай и бульон, могут облегчить кашель. Они также могут действовать как естественные отхаркивающие средства, помогающие разжижать слизь.
Тем не менее, важно знать, что хотя кашель может доставлять неудобства, это естественная реакция организма на избавление от раздражителей. Если у вас нет основного хронического заболевания, требующего длительного лечения, такого как астма, кашель, связанный с болезнями, вероятно, должен пройти сам по себе.