Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅:
- Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ;
- Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ?
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ:
- ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ β Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ;
- ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ;
- ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ΄Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ :
- Suction Black Mask. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
- Black Head Pore Strip. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
- Black Mask. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- Waso Purifying Peel Off Mask. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ.
- Black Out Pore Peel-Off Pack. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- See & Saw Sebum Clear Pack. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ:
- ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Β«Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ²Β», Garnier;
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ² 3-Π²-1 Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, Garnier;
- ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Normaderm 3-Π²-1, Vichy;
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, La RochΠ΅-Posay.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 0,5 ΡΡ.;
- ΠΊΠΎΡΠ΅ β 10 Π³;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° β 1 Ρ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 0,25 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ:
- CaolionPremium Blackhead Steam Pore Pack. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- Vichy Masque Argile Purifiant Pores. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ β Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- L’Oreal ΠΠ°Π³ΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½, ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ:
- ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ β ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π°Π»ΠΎΡ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ;
- ΡΡΡ Π°Ρ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»;
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ β Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 ΡΠ°Π±Π».;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π£Π³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π² Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ² Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 Ρ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° β 2 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π£Π³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ
Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π°Π³Π΅ΡΠ΅ β Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. Π Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ, Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ΠΌ, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β Π½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π΅, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ β Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π², Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 0,5 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ β ΠΏΠΎ ΒΌ ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ — ΒΌ ΡΡ.;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
- Π£ΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Β
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²
Π£Π³ΠΎΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ, Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ±Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ:
- ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄
- Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ :
- Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½
- Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½
- Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½
- ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½
- Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ.Β ΠΠ°ΡΠΊΠ°, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°:
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°
- ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π· Π² 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ:
- ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ³Π»Ρ
- Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π£Π³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π ΡΠ³Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ (Π΄ΠΎ 35-40 Β°Π‘) ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π».
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π² 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°? ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ?
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΒ ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
, ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:Β
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° — ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΏΡ — ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΡΠΎΡΡ — Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΡΡ
.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ?
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Β«Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅Β». — ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΡΠΌΠ° ΠΠ°ΡΠΎΠ½, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΠΌΠ°ΡΠΊΡ), Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.).
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ
Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΆΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ . .
ΠΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Top 7 ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ 1 ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1/2 Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Β
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Silicone Fusionβ’
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠΈ Fusionβ’ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Dermaclara Beauty β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ pH ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ. ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ BioScreen ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ S Β ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² 90 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΠΎΠΆΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ° SheaMoisture African Black Soap ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° BiorΓ© Charcoal Instant Warming Clay ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
Β
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ BiorΓ© ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Giovanni ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Giovanni ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ pH.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ?
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Amazon. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Amazon ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠΈ Fusionβ’ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Dermaclara Beauty.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Β«ΠΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ». — ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΡΡΡΠ±Π°ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π³ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Silicone Fusionβ’ ΠΎΡ Dermaclara Beauty.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ Π‘ΠΈΠ½Π½Π°Π±ΠΎΠ½, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ β Β«ΠΡΠ΅Π½Π½Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅?Β» Π― ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ: Β«ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΒ». ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°: ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π»ΠΎ.
Π― Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ β ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΎ-ΠΠΈΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π». XoVain ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π΅ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΡΡΡ Bustle ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π΄Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ .
Π Π΅Π±ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ. Π― ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Into The Gloss DIY? ΠΠ°Π²Π°ΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ°!! Π, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π― ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΡ (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ) ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΠΠΠΠΠΠ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½, Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π£ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. . ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Hood By Air Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ½Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ 100 ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠ½Π΅. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½ΠΎ Π²Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ! ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π» Π²Π°Ρ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ 1,50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Biore ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ 85%!
ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Ρ Π±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 1) Π½Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ 2) Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΉ , ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠ½Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΠ».