Курица в молоке – рецепты в духовке, на сковороде (с фото)

Для любой хозяйки курица – мощный козырь, из диетического мяса можно приготовить массу блюд. Не знаю, кого первым посетила идея готовить курицу в молоке, но мысль была удачной. Готовится из простых продуктов, доступных каждому, времени уходит немного. Куриное филе всегда получается сочным, нежным, со сливочным вкусом, а оставшееся молоко можно использовать как соус к макаронам.

Идея, кстати, не нова, во многих странах мира издавна такой способ тушения мяса давно и успехом используется, так же, как и рыбы (заходите на рецепты, мы уже готовили). Приготовить блюдо можно в духовке, на сковороде, в мультиварке и даже в термосе.

Меню

• 1 Курица в молоке в духовке с картошкой
• 2 Маринованная куриная грудка, тушеная в молоке
• 3 Курица в кокосовом молоке с карри по-тайски
• 4 Как приготовить курицу в молоке по-грузински с сыром
• 5 Вкусная курица с карри и чесноком
• 6 Куриное филе, тушеное на сковороде
• 7 Филе курицы по-французски в термосе
• 8 Курица с грибами
• 9 Курица по-узбекски
• 10 Видео-рецепт: бесподобная курица в молоке от Джейми Оливера

Курица в молоке в духовке с картошкой

Классический вариант приготовления, блюдо выходит невероятно нежным, и куриное филе и картофель получаются со сливочным вкусом. Клубни советую брать небольшие, средней величины.

Возьмите:

• Куриное филе – 650 гр.
• Картошка — 750 гр.
• Молоко – 0,5 литра.
• Чеснок – 5 зубков.
• Приправа для курицы – маленькая ложка.
• Приправа для картошки – столько же.
• Черный перец – ½ маленькой ложки.
• Соль – маленькая ложечка.

Пошаговый рецепт:

Почистите картофель, отварите до готовности.

Выложите в жаропрочную форму.

Рядом уложите порезанное кусочками куриное филе.

Картофель посыпьте приправами, предназначенными для него, курицу – специями для курочки. Поперчите и посолите блюдо.

Порубите дольки чеснока в мелкую крошку, посыпьте овощи с мясом.

Перемешайте содержимое руками, залейте молочным продуктом.

Отправьте в духовой шкаф на 45 минут, температурный режим – 200 о С.

Маринованная куриная грудка, тушеная в молоке

Бесподобная куриная грудка универсального применения. Из нее можно сделать холодную нарезку на праздничный стол, пустить на бутерброды, в шаурму, сделать салаты, например знаменитую «Хризантему». Еще несколько рецептов приготовления грудки в молоке, вы найдете на отдельной страничке.

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 550 гр.
• Молоко – 550 мл.
• Куркума, копченая паприка – по вкусу.
• Приправы для курицы, сушеный чеснок – по вкусу.
• Соль.

Пошаговый рецепт:

Ополосните грудку, обязательно тщательно промокните бумажной салфеткой.

Смешайте все подготовленные приправы, щедро промажьте мясо с обеих сторон. Маринуйте не менее получаса, а лучше сделать заранее, за сутки до приготовления.

Вскипятите в кастрюле молочный продукт. Опустите мясо, варите после закипания 5-7 минут на самом тихом огне. Выключите конфорку.

Закройте кастрюлю крышкой, укутайте полотенцем или одеялом. Оставьте мясо до полного остывания. Затем достаньте, промокните и получайте удовольствие.

Очень удобно готовить блюдо на ночь, утром уже можно сделать бутерброд.

Курица в кокосовом молоке с карри по-тайски

Очень необычное блюдо в восточном стиле, который стал чрезвычайно популярным в нашей стране.

Необходимо:

• Грудка – 1 кг.
• Кокосовое молоко – 250 мл.
• Тайский соус для мяса – большая ложка.
• Чеснок – 2 дольки.
• Корень имбиря, тертый – большая ложка.
• Зеленый лук, порезанный – большая ложка.
• Кинза, рубленая – 1,5 большие ложки.
• Перец чили – стручок.
• Карри – чайная ложка.
• Подсолнечное масло – 2 большие ложки.
• Лист лимона – 3 шт.
• Соль – по вкусу.

Приготовление:

1. Порежьте зелень, чеснок, натрите имбирь. Поделите мясо равными кубиками.
2. Удалите из стручка чили семена, порубите мелкими кусочками.
3. Налейте на сковородку масло, забросьте поочередно имбирь, затем чеснок, следом перец. Обжарьте отдельно друг от друга.
4. Сложите все на сковородку, добавьте кинзу, пожарьте вместе пару минут.
5. Заправьте содержимое карри, перемешайте.
6. На отдельной сковороде обжарьте до приятной румяности филе.
7. Залейте кокосовым молоком, положите зажаренные овощи, тушите при тихом бурлении 10 минут.
8. Влейте тайский соус, листья лимона. Продолжайте тушить еще 30 минут. В конце попробуйте блюдо на соль, при необходимости досолите.

Как приготовить курицу в молоке по-грузински с сыром

Прелесть грузинской кухни в простоте приготовления и незабываемом вкусе блюд. В этом мы убедились, когда готовили сациви из курицы, и не только. Филе с сыром, шафраном и мятой, получится нежным изысканным.

Берем:

• Молоко – 1 литр.
• Курица – 1 кг.
• Лук – 3 головки.
• Сыр Моцарелла (или Сулугуни) – 500 гр.
• Шафран, мята.

Технология приготовления:

1. Нарежьте куриное филе кусочками, сложите в кастрюлю.
2. Покрошите луковицы мелкими кубиками, отправьте к курице.
3. Тушите на малом огне до готовности мяса.
4. Влейте молочный продукт, дайте закипеть. Добавьте измельченные листочки мяты, щепотку шафрана.
5. Готовьте в течение 10 минут с момента закипания.
6. Порежьте сыр кубиками, переложите в кастрюлю. Сразу выключите плиту, подождите 5 минут. Затем перемешайте содержимое.

Вкусная курица с карри и чесноком

Очень простой рецепт, считающийся классическим.

Потребуется:

• Окорочка – 2 шт.
• Молоко – 350 мл.
• Сливочное масло – 20 гр.
• Чеснок – 2 дольки.
• Петрушка – 50 гр.
• Карри – чайная ложка.
• Смесь перцев, соль – по щепотке.

Приготовление:

1. Разделайте окорочка порционными кусочками.
2. Распустите на сковородке масло, выложите филе. Обжаривайте примерно 3 минутки с каждой стороны. Переложите в кастрюлю.
3. Обжарьте на освободившейся сковородке порезанный пластинами чеснок, припудрите карри, смесью перцев, посолите.
4. Влейте молоко. Доведите до закипания, перелейте на сковороду.
5. Тушите в течение 40-50 минут. Если соус впитается, подлейте капельку воды. В конце посыпьте блюдо измельченной петрушкой.

Куриное филе, тушеное на сковороде

Самый простой и быстрый вариант приготовления вкусного блюда.

Берем:

• Филе – 300 гр.
• Морковка – 150 гр.
• Молоко – 300 мл.
• Мука – столовая ложка.
• Соль, приправа для курочки, масло.

Как приготовить:

Промойте мясо, нарежьте брусочками. Крупно натрите морковку.

Прогрейте на сковородке масло, выложите филе. Обжаривайте, пока кусочки не побелеют.

Добавьте морковку, посолите, поперчите, размешайте, прожарьте еще 5-7 минут.

Влейте молочный продукт. Потушите четверть часа на малом огне.

Разболтайте муку в половине стакана воды. Залейте, потушите еще 5 минут, выключите конфорку.

Филе курицы по-французски в термосе

Оригинальный подход к приготовлению, удобный тем, что заготовку можно сделать вечером, а утром останется только сварить гарнир. Мясо пропитается приправами, станет пикантным и очень вкусным.

Состав:

• Филе грудки.
• Орегано, красный острый перец, розмарин, мускатный орех, майоран, соль – по щепотке.
• Молоко.

Приготовление:

1. Нарежьте филе мелкими кусочками.
2. Смешайте в плошке все, перечисленные в рецепте приправы.
3. Натрите курицу, маринуйте примерно полчаса.
4. Вскипятите молоко.
5. Сложите маринованное мясо в термос, залейте кипящим молочком.
6. Оставьте на 5-6 часов.

Курица с грибами

Потребуется:

• Курица – 400 гр.
• Грибы (шампиньоны) – 200 гр.
• Молоко – 0,5 литра.
• Сливочное масло – 10 гр.
• Кукурузный крахмал – 30 гр.
• Итальянские травы – 2 чайные ложки.

Как готовить:

1. Нарежьте мясо кусочками. Нашинкуйте грибы пластинами.
2. Растопите масло, выложите сначала филе, затем, спустя 10 минут интенсивной обжарки, грибы. Жарьте еще 10 минут, пока не выпарится жидкость.
3. Засыпьте в молочный продукт крахмал, разболтайте. Перелейте на сковородку, готовьте, пока соус не загустеет.
4. Заправьте блюдо приправами, проварите пару минут, выключите.

Курица по-узбекски

Гульчехра по-узбекски – очень мягкое мясо в пряном чесночно-сливочном соусе. Готовится на сковородке, в духовке, мультиварке.

Возьмите:

• Филе грудки – 1 кг.
• Сметана – 100 мл.
• Молоко – 150 мл.
• Чеснок – 10 зубчиков.
• Мука – 2 большие ложки.
• Сахар – чайная ложка.
• Лук – 2 головки.
• Черный перец, соль, приправа для курицы.

Приготовление:

1. Покрошите чеснок, порежьте кубиками лук. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
2. Порежьте филе, отправьте жариться. Готовьте 10 минут, часто помешивая.
3. В небольшой миске разболтайте муку с молоком, залейте в мясо. Приправьте специями, размешайте.
4. Тушите на среднем огне около получаса.

Видео-рецепт: бесподобная курица в молоке от Джейми Оливера

Говорить ничего не надо — нужно взять, и приготовить. Такие рецепты входят в золотую копилку и становятся фирменными. Приятного аппетита, пусть на вашем столе будет только самая вкусная курица, приготовленная в молоке.

Рецепт Курица тушеная в молоке с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Курица тушеная в молоке с чесноком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	113.4 кКал	1684 кКал	6.7%	5.9%	1485 г
Белки	16. 1 г	76 г	21.2%	18.7%	472 г
Жиры	4.4 г	56 г	7.9%	7%	1273 г
Углеводы	2.5 г	219 г	1.1%	1%	8760 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0. 4%	20000 г
Вода	74 г	2273 г	3.3%	2.9%	3072 г
Витамины
Витамин А, РЭ	8.6 мкг	900 мкг	1%	0.9%	10465 г
бета Каротин	0.004 мг	5 мг	0. 1%	0.1%	125000 г
Витамин В1, тиамин	0.075 мг	1.5 мг	5%	4.4%	2000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.161 мг	1.8 мг	8.9%	7.8%	1118 г
Витамин В4, холин	9.93 мг	500 мг	2%	1.8%	5035 г
Витамин В5, пантотеновая	0. 162 мг	5 мг	3.2%	2.8%	3086 г
Витамин В6, пиридоксин	0.029 мг	2 мг	1.5%	1.3%	6897 г
Витамин В9, фолаты	2.111 мкг	400 мкг	0.5%	0.4%	18948 г
Витамин В12, кобаламин	0.163 мкг	3 мкг	5. 4%	4.8%	1840 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.4%	22500 г
Витамин D, кальциферол	0.02 мкг	10 мкг	0.2%	0.2%	50000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.007 мг	15 мг			214286 г
Витамин Н, биотин	1. 302 мкг	50 мкг	2.6%	2.3%	3840 г
Витамин К, филлохинон	0.7 мкг	120 мкг	0.6%	0.5%	17143 г
Витамин РР, НЭ	10.8597 мг	20 мг	54.3%	47.9%	184 г
Макроэлементы
Калий, K	265. 23 мг	2500 мг	10.6%	9.3%	943 г
Кальций, Ca	59.66 мг	1000 мг	6%	5.3%	1676 г
Магний, Mg	24.3 мг	400 мг	6.1%	5.4%	1646 г
Натрий, Na	539.44 мг	1300 мг	41.5%	36. 6%	241 г
Сера, S	13.99 мг	1000 мг	1.4%	1.2%	7148 г
Фосфор, P	168.2 мг	800 мг	21%	18.5%	476 г
Хлор, Cl	773.57 мг	2300 мг	33.6%	29.6%	297 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1. 289 мг	18 мг	7.2%	6.3%	1396 г
Йод, I	3.77 мкг	150 мкг	2.5%	2.2%	3979 г
Кобальт, Co	7.127 мкг	10 мкг	71.3%	62.9%	140 г
Марганец, Mn	0.0545 мг	2 мг	2.7%	2. 4%	3670 г
Медь, Cu	79.45 мкг	1000 мкг	7.9%	7%	1259 г
Молибден, Mo	12.326 мкг	70 мкг	17.6%	15.5%	568 г
Селен, Se	1 мкг	55 мкг	1.8%	1.6%	5500 г
Фтор, F	8. 28 мкг	4000 мкг	0.2%	0.2%	48309 г
Хром, Cr	17.9 мкг	50 мкг	35.8%	31.6%	279 г
Цинк, Zn	1.1646 мг	12 мг	9.7%	8.6%	1030 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	11. 8 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Курица тушеная в молоке с чесноком составляет 113,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	113.4 кКал	-%
	Белки	16. 1 г	-%
	Жиры	4.4 г	-%
	Углеводы	2.5 г	-%
	Пищевые волокна	0.1 г	-%
	Вода	74 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Курица тушеная в молоке с чесноком богат такими витаминами и минералами, как:
витамином PP — 54,3 %, фосфором — 21 %, хлором — 33,6 %, кобальтом — 71,3 %, молибденом — 17,6 %, хромом — 35,8 %

• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• борщь
• кешью
• харрис хлеб для сандвичей
• Сэндвич с тунцом от Паши
• суп гороховый
• тартар соус
• капуста розовая по-корейски Гринвиль
• Творожники со сгухой
• Цезарь без яиц
• Семечки белые
• мюсли-батончик красные ягоды
• манты
• Сосиски детские Метатр
• каша пшенная на молоке
• Печень говяжья Красная цена
• запеканка из цветной капусты
• гранд десерт шоколадный
• куриные палочки
• Милина
• рыба пеленгас печеный
• Курица по-домашнему
• шарлотка
• сыр КОМО Кантри
• салат ОГОНЁК из говядины, моркови, лука репчатого, чеснока и растит. масла
• Тарталетка с лимоном
• печень куриная жареная
• Тыквенные семечки «Станичные Байки»
• Картошка тушеная с фаршем
• Молоко 2,5 «На лугу»
• кабачки жареные
• Картофель жареный
• Творожная запеканка с черникой и бананом 9% и с сахаром
• Голец в фольге с майонезом
• конфеты рачки
• Белая дача морковь
• Белая дача свекла
• Салат из свеклы и моркови
• Новый рецепт
• агуша пюре-банан
• Роллы Бонито Сет Fresh Secret
• сырок глазированный чудо
• Рыбий жир с маслами расторопши и тыквенным
• Российский Горький 70%
• Melanie Элитный горький шоколад 59%
• Чернослив
• Курага
• Миндаль
• Чернослив с миндалем в шоколаде
• салат лето
• Ореховая смесь
• пирог рыбный
• Рагу овощное
• Творог 5% Савушкин
• Мороженое Holanda — napolitano
• Шарлотка
• Вафли мягкие с джемом ЯШКИНО
• Рис по-мексикански
• пекинка тушеная 29 нояб
• куриные оладьи
• Овсяная каша с грушей Новокаша
• Овсяная каша с виноградом и абрикосом НОВОКАША
• яйцо
• салат Сахалинский
• курага
• салат из кальмаров яйца огурцов
• картофельная соломка Pomstiks
• капуста с семечками
• рафаэлло конфеты 11гр
• редька с морковью
• хачапури по аджарски
• фру-фру 26
• суфле клюквенное
• сыр «Oltermanni 17%»
• баклажаны с орехами
• ксюша 20г
• арахис в сахаре
• ветчина варена
• запеканка творог яблоки 1\4=240
• заливное из курицы
• мкц
• кальмар
• пудинг «гранд десерт ваниль» (эрманн-200г)
• Вафли Голландские с карамелью
• Кальмары в омлете
• коктель «Herbalife»
• Капуста тушеная с кабачком
• торт сметанный
• Творог Вкуснотеево обезжиренный 0,5 %
• плов с курицей
• борщ с фасолью
• Сырники в духовке
• пюре2 из цветной капусты и сельдерея
• вязанка докторская
• Свиная вырезка запеченая
• отруби сибирские
• клетчатка сибирская
• кофе 250
• IRONMEN
• шампиньоны и опята
• Новый рецепт

org/BreadcrumbList»/>

Метки: Как приготовить

Курица тушеная в молоке с чесноком

, калорийность 113,4 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Курица тушеная в молоке с чесноком, рецепт, калории, нутриенты

Калькуляторы

Куриное рагу по-домашнему | Канадское добро

Перейти к основному содержанию

Любимец наших диетологов

• Осенние рецепты
• Классический молочный календарь
• Ужин
• Обед
• Основные блюда

Этот рецепт взят из Молочного календаря 1974 года. Это рецепт куриного рулета по-домашнему.

• Подготовка: 20 мин
• Приготовление: 1 час

Выход 6 — 8 порций

Ингредиенты

• 1 (от 3 1/2 до 4 фунтов / от 1,5 до 2 кг) куриная нарезка
• 2 куриных бульонных кубика
• 2 стакана (500 мл) кипятка
• 1 чайная ложка (5 мл) приправы для птицы
• 1/4 чайной ложки (1 мл) сушеного тимьяна
• 1 чайная ложка (5 мл) соли
• 1/4 чайной ложки (1 мл) перца
• 2 чашки (500 мл) тонко нарезанной моркови
• 3/4 стакана (180 мл) нарезанного сельдерея
• 5 маленьких луковиц, разрезанных пополам
• 1/2 стакана (125 мл) универсальной муки
• 1 1/2 чашки (375 мл) молока
• 1 1/2 чашки (375 мл) замороженного горошка

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Когда вы видите логотип Blue Cow на продукте, это означает, что он сделан из 100% молока канадского качества.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

Подготовка

Поместите кусочки курицы в большую кастрюлю. В кипящей воде растворить кубики куриного бульона. Вылить на сковороду курицу. Добавьте приправу для птицы, тимьян, соль и перец. Накройте крышкой и тушите 45 минут или до мягкости. Уберите курицу.

Добавить в бульон морковь, сельдерей и лук; варить еще 20 минут или пока овощи не станут мягкими.

Тем временем удалите кости и кожу с куриного мяса. Нарежьте кусочками размером с укус. Соединить муку и молоко. Медленно добавьте в кастрюлю вместе с горошком и постоянно помешивайте, пока смесь не загустеет и не закипит. Добавьте курицу и прогрейте.

Узнать больше о

• молоко

Вам также может понравиться

Рецепт

Рецепт яблочных овсяных кексов с кленовым сиропом

Рецепт

Классический рецепт похлебки из морепродуктов с молоком

Любимец наших диетологов

Артикул

Как получить бесплатный молочный календарь на 2023 год

30 сентября 2022 г.

Список

Гриль и охлаждение: 6 идей рецептов барбекю на заднем дворе

01 июня 2022 г.

Поделиться этой страницей




Наверх



Распечатать страницу

ЗНАМЕНИТАЯ ТУШЕНАЯ КУРИЦА | Просто щепотка рецептов

Ингредиенты для знаменитого куриного рагу

• 1

  целая курица (у меня была курица весом 5,39 фунта)

• 1/2 палочки

  масло

• 1 столовая ложка

  мука (или до желаемой густоты)

• 1-2 c

  молоко (я использовала смесь сливок и молока)

• соль и перец по вкусу

• острый соус техасский пит по вкусу

Как приготовить знаменитое куриное рагу

• 1

  Залить всю курицу водой и варить на среднем огне, пока курица не станет мягкой и не будет легко отделяться от кости. Для моей курицы и размера кастрюли я налил 14 чашек воды

• 2

  Удалить курицу, оставить бульон.

• 3

  Снять все куриное мясо с костей.

• 4

  В итоге я использовал 10 чашек бульона. Выбирайте сами по текстуре и густоте тушеного мяса, а также по количеству курицы.

• 5

  Из растопленного сливочного масла и муки сделать смесь для загустения.

• 6

  Добавить молоко. Перемешиваем и следим, чтобы не было комочков.

• 7

  Добавить молоко в бульон. Добавьте курицу и приправьте по вкусу. Подавать с солеными крекерами.

• 8

  НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЛУЧШИМ ТУШЕМ ИЗ КУРИЦЫ.

• Последний шаг: не забудьте поделиться!
  Заставьте всех своих друзей пускать слюни, опубликовав фотографию своего готового рецепта в своей любимой социальной сети.