Для многих людей польза и вред молока, заключается в их личной любви – нелюбви к коровьему молоку. А ведь молоко, правда, материнское – это первый продукт, который попробовал любой человек на земле. У большинства из нас первые воспоминания о яслях, начинаются с кружки горячего коровьего молока с печеньем после сна и слов воспитателя о пользе молока.
Так в чем же заключается польза и вред молока?
Раньше считалось, что коровье молоко – один из самых полезных продуктов для детей. Сейчас высказывания медиков не так однозначны. На сегодняшний день, многие мамы боятся давать своим чадам молоко, и в тоже время переживают о недостатке кальция в детском организме.
Многие малыши обожают молочные коктейли, и мамы с удовольствием делают их, потому что знают, что вся польза молока сохранена. И во многом они правы: ведь ребенок, выпивая стакан молочного коктейля, получает около 85% дневной нормы кальция, который участвует в формировании костей скелета и маленького человека.
Также, польза молока заключается в том, что оно является одним из основных и наиболее усвояемых источников фосфора и витамина Д, которые активно влияют на формирование костей, волос и зубов, а также способствуют усвоению полезного кальция. Это трио очень полезно для взрослых, ну а для детей просто необходимы. Также молоко является источником поступления в организм человека витаминов группы В, которые влияют на пищеварительную и нервную систему человека, а также на зрение, кожу и аппетит. В состав молока входит также витамин А, который благотворно влияет на зрение, пищеварительную систему, печень, участвует в синтезе белка в организме человека.
Польза молока очевидна, но в тоже время, существуют научные споры, о том, что молоко после 3 лет принимать вредно, что оно не усваивается взрослым организмом и даже способствует развитию некоторых заболеваний. Что же в нем такого? Как оно влияет на организм человека?
Есть в мире определенный процент людей, которые не усваивают молоко вообще. И виновником является лактоза, одна из составляющих молока, для переработки которой необходим определенный фермент, который в большем или меньшем количестве присутствует в каждом организме. Обычно у младенцев и детей много этого фермента, но, к сожалению, с возрастом количество этого фермента снижается. Поэтому, если в организме небольшое количество фермента лактазы, то у человека будут проблемы с приемом цельного молока.
Многие народы не употребляют молоко вообще, так как для них молоко приносит не только пользу, но и вред. Но в странах Европы, Америки и частично Азии проблем с употреблением молока нет. Это объясняется тем, что изначально племена, которые располагались на этой территории, занимались скотоводством. Поэтому наши желудки, за редким исключением, привыкли расщеплять лактозу. Но тут на помощь придут кисломолочные продукты, в которых лактоза расщеплена и, поэтому, легкоусвояемая, а по составу витаминов и минералов они не уступают цельному молоку. Также следует учесть то, что молоко – довольно жирный и калорийный продукт, поэтому людям, следящим за своим питанием, нужно обращать внимание на его жирность, либо заменять обезжиренным. Молоко – не только источник энергии и витаминов, но и ценного, и в тоже время легкоусвояемого белка. Поэтому для людей, которые не едят мясо и рыбу, польза молока - бесспорна.
Польза молока давно доказана медиками и они, как и народная медицина, широко используют его в своих целях. Некоторые молочные ферменты, так называемые бифидобактерии, используют для нормализации флоры желудочно-кишечного тракта. Их назначают буквально с рождения, чтобы желудок и кишечник маленького чуда быстрее заселила полезная флора. Также учеными оценены противомикробные свойства молока, которые широко используются в медицине. Молоко рекомендуется при остеопорозе, а также для улучшения состояния волос, ногтей и зубов – ведь польза молока и его участие в формировании костей давно известна.
Также доказано благотворное влияние молока на нервную систему человека: стакан молока с добавлением меда – проверенное средство от бессонницы. Также молоко с медом – народное средство при ангине.
Молоко содержащие продукты широко применяются в диетологии. Во многих диетах можно встретить кефир, обезжиренный творог, йогурт и нежирное молоко. Молоко и кисломолочные продукты одни из лидеров по составу кальция, который способствует сжиганию жира, а если выбирать некалорийные продукты и добавить спорт, то результат обязательно вас порадует.
Одной из первых признанных красавиц, использующих косметические свойства молока, была Клеопатра. Еще в Древнем Египте, оценили благотворное влияние молока на кожу и волосы. Молоко смягчает кожу и омолаживает ее, делая ее бархатной и шелковистой. Косметологи давно оценили пользу молока, не только на кожу, но и волосы. Поэтому в составе своего шампуня или бальзама для волос, вы можете увидеть экстракт молока или кефира. В косметологии и даже в гинекологии, применяются молочнокислые бактерии, как в средствах интимной гигиены, так и более серьезных средствах.
Теперь, когда польза и вред молока для вас - решенный вопрос, можно что-нибудь из него приготовить. Например, самое простое и известное всем блюдо – блины. Для блинов вам понадобятся: 2 яйца, сахар 20 грамм, 200 грамм молока, 20 грамм растительного масла (без запаха), соль по вкусу, 1-3 стакана муки и 1 стакан кипятка. Взбить миксером яйца с сахаром до крутой пены, туда же добавить соль. В эту смесь добавить кипяток, не переставая помешивать, и молоко. Потом в полученную массу постепенно всыпать муку и влить масло. Смазать сковороду растительным маслом и хорошенько разогреть. На раскаленной сковороде выпекать блины. Потом каждый блин можно смазать сливочным маслом. И тут – полный полет фантазии. Их можно начинять чем угодно, а можно просто полить вареньем или сиропом. Приятного аппетита!
Загрузка...
chto-polezno.ru
Удивительные косметологические свойства молока уходят корнями далеко в прошлое. И подтверждением тому – замечательные рецепты красоты Клеопатры, которая регулярно принимала ванну, наполненную свежим ослиным молоком. Рецепту этому не одна сотня лет, что только повышает ценность молока в натуральных рецептах красоты для кожи и волос.
Впрочем, сегодня вовсе не обязательно гоняться за тайнами прошлых лет, чтобы ощутить полезные свойства молока в домашних рецептах. Можно воспользоваться и коровьим молоком, абсолютно доступным для каждого из нас. И о том, как же применяют молоко для женской красоты, рассказывают Секреты Совершенства.
Молоко – не только исключительный поставщик кальция в организм, о чем осведомлен каждый ребенок. Помимо комплекса полезных микроэлементов, молочный жир богат на содержание витаминов, лецитина и жирных кислот. При систематическом применении молока в уходе за кожей, оно способствует обновлению клеток и помогает сохранить молодость. Вместе с этим, молоко помогает разглаживанию мелких морщин, возвращает свежий цвет кожи, повышает упругость кожного покрова, осветляет веснушки и пигментные пятна, а также благоприятно сказывается на общем состоянии волос.
Натуральные рецепты красоты.
Молоко для кожи – эффективное осветляющее и нежное успокаивающее, очищающее средство. Применение молока в уходе за лицом придает коже мягкость и нежность, вместе с тем выравнивает цвет кожи и устраняет пигментные пятна.
Молоко в рецептах красоты часто используют для бережного очищения кожного покрова. Для этого его наполовину разбавляют теплой/горячей водой и умывают кожу. Молочную воду, оставшуюся на коже, не смывают, а лишь немного пропитывают сухим ватным диском. Следует заметить, что польза такого умывания возрастет, если предварительно очистить кожу от загрязнений растительным маслом. При жирной/комбинированной коже рекомендуют использовать скисшее молоко, покрывая кожу на ночь чуть заметным тонким слоем молока. Такая процедура подсушит кожу и сузит расширенные поры.
Косметический лед из разбавленного молока (в соотношении 1:1) – прекрасное средство для тонизирования и омоложения кожи. Протирая кожу кубиком льда, Вы не только поможете коже проснуться, но и повысите упругость, освежите её, улучшите цвет лица.
Молоко для кожи может быть использовано и для ухода за областью вокруг глаз. Ватные диски, смоченные в молоке за 10-15 минут помогут убрать темные круги и синяки под глазами.
Молоко для кожи тела – прекрасное смягчающее и питательное средство. В уходе за руками теплая ванночка из молока подарит коже необыкновенную мягкость и бархатистость, укрепит ногти, избавит от сухости кожи и неглубоких трещинок. Очень часто в молоко добавляют мед (особенно при сухой коже) из расчета 1 чайная ложка натурального меда на стакан молока.
О пользе молочных ванн хочется сказать отдельно. Даже 0,5-1 литра молока, добавленного в ванну 1 раз в неделю существенно улучшить внешний вид т состояние кожи, защитит её от пересыхания, поможет на дольше сохранить молодость и привлекательность.
В уходе за телом используют молочные продукты и в борьбе с целлюлитом. Для этих целей лучше подойдут сливки или сметана, которые станут нежной основой для приготовления домашнего скраба.
Общеизвестно, что молочные продукты способствуют укреплению поврежденных и ослабленных волос. На основе молока, простокваши или кефира существует не один рецепт для укрепления волос, активизации их роста и густоты волос. Кроме этого, маска из йогурта препятствует появлению перхоти, а кефир, нанесенный на кончики, является отличным профилактическим средством против рассечения волос. Как видите, молоко в рецептах красоты равнозначно полезно как для кожи, так и для волос.
Молоко в рецептах красоты. Меры предосторожности.
Используя молоко для кожи или волос в натуральных рецептах красоты, не забудьте тщательно оценить качество выбранного продукта. Для косметологических целей целесообразно использовать домашнее молоко, именно оно способно претендовать на звание «натурального». Молоко, купленное в супермаркете, может не только не принести пользы, но и навредить коже.
Специально для сайта "Секреты Совершенства"
sekretu.com.ua
Во множестве древних сказок и былин, главными героинями которых являются девушки, фигурируют многоопытные «няньки и мамки», которые, чтобы сделать своих юных подопечных неотразимыми красавицами, «в молоке красну девицу купали, росой утренней умывали».
Молоко очень полезно для кожи лица, так как обладает отличным питательным свойством, тонизирующим и увлажняющим действие. Также при правильном подборе дополнительных ингредиентов молочная маска может оказывать отбеливающее действие. Им можно просто умываться по утрам, а можно приготовить маску.
Польза молочной ванны:
Молочная ванна — рецепт.
Необходимо взять 1,5-2 литра молока высокой жирности (не менее 3,5%) и подогреть его до комнатной температуры. В теплое молоко следует добавить 3-4 ст.л. жидкого меда, после чего тщательно смешать до образования однородной субстанции. Затем ввести молочную смесь в наполненную водой определенной температуры ванну, слегка перемешивая обе жидкости. Царская ванна готова!Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, а время процедуры не менее 15-20 минут. По завершении процедуры обязательной необходимостью является принятие прохладного душа.
Кефир используют как профилактическое средство от перхоти, для укрепкления и блеска волос.
Кефир используют для жирной и грубой кожи лица. При такой коже тонкий слой кефира можно оставить на лице на всю ночь. При сухой коже маска держится несколько минут. Затем лицо споласкивается водой и наносится питательный крем. Кефир подсушивает, осветляет кожу лица, удаляет загрязнения, сужает поры, помогает избавится от пигментных пятен, уменьшает выделение кожного жира.
Сметана и сливки делают кожу бархатистой и мягкой. Легко впитываясь и почти не оставляя жирного следа, сметана и сливки улучшают кровообращение в коже и обмен веществ. Нанесите на кожу шеи, лица, декольте, подождите пока впитается, через 15 мин ополосните лицо водой или снимите остатки ватой. Подходит для всех типов кожи.
Сметану и сливки хорошо использовать как в чистом виде, так и в качестве ингредиента в масках.
Маски со сметаной для сухой кожи
Сухой и увядающей коже сметана просто жизненно необходима – она даёт ей питание, разглаживает морщинки и защищает, образуя тонкую жировую плёнку, предохраняющую кожу от воздействия холода, резкого ветра и других капризов погоды.
Маски со сметаной для нормальной кожи лица
При нормальной коже можно делать маски со сметаной реже, чтобы поддерживать уровень влажности и иногда подпитывать – ведь, кроме полезных жиров, белка и углеводов, в ней содержится 12 витаминов, в том числе витамины А, Е, С, Н, D, группы В, и более 15 минеральных веществ – нормальная кожа тоже во всём этом нуждается.
Маски со сметаной для жирной кожи лица
Для жирной кожи выбирают самую нежирную сметану – с её помощью можно даже сузить поры.
Для любого типа кожи подходит маска с яичным желтком (1 ч.л.), нежирной сметаной (1 ст.л.), соком алоэ (1 ч.л.). Все ингредиенты перемешивают до однородной массы и наносят ровным слоем на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут маску снимают влажным тампоном, а потом накрывают лицо марлей, смочив её в некрепком тёплом чае, и ложатся лицом вверх. Марлю снимают, когда она остынет полностью. Можно делать такую маску 2 раза в неделю.
Воспалённую кожу смягчит и успокоит маска со сметаной (3 ч.л.) и порошком из цветов ромашки аптечной (1 ч.л.). Порошок ромашки тщательно растереть со сметаной, нанести на лицо и держать 20 минут, потом смыть водой комнатной температуры.
С помощью сметаны можно удалить пигментные пятна или веснушки. Очищенный от кожуры небольшой огурец натирают на мелкой тёрке и смешивают со сметаной (2 ст.л.) предварительно нагретой в тёплом месте до 30°C. Смесь накладывают на лицо на 15 минут. Чтобы избавиться от пигментации, надо делать эту маску хотя бы 2 раза в неделю, в течение 1-2 месяцев.
Тонизирующая маска для любой кожи получается из сметаны (¼ стакана), простокваши (2 ст.л.), сока ¼ апельсина и дольки лимона. Все ингредиенты смешивают и наносят смесь на лицо на 15 минут. Хорошо делать такую маску после долгой, холодной зимы – она быстро освежит уставшую и измученную кожу.
milomarket.com
От него здоровье, силаИ румянец щёк всегда.Белое, но не белила,Жидкое, но не вода.
Полезные свойства молока признаны во всём мире. Мы привыкли считать молоко пищевым продуктом и воспринимаем его, как правило, в качестве питья. А ведь молоко приносит пользу не только нашему здоровью, это ещё и прекрасное косметическое средство! Неудивительно, что молоко, обладая массой ценных качеств и омолаживающими свойствами, нашло столь широкое применение в косметологии. Неотъемлемой частью современных косметических средств являются жиры и масла, которые необходимы для поддержания нашей кожи в здоровом состоянии.
Очень полезен в этом плане молочный жир, ведь он исключительно богат ненасыщенными жирными кислотами, летицином и витаминами. В капле молока насчитывается более 100 миллионов мельчайших шариков жира. Именно благодаря такой большой дисперсности молочного жира, он прекрасно всасывается и усваивается клетками кожи. В молоке присутствует целый набор минеральных веществ, сахаров и природных пигментов, кроме того, в нём содержатся почти все известные нам ферменты и витамины. Такая уникальная композиция разнообразных ценных веществ содержащихся в молоке и обуславливает его омолаживающие свойства. Вывод – молоко можно и нужно применять, что называется «наружно», а именно - в косметических целях.Тема молочных продуктов в косметологии оказалась настолько увлекательной, что я, пожалуй, немного увлеклась – материала набралось такое множество, что статью пришлось разбить на 2 части. В первой части я расскажу о применении молочных продуктов для лица, а именно, как приготовить натуральные маски из молока и его продуктов, во второй части – о молочной косметике для тела, рук и волос. Итак, часть первая –
Умывание свежим молоком очень полезно для кожи лица. Делать это следует так. Разбавьте молоко горячей водой, чтобы оно стало тёплым и не торопясь умойте лицо несколько раз, затем промокните кожу ватным диском и нанесите на ещё влажную кожу питательный крем. Если кожа воспалена, вместо воды добавляйте ромашковый или липовый чай.Заморозив молоко, наполовину разбавленное водой, можно приготовить косметический лёд. Это отличное средство для омоложения и тонизирования кожи. Протирайте лицо таким кубиком льда каждое утро, и она станет более упругой и свежей.
Соедините молоко и мёд в равных пропорциях, нанесите на лицо и смойте через полчаса. Такая маска подойдёт для всех типов кожи.
Универсальную питательную маску можно приготовить из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Смешайте все компоненты в равных пропорциях и нанесите на лицо.
Обесцветить веснушки и пигментные пятна можно при помощи маски, приготовленной из четверти стакана кислого молока и столовой ложки овсяной муки. Смешайте компоненты до образования пасты, поместите её между двумя слоями марли и наложите на лицо. Эту маску можно использовать и для жирной кожи.
Не только отбелит, но и освежит кожу лица маска, приготовленная из 3 чайных ложек творога и 1 чайной ложки мёда.
Жёсткую и сухую кожу лица разгладит маска из сыворотки и муки зелёного горошка. 2 столовые ложки муки смешайте с 2 столовыми ложками молочной сыворотки. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания
Маска из молока и трав оказывает на кожу увлажняющее, тонизирующее и успокаивающее действие. Подойдёт она для нормальной, сухой и комбинированной кожи. Для её приготовления возьмите 3 чайные ложки шалфея и 3 чайные ложки липового цвета, залейте ½ стакана молока, доведите до кипения и снимите с огня. Закройте крышкой и дайте настояться минут 15, после чего процедите. На очищенную кожу лиц ватным диском нанесите отвар, а сверху наложите оставшуюся кашицу. Через 15 минут смойте оставшимся молочным отваром и мойтесь тёплой водой.
Следующая маска обладает очищающим и тонизирующим действием, а так же улучшает цвет лица. Вам понадобятся 2 столовые ложки лекарственной ромашки, 2 чайные ложки ржаных или пшеничных отрубей, пол чайной ложки мёда и полстакана молока. Молоко доведите до кипения и залейте им цветки ромашки. Закройте крышкой и дайте настоятся 15 минут, после чего процедите в отдельную посуду. В оставшуюся кашицу добавьте пол чайной ложки мёда и 2 чайные ложки отрубей. Перемешайте и влейте в полученную массу молочный отвар. Нанесите на лицо на 15 минут, затем снимите ватным диском, смоченным молоком, а после умойтесь тёплой водой.
Для очищения кожи лица можно просто протереть его кефиром комнатной температуры. Эта процедура сужает поры. Минут через 10 умойтесь тёплой водой.
Осветлит и разгладит кожу лица следующая маска. Возьмите в равных количествах (примерно по 1 чайной ложке) тёплое молоко, мёд, картофельный крахмал и соль. Нанесите кисточкой на лицо в несколько слоёв. Смойте тёплой водой через 20 минут, затем ополоснитесь прохладной.
Маска из сливок, мёда и яиц подойдёт для сухой кожи и разгладит мелкие морщинки. Перемешайте 1 чайную ложку сливок. 1 чайную ложку мёда и один яичный желток. Нанесите на кожу на 15 минут, после чего смойте тёплой водой. Заменив сливки на нежирный йогурт, эту маску можно использовать и для жирной кожи.
Очень питательную маску можно приготовить из молока с овсянкой. 1 столовую ложку овсяных хлопьев залейте горячим молоком так, чтобы оно полностью покрыло хлопья. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Тёплую кашицу нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте чуть тёплой водой. При сухой и шелушащейся коже в кашицу добавьте немного сливочного или растительного масла, а при увядающей – 1 чайную ложку мёда.
Увлажняющую маску можно приготовить из молока и дыни. 2 столовые ложки мякоти дыни разотрите с таким же количеством чуть тёплого молока. Нанесите на лицо на 15-20 мин, смойте водой комнатной температуры.
Маска для лица из творога поможет при проблемной коже. Смешайте 2 столовые ложки творога с 1 чайной ложкой растительного масла и 1 ложкой меда и нанесите на лицо на полчаса, после чего смойте теплой водой. Затем лицо можно протереть ватным диском, смоченным в настое ромашки с несколькими капельками лимонного сока.
Для лечения угревой сыпи используйте кефир. Его следует наносить утром на лицо на 5 минут, а затем смывать отваром из трав, например, из ромашки или календулы.
Молочная сыворотка прекрасное средство, если лицо нуждается в пилинге. Если кожа жирная, используйте такой вариант: 3 столовые ложки молочной сыворотки смешайте с 1 чайной ложкой соли.
Полученным скрабом помассируйте лицо в течение 1 мин, а затем умойтесь водой комнатной температуры. При нормальной, сухой или комбинированной коже подойдёт следующий вариант: смешайте пол столовой ложки овсяных хлопьев с 2 столовыми ложками молочной сыворотки. Помассируйте полученным скрабом лицо в течение 1 минуты и умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водой.
***
Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.
Загляните в мир продуктов, это интересно!
Нравится Загрузка...
netolkoeda.com
Молоко - один из самых удивительных продуктов, дарованных нам природой. Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире. Его используют для профилактики профессиональных заболеваний, включают в пищу ослабленным и истощенным людям.
Англичане, известные своей приверженностью к традициям, каждый вечер перед сном выпивают стакан теплого молока. И только поэтому, как они сами утверждают, отлично спят. Английские врачи подтвердили это. Выпивший на ночь молоко человек реже двигается во сне, особенно глубоко и спокойно спит во второй половине ночи, т. е. в тот период, когда обычные химические снотворные уже эффекта не дают.
Лучшее время для усвоения молока - с 19 до 20 часов, и после этого нельзя употреблять другую пищу. Количество молока следует подобрать индивидуально, ориентируясь на своё утреннее самочувствие. Если вставать тяжело, настроение не на высоте - уменьшите дозу так, чтобы просыпаться было легко и радостно. Признаком недостаточного количества будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром. Кому-то для пользы достаточно выпить чайную ложку молока, а кому-то и стакан будет на пользу.
Молоко необходимо употреблять тёплым, почти горячим, и неплохо добавить в него фенхель, кардамон, корицу, мёд или сахар. Воздействие тёплого, слегка сладкого молока настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойство, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.А, вот, кисломолочные продукты можно применять с восхода до заката.Молочная косметикаВо все времена женщины хотели быть красивыми. И в Египте, и в Риме, и на Руси очень ценилось молоко - простоквашей, сметаной и кислым молоком отбеливали и смягчали кожу, парным молоком умывались, принимали молочные ванны, протирали руки. Молоко и поныне остается одним из самых доступных продуктов в косметике.Умывание молокомУмывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже, и, особенно, при коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем, молоко наполовину разбавляется водой (до температуры парного). Можно, налив жидкость в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем - лоб и подбородок. После умывания лицо нужно слегка промокнуть ватным тампоном (надавливающими движениями), а затем на еще влажную кожу наложить питательный крем. Для воспалённой кожи вместо горячей воды в молоко добавляется довольно крепкий ромашковый или липовый чай, либо отвар из листьев малины.Ванна из молокаЭта ванна оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. Особенно благоприятна она при воспаленной, сухой и шелушащейся коже. Для ее приготовления понадобится литр цельного молока и пакетик ванилина. Молоко с ванилином в ванну нужно вливать медленно, ванну принимать в течение 15–20 минут.Кисломолочные умыванияДля умывания жирной кожи полезно применять кисломолочные продукты (кроме сметаны): простоквашу, кефир, ацидофилин, несладкий йогурт. Утром нанести продукт на лицо и оставить на 5 минут, затем смыть подкисленным отваром травы. Великолепным средством для лечения и профилактики угрей и против раздражения жирной кожи служит так называемый кислотный барьер. Делают его 3 раза в неделю, нанося на лицо кефир в несколько слоев и оставляя на всю ночь. Утром маску смывают отваром из трав.Маска для сухой кожиНужно: 200 мл молока, по 1 ч. ложке меда и оливкового масла, 3 ст. ложки молотых льняных семян, 1 ампула аптечного витамина А. В молоке развести льняное семя, затем довести смесь до кипения, слегка остудить, добавить мед, оливковое масло и витамин А. Лицо смазывать остывшей массой и держать на лице 20 минут. Затем смыть теплой водой.Творожная укрепляющая маска2 ч. ложки творога хорошо смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить четвертую часть ч. ложки соли. Размешать и нанести на кожу. Через 10 минут маску нанести вторично и через 15 минут осторожно снять, а затем смыть соленой водой. Кожу аккуратно промокнуть и нанести крем.Худеем с молокомКроме косметического эффекта, молоко, оказывается, помогает избавиться от лишнего веса. А, ведь, некоторые женщины отказываются от молочных продуктов для того, чтобы похудеть - и это в корне неправильно. Американские исследователи обнаружили, что кальций, который в большом количестве содержится в молоке, помогает снижать вес и закреплять полученные результаты.В ходе наблюдений обнаружилось, что потеря веса напрямую зависит от поступления кальция с молоком. Женщины, в питании которых отношение кальция из молока к общему количеству калорий было выше, сбросили в течение двух лет больше лишних килограммов и потеряли больше жира.Всё, что говорилось о косметических и прочих полезных свойствах коровьего молока, можно с успехом отнести и к козьему молоку. Гиппократ называл молоко коз «лекарством от смерти». Благодаря своему составу, козье молоко является одним из мощнейших иммуностимулирующих и регенерирующих субстанций. Оно богато ценными аминокислотами, содержит 70 видов ненасыщенных жирных кислот, кефалины, коэнзим Q10, витамины (А, В1, В2, В5, В6, В12, С, Е, D), микроэлементы (K, Mg, Zn, Se, Ca), лактоферменты и лактогормоны... Косметика на козьем молоке давно уже на вооружении многих ведущих фирм-производителей косметики. Созданы целые линии косметических средств на основе козьего молока: шампуни, пены для ванн, молочко для тела, различные крема для лица и рук.В общем, пейте молоко на здоровье, применяйте его в косметических целях, используйте все его замечательные свойства для красоты, радости и удовольствия!
www.03portal.kz
О бесценных качествах молока, этого уникального эликсира жизни, знали еще наши древние предки. Ведические писания утверждают, что молоко является самым ценным во Вселенной продуктом, поскольку приносит пользу не только физическому, но и духовному развитию. Когда говорят об использовании молока в косметологии, обычно приводят как пример царицу Клеопатру, которая, чтобы сохранить молодость, принимала молочные ванны. О необычных свойствах молока писал великий Авиценна: «молоко сводит пятна на коже и улучшает цвет лица».
Универсальная и идеальная пища, молоко и продукты, из него полученные, и сейчас используются как косметические средства: они делают кожу нежной и гладкой, улучшают ее цвет и упругость. Однако одно дело – знать такие качества продукта и применять их на уровне интуиции, другое – изучить и объяснить его свойства с точки зрения науки, и пользоваться ими шире и эффективнее. Мы предлагаем маленький экскурс в мир молока, чтобы познакомить вас со всеми его достоинствами. Итак, питательная жидкость, которая вырабатывается специальными железами самок млекопитающих, в своем составе содержит:
• Энергетические вещества. К ним относятся жиры, лактоза и белки, причем белки молока считаются 
самыми полноценными, а молочный жир содержит витамины, которые в других животных жирах почти отсутствуют, и считается самым легким для усвоения. Этот набор делает молоко отличным средством для восстановления сил.
• Витамины. В молоке есть больше 30 различных витаминов, в числе которых такие важные, как A, D, Е, и К, а группа В и витамин А в нем содержатся в больших количествах. Действие этих уникальных органических соединений трудно переоценить. Витамины группы В нужны для деятельности сердца, регулировки обменных процессов и сохранения молодости кожи. Витамин А — мощный антиоксидант, освежающий и защищающий кожу, не позволяющий ей стареть.
• Аминокислоты. Карбоновые, или жирные кислоты, источником которых служит молоко, являются звеньями построения белков, и 8 из них относятся к незаменимым, поступающим в организм только с пищей.
• Антибиотические вещества. Это глобулины, альбумин и казеин. Благодаря им молоко имеет бактерицидные свойства и способно бороться с инфекциями и укреплять иммунитет.
• Микроэлементы. В свежем молоке около 50 минеральных соединений. Основными из них являются кальций, магний, калий, фосфор, натрий и хлор. Эти микроэлементы необходимы для нормального развития всех видов клеток организма. Их наличие важно для здоровье кожи, волос, ногтей и зубов.
Из-за таких, поистине фантастических свойств, молоко включают в состав многих косметических средств. Создано много серий по уходу за кожей и волосами, содержащих молоко и кисломолочные продукты. Очень популярны и домашние косметические процедуры с использованием молока. Кефир, простокваша, йогурт хорошо увлажняют, отбеливают и очищают кожу, улучшают ее структуру и стягивают поры, а маски для волос из кисломолочных продуктов делают волосы блестящими и пышными. Лекарственные травы, заваренные на молоке, легче усваиваются и полнее отдают полезные вещества.
Сайт «Секреты тела»
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
sekretytela.ru
