Когда давать молоко ребенку: В каком возрасте давать коровье молоко ребёнку?

Содержание

КГБУЗ Горбольница №12, г. Барнаул: статьи

Молитвы

Языческие боги древней руси

0802

В Древней Руси, в те времена, когда еще не было принято христианство, славяне боготворили потусторонние бестелесные существа. Языческие боги древней Руси

Гепатит

Застой желчи: симптомы лечение холестаза желчного пузыря

0472

Застой желчи — состояние, которое называют холестазом. Оно сопровождается накоплением в крови веществ, при нормальных условиях выводимых с желчью.

Диета

Яичный вариант диеты Магги отзывы и результаты

0490

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила

Молитвы

Юлианский календарь и Григорианский разница

01к.

Главное различие Юлианского и Григорианского календаря, состоит в том, что в Юлианском календаре високосный год считается кратным 4, тогда как в Григорианском

Диета

Яично-апельсиновая диета меню рецепты

0527

Один из самых оригинальных и действенных способов похудения – яично-апельсиновая диета, разработанная известным диетологом Маргаритой Королевой.

Молитвы

Шоанинский храм Карачаево-Черкесия

0356

Шоанинский храм Карачаево-Черкесии, наряду с Сентинским и Зеленчукскими храмами, являются самыми древними на территории России. Они были возведены в Х

Молитвы

Что чувствует человек после смерти

0678

На картине Иеронима Босха «Восхождение в эмпирей», написанной в 1505 г., запечат- лён сюжет, который видели люди в момент клинической смерти, – полёт вверх

Молитвы

Что такое Юрьев день

0124

Юрьев день отмечался на Руси с давних времен. Изначально это был только церковный праздник, когда поминали Георгия Победоносца. Но в истории этот день

Молитвы

Что такое халяль у мусульман

066

Как известно, мусульмане составляют значительную часть населения в нескольких регионах России. Несмотря на это, многие элементы религиозной культуры остаются

Диета

Яичная диета Магги меню на 4 недели таблица правила

0146

Диета Магги — одна из самых популярных. И это неспроста. Ведь сбросить удается за 4 недели от 7 до 20 кг, при этом не нужно голодать, что немаловажно.

Когда давать ребенку коровье молоко

Коровье молоко является очень богатым источником питания. Белки молока более полноценны, чем белки мяса и рыбы, и быстрее перевариваются. Белок необходим для образования новых клеток в организме человека. Белки молока состоят из трех компонентов: казеина, альбумина и глобулина, которые в сыром молоке находятся в растворенном состоянии. Все белки молока относятся к группе полноценных, т.е. таких, которые содержат в своем составе все 20 аминокислот.

Когда лучше давать коровье молоко?
Если грудные дети кормятся детской питательной смесью, коровье молоко можно постепенно вводить в их рацион питания в возрасте между 9 и 12 месяцами. Однако если средства позволяют, может быть лучше продолжать кормить ребенка смесью до 12 месяцев. С точки зрения обеспечения рационального питания, желательно отложить включение в рацион цельного молока до того времени, пока малышу не исполнится 1 год.

Важно знать, что регулярное употребление в пищу коровьего молока предрасполагает ребенка к обезвоживанию и аллергии к молочному белку. Установлено, что раннее включение в диету цельного коровьего молока, может привести к железодефицитной анемии. Кроме того, возрастает риск заболеть сахарным диабетом первого типа (наиболее тяжелым видом диабета). В связи с этим, не рекомендуется включать в рацион детей из семей больных инсулинозависимым сахарным диабетом продукты, содержащие нативный (неадаптированный) белок коровьего молока. 

Таким образом, до 1 года оптимальный продукт питания – исключительно материнское молоко. 

Отличие коровьего молока от материнского
Коровье молоко сильно отличается от грудного молока как по качеству, так и по количеству пищевых веществ, и не содержит тех трофических и иммунологических факторов, которые присутствуют в грудном молоке.

Касательно пищевых веществ, цельное коровье молоко содержит больше белков и минералов (кальция, натрия, фосфора, хлора, магния и калия) и меньше углеводов, незаменимых жирных кислот (линолевой и a-линоленовой кислот) и полиненасыщеннных жирных кислот с длинной цепью, железа, цинка, витамина С и ниацина. В коровьем молоке не только содержится больше общего белка, но и качество его отличается от грудного молока, и белки в нем потенциально аллергены для грудничка.

Благодаря своему пищевому составу, свежее коровье молоко является источником многих пищевых веществ для растущего малыша, однако его не следует вводить прежде, чем ребенку исполнится 1 год, потому что:

  • оно может вытеснить потребление грудного молока;
  • в нем низкое содержание железа;
  • оно может вызвать желудочно-кишечное кровотечение, особенно в возрасте до 6 месяцев;
  • в нем высокое содержание белков и натрия – в 3-4 раза выше, чем в грудном молоке.

Как давать молоко:

1. Не давай коровье молоко детям до 1 года. Корми грудным молоком и (или) детскими молочными смесями.
2. Для грудных детей не рекомендуется снятое молоко.
3. Детям от 1 до 2 лет давай цельное молоко.
4. Обезжиренное молоко давай детям только после 2 лет.
5. Детям от 1,5 до 2 лет можно давать обезжиренное молоко, если ребенок потребляет его в очень больших количествах (до 1,5 л в день).
6. Ежедневная норма молока для детей 1-2 лет — 0,7 л.
7. Умей распознавать первые появившиеся симптомы аллергии или непереносимости молока и молочных продуктов. 

Читайте Ivona.ua в Google News

Сбалансированное введение твердой пищи с молочным кормлением

Примерно в возрасте 6 месяцев детям необходимо начинать есть твердую пищу, а также грудное молоко или смесь. Узнайте, как начать есть твердую пищу и с каких продуктов лучше всего начинать.

Когда вводить твердые вещества?

В возрасте 6 месяцев ваш ребенок все еще будет получать большую часть своего питания из грудного молока или смеси.

После введения прикорма продолжайте кормить грудным молоком или смесью, по крайней мере, до 12-месячного возраста.

Начните вводить прикорм примерно в возрасте 6 месяцев, когда:

  • ваш ребенок сможет сидеть с поддержкой и хорошо держит голову
  • ваш ребенок начинает проявлять интерес к еде, например, наблюдает и тянется, когда видит еду

Несмотря на то, что у некоторых детей эти признаки проявляются в более раннем возрасте, продолжайте давать ребенку грудное молоко или смесь, если он голоден. Обычно это все, что им нужно примерно до 6 месяцев. Рекомендуется не вводить прикорм до 4 месяцев.

Как ввести твердую пищу в рацион вашего ребенка

Начните кормить ребенка твердой пищей один раз в день. Поначалу ваш ребенок будет есть только небольшое количество твердой пищи. Попробуйте сначала одну чайную ложку пюре из овощей, фруктов или рисовой каши между кормлениями молоком.

В возрасте от 6 до 9 месяцев продолжайте кормить ребенка сначала грудным молоком или смесью, а затем попробуйте твердую пищу после молока.

С 9 месяцев вы можете попробовать давать сначала твердую пищу, а затем грудное молоко или смесь. Это позволяет вашему ребенку естественным образом перейти на твердую пищу примерно к 12 месяцам.

В возрасте от 8 до 9 месяцев попробуйте давать ребенку твердую пищу на завтрак, обед и ужин.

Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью в течение первого года жизни, пока вводится прикорм. Примерно с 6 месяцев вы можете попробовать небольшое количество охлажденной кипяченой воды из чашки-непроливайки.

Какие продукты в первую очередь?

С 6 месяцев первый прикорм ребенка должен содержать железо. Продукты, содержащие железо, включают:

  • детские каши, обогащенные железом
  • мясо
  • домашняя птица
  • рыба
  • бобовые – чечевица, фасоль или нут

Руководящие принципы рекомендуют вводить продукты в любом порядке и в таком темпе, который подходит вашему ребенку, семье и культурным традициям, при условии, что некоторые порции продуктов содержат железо.

Первая еда вашего ребенка может быть однородной, пюреобразной или с мягкими комочками.

Выберите одну из 5 групп продуктов.

Овощи и бобовые

Дайте ребенку вареные и протертые:

  • тыкву
  • сладкий картофель
  • морковь
  • картофель
  • горох
  • брокколи
  • цветная капуста
  • кабачки

Со временем измельчайте их меньше, чтобы текстура становилась более комковатой.

Затем добавьте приготовленные, но не протертые овощи.

Фрукты

Дайте малышу компоты и пюре:

  • яблоки
  • груши
  • персики
  • абрикосы
  • ягод

Вашему малышу также может понравиться пюре из спелых бананов.

Постепенно вводите кусочки приготовленных фруктов, банан, персик и тертое сырое яблоко.

Избегайте больших кусков сырого яблока; дети могут ими подавиться.

Крупы и крупы

Для начала давайте ребенку обогащенные детские каши (например, рисовые хлопья).

Перейдите на приготовленные овсяные хлопья, печенье для завтрака из цельного зерна (Weetbix, Vita Brits) или густые детские каши.

Не добавляйте сахар или мед и не предлагайте хлопья с шоколадом или добавленным сахаром.

Мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, тофу

Мясо, рыба, яйца домашней птицы, бобовые, тофу всегда следует превращать в пюре, когда вы начинаете вводить твердые вещества.

Когда ваш ребенок примет это, предложите ему кусочки на один укус:

  • курицу
  • мясной фарш
  • свежая или консервированная рыба в виде хлопьев (в родниковой воде)
  • пюре из тофу
  • пюре из бобовых
  • яичница-болтунья или пюре из вареных яиц

Не добавлять соль. Также избегайте обработанного мяса, так как в нем много соли.

Молоко, сыр, йогурт

Смесь следует использовать только до достижения ребенком возраста 12 месяцев. Затем в такие продукты, как каша, можно добавлять небольшое количество молока. Грудное вскармливание рекомендуется продолжать до 2-летнего возраста или дольше.

Тёртый сыр хорош в овощном пюре.

Выберите йогурт без добавления сахара. Добавьте фрукты для дополнительного вкуса

Какие напитки следует давать ребенку?

После 12-месячного возраста грудное молоко, вода (чистая водопроводная вода или вода в бутылках) и жирное коровье молоко должны быть основными напитками, которые вы предлагаете ребенку.

Продолжайте кормить грудью столько, сколько захотите вы и ваш ребенок.

Переход со смеси на обычное полножирное коровье молоко через 12 месяцев. Вашему ребенку не нужны молочные продукты для малышей. Предложите малышу пить из чашки, а не из бутылочки. Ваш годовалый ребенок должен пить исключительно из детской чашки.

Приблизительно с 12 месяцев вы можете попробовать рисовое и овсяное молоко (обогащенное не менее чем 100 мг кальция на 100 мл), если хотите. Но в этих напитках не хватает белка и витамина B12. Вашему ребенку нужно будет есть много мяса, птицы, рыбы, яиц, йогурта или сыра, чтобы компенсировать то, что он не получает из коровьего молока.

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Ваш ребенок будет расти с разной скоростью в разное время. Их аппетит может меняться даже изо дня в день.

Младенцы не знают, что есть, но знают сколько. Обеспечить выбор полезных, здоровых необработанных продуктов питания. Возьмите пример с вашего ребенка. Младенцы склонны отворачиваться или терять интерес, когда они наелись.

Еда, которую можно есть руками, и самостоятельное кормление

В возрасте от 9 до 12 месяцев большинству детей нравится еда, которую едят руками. Еда, которую едят руками, — это продукты, которые они могут держать сами.

Некоторым в этом возрасте тоже нравится держать свою ложку. Будет грязно! Но научиться кормить себя важно.

К 12 месяцам ваш ребенок может есть ту же здоровую пищу, которую вы даете своей семье.

Продукты, которых следует ограничить или избегать при введении твердой пищи

Есть некоторые продукты и напитки, которые следует ограничить или избегать:

  • кофе и чай, травяные напитки не рекомендуются
  • фруктовый сок
  • мед до 12 месяцев (для профилактики ботулизма)
  • обработанные пищевые продукты
  • сырые или жидкие яйца (бактерии в сырых яйцах могут быть опасны для детей)
  • напитки с сахаром
  • непастеризованное молоко

Молоко с низким содержанием жира не рекомендуется в первые 2 года жизни. Козьего, овечьего, соевого, кокосового и миндального молока также следует избегать в возрасте до 2 лет, если ваш врач не рекомендует их.

Избегайте небольших твердых продуктов, таких как цельные орехи и сырые овощи, до 3 лет. Это может быть опасность удушья.

Если ваша семья не использует продукты животного происхождения, вашему ребенку может потребоваться добавка витамина B12. Обсудите это со своим врачом.

Если вас беспокоит питание или развитие вашего ребенка, обратитесь за помощью к своему лечащему врачу.

Фрукты — давайте малышу компоты и протертые яблоки, груши, персики, абрикосы и ягоды или пюре из спелых бананов. Постепенно вводите кусочки вареных фруктов, банан, персик и тертое сырое яблоко. Избегайте больших кусков сырого яблока; дети могут ими подавиться.

Зерновые и крупы — для начала давайте ребенку обогащенные детские каши (например, рисовые хлопья). Перейдите на приготовленные овсяные хлопья, печенье из цельного зерна для завтрака (Weetbix, Vita Brits) или густые детские хлопья. Не добавляйте сахар или мед и не используйте хлопья с шоколадом или добавленным сахаром.

Мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, тофу — сначала сделайте из них пюре. Когда ваш ребенок примет это, предложите ему кусочки курицы, мясной фарш, хлопья свежей или консервированной рыбы (в родниковой воде), пюре из тофу, пюре из бобовых, яичницу-болтунью или пюре из вареных яиц. Не добавляйте соль и избегайте обработанного мяса, так как в нем тоже много соли.

Молоко, сыр, йогурт — грудное молоко или смесь следует использовать до 12 месяцев, затем можно добавлять небольшое количество молока в такие продукты, как каши. Тёртый сыр хорош в пюре из овощей. Выбирайте йогурт без добавления сахара. Добавьте фрукты для дополнительного аромата.

Сколько?

Дети растут с разной скоростью в разное время. Их аппетит может меняться даже изо дня в день.

Младенцы не знают, что есть, но знают, сколько. Возьмите пример с вашего ребенка. Здоровые дети отворачиваются или теряют интерес, когда им достаточно.

Еда, которую можно есть руками, и самостоятельное кормление

В возрасте от 9 до 12 месяцев большинству детей нравится еда, которую едят руками.

Некоторым в этом возрасте тоже нравится собственная ложка. Будет грязно, но важно научиться кормить себя.

К 12 месяцам давайте ребенку ту же здоровую пищу, что и семье, но без острых специй.

Поощряйте младенцев есть самостоятельно.

Если вы прекратили грудное вскармливание, через 12 месяцев перейдите на обычное коровье молоко. Используйте чашку, а не бутылку. Ограничьте количество коровьего молока примерно до 500 мл в день. Под наблюдением врача вы можете использовать цельное рисовое молоко или овсяное молоко с содержанием кальция не менее 100 мг на 100 мл, если хотите, если включены другие источники белка (мясо, курица, рыба, яйца, бобовые или ореховое масло).

Вашему ребенку не нужны молочные продукты для малышей.

Если ваша семья не использует продукты животного происхождения, вашему ребенку может потребоваться добавка витамина B12. Обсудите это со своим врачом.

Узнайте здесь больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Ваш ребенок в 12 месяцев | Обучение пациентов

Кормление

В возрасте 12 месяцев ваш ребенок, вероятно, ест вместе с вами и ест пищу с вашего стола. Если ваш ребенок все еще ест детское питание, самое время перейти на столовую еду. Вам так будет проще и дешевле.

Младенцам этого возраста требуется шесть небольших приемов пищи в день: завтрак, обед и ужин, а также перекус утром, днем ​​и перед сном. Годовалые малыши становятся самостоятельными и хотят есть сами. Несмотря на то, что это приводит к беспорядку, важно дать детям возможность развить навыки самостоятельного кормления. Вы можете положить пластиковую ткань или газеты под стульчик для кормления, чтобы облегчить уборку.

В возрасте от 1 до 2 лет дети растут очень мало. Аппетит вашего ребенка снизится, и он или она может стать разборчивым в еде. Не волнуйтесь — малыши не будут голодать. Ваша ответственность состоит в том, чтобы обеспечить вашего малыша разнообразной здоровой пищей; это ответственность вашего малыша, чтобы съесть их. Время приема пищи должно быть приятным, поэтому старайтесь избегать ссор из-за еды. Не заставляйте ребенка есть или доедать все, что лежит на тарелке. Если ваш ребенок не проголодался за один прием пищи, просто уберите еду и подождите несколько часов. Он или она может быть голоден во время следующего приема пищи или перекуса.

Бутылочки

Самое время начать отучать ребенка от бутылочки. Если вы еще этого не сделали, дайте ребенку попробовать использовать чашку. Отличное место для практики — ванна, где брызги не сделают беспорядок. Когда ваш ребенок хочет молока или сока, положите его в чашку. Если вы будете наливать в бутылочку только воду, ваш ребенок станет меньше ею интересоваться. Если вы кормите грудью, важно, чтобы ваш ребенок научился пользоваться чашкой. Предложите молоко, сок или воду после еды в чашке.

Никогда не позволяйте ребенку держать бутылочку в постели. Сахар в молоке или соке прилипнет к зубам вашего ребенка и не смоется слюной во время сна. Если вы даете ребенку бутылочку перед сном, прополощите ему рот несколькими глотками воды и не позволяйте ребенку брать бутылочку с собой в постель.

Молоко

Годовалым детям больше не нужны смеси, и теперь они могут перейти на цельное молоко. Некоторые малыши никогда не пьют молоко; если это так с вашим ребенком, пожалуйста, не заставляйте его. Малышам необходимы питательные вещества в молоке — кальций и белок, — но эти питательные вещества также доступны из других источников. Малышам молоко не нужно.

Сок

Вашему малышу не нужен сок. Сок является источником «пустых калорий» и не дает хорошего питания. Если вы решите давать ребенку сок, пожалуйста, не давайте больше 2 унций в день.

Безопасность

Автомобильная безопасность

Держите ребенка в автокресле спинкой вперед, пока ему не исполнится 12 месяцев и он не будет весить не менее 20 фунтов. Исследования показывают, что дети находятся в большей безопасности, если они продолжают путешествовать лицом назад, даже если они соблюдают рекомендации по обращению лицом вперед. Подумайте о том, чтобы автокресло вашего ребенка было обращено назад, пока ваш ребенок не весит 35 фунтов. Вам нужно будет проверить рекомендации для вашего автокресла, чтобы узнать, возможно ли это. При необходимости подумайте о покупке другого автокресла, которое позволит вашему ребенку продолжать сидеть спиной вперед.

Никогда не оставляйте ребенка одного в машине. Внутри автомобиля очень быстро становится очень жарко.

Защита от воды

Несмотря на то, что ваш малыш теперь может самостоятельно сидеть, никогда не оставляйте его одного в ванне. Малыш может утонуть на глубине нескольких дюймов.

Если у вас есть бассейн или гидромассажная ванна:

  • Всегда держите на месте крышку, недоступную для детей.
  • Убедитесь, что вокруг бассейна или спа есть забор.
  • Держите двери патио закрытыми и запертыми.
  • Если вы навещаете друга с бассейном или джакузи, убедитесь, что крышка закрыта, а ворота заперты — или никогда не выпускайте ребенка из виду.
  • Помните, что дети младшего возраста никогда не бывают безопасными в воде, даже если у них были уроки плавания.

Насилие

К сожалению, сегодня насилие затрагивает все больше и больше семей. Родители, особенно матери, могут оказаться в отношениях, которые оскорбительны или опасны. Если вас беспокоят ваши отношения, ваша безопасность или безопасность вашего ребенка, поговорите с педиатром вашего ребенка, который поможет вам найти ресурсы конфиденциальным образом. Чтобы поговорить с кем-то по телефону и найти помощь рядом с вами, позвоните по номеру 800-79.9-SAFE (7233) или (415) 864-4722.

Dental Care

Если ваша питьевая вода не содержит фтора, обратитесь к врачу вашего ребенка за рецептом. Это сэкономит вам стоматологические счета за кариес позже. Кроме того, это хорошее время, чтобы начать использовать тряпку для мытья посуды или мягкую зубную щетку, чтобы протирать зубы и десны вашего ребенка. Однако не используйте зубную пасту с фтором.

Медицинский осмотр

Во время осмотра вашего ребенка в возрасте 12 месяцев ему или ей может быть сделана кожная проба на туберкулез (ТБ). Этот тест не предотвратит ТБ, но проверит, подвергался ли ваш ребенок воздействию микроба, вызывающего заболевание. Если вы, кто-либо из членов вашей семьи или близкий друг заразились туберкулезом, сообщите об этом врачу вашего ребенка.

Кроме того, в возрасте от 12 до 18 месяцев дети, подверженные риску анемии и повышенного уровня содержания свинца, могут пройти обследование. Пожалуйста, поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения.

Книги о детях от 1 до 2 лет

Ваш годовалый ребенок, Эймс и Илг
Малыши и родители, Барри Бразелтон
Вторые двенадцать месяцев жизни, Каплан
Самый счастливый малыш в квартале, автор Harvey Karp

The Growing Child — это ежемесячный информационный бюллетень, содержащий информацию о развитии и поведении, соответствующую возрасту вашего ребенка.