Каши на молоке калорийность: Калорийность каш на молоке | Myllyn Paras

Калорийность Рисовая каша на молоке с сахаром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Рисовая каша на молоке с сахаром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г		% от нормы
в 100 ккал		100% нормы
Калорийность126.84 кКал1684 кКал7.5%5.9%1328 г
Белки3. 02 г76 г4%3.2%2517 г
Жиры2.13 г56 г3.8%3%2629 г
Углеводы24.19 г219 г11%8.7%905 г

Энергетическая ценность Рисовая каша на молоке с сахаром составляет 126,84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Перец фаршированный
  • Blanc 1664
  • Рис.лапша 22.07
  • Мороженое Сливочное Крем — Брюле в вафельном стаканчике
  • конфеты глазированные путешествие великана
  • Primebar with lucuma and peach
  • Сыр Камамбер
  • Сыр Дор Блю
  • Индейка в соусе Сациви и стручковая фасоль
  • Запеканка
  • ПОТ с яйцом, сыром фета и шпинатом
  • Салат из капусты с ананасом
  • Шоколад ред чёрный с миндалем
  • Каша овсяная
  • Картофель запечённый со сметаной
  • Пита бездрожжевая
  • Овощи тушеные Мек.
  • Булочка «Ванильная » (Новый продукт)
  • Салат с травой и оливковым маслом
  • Кефир 1% Образ жизни (С ржаными отрубями)
  • Подушечки сгущеное молоко
  • Салат баклажаны-яйцо-лук
  • Говядина тушёная с луком и морковью
  • крекер классический
  • Помазка на хлеб с авокадо
  • Банановый десерт
  • Рисовая мука
  • слойка ватутинская «сказка» с маком в шоколаде
  • Кольца кальмаров
  • Сукралоза
  • Перцы фаршированные
  • Желатин быстрорастворимый
  • Сет Нидзя (роллы)
  • Ряженка Простоквашино
  • Какао-порошок
  • Желе из ряженки
  • Печень трески varto
  • Салат из моркови
  • Печень трески в масле консерва
  • Поджарка с грибами и луком
  • Хлебцы кукурузные
  • 665
  • Яичница с сыром и колбасой
  • Оладьи из гречневой муки
  • Перец фаршированный
  • Овсяный кекс с черникой и яблочным пюре
  • Лесные грибы жареные с луком
  • Киноа отварное ПФ ВВ
  • Омега 3 Carlson
  • Pieczarki marynowane z marchewką i cebulą — Ole!
  • Зелёный Смузи
  • Кубанские «Идеальная формула»
  • Витамин С аспаргат натрия
  • Куриная грудка гриль
  • Грибы с овощами 22. 07.20
  • Запеканка из куриного фарша и кабачка
  • бульон из свиных косточек
  • Маринад для курицы масала ПФ Вв
  • Рыбный соус
  • Суп фасолевый
  • Хлопья сушеного чеснока
  • Японские годзи
  • Суп с фрикадельками
  • Соевый соус с сахаром
  • Riso integrale
  • Яичная лапша
  • Улитка с курицей, сыром и грибами
  • 2020. 07.22. Рагу овочеве з куркою
  • Индейка тушеная маринованная
  • Крем сыр рикотта
  • Тушенка говяжья
  • Картошка с тушенкой
  • Пюре из маракуйи [Ravifruit]
  • Суп гречневый
  • курага индустриал 2 сорт абрикос сушеный
  • Творожная запеканка
  • Салат из помидоров со сметаной
  • Запеканка творожная без муки
  • Лапша Сингапурская с курицей
  • Куриный суп с рисом и яйцом
  • Ягодки
  • Запеканка творожная
  • Куриные котлеты
  • Салат 22. 07
  • Икра баклажанная
  • Лечо по-венгерски, овощи в заморозке
  • Запеканка творожная с изюмом на сковороде (из мягкого творога)
  • Манная крупа
  • Эретрит
  • Йогурт питьевой
  • Мясо с овощами
  • Изюм
  • Творог
  • Жареная утиная грудка с кожей
  • Хлеб бородинский русский
  • Колбаса сакроменто сырокопченая
  • Мороженое Беларусское
  • Кабачки жареные 22. 07
  • Сырники с сыром, семечками и орехами
  • — Пюре Yelli из гороха и карри

    Метки:

    Рисовая каша на молоке с сахаром

    калорийность 126,84 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Рисовая каша на молоке с сахаром, калории, нутриенты, полезные свойства Рисовая каша на молоке с сахаром

    Калькуляторы

    Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорийности.

    С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.  

    Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.

    В первую очередь, калькулятор пригодится людям, которые собираются следить за своим питанием и считать калории, чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать нормальную массу тела в дальнейшем. Контроль за калорийностью пищи является одним из самых эффективных способов похудения. Данный онлайн счетчик сделает этот процесс удобным и быстрым. Преимущество калькулятора заключается в отсутствии необходимости использовать специальные кухонные весы и взвешивать каждый продукт по отдельности.

    Также, калькулятор калорийности окажется полезным для спортсменов, бодибилдеров и поклонников фитнеса, желающих контролировать количество белков, жиров и углеводов в своем меню. Например, наращивания мышечной массы с помощью этого сайта можно составить меню белковой диеты. А для так называемой «сушки» (процесса быстрого похудения) можно составлять меню с низким содержанием углеводов.

    Кстати, этот сайт можно использовать и в сугубо справочных целях. По сути, это онлайн таблица калорийности продуктов, разбитых по категориям. Если вам не требуется составлять меню, а просто необходимо узнать сколько калорий в том или ином продукте, то советуем воспользоваться быстрым поиском по базе продуктов на самом верху.

    Шаг 1. Найдите нужный продукт. 

    Если вы уже выбрали продукт, то просто введите его название в быстрый поиск, который находится в верхней части каждой страницы. В выпадающей подсказке система предложит вам все имеющиеся варианты. Кликните на нужный.

    Если вы пока не определились и только хотите выбрать какой-нибудь продукт, зайдите в интересующую вас категорию и просто кликните на него. 

    Шаг 2. Укажите массу и добавьте в меню.

    После клика по продукту откроется всплывающее окно, в котором необходимо выбрать нужную массу (т.е. сколько вы собираетесь употребить в граммах) и нажать «Добавить».

    Добавленный продукт автоматически переместится в итоговое меню, расположенное в верхней части страницы (прямо под названием сайта)

    Шаг 3. Распечатайте меню или сохраните быструю ссылку.

    Если необходимо, то меню можно распечатать или получить быструю ссылку, по которой оно будет открываться в будущем. Соответствующие кнопки находятся справа от итоговых подсчетов калорийности:

    Норма калорий в день

    Как таковой единой и общепризнанной суточной нормы употребления калорий не существует. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения «поступающая в организм энергия (в калориях) должна быть уравновешена с расходуемой энергией.«. Таким образом, ваша индивидуальная норма калорий зависит, прежде всего, от характера вашего труда, уровня физической активности, пола, возраста и ряда других факторов. Тем не менее, в сети можно найти множество таблиц и калькуляторов неизвестного происхождения, предлагающих информацию о суточных нормах, якобы основанную на автортетных источниках. Мы считаем, что качество данной информации довольно сомнительно.

    Наиболее надежным способом определить индивидуальную потребность в калориях является обычный подсчет энергетической ценности употребляемой пищи в течении суток (или нескольких суток). Просто зафиксируйте свой обычный суточный рацион на бумаге. Запишите что и в каком количестве вы съели за день. Непосредственно калорийность можно посчитать как с помощью информации с этикеток продуктов, так и с помощью нашего сайта. При условии, что вы здоровы и ваш вес при текущем питании сильно не меняется, полученные результаты можно условно считать вашей суточнной нормой.

    Чтобы похудеть, необходимо немного снизить ежедневную энергетическую ценность рациона. При сохранении прежнего образа жизни возникнет небольшой дефицит калорий, поскольку затраты остануться прежними. Это и приведет к постепенному сжиганию ваших жировых запасов. Какой именно должен быть дефицит — решать только вам. Крайне не советуем резко его увеличивать, т.к. ни к чему хорошему это не приведет. Уменьшайте количество потребляемых калорий постепенно и худейте медленно. Так вам не придется мучать себя и время от времени срываться. И, конечно же, перед любыми изменениями в диете мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом или квалифицированным диетологом.

     

     

    Овес с молоком и бананом Пищевая ценность

    ← Перейти к генератору диет

    Посмотреть другие рецепты

    Найти на Amazon

    Процент калорий от…

    порция

    Пищевая ценность
    Для размера порции

    Сколько калорий в овсянке с молоком и бананом? Калорийность Овсянки с молоком и бананом: Калорий калорий из жира (%)
    % Дневная стоимость *
    Сколько жира в овсянке с молоком и бананом? Количество жира в овсянке с молоком и бананом: Всего
    Жир
    Сколько насыщенных жиров содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество насыщенных жиров в овсянке с молоком и бананом: Насыщенные
    жир
    Сколько мононенасыщенных жиров содержится в овсянке с молоком и банане? Количество мононенасыщенных жиров в овсянке с молоком и бананом: мононенасыщенные
    толстый
    Сколько полиненасыщенных жиров содержится в овсянке с молоком и банане? Количество полиненасыщенных жиров в овсянке с молоком и бананом: полиненасыщенные
    толстый
    Сколько натрия содержится в овсянке с молоком и банане? Количество натрия в овсянке с молоком и бананом: натрия
    Сколько калия содержится в овсянке с молоком и банане? Количество калия в овсянке с молоком и бананом: калий
    Сколько углеводов в овсянке с молоком и бананом? Количество углеводов в овсянке с молоком и бананом: углеводов
    Сколько чистых углеводов содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество чистых углеводов в овсянке с молоком и бананом: нетто
    углеводы
    Сколько сахара в овсянке с молоком и бананом? Количество сахара в овсянке с молоком и бананом: Сахар
    Сколько клетчатки в овсянке с молоком и банане? Количество клетчатки в овсянке с молоком и бананом: Клетчатка
    Сколько глюкозы в овсянке с молоком и бананом? Количество глюкозы в овсянке с молоком и бананом: Глюкоза
    Сколько фруктозы в овсянке с молоком и банане? Количество фруктозы в овсянке с молоком и бананом: Фруктоза
    Сколько сахарозы в овсянке с молоком и банане? Количество сахарозы в овсянке с молоком и бананом: Сахароза
    Сколько белка в овсянке с молоком и банане? Количество белка в овсянке с молоком и бананом: белков
    Витамины и минералы
    Сколько витамина А содержится в овсянке с молоком и банане? Количество витамина А в овсянке с молоком и бананом: Витамин А
    Сколько МЕ витамина А содержится в овсе с молоком и бананом? Количество МЕ витамина А в овсянке с молоком и бананом: Витамин А МЕ
    Сколько витамина В6 содержится в овсянке с молоком и банане? Количество витамина В6 в овсянке с молоком и бананом: Витамин В6
    Сколько витамина B12 содержится в овсянке с молоком и банане? Количество витамина B12 в овсянке с молоком и бананом: Витамин B12
    Сколько витамина С в овсянке с молоком и банане? Количество витамина С в овсянке с молоком и бананом: Витамин С
    Сколько витамина D содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество витамина D в овсянке с молоком и бананом: Витамин D
    Сколько МЕ витамина D содержится в овсе с молоком и бананом? Количество МЕ витамина D в овсянке с молоком и бананом: Витамин D МЕ
    Сколько витамина D2 содержится в овсянке с молоком и банане? Количество витамина D2 в овсянке с молоком и бананом: Витамин D2
    Сколько витамина D3 содержится в овсянке с молоком и банане? Количество витамина D3 в овсянке с молоком и бананом: Витамин D3
    Сколько витамина Е содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество витамина Е в овсянке с молоком и бананом: Витамин Е
    Сколько витамина К содержится в овсе с молоком и бананом? Количество витамина К в овсянке с молоком и бананом: Витамин К
    Сколько кофеина содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество кофеина в овсянке с молоком и бананом: кофеин
    Сколько кальция содержится в овсянке с молоком и банане? Количество кальция в овсянке с молоком и бананом: кальций
    Сколько железа содержится в овсянке с молоком и банане? Количество железа в овсянке с молоком и бананом: железо
    Сколько магния содержится в овсянке с молоком и банане? Количество магния в овсянке с молоком и бананом: Магний
    Сколько фосфора в овсянке с молоком и банане? Количество фосфора в овсянке с молоком и бананом: Фосфор
    Сколько цинка в овсянке с молоком и бананом? Количество цинка в овсянке с молоком и бананом: Цинк
    Сколько меди в овсянке с молоком и бананом? Количество меди в овсянке с молоком и бананом: Медь
    Сколько фтора содержится в овсянке с молоком и банане? Количество фтора в овсянке с молоком и бананом: фтор
    Сколько марганца в овсянке с молоком и банане? Количество марганца в овсянке с молоком и бананом: Марганец
    Сколько селена в овсянке с молоком и банане? Количество селена в овсянке с молоком и бананом: селен
    Сколько ретинола в овсянке с молоком и банане? Количество ретинола в овсянке с молоком и бананом: ретинол
    Сколько ликопина в овсянке с молоком и банане? Количество ликопина в овсянке с молоком и бананом: Ликопин
    Сколько тиамина в овсе с молоком и бананом? Количество тиамина в овсянке с молоком и бананом: тиамин
    Сколько рибофлавина в овсянке с молоком и банане? Количество рибофлавина в овсянке с молоком и бананом: рибофлавин
    Сколько ниацина в овсе с молоком и бананом? Количество ниацина в овсянке с молоком и бананом: ниацин
    Сколько фолиевой кислоты содержится в овсе с молоком и бананом? Количество фолиевой кислоты в овсянке с молоком и бананом: фолиевая кислота
    Сколько холина в овсянке с молоком и бананом? Количество холина в овсянке с молоком и бананом: холин
    Сколько бетаина в овсянке с молоком и бананом? Количество бетаина в овсянке с молоком и бананом: бетаин
    Сколько воды в овсянке с молоком и бананом? Количество воды в овсянке с молоком и бананом: Вода
    Жирные кислоты
    Аминокислоты
    Сколько треонина в овсе с молоком и бананом? Количество треонина в овсянке с молоком и бананом: треонин
    Сколько изолейцина в овсе с молоком и бананом? Количество изолейцина в овсянке с молоком и бананом: изолейцин
    Сколько лейцина в овсянке с молоком и бананом? Количество лейцина в овсянке с молоком и бананом: лейцин
    Сколько лизина в овсянке с молоком и бананом? Количество лизина в овсянке с молоком и бананом: Лизин
    Сколько фенилаланина в овсянке с молоком и банане? Количество фенилаланина в овсянке с молоком и бананом: фенилаланин
    Сколько валина в овсянке с молоком и бананом? Количество валина в овсянке с молоком и бананом: Валин
    Сколько аргинина в овсянке с молоком и бананом? Количество аргинина в овсянке с молоком и бананом: аргинин
    Сколько гистидина в овсянке с молоком и банане? Количество гистидина в овсянке с молоком и бананом: гистидин
    Сколько аланина в овсянке с молоком и банане? Количество аланина в овсянке с молоком и бананом: аланин
    Сколько аспарагиновой кислоты в овсянке с молоком и банане? Количество аспарагиновой кислоты в овсянке с молоком и бананом: аспарагиновая кислота
    Сколько глутаминовой кислоты содержится в овсе с молоком и бананом? Количество глутаминовой кислоты в овсянке с молоком и бананом: Глутаминовая кислота
    Сколько глицина в овсянке с молоком и бананом? Количество глицина в овсянке с молоком и бананом: глицин
    Сколько пролина содержится в овсянке с молоком и бананом? Количество пролина в овсянке с молоком и бананом: пролин
    Сколько серина в овсянке с молоком и бананом? Количество серина в овсянке с молоком и бананом: серин
    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
    в зависимости от
    ваши потребности в калориях.