Калорийность молоко с медом: калорийность, белки, жиры и углеводы

Какао с молоком и медом — Рецепты от Daily-menu.ru



Войти на сайт:

Забыли пароль? Регистрация



Авторизуйтесь
или зарегистрируйтесь.
Это
позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не
можете войти?

Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Какао с молоком и медом










Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Какао-порошок 5 19 1 1 2
Мед натуральный (мёд) 10 31 0 — 8
Молоко 2,5% 50 27 2 1 2
Вода 200 — — — —
Итого: 265 77 3 2 12




На 1 порцию: 265 77 2. 8 2.2 12.1
На 100 грамм:

18 1.1 0.9 1.6
БЖУ:

14% 25% 61%

Вес одной порции

Количество порций



265
г


Порций:

1

Общий вес блюда: 265 г


Пересчитать веc продуктов


Приготовление


1. Положить в кружку ложку какао, залить кипятком.

2. Добавить мед, молоко. 


Рецепт от daily-menu.ru


Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.


Калорийность будет рассчитываться автоматически


Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!

2 комментария

Цитировать выделеный текст? 






  рекомендует:

Рецепт Творог с молоком и медом (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Творог 5% [Крымский Молочник] 200 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 50 г
Мед пчелиный 10 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Творог с молоком и медом (копия)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г		 % от нормы
в 100 ккал		 100% нормы
Калорийность 115.7 кКал 1684 кКал 6.9% 6% 1455 г
Белки 13.8 г 76 г 18. 2% 15.7% 551 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 6.9% 1244 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 2% 4294 г
Вода 76.6 г 2273 г 3.4% 2.9% 2967 г
Зола 0. 012 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Витамин В6, пиридоксин 0. 004 мг 2 мг 0.2% 0.2% 50000 г
Витамин В9, фолаты 0.577 мкг 400 мкг 0.1% 0.1% 69324 г
Витамин C, аскорбиновая 0.08 мг 90 мг 0.1% 0.1% 112500 г
Витамин Н, биотин 0.002 мкг 50 мкг 2500000 г
Витамин РР, НЭ 0. 0154 мг 20 мг 0.1% 0.1% 129870 г
Ниацин 0.008 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1.38 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 181159 г
Кальций, Ca 0. 54 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 185185 г
Магний, Mg 0.12 мг 400 мг 333333 г
Натрий, Na 0.38 мг 1300 мг 342105 г
Сера, S 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Фосфор, P 0. 7 мг 800 мг 0.1% 0.1% 114286 г
Хлор, Cl 0.73 мг 2300 мг 315068 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.031 мг 18 мг 0.2% 0.2% 58065 г
Йод, I 0. 08 мкг 150 мкг 0.1% 0.1% 187500 г
Кобальт, Co 0.012 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 83333 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 2.31 мкг 1000 мкг 0.2% 0. 2% 43290 г
Фтор, F 3.85 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 103896 г
Цинк, Zn 0.0035 мг 12 мг 342857 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.212 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2. 9 г ~

Энергетическая ценность Творог с молоком и медом (копия) составляет 115,7 кКал.

  • Порция = 260 гр (300.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции % от РСП
Калории 115. 7 кКал -%
Белки 13.8 г -%
Жиры 4.5 г -%
Углеводы 5.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 76.6 г -%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Gold C
  • Пирожок с капустой
  • Салат витаминный микс
  • Салат по-английски
  • Вафли коломенские
  • Vitamin D-3
  • Protein cookie с клубникой
  • Моя каша геркулес
  • Omega-3
  • Сосиски молочные
  • коллаген
  • Кето блины
  • Перец фаршированный запечённый
  • Чай с 1 сахаром
  • Кукурузные лепешки
  • Xtra protein bar (chocolate orange)
  • Ливер
  • Ночные цельнозерновые булочки
  • Тропическое лето
  • Блинчики с ливером кето
  • Тропическое варенье
  • Мука рисовая селяночка
  • Блины
  • Рулет лаваш вишня
  • Doctor grain мед
  • Хумус
  • Салат из морской капусты с луком
  • Doctor grain черника
  • Zlucky цельнозерновые злаковый коктейль
  • Винегрет (Яндекс лавка. Партия еды)
  • Салат из моркови с яблоком чесноком и майонезом
  • Салат Модница
  • Варенье смородина с бананом
  • Тофу классический (malakta)
  • Коллаген рыбный
  • Котлеты из куры и брокколи
  • Картофельные драники
  • Запеканка броколи
  • Шейка свиная
  • Копчёное филе лосося
  • Цельнодеревянный овсяные хлопья
  • Суп харчо
  • Тушёная капуста с морковью луком и джандо
  • Яичный блин с творогом
  • Щи мои
  • Грибной суп
  • Пирожки с капустой
  • Финский суп с лососем и кокосовым молоком
  • Творог молочный мир «Городенъ»
  • Рыбные котлетки
  • Хлебцы рисовые
  • Омлет с помидорами (06. 04.22)
  • Хлебцы по Дюкану
  • Овсяноблин
  • Шоколадное печенье
  • Овсянка с яйцом и сыром
  • Суп тыквенный
  • Куриные котлетки апрель
  • ЧИЗКЕЙК “БРАУНИ” пп
  • САЛАТ “ОЛИВЬЕ” ИЗ ПЕЧЁНЫХ ОВОЩЕЙ С БУЖЕНИНОЙ
  • Суп грибной
  • Каша гречневая с гуляшом и соусом
  • Гороховый суп
  • Панини с ветчиной и сыром
  • Овсяноблин с яблоком и корицей
  • Омлет с лососем
  • джем (груша-ваниль)
  • Творог (завтрак)
  • Каша гречневая
  • Хумус домашний
  • Шампиньоны жареные
  • Макароны болоньезе
  • Тирамису с шоколадом
  • Протеиновый батончик Bombbar клубника, шт
  • Суп с фрикадельками
  • Рыбный салат
  • Шоколад clever орехи
  • Минтай под маринадом ЗП
  • Йогурт «LIBERTY YOGURT»
  • Салат из красной слабосоленой рыбы
  • Кофе с молоком
  • Фасоль с овощами
  • Хлебцы Crisp Dark Rye
  • Масло авокадо рафинированное для жарки и запекания
  • Завтрак
  • Пирожное картошка
  • Оливье с куриной печенью
  • Салат с авокадо и грецкий орех
  • Ежики
  • Пышный омлет
  • Белковое желе
  • Вешенки жареные с луком
  • Сыр творожный сливочный
  • Йогурт с лимоном и имбирем
  • Сырный салат Ланкаширский
  • Каша манная с клетчаткой моя
  • Мука подсолнечная
  • Бейгель с семгой. Круассан Дорэ
  • Пп — лазанья
  • Хлеб подсолнечный

    Метки: Как приготовить

    Творог с молоком и медом (копия)

    , калорийность 115,7 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Творог с молоком и медом (копия), рецепт, калории, нутриенты

    Калькуляторы

    Пищевая ценность цельного молока и меда

    ← Перейти к генератору диет

    Посмотреть другие продукты известных брендов

    Найти на Amazon

    Процент калорий из. ..
    Для порции размером
    (г) Сколько калорий в цельном молоке и меде? Количество калорий в цельном молоке и меде: калорий калорий из жира (%) % Дневная стоимость * Сколько жира в цельном молоке и меде? Количество жира в цельном молоке и меде: всего
    Жир     Сколько насыщенных жиров содержится в цельном молоке и меде? Количество насыщенных жиров в цельном молоке и меде: насыщенные
    жир Сколько холестерина содержится в цельном молоке и меде? Количество холестерина в цельном молоке и меде: Холестерин

    Сколько натрия содержится в цельном молоке и меде? Количество натрия в цельном молоке и меде: Натрий Сколько углеводов содержится в цельном молоке и меде? Количество углеводов в цельном молоке и меде: углеводов Сколько чистых углеводов содержится в цельном молоке и меде? Количество чистых углеводов в цельном молоке и меде: нетто
    углеводы Сколько сахара в цельном молоке и меде? Количество сахара в цельном молоке и меде: Сахар Сколько клетчатки в цельном молоке и меде? Количество клетчатки в цельном молоке и меде: клетчатка Сколько белка содержится в цельном молоке и меде? Количество белка в цельном молоке и меде: Белок Витамины и минералы Сколько кальция содержится в цельном молоке и меде? Количество кальция в цельном молоке и меде: кальций Жирные кислоты Аминокислоты * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
    в зависимости от
    ваши потребности в калориях.