Калорийность молоко с медом: калорийность, белки, жиры и углеводы |

Содержание

Какао с молоком и медом — Рецепты от Daily-menu.ru

Войти на сайт:

Забыли пароль? Регистрация

Авторизуйтесь
или зарегистрируйтесь.
Это
позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты. Не
можете войти?

Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Какао с молоком и медом

Продукты	Вес (г)	Ккал	Б (г)	Ж (г)	У (г)
Какао-порошок	5	19	1	1	2
Мед натуральный (мёд)	10	31	0	—	8
Молоко 2,5%	50	27	2	1	2
Вода	200	—	—	—	—
Итого:	265	77	3	2	12

На 1 порцию:	265	77	2. 8	2.2	12.1
На 100 грамм:		18	1.1	0.9	1.6
БЖУ:			14%	25%	61%

Вес одной порции

Количество порций

265
г

Порций:

1

Общий вес блюда: 265 г

Пересчитать веc продуктов

Приготовление

1. Положить в кружку ложку какао, залить кипятком.

2. Добавить мед, молоко.

Рецепт от daily-menu.ru

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.

Калорийность будет рассчитываться автоматически

Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!

2 комментария

Цитировать выделеный текст?

рекомендует:

Рецепт Творог с молоком и медом (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Творог 5% [Крымский Молочник]	200 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко]	50 г
Мед пчелиный	10 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Творог с молоком и медом (копия)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	115.7 кКал	1684 кКал	6.9%	6%	1455 г
Белки	13.8 г	76 г	18. 2%	15.7%	551 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	6.9%	1244 г
Углеводы	5.1 г	219 г	2.3%	2%	4294 г
Вода	76.6 г	2273 г	3.4%	2.9%	2967 г
Зола	0. 012 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	0.1%	180000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.005 мг	5 мг	0.1%	0.1%	100000 г
Витамин В6, пиридоксин	0. 004 мг	2 мг	0.2%	0.2%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.577 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	69324 г
Витамин C, аскорбиновая	0.08 мг	90 мг	0.1%	0.1%	112500 г
Витамин Н, биотин	0.002 мкг	50 мкг			2500000 г
Витамин РР, НЭ	0. 0154 мг	20 мг	0.1%	0.1%	129870 г
Ниацин	0.008 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	1.38 мг	2500 мг	0.1%	0.1%	181159 г
Кальций, Ca	0. 54 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	185185 г
Магний, Mg	0.12 мг	400 мг			333333 г
Натрий, Na	0.38 мг	1300 мг			342105 г
Сера, S	0.04 мг	1000 мг			2500000 г
Фосфор, P	0. 7 мг	800 мг	0.1%	0.1%	114286 г
Хлор, Cl	0.73 мг	2300 мг			315068 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.031 мг	18 мг	0.2%	0.2%	58065 г
Йод, I	0. 08 мкг	150 мкг	0.1%	0.1%	187500 г
Кобальт, Co	0.012 мкг	10 мкг	0.1%	0.1%	83333 г
Марганец, Mn	0.0012 мг	2 мг	0.1%	0.1%	166667 г
Медь, Cu	2.31 мкг	1000 мкг	0.2%	0. 2%	43290 г
Фтор, F	3.85 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	103896 г
Цинк, Zn	0.0035 мг	12 мг			342857 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.212 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2. 9 г	~

Энергетическая ценность Творог с молоком и медом (копия) составляет 115,7 кКал.

Порция = 260 гр (300.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	115. 7 кКал	-%
	Белки	13.8 г	-%
	Жиры	4.5 г	-%
	Углеводы	5.1 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	76.6 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

Gold C
Пирожок с капустой
Салат витаминный микс
Салат по-английски
Вафли коломенские
Vitamin D-3
Protein cookie с клубникой
Моя каша геркулес
Omega-3
Сосиски молочные
коллаген
Кето блины
Перец фаршированный запечённый
Чай с 1 сахаром
Кукурузные лепешки
Xtra protein bar (chocolate orange)
Ливер
Ночные цельнозерновые булочки
Тропическое лето
Блинчики с ливером кето
Тропическое варенье
Мука рисовая селяночка
Блины
Рулет лаваш вишня
Doctor grain мед
Хумус
Салат из морской капусты с луком
Doctor grain черника
Zlucky цельнозерновые злаковый коктейль
Винегрет (Яндекс лавка. Партия еды)
Салат из моркови с яблоком чесноком и майонезом
Салат Модница
Варенье смородина с бананом
Тофу классический (malakta)
Коллаген рыбный
Котлеты из куры и брокколи
Картофельные драники
Запеканка броколи
Шейка свиная
Копчёное филе лосося
Цельнодеревянный овсяные хлопья
Суп харчо
Тушёная капуста с морковью луком и джандо
Яичный блин с творогом
Щи мои
Грибной суп
Пирожки с капустой
Финский суп с лососем и кокосовым молоком
Творог молочный мир «Городенъ»
Рыбные котлетки
Хлебцы рисовые
Омлет с помидорами (06. 04.22)
Хлебцы по Дюкану
Овсяноблин
Шоколадное печенье
Овсянка с яйцом и сыром
Суп тыквенный
Куриные котлетки апрель
ЧИЗКЕЙК “БРАУНИ” пп
САЛАТ “ОЛИВЬЕ” ИЗ ПЕЧЁНЫХ ОВОЩЕЙ С БУЖЕНИНОЙ
Суп грибной
Каша гречневая с гуляшом и соусом
Гороховый суп
Панини с ветчиной и сыром
Овсяноблин с яблоком и корицей
Омлет с лососем
джем (груша-ваниль)
Творог (завтрак)
Каша гречневая
Хумус домашний
Шампиньоны жареные
Макароны болоньезе
Тирамису с шоколадом
Протеиновый батончик Bombbar клубника, шт
Суп с фрикадельками
Рыбный салат
Шоколад clever орехи
Минтай под маринадом ЗП
Йогурт «LIBERTY YOGURT»
Салат из красной слабосоленой рыбы
Кофе с молоком
Фасоль с овощами
Хлебцы Crisp Dark Rye
Масло авокадо рафинированное для жарки и запекания
Завтрак
Пирожное картошка
Оливье с куриной печенью
Салат с авокадо и грецкий орех
Ежики
Пышный омлет
Белковое желе
Вешенки жареные с луком
Сыр творожный сливочный
Йогурт с лимоном и имбирем
Сырный салат Ланкаширский
Каша манная с клетчаткой моя
Мука подсолнечная
Бейгель с семгой. Круассан Дорэ
Пп — лазанья
Хлеб подсолнечный

Метки: Как приготовить

Творог с молоком и медом (копия)

, калорийность 115,7 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Творог с молоком и медом (копия), рецепт, калории, нутриенты

Калькуляторы

Пищевая ценность цельного молока и меда

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Найти на Amazon

Процент калорий из. ..
Для порции размером
(г) Сколько калорий в цельном молоке и меде? Количество калорий в цельном молоке и меде: калорий калорий из жира (%) % Дневная стоимость * Сколько жира в цельном молоке и меде? Количество жира в цельном молоке и меде: всего
Жир Сколько насыщенных жиров содержится в цельном молоке и меде? Количество насыщенных жиров в цельном молоке и меде: насыщенные
жир Сколько холестерина содержится в цельном молоке и меде? Количество холестерина в цельном молоке и меде: Холестерин

Сколько натрия содержится в цельном молоке и меде? Количество натрия в цельном молоке и меде: Натрий Сколько углеводов содержится в цельном молоке и меде? Количество углеводов в цельном молоке и меде: углеводов Сколько чистых углеводов содержится в цельном молоке и меде? Количество чистых углеводов в цельном молоке и меде: нетто
углеводы Сколько сахара в цельном молоке и меде? Количество сахара в цельном молоке и меде: Сахар Сколько клетчатки в цельном молоке и меде? Количество клетчатки в цельном молоке и меде: клетчатка Сколько белка содержится в цельном молоке и меде? Количество белка в цельном молоке и меде: Белок Витамины и минералы Сколько кальция содержится в цельном молоке и меде? Количество кальция в цельном молоке и меде: кальций Жирные кислоты Аминокислоты * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
в зависимости от
ваши потребности в калориях.

Один стакан молока с миндальным медом и корицей дает 146 калорий . Из которых углеводы составляют 25 калорий, белки составляют 17 калорий, а остальные калории приходятся на жир, который составляет 106 калорий. Один стакан молока с миндальным медом и корицей обеспечивает около 7 процентов от общей суточной потребности в калориях стандартной диеты для взрослых, составляющей 2000 калорий.
См. Рецепт молока с миндальным медом и корицей. Это просто и экономично, но вкусно и насыщенно питательными веществами. После нескольких испытаний мы пришли к идеальной смеси ингредиентов, поэтому мы предлагаем вам использовать ее без каких-либо модификаций. Поскольку цельная корица смешивается с миндалем, вы получаете действительно насыщенный вкус. С порошком корицы невкусно, так что придерживайтесь палочки корицы! Мы использовали мед в качестве натурального подсластителя, но веганы могут заменить его кленовым сиропом. Миндаль богат омега-3 жирными кислотами, которые помогают поддерживать уровень холестерина в крови. Это также отличный источник белка и кальция, что делает его прекрасным выбором для всех, включая детей.
1. Миндаль (бадам) : Миндаль богат витаминами группы В, такими как витамин В1, тиамин, витамин В3, ниацин и фолиевая кислота, которые играют важную роль в развитии мозга. Миндаль уравновешивает уровень холестерина. миндаль имеет очень низкий гликемический индекс и полезен для диабетиков. Узнайте обо всех 13 полезных свойствах миндаля для здоровья.
2. Мед : Мед, натуральный подсластитель, представляет собой густую жидкость, вырабатываемую пчелами, которая действует как заряд энергии. столовая ложка меда (20 г) дает 60 калорий, но практически не содержит белков, жиров и клетчатки. Он считается традиционной медициной с незапамятных времен. Известно, что его антибактериальные и противогрибковые свойства борются с бактериями и предотвращают такие инфекции, как простуда и кашель. Некоторые исследования также показывают, что полифенольные соединения в меде помогают защитить сердце.
Да, этот рецепт хорош для диабетиков, сердца и потери веса, НО для диабетиков вы можете сократить количество меда. Мы использовали только 1 чайную ложку в рецепте. Миндаль, используемый для приготовления миндального молока, уравновешивает уровень холестерина. миндаль имеет очень низкий гликемический индекс и полезен для диабетиков.