Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам

Холодильник или морозилка?

Многие мамы предпочитают просто хранить молоко в холодильнике (а не замораживать), если они собираются использовать его в ближайшее время. Это на самом деле предпочтительный способ хранения, так как замораживание может уничтожить большинство лейкоцитов в молоке. По этой причине, если есть возможность использовать молоко в течение 8 дней с даты сцеживания, то его лучше не замораживать, а хранить в холодильнике — грудное молоко хорошо сохраняется из-за своих противомикробных свойств. По возможности большая часть молока в рационе ребенка должна быть свежесцеженной.

Помните, при выборе этого способа храните молоко в холодной части вашего холодильника, а не в дверце холодильника!!!

При замораживании молока, есть несколько вещей, которые нужно принять во внимание. Это выбор контейнера, свежесть заморозки и срок годности.

Типы контейнеров для грудного молока

Считается, что пластиковые контейнеры считаются наилучшим вариантом хранения сцеженного грудного молока в холодильнике, так как большинство лейкоцитов, находящихся в грудном молоке, остаются на стенках стеклянной тары. (при условии отсутствия в них бисфенола А — прим.ред.)

Но если бОльшая часть молока в рационе вашего ребенка является замороженной, то лучше выбрать стекло как менее пористый материал, обеспечивающий лучшую защиту содержимого. Такой выбор связан с тем, что во время замораживания большинство лейкоцитов в молоке все равно погибает.

Некоторые производители выпускают специальные стеклянные бутылочки, однако их использование может быть весьма затратным и приемлемо не для всех получателей донорского молока. Более экономным вариантом может быть использование б/у стеклянной тары.

Если вы замораживаете молоко для редкого использования, то тип контейнера не столь важен. Любые контейнеры из твердого пластика – неплохой выбор для хранения молока как в холодильнике, так и в морозильной камере (специальные баночки с закручивающейся крышкой).

Другой хорошей альтернативой при заморозке являются пакеты для хранения молока, которые специально разработаны для хранения именно грудного молока — они уже простерилизованы, состоят из двухслойного материала, заключенного в оболочку из полиэтилена, что по идее производителя должно придавать пакетам дополнительную прочность.

Другие контейнеры для хранения молока, которые выпускаются как вкладыши в детские бутылки, не являются надежной тарой для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании. Было также проведено исследование, при котором выяснилось, что использование подобной тары влечет за собой уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей. Если же вы все-таки планируете использовать именно эту тару, тогда их лучше вложить в другой пакет для заморозки или в пластиковый контейнер. (в чем еще можно хранить грудное молоко – читайте здесь – прим.ред.)

Важно помнить! Когда молоко замораживается, оно расширяется в объеме, поэтому важно оставлять в контейнере немного места для расширения жидкости (около 2,5 см сверху). По этой же причине крышки контейнеров не должны быть плотно закручены до тех пор, пока молоко окончательно не заморозится.

Сроки хранения сцеженного молока

Естественно, грудное молоко хранится в морозилке дольше, чем в холодильнике, а свежезамороженное хранится дольше, чем замороженное после хранения в холодильнике. Тем не менее можно заморозить молоко после того, как оно постояло в холодильнике несколько дней. Большинство источников указывают, что при необходимости вы можете использовать все способы хранения молока. Например, хранение только что сцеженного грудного молока при комнатной температуре в течение 10 часов, затем в холодильнике до 8 дней, а после в морозильной камере 3-12 месяцев (в зависимости от типа морозильной камеры).

Чтобы грудное молоко хранилось максимально долго не следует использовать до заморозки другие способы хранения молока. Например, вы можете рассчитывать на более длительный срок хранения, если вы немедленно заморозите молоко. Это лучший вариант, если вы знаете, что вам точно нужно замороженное.

Итак, сроки хранения:

при комнатной температуре (19-26°C): от 4 часов (в идеале) до 6 часов (возможно)

в холодильнике (<4°C): 72 часа (в идеале), до 8 дней

в морозилке (от -18 до-20°C): от 6 мес. (в идеале) до 12 мес. (возможно)

(подробнее о сроках хранения читайте здесь и смотрите листовку – прим. ред.)

Большинство экспертов ГВ предлагают НЕ выбрасывать молоко, даже если срок его хранения достиг максимального, но при разморозке отсутствует резкий, неприятный запах. (про неприятный запах грудного молока читайте здесь – прим.ред.)

Важно помнить! При использовании замороженного молока, первым всегда используйте «старый» запас или периодически обновляйте его. Самый простой способ — это использование свежего молока из холодильника на протяжении большей части рабочей недели, а затем один или два раза в неделю размораживать один или два пакета с молоком. Также вы можете заморозить один или два пакета со свежесцеженным молоком, на замену использованным. Это будет обновлять ваши запасы и у вас всегда будет свежее молоко для ребенка.

Самодельная система для хранения грудного молока

Некоторые мамы нашли полезной систему хранения грудного молока. С ее помощью можно не волноваться о том, какой пакет молока нужно взять, так как они располагаются по очереди наполнения.

Например, при хранении молока в морозилке и использовании пакетов удобен такой способ:

Найдите маленький подарочный пакет, в который поместятся ваши пакетики для замороженного молока и которые влезут в морозильную камеру.

Вырежьте маленькое отверстие у основания с той стороны, где будут верхушки ваших пакетиков для заморозки. Или та сторона пакетов, где вы пишете дату сцеживания и срок хранения.

Начните загружать свои пакетики внутрь. Более старые пакетики идут первыми, так что они окажутся внизу и их легко будет доставать в первую очередь. Новые пакетики с замороженным молоком просто кладите сверху старых.

Та-дам! Самодельная, бесплатная и удобная система хранения грудного молока готова.

(кратко инструкция по изготовлению описана в этой листовке – прим.ред.)

В этом видео мама наглядно демонстрирует как сделать такую систему:

Такую же систему можно сделать и из коробки из-под сухого завтрака или любой подобной коробки/пакета.

Еще один вариант использования коробок для организации хранения пакетов с молоком показан на этой картинке:

Несколько советов от мам о замораживании сцеженного грудного молока:

1. Замораживайте молоко небольшими порциями — оно и тает быстрее и отходов потом меньше. (Ким)

2. Можно сделать «черепицу» из замороженного молока, — я использовала специальные пакеты для грудного молока с пластиковым зажимом. Если их наполнить молоком, положить горизонтально и дать так замерзнуть, то потом они будут занимать намного меньше места и быстрее размораживаться. Потом их можно поставить в ящик морозильной камеры, сверху на каждом пакете подписать дату и массу, что значительно облегчает поиск нужного пакета для разморозки. (LaRee)

3. Я люблю пакеты с застежкой ziploc. Я бы хранила их в большом закрывающемся пакете с датами на внешней стороне, это помогло бы в своевременном обновлении запасов, но у меня никогда не было много молока. (Лори)

4. Вы знаете, не обязательно использовать самые дорогие пакеты для хранения молока. У местных производителей могут быть такие же плотные пакеты, которые хорошо подходят для замораживания, и их можно поставить, что значительно облегчает разлив молока. Они намного дешевле и их можно купить в аптеке рядом с дорогими. (Adele)

5. Я параноик, поэтому я ставлю один пакет для заморозки в другой, а также ставлю на них дату, поэтому я всегда знаю до какого времени мне нужно использовать это молоко.

6. Я раньше использовала дорогие пакеты для хранения молока, а потом нашла более дешевые и с застежкой ziploc. Кроме того, мне в больнице дали стерилизованные баночки для мочи, чтобы я использовала их для заморозки молока. Звучит противно, но это отличный способ для хранения, вот только очень тяжело их мыть.

7. Я слышала, что можно замораживать молоко в формочках для льда, что дает возможность замораживать молоко маленькими порциями. (Карен)

Создание «молочных кубов»: налить в чистую форму для льда молоко и заморозить. Потом можно использовать столько кубиков сколько вам нужно на один раз.

8. Я использую чистую форму для льда и морозильную камеру. Замораживаю молоко в форме для льда, а потом перекладываю кубики в пакет для заморозки. Мне нравится, что можно не размораживать весь пакет, а выбрать сколько кубиков мне нужно разморозить. И не нужно использовать много дорогих пакетов для заморозки. (Дарси)

9. Мне всегда нравились пакеты для заморозки молока, они держат форму, что облегчает наливание молока, а потом они очень легко закрываются. В одной упаковке, по-моему, 25 пакетов. Хотя я думаю, что, на следующий раз, я могла бы попробовать что-нибудь другое. (Дотти)

 

Особая благодарность мамам, которые поделились своими советами по хранению и замораживанию грудного молока.

 

Перевод для «Молочной мамы» подготовили Вероника Леденева, Марианна Соловина, Оксана Шишкова.

Источники:

http://www.mother-2-mother.com/storemilk.htm

http://milkshare. birthingforlife.com/containers.html

http://millennialmommy.com/2014/05/diy-storage-system-breast-milk-freezer-stash/

http://www.mysweetnestblog.com/2012/09/11/storing-your-liquid-gold/

Как замораживать грудное молоко в пакетах правильно, сколько хранится

Пожаловаться

Обновлено 14 апр 2022

Содержание:

Организация сбора

Тара для хранения

Как замораживать грудное молоко

Как правильно кормить

Видео

Материнское молоко — лучшее питание для маленького ребенка. Чтобы загодовить запасы, нужно знать, как замораживать грудное молоко дома.

Замораживать молоко нужно на период длительных отлучек мамы. Сцеженное заранее молоко необходимо перелить в бутылку и поставить ее в холодильник. Размораживать же молоко стоит постепенно, поставив в холодильник за 12 часов до употребления или же в теплой воде, не выше 35-37 градусов.

Если знать, как замораживать грудное молоко, можно создать настоящий молочный «банк».

Сколько хранится молоко при разных температурах:

• до 24 часов – при 15 градусах тепла или в сумке-холодильнике;
• до 10 часов – при 19–22 градусах;
• до 5 часов – при 22–25 градусах;
• до 7 дней – при 0–4 градусах;
• до 14 дней в морозильной камере без дверок;
• до 4 месяцев в морозильной камере с дверцей.

Можно ли хранить молоко год? Это реально, если его поместить в отдельную морозильную камеру No Frost с температурой примерно минус 20 градусов.

Упаковки с молоком лучше всего располагать у задней стенки устройства, чтобы, когда открывается дверца, на продукт не действовал температурный перепад. Не следует хранить молочный запас в дверце холодильника.

Если кормление грудничка без мамы предполагается в течение суток после забора молока, не стоит подвергать его замораживанию. Достаточно держать при температуре от 0 до 4 градусов. При этом сохраняется больше ценных веществ. Для прогулок или недолгих отлучек хватает простого охлаждения.

Замораживание необходимо, если предполагается длительный перерыв в грудном вскармливании. Причиной может стать:

• заболевание мамы, требующее госпитализации, при условии безопасности молока для ребенка – отсутствии инфекционных агентов и токсичных веществ;
• длительный отъезд матери, например, в командировку;
• необходимость приема сильнодействующих лекарств, противопоказанных при грудном вскармливании;
• отказ младенца сосать грудь;
• болезнь малыша, требующая его изоляции.

Часто в начале лактации наблюдается избыток молока, приходится сцеживать остаток. Его вполне можно сохранить на случай непредвиденных обстоятельств.

Организация сбора

Организовать молочный «банк» нужно заблаговременно, а не перед временным расставанием. Из-за стресса от предстоящей разлуки с ребенком объем молока может снизиться.

Можно сцеживать молоко молокоотсосом, это удобнее

При заготовке нужно соблюдать следующие правила:

• Сцеживать грудь лишь после грудного вскармливания. Убедитесь, что грудничок сыт.
• Забор производите молокоотсосом, чтобы ускорить процесс и избежать травм. Но если удобно делать это вручную, можете применять и такой способ.
• Прежде чем проводить сцеживание, помойте руки, простерилизуйте все элементы отсасывающего молоко аппарата и тару для сбора.
• Грудь специально не мойте, на ареолах находятся железы, которые вырабатывают секрет с бактерицидными качествами.

Лучше сцеживать сразу в тару для дальнейшего хранения.

В процессе сцеживания заметно, что переднее молоко более жидкое и прозрачное. С каждой секундой оно становится белее и гуще. При переливании в емкость для заморозки молоко смешивается и становится однородным. Но во время хранения способно расслоиться из-за подъема вверх более легких жиров. Это не страшно: чтобы восстановить консистенцию, нужно встряхнуть емкость.

Тара для хранения

Выбирайте емкости с герметичными крышками из твердой пластмассы, предназначающиеся для детского питания. Так, заморозку можно производить в контейнере, который продается вместе с молокоотсосом.

Нужно обращать внимание, чтобы на изделии из пластика была маркировка «BPA free».

Иные варианты содержат вредные соединения, которые освобождаются при нагреве. В емкостях без маркировки можно только замораживать молоко, а для разогрева выбирать иную тару.

Нежелательна заморозка резервуарах из стекла, так как от температурных перепадов они могут растрескаться. Еще один недостаток стеклянных бутылок и банок – на их стенки при заморозке налипают полезные жиры, в итоге не достающиеся крохе.

Правильное хранение предполагает маркировку пакетов перед заморозкой.

Замораживание можно производить в пакетах разового применения, которые предназначаются именно для этих целей. Их лучше приобретать производства той же компании, что и молокоотсос, иначе возможно несоответствие диаметров. Достоинства пакетной заморозки:

• упаковки занимают немного места;
• их выпускают уже стерильными;
• подходят для подогрева грудного молока.

Перед помещением емкости в морозильнуюкамеру непременно напишите на ней дату и время забора.

Как замораживать грудное молоко

Постарайтесь замораживать небольшие порции. Подходящий объем от 60 до 120 мл. Малыш не всегда способен съесть все. Не выбрасывать же полезный продукт! Но если грудничок уже подрос, можно сделать порции различного объема: 150–200 мл для полноценного обеда, и 50–60 мл для докармливания.

Что учитывать при замораживании молока в домашних условиях:

• Заполнять емкость нужно лишь на две трети, так как при низких температурах жидкость расширяется.
• Морозить молоко можно не позднее суток после сцеживания.
• Нужно по максимуму удалять из емкости воздух — он приводит к разрушению полезных жиров.
• Не стоит соединять размороженную партию с только что сцеженной: лучше сделать маленькие дополнительные порции.

Смешивать молоко из разных упаковок можно, только если сбор происходил в одни и те же сутки.

Как правильно кормить

В идеале необходимо переместить упаковку с грудным молоком из морозильника в холодильник, чтобы оно потихоньку оттаивало. Если это невозможно, первичную разморозку проводят под струйкой теплой воды.

После этого разогревают слегка оттаявшую жидкость до 36 градусов на водяной бане либо в особом нагревателе для бутылочек. Опытные мамы не пользуются градусником, а просто капают жидкость на запястье. Если молоко слегка теплое, дают его крохе в бутылочке, также предварительно нагретой до комнатной температуры.

После разогрева тщательно перемешайте грудное молоко.

Если после вскармливания осталось немножко молока, лучше вылить его: хранить разогретое не рекомендовано.

Размороженное молоко повторно морозить нельзя, его разрешено держать на холоде не более 24 часов. Избегайте, если возможно, длительного хранения, старайтесь брать максимально свежие порции. Если оно пахнет кислым, на вкус кислит или горчит, значит, испортилось. Его использовать нельзя.

 

Видео

Также интересно почитать: как правильно размораживать грудное молоко

24 апреля 2019 19:11 | Отредактировано: 14 апреля 2022 18:33

РубрикаГрудное вскармливание

«Боль и чувство поражения»: звезда «Дневников вампира» рассказала о первом опыте грудного кормления

Подходит ли козье молоко для грудничка

Не откладывайте все хорошее для себя «на потом»

Комментарии

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Буллинг: как помочь ребенкуНовогоднее чудо: никто не останется без праздникаКак сделать шрам после кесарева менее заметным?ТОП-25 Новогодних подарков для детей всех возрастовПомощь государства детям с диабетомТоп-10 девайсов для кормящей мамыОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Как хранить и заморозить грудное молоко

Иконка телефона 1-844-867-9890

Проверьте свое право на страхование

Toggle NAV

Меню

• от доктора Джессика Мадден
• , Jun, 24,
  • от доктора Jessica Madden
  • , Juncle 24,
    • . 2021

    Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

    Независимо от того, храните ли вы грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике или в замороженном виде, оно имеет ограниченный срок хранения и должно быть использовано до того, как оно потеряет питательные вещества или станет скисшим.

    Для того чтобы грудное молоко обеспечивало максимально возможное количество питательных веществ для здорового роста и развития, его необходимо использовать в течение определенного периода времени. Этот период может сильно варьироваться в зависимости от вашего метода хранения!

    Как хранить грудное молоко

    Вот почему всегда важно:

    1. Маркировать грудное молоко датой и временем его сцеживания, чтобы следить за свежестью.
    2. Часто очищайте холодильник и морозильную камеру, чтобы избавиться от испорченного молока.
    3. Проведите тест на запах и выбросьте молоко с кислым запахом, даже если срок его годности еще не истек.

    Срок годности грудного молока

    Срок годности свежесцеженного грудного молока варьируется от одного метода хранения к другому из-за взаимосвязи между температурой, воздействием и ростом бактерий. Некоторые недавние исследования показывают, что свежее грудное молоко имеет более высокую калорийность и содержание липидов по сравнению с замороженным молоком. Поэтому, если возможно, после использования молокоотсоса используйте молоко как можно скорее. Если вы собираетесь хранить грудное молоко, плотно закройте его и поместите в холодильник или морозильную камеру как можно скорее. Также не забывайте мыть руки и стерилизовать оборудование перед сцеживанием!

    • Как долго хранится свежее грудное молоко?
      Свежесцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов. Лучше всего использовать его в течение четырех часов. Он всегда должен быть накрыт и храниться как можно более прохладным, от 66 до 78F. Не замораживайте свежее молоко после того, как оно было оставлено при комнатной температуре более чем на 2 часа.
    • Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?
      После сцеживания молока его можно хранить в холодильнике или изолированном пакете-холодильнике с пакетами со льдом в течение примерно 24 часов. От того, насколько холоден ваш охладитель, будет зависеть, будет ли безопасно замораживать молоко. Заморозьте его в течение 24 часов после охлаждения, но только в том случае, если он пройдет проверку на запах.
    • Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

      Молоко можно хранить в холодильнике до пяти дней при температуре от 32° до 39°F. Не забудьте поставить молоко в задней части холодильника, подальше от двери или предметов, которые могут его опрокинуть.

      Пока грудное молоко хорошо пахнет, его можно заморозить, проведя до 48 часов в холодильнике.

    • Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?
      Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев. Оно может храниться до 12 месяцев в задней части морозильной камеры, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение 6 месяцев.

    Обязательно замораживайте грудное молоко в пакетах для хранения, специально предназначенных для замораживания и не содержащих BPA. Они часто поставляются предварительно стерилизованными и не могут быть использованы повторно.

    Жидкости расширяются при замерзании, поэтому оставьте немного места сверху.

    Поместите грудное молоко в заднюю часть морозильной камеры, где температура будет наиболее стабильной. Не ставьте его рядом с дверью, где ваше грудное молоко может начать таять, когда ее откроют.

    Размороженное грудное молоко следует утилизировать после использования. Не кладите его в холодильник и не замораживайте повторно.

    Как разморозить замороженное грудное молоко?

    Существует два разных способа безопасного размораживания замороженного грудного молока.

    1. Достаньте из морозильной камеры и поместите в холодильник. Полное оттаивание замороженного молока занимает около 12 часов . Рекомендуется поместить его в холодильник на ночь перед тем, как вы планируете его использовать.
    2. Держите контейнер для сбора грудного молока под теплой проточной водой, чтобы он равномерно прогрелся. Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может привести к образованию неровных горячих точек, которые обожгут вашего ребенка и разрушят некоторые питательные вещества.
       • Взболтайте молоко пальцем, чтобы обеспечить постоянную температуру и смешать сливочный слой сверху с водянистым слоем снизу.
       • Дайте ребенку молоко в течение двух часов после того, как оно будет доведено до комнатной температуры или нагрето.
       • Выбрасывайте размороженное молоко после того, как оно пролежало в холодильнике 24 часа .
       • Молоко, которое было заморожено, может иметь более высокое содержание жира, что придает ему мыльный запах. Не пугайтесь, это не значит, что оно испорчено.

    Как подогреть грудное молоко?

    Существует несколько способов правильного подогрева грудного молока.

    1. Посмотрите, что нравится вашему ребенку; после того, как им исполнится несколько месяцев, они могут предпочесть охлажденное молоко из холодильника.
    2. Поместите емкость для молока в миску с теплой водой, чтобы она равномерно нагрелась. Проверьте температуру перед кормлением ребенка, чтобы не обжечь рот или горло.
    3. Используйте подогреватель для бутылочек, чтобы безопасно подогреть грудное молоко.
    • • Никогда не нагревайте грудное молоко на плите, в кипящей воде или в микроволновой печи. Грудное молоко, нагретое выше 104 ° F, значительно влияет на питательные и иммунологические свойства молока.
      • Покрутите его пальцем, чтобы убедиться, что температура равномерно распределена, и смешать разные слои. Не трясите.
      • После того, как охлажденное грудное молоко нагреется до комнатной температуры, утилизируйте его через два часа . Не кладите остатки молока обратно в холодильник.

    Щелкните здесь для получения дополнительной информации о правилах хранения грудного молока от CDC.

    Должен ли я использовать бутылочку или пакет для хранения грудного молока?

    Правильные контейнеры имеют решающее значение для правильного хранения грудного молока. Кормящие мамы могут безопасно хранить свое молоко в стеклянных, жестких пластиковых бутылках или пакетах для хранения молока, не содержащих бисфенол-А. Не используйте одноразовые бутылки или обычные пакеты, которые можно найти дома. Контейнер для хранения должен быть специально предназначен для грудного молока.

    Если вы хотите использовать бутылки:

    • Используйте стеклянные или твердые пластиковые бутылки для хранения, не содержащие BPA
    • Убедитесь, что они герметичны
    • Пакеты для хранения грудного молока — еще один отличный вариант, особенно для замораживания грудного молока

    Сколько грудного молока следует хранить?

    Может быть полезно хранить грудное молоко в меньших количествах, например, 1 или 2 унции, чтобы оно быстрее оттаивало. Это поможет избежать перекармливания ребенка или потери молока. Однако со временем обратите внимание на индивидуальные потребности вашего ребенка. В возрасте 1-2 недель детям требуется 2-3 унции. Это количество увеличивается до 3-5 унций в возрасте от 1 до 6 месяцев.

    Как спрашивать эксперта

    Акция:

    Опубликовано в грудном молоке

    Связанные посты

    Недавние посты

    6 Советы по морозительному молоку

    Дому ».

    19 октября 2020 г. Лорен Карран

    Вы собираетесь вернуться на работу и начинаете задаваться вопросом, как обеспечить достаточное количество грудного молока для кормления ребенка, пока вас нет в течение дня? Если это так, вы можете начать думать о том, как заморозить грудное молоко.

    Сколько грудного молока мне нужно заморозить?

    Во-первых, несмотря на изображения, которые вы можете увидеть в социальных сетях с морозильными камерами, заполненными контейнерами с грудным молоком, вовсе не обязательно создавать морозильную камеру для хранения грудного молока. На протяжении тысячелетий женщины просто кормили своих детей, когда те были голодны, и им не нужно было беспокоиться о сцеживании или хранении молока. Также совершенно нормально просто сцедить столько молока, сколько потребуется ребенку, и хранить его в холодильнике до следующего кормления.

    Однако у замораживания грудного молока есть некоторые преимущества. Если вы планируете отдать ребенка в няню или детский сад, рекомендуется иметь резервный запас молока примерно на три дня, который понадобится вашему ребенку, когда он будет вдали от вас. Таким образом, если что-то будет пролито, потеряно, случайно выброшено и т. д., вы будете защищены. (Вот несколько советов, как рассчитать, сколько вам нужно накачаться за один рабочий день).

    Кроме того, запас грудного молока в морозильной камере может пригодиться, если вы хотите время от времени устраивать свидания или проводить время вдали от ребенка. Только помните, не нужно переусердствовать! Если у вас в морозилке так много грудного молока, что не хватает места для мороженого и замороженной пиццы, вероятно, у вас его слишком много.

    Советы по хранению грудного молока в морозильной камере 

    1. Выберите контейнер, который вы будете использовать
       Если вы планируете замораживать грудное молоко, вам сначала нужно решить, какой тип контейнера вы хотите использовать. . Накачать молоко прямо в бутылочку (без соски), а затем поставить эту бутылочку в морозильную камеру, безусловно, самый быстрый способ сделать это. Но все эти бутылки могут занимать много места в морозильной камере. (Соски из бутылочек не следует помещать в морозильную камеру, потому что они могут треснуть). Если вы хотите сэкономить место, вы можете попробовать перелить молоко в пакеты для хранения грудного молока, а затем положить их в морозильную камеру. (Вы можете попробовать их от Medela, Ardo, Rumble Tuff или других компаний.) Вы можете хранить их в пластиковом контейнере, чередуя расположение пакетов в контейнере, чтобы упаковать как можно больше пакетов в маленькое пространство. Однако имейте в виду, что края пакетов могут стать острыми при замерзании, что может привести к разрыву пакета. Поэтому, когда вы разморозите их, рекомендуется положить их в чашку, чтобы собрать молоко, вытекающее из пакетов.
    2. Промаркируйте свой контейнер
       Независимо от того, какой метод вы выберете, убедитесь, что контейнер имеет четкую маркировку с указанием даты сцеживания, количества жидкости в каждом пакете и имени вашего ребенка, если вы собираетесь отправить его вместе с ним в детский сад. Убедитесь, что молоко помещено в морозильную камеру в течение 24 часов после того, как вы его впервые сцедили.
    3. Замораживание небольшими порциями
       Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не наливайте молоко до самого верха контейнера для хранения. На самом деле, лучше всего замораживать его небольшими партиями по две-четыре унции каждая, чтобы избежать отходов, потому что однажды разморозив замороженное грудное молоко, вы не сможете заморозить его снова.
    4. Храните его в основной части морозильной камеры
       Всегда храните грудное молоко в обычной части морозильной камеры, а не в дверце. Молоко, хранящееся в дверце, подвергается воздействию широкого диапазона температур, и когда молоко не такое холодное, в молоке могут начать размножаться бактерии.
    5. Держите морозильник холодным
       CDC рекомендует замораживать грудное молоко при температуре 0°F, на которую настроено большинство морозильников. Вы можете подумать о покупке выносного термометра для морозильной камеры, который подаст звуковой сигнал, если температура в морозильной камере станет слишком высокой.
    6. Сначала используйте самое старое молоко
       Когда придет время использовать замороженное грудное молоко, начните с использования в первую очередь самого старого грудного молока. Грудное молоко можно хранить в обычном морозильнике, который является частью холодильника с боковым или верхним и нижним расположением, до шести месяцев, а в глубокой морозильной камере его можно хранить в течение 12 месяцев.

    Советы по размораживанию замороженного грудного молока

    Существует несколько безопасных способов размораживания грудного молока.