Содержание
Добрая Вода Мценск
В избранное
303025, Россия, Орловская область, Мценский р-н, д. Добрая Вода
+7 (961) 621 44 77
Смотреть контакты
Вы здесь
- Главная
- Пищевые компании
- Свинина
- Говядина
- Сливочное масло
- Добрая Вода
О компании
В 2001 году началась наша деятельность с производства молока. В настоящее время компания «Добрая вода», помимо производства молочных продуктов, занимается выращиваем зерновых и зернобобовых культур и разведением крупно – рогатого скота.
Товары и услуги
- Молоко
- Сливки
- Сливочное масло
- Сметана
- Говядина
- Свинина
- Бобы
- Горох
- Гречиха
- Пшеница
Контакты
Населенный пункт
Мценск (Орловская область)
Тип компании
Производитель
Адрес
303025, Россия, Орловская область, Мценский р-н, д.
Добрая Вода
Телефон
+7 (961) 621 44 77
+7(960) 651-91-71
Оставить отзыв
Знаменский Селекционно-Генетический Центр
Знаменский селекционно-генетический центр — один из крупнейших российских производителей генетики для свиноводства. Знаменский СГЦ — проект агрохолдинга «Эксима», реализованный на территории Орловской области в рамках государственной программы «Развитие агропромышленного комплекса России».
Орел (Орловская область)
302030, г. Орел, наб. Дубровинского, 70
ПО СОЮЗ ОРЛОВЩИНЫ ОПО
ПО СОЮЗ ОРЛОВЩИНЫ ОПО это сеть продуктовых магазинов.
Орел (Орловская область)
302001, Россия, Орловская обл, г. Орел, Воскресенский пер, 14
Поставка
Поставка это торговая компания по продаже, колбасных изделий и мясных полуфабрикатов.
Орел (Орловская область)
302029 Россия, Орловская область, Орел, Московское шоссе, 137а — 2 этаж
РЕГИОНАЛЬНАЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ
РЕГИОНАЛЬНАЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ это компания по реализации пищевых продуктов, включая напитки.
Орел (Орловская область)
302038, Россия, Орловская обл, г. Орел, ул. Космонавтов, д. 3
РУСЬ
РУСЬ это предприятие по производству мясной продукции.
Орел (Орловская область)
303928, Россия, Орловская область, Урицкий р-н, д. Большое Сотниково
Навигация
О компании
Контакты
Вода со вкусом грейпфрута Добрая Вода
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Безалкогольные напитки
keyboard_arrow_right
Вода со вкусом грейпфрута Добрая Вода
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 25 ккал
= 105 кДж
Белки 0 г
Углеводы 6 г
Жиры 0 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.
foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 25 ккал
Белки 0 г
Углеводы 6 г
Жиры 0 г
Волокна —
Пищевые ценности
Белки | 0 г |
Углеводы | 6 г |
Сахар | 6 г |
Жиры | 0 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 0 мг |
foodstuff.gi != null»>Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
другое
Без ГМО
Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера.
• Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
вода питьевая | 0 | add_circle Внести |
чай черный без сахара | 0 | add_circle Внести |
кофе без сахара с молоком | 12 | add_circle Внести |
Зелёный чай без сахара | 0,4 | add_circle Внести |
кофе растворимый без сахара и молока | 2 | add_circle Внести |
фрутоняня сок тыква | 42 | add_circle Внести |
Напиток безалкогольный сильногазированный Броварской Микулинецкі напої | 43 | add_circle Внести |
Энергетик Ведьмак Wiedźmin OSHEE | 23 | add_circle Внести |
Зелёный чай со вкусом клубники и алоэ вера Nestea | 35 | add_circle Внести |
Напиток функциональный со вкусом Тоник-Лайм газированный MagniuM | 20 | add_circle Внести |
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Полезно ли молоко при обезвоживании?
Предотвращение обезвоживания играет ключевую роль в общем состоянии здоровья.
Когда потребление жидкости и электролитов не соответствует вашим потребностям, возникает риск обезвоживания. Чтобы предотвратить обезвоживание, важно пить жидкости в течение дня, особенно во время физических упражнений, болезни или других периодов повышенной потери жидкости.
Молоко — популярное средство для утоления жажды, и вы можете задаться вопросом, подходит ли это питье при обезвоживании.
В этой статье рассказывается, можно ли использовать молоко в периоды легкого обезвоживания.
Обезвоживание — это состояние, при котором организм теряет слишком много жидкости и не восполняет ее.
Существуют различные степени обезвоживания, от легкой до тяжелой. Тяжелое обезвоживание редко встречается у здорового населения в целом, в то время как легкое обезвоживание может быть более распространенным явлением.
Основными причинами обезвоживания являются недостаточное употребление жидкости, диарея, лихорадка, чрезмерное потоотделение или мочеиспускание.
Наиболее распространенные признаки обезвоживания включают (1):
- сухость во рту или языке
- жажда
- утомляемость
- сухость кожи
- мышечная слабость
- отсутствие внимания
- головокружение
ценности, включая натрий и калий, которые являются основными электролитами в вашем организме, связанными с гидратацией (2).
Тем не менее, анализы крови, как правило, непрактичны или недоступны, если вы хотите быстро оценить состояние гидратации. Вместо этого самый простой способ — проверить цвет мочи (3).
У большинства людей моча цвета лимонада свидетельствует об оптимальном состоянии гидратации, тогда как моча более темного янтарного цвета указывает на легкое обезвоживание.
Резюме
Тяжелое обезвоживание редко встречается у здоровых людей, хотя иногда могут возникать легкие случаи. Самый практичный метод определения состояния гидратации — это исследовать цвет мочи.
1 чашка (240 мл) цельного коровьего молока содержит (4, 5):
| Calories | 150 |
| Fat | 8 grams |
| Protein | 8 grams |
| Carbohydrates | 12 grams |
| Cholesterol | 36 mg |
| Calcium | 300 mg , или 30 % дневной нормы (DV) |
| Калий | 349 мг, или 7,4 % DV |
| Натрий | 125 мг, или 5 % 3 DV |
| Витамин А | 68 мкг |
| Витамин D | 2,45 мкг |
Молоко является достойным источником натрия, калия и электролитов в организме.
Эти электрически заряженные минералы важны для поддержания гидратации (2).
С 8 граммами белка на чашку молоко также является хорошим источником белка, питательного вещества, которое особенно важно при восстановлении после физических упражнений (6).
Молоко также содержит углеводы — еще одно важное питательное вещество, которое может помочь предотвратить обезвоживание (7).
Наконец, учитывая, что цельное молоко обеспечивает 150 калорий на чашку, вы можете подумать, соответствует ли оно вашей ежедневной потребности в калориях, прежде чем использовать его для утоления жажды на регулярной основе.
Резюме
Коровье молоко может быть подходящим напитком для регидратации из-за содержания в нем электролитов и углеводов. Кроме того, это хороший источник белка, что делает его хорошим напитком для восстановления после физических нагрузок.
Если вы считаете, что у вас обезвоживание, важно пополнить запасы жидкости и электролитов в организме.
Например, обратите особое внимание на потребление жидкости и электролитов во время повышенного потоотделения.
Этого можно добиться, выпивая различные напитки или употребляя продукты с высоким содержанием воды.
Удобно, что молоко может быть подходящим напитком для регидратации из-за содержания в нем электролитов.
Например, исследование, проведенное в 2007 году с участием 11 здоровых взрослых людей, показало, что молоко с низким содержанием жира является предпочтительным напитком для регидратации после легкого обезвоживания, вызванного физической нагрузкой, по сравнению с водой или спортивным напитком (8).
Кроме того, исследование 2015 года, посвященное влиянию 13 напитков на общий статус гидратации, показало, что молоко сравнимо с раствором для пероральной регидратации с точки зрения поддержания водного баланса (9).
Однако в этом исследовании изучались люди с нормальным состоянием гидратации, и поэтому оно применяется только для поддержания водного баланса, а не для лечения обезвоживания.
Между тем данные об эффективности молока для лечения более серьезного обезвоживания ограничены.
Кроме того, имейте в виду, что если вы соблюдаете питательную, разнообразную диету и постоянно пьете много жидкости, одних этих усилий может быть достаточно для поддержания водного и электролитного баланса — даже без добавления молока в ваш режим гидратации.
Наконец, если вы подозреваете, что сильно обезвожены, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Это лучше, чем вода для гидратации?
Хотя вода считается золотым стандартом гидратации, в ней отсутствуют важные электролиты, необходимые для восстановления водного баланса.
Таким образом, вы можете выбрать напиток, содержащий электролиты, например молоко, для регидратации, особенно если вы не получаете достаточного количества электролитов из своего рациона, например, во время болезни.
Фактически, вышеупомянутое исследование 2007 года показало, что молоко лучше, чем вода или спортивный напиток, для лечения легкого обезвоживания после тренировки (8).
Кроме того, вышеупомянутое исследование 2015 года по гидратационному эффекту 13 напитков показало, что молоко лучше воды предотвращает обезвоживание (9).
Учитывая, что не все предпочитают пить молоко, другие варианты гидратирующих напитков включают спортивные напитки, апельсиновый сок или коммерческие гидратационные напитки. Просто убедитесь, что ваш выбор соответствует вашему общему питанию и калорийности.
Резюме
Данные свидетельствуют о том, что коровье молоко превосходит обычную воду, когда речь идет о поддержании водного баланса. Таким образом, это может быть подходящим напитком во время легкого обезвоживания.
В то время как простое полножирное коровье молоко, как правило, является наиболее популярным типом молока, потребляемым во всем мире, стоит учитывать увлажняющий эффект других видов молока.
Нежирное, обезжиренное или обезжиренное молоко
Чтобы снизить общее содержание жира или калорий, некоторые люди выбирают нежирное, обезжиренное или обезжиренное молоко.
Что касается обезвоживания, то обезжиренное молоко увлажняет немного больше, чем цельное молоко, что может быть связано с пониженным содержанием жира в нем (10).
Таким образом, для тех, кто хочет воспользоваться преимуществами гидратации коровьего молока, а также сократить количество калорий, обезжиренное молоко может быть лучшим вариантом.
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко обычно состоит из шоколадного сиропа, смешанного с полножирным или обезжиренным коровьим молоком.
Его рекламируют как отличный напиток для восстановления после тренировки благодаря сбалансированному соотношению белков, углеводов и электролитов.
Некоторые исследования подтверждают это признание, предполагая, что шоколадное молоко лучше воды или других напитков, содержащих углеводы после тренировки (11, 12, 13).
Тем не менее, необходимы дальнейшие высококачественные исследования, чтобы определить, лучше ли шоколадное молоко, чем обычное молоко, для гидратации.
Также важно отметить, что он обычно содержит большое количество добавленного сахара и калорий, что делает его неподходящим напитком для некоторых людей.
Немолочное молоко
Учитывая растущую популярность вегетарианской и веганской диеты, в последние годы стало доступно множество немолочных альтернатив коровьему молоку.
В то время как некоторые из этих альтернатив стремятся обеспечить питательную ценность, подобную содержанию коровьего молока, путем обогащения, многие из них не содержат белка. Вот как популярные заменители молока сравниваются с коровьим молоком:
| Соевое молоко (14) | Миндальное молоко (несладкое) (15) | Кокосовое молоко (16) | Oat milk (17) | ||||
| Calories | 105 | 40 | 76 | 120 | |||
| Fat | 4 grams | 2 grams | 5 grams | 5 grams | |||
| Protein | 6 грамм | 1 грамм | 3 грамм | ||||
| углеводы | 12 грамм | 3 грамм | 7 грамми. 0053 | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 300 mg | 449 mg | 459 mg | 350 mg | |||
| Potassium | 298 mg | 163 mg | 46 mg | 389 mg | |||
| Sodium | 115 mg | 176 mg | 46 mg | 101 mg | |||
| Vitamin A | 134 mcg | 220 mcg | 154 MCG | 160 MCG | |||
| Витамин D | 2,7 MCG | 2,4 MCG | 2,4 MCG | 3,6 MCG |
Самый практичный метод определения состояния гидратации — это исследовать цвет мочи.| Calories | 150 |
| Fat | 8 grams |
| Protein | 8 грамм |
| углеводы | 12 грамм |
| Холестерин | 36 мг |
| 300 мг, ОР 30% из | |
| 300 мг, ОР 30% из | |
| .0053 | 349 mg, or 7.4% of the DV |
| Sodium | 125 mg, or 5% of the DV |
| Vitamin A | 68 mcg |
| Vitamin D | 2.45 mcg |
Молоко является достойным источником натрия и калия, двух основных электролитов в организме. Эти электрически заряженные минералы важны для поддержания гидратации (2).
С 8 граммами белка на чашку молоко также является хорошим источником белка, питательного вещества, которое особенно важно при восстановлении после физических упражнений (6).
Молоко также содержит углеводы — еще одно важное питательное вещество, которое может помочь предотвратить обезвоживание (7).
Наконец, учитывая, что цельное молоко обеспечивает 150 калорий на чашку, вы можете подумать, соответствует ли оно вашей ежедневной потребности в калориях, прежде чем использовать его для утоления жажды на регулярной основе.
Резюме
Коровье молоко может быть подходящим напитком для регидратации из-за содержания в нем электролитов и углеводов. Кроме того, это хороший источник белка, что делает его хорошим напитком для восстановления после физических нагрузок.
Если вы считаете, что у вас обезвоживание, важно пополнить запасы жидкости и электролитов в организме. Например, обратите особое внимание на потребление жидкости и электролитов во время повышенного потоотделения.
Этого можно добиться, выпивая различные напитки или употребляя продукты с высоким содержанием воды.
Удобно, что молоко может быть подходящим напитком для регидратации из-за содержания в нем электролитов.
Например, исследование, проведенное в 2007 году с участием 11 здоровых взрослых людей, показало, что молоко с низким содержанием жира является предпочтительным напитком для регидратации после легкого обезвоживания, вызванного физической нагрузкой, по сравнению с водой или спортивным напитком (8).
Кроме того, исследование 2015 года, посвященное влиянию 13 напитков на общий статус гидратации, показало, что молоко сравнимо с раствором для пероральной регидратации с точки зрения поддержания водного баланса (9).
Однако в этом исследовании изучались люди с нормальным состоянием гидратации, и поэтому оно применяется только для поддержания водного баланса, а не для лечения обезвоживания. Между тем данные об эффективности молока для лечения более серьезного обезвоживания ограничены.
Кроме того, имейте в виду, что если вы соблюдаете питательную, разнообразную диету и постоянно пьете много жидкости, одних этих усилий может быть достаточно для поддержания водного и электролитного баланса — даже без добавления молока в ваш режим гидратации.
Наконец, если вы подозреваете, что сильно обезвожены, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Это лучше, чем вода для гидратации?
Хотя вода считается золотым стандартом гидратации, в ней отсутствуют важные электролиты, необходимые для восстановления водного баланса.
Таким образом, вы можете выбрать напиток, содержащий электролиты, например молоко, для регидратации, особенно если вы не получаете достаточного количества электролитов из своего рациона, например, во время болезни.
Фактически, вышеупомянутое исследование 2007 года показало, что молоко лучше, чем вода или спортивный напиток, для лечения легкого обезвоживания после тренировки (8).
Кроме того, вышеупомянутое исследование 2015 года по гидратационному эффекту 13 напитков показало, что молоко лучше воды предотвращает обезвоживание (9).
Учитывая, что не все предпочитают пить молоко, другие варианты гидратирующих напитков включают спортивные напитки, апельсиновый сок или коммерческие гидратационные напитки.
Просто убедитесь, что ваш выбор соответствует вашему общему питанию и калорийности.
Резюме
Данные свидетельствуют о том, что коровье молоко превосходит обычную воду, когда речь идет о поддержании водного баланса. Таким образом, это может быть подходящим напитком во время легкого обезвоживания.
В то время как простое полножирное коровье молоко, как правило, является наиболее популярным типом молока, потребляемым во всем мире, стоит учитывать увлажняющий эффект других видов молока.
Нежирное, обезжиренное или обезжиренное молоко
Чтобы снизить общее содержание жира или калорий, некоторые люди выбирают нежирное, обезжиренное или обезжиренное молоко.
Что касается обезвоживания, то обезжиренное молоко увлажняет немного больше, чем цельное молоко, что может быть связано с пониженным содержанием жира в нем (10).
Таким образом, для тех, кто хочет воспользоваться преимуществами гидратации коровьего молока, а также сократить количество калорий, обезжиренное молоко может быть лучшим вариантом.
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко обычно состоит из шоколадного сиропа, смешанного с полножирным или обезжиренным коровьим молоком.
Его рекламируют как отличный напиток для восстановления после тренировки благодаря сбалансированному соотношению белков, углеводов и электролитов.
Некоторые исследования подтверждают это признание, предполагая, что шоколадное молоко лучше воды или других напитков, содержащих углеводы после тренировки (11, 12, 13).
Тем не менее, необходимы дальнейшие высококачественные исследования, чтобы определить, лучше ли шоколадное молоко, чем обычное молоко, для гидратации.
Также важно отметить, что он обычно содержит большое количество добавленного сахара и калорий, что делает его неподходящим напитком для некоторых людей.
Немолочное молоко
Учитывая растущую популярность вегетарианской и веганской диеты, в последние годы стало доступно множество немолочных альтернатив коровьему молоку.
В то время как некоторые из этих альтернатив стремятся обеспечить питательную ценность, подобную содержанию коровьего молока, путем обогащения, многие из них не содержат белка.
Вот как популярные заменители молока сравниваются с коровьим молоком:
| Соевое молоко (14) | Миндальное молоко (несладкое) (15) | Кокосовое молоко (16) | Oat milk (17) | ||||
| Calories | 105 | 40 | 76 | 120 | |||
| Fat | 4 grams | 2 grams | 5 grams | 5 grams | |||
| Protein | 6 грамм | 1 грамм | 3 грамм | ||||
| углеводы | 12 грамм | 3 грамм | 7 грамми.0053 | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 300 mg | 449 mg | 459 mg | 350 mg | |||
| Potassium | 298 mg | 163 mg | 46 mg | 389 mg | |||
| Sodium | 115 mg | 176 mg | 46 mg | 101 mg | |||
| Vitamin A | 134 mcg | 220 mcg | 154 MCG | 160 MCG | |||
| Витамин D | 2,7 MCG | 2,4 MCG | 2,4 MCG | 3,6 MCG |
панель сведений о питании перед покупкой.