Молоко, 116 562 пошаговых рецепта — молоко рецепты с фото

Похожие запросы

ореховое молоко
птичье молоко
козье молоко
миндальное молоко
кислое молоко

• урбеч из миндаля
  •
  ст вода (кипячёная) (1 ст = 250 мл)

  Анна Ambassador

• яйца (вес со скорлупой 220-240 г)
  •
  сахара
  •
  ванильного сахара или 1,5 г ванилина
  •
  пшеничной муки высшего сорта
  •
  разрыхлителя
  •
  соли
  •
  молока
  •
  сливочного масла

  Светлана Скребнева

• яйца
  •
  сахара
  •
  ванилина
  •
  молока
  •
  раст. масло
  •
  разрыхлителя
  •
  муки
  •
  какао

  Галина_Александровна

• кокосового молока
  •
  рисовых хлопьев
  •
  вяленой клюквы
  •
  соли

  • 15 минут
  • 1 порция

  Ирина Гринева

• Яйцо куриное
  •
  Мука пшеничная
  •
  Молоко сгущенное
  •
  Разрыхлитель теста
  •
  Соль
  •
  Сметана (20%)
  •
  Сахар пудра
  •
  Пищевой краситель
  •

  Ирина Ищенко

• Молоко прокисшее
  •
  Яйцо
  •
  Сахар можно меньше, я люблю послаще
  •
  Сода
  •
  Соль
  •
  Мука. Столько чтобы получилось густое, но сползало легко с

  • 30 мин
  • 6-7 порций
  • Россия

  Екатерина Анисимова

• Морковь
  •
  Грецкий орех
  •
  Кефир 1%
  •
  Молоко 2,5%
  •
  Отруби овсяные
  •
  Мука кукурузная
  •
  Яйцо
  •
  Разрыхлитель
  •

  Евгения Мырза

• цветной капусты
  •
  брокколи
  •
  сыра
  •
  воды
  •
  соль
  •
  сушёная парика опционно
  •
  молока
  •
  сливочного масла
  •

  Алина Купцова

• пшено
  •
  вода питьевая
  •
  молоко
  •
  соль и сахар
  •
  сливочное масло

  • 25 минут
  • 2 порции
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

• чая
  •
  воды
  •
  молока
  •
  жидкого мёда

  • 15 минут
  • 2 порции
  • Россия

  Ирина Мысина ✈ Амбассадор Кукпад

• молоко
  •
  масло растительное
  •
  сахар
  •
  соль
  •
  горчица
  •
  уксус 9%

  Мария Касапская

• сгущённого молока
  •
  яйца
  •
  воды
  •
  соли
  •
  соды
  •
  муки
  •
  растительного масла

  Светлана Боева ✈

Что бы такого вкусного приготовить?

Поиск лучших рецептов молоко

• яйца
  •
  сахара
  •
  растительного масла
  •
  молока Nestle
  •
  муки
  •
  разлехлителя
  •
  ванилина

  • 1 час
  • 10 порций
  • Ташкент, Узбекистан

  Турсуной Султанова

• молока
  •
  желатина в гранулах
  •
  долек мандарина без косточек
  •
  творожного десертного крема «Козельский»
  •
  Или 75 мл сливок 33% и 75 г сгущёнки
  •
  цукатов тайской дыни
  •
  протёртой с сахаром облепихи

  • 20 мин
  • 2 порции
  • Россия

  Meza

• яйца 🥚
  •
  сахар
  •
  мёд🍯
  •
  соды
  •
  мука
  •
  какао
  •
  сгущёнка
  •
  сливки
  •

  • 1ч 30 мин
  • 7 порций
  • Москва, Москва, Россия

  @yanina_voronina

• масла сливочного. (Можно и 72%)
  •
  сахарной пудры
  •
  яйцо
  •
  муки
  •
  масла сливочного
  •
  сгущённого малока
  •
  сахара
  •
  желатина
  •

  • 12 порции

  Светлана

• риса
  •
  молока
  •
  воды
  •
  соль сахар масло

  Юлия

• Картофель
  •
  Молоко
  •
  Масло сливочное
  •
  Соль

  Анна

• яйцо
  •
  сахара
  •
  молока
  •
  сливочного масла
  •
  муки
  •
  разрыхлителя
  •
  соли, ванилина
  •
  яблочное повидло, начинка может быть любая по вашему желанию, например варёное сгущенное молоко

  @_kak__vkusno_nam

• яйцо куриное
  •
  молоко
  •
  соль
  •
  сыр твёрдый
  •
  зелень
  •
  огурец
  •
  икра красная

  • 15 минут
  • 2 порции
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

Помогите нам улучшить результаты поиска

Диетические блины на молоке без сахара – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Блины — это весьма популярное блюдо, которое можно встретить как на домашнем столе, так и на подносах ресторанов. Диетические блины приготовленные на молоке без добавления сахара получаются очень вкусными и полезными, а главным достоинством этого блюда является простота в приготовлении.

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

45 минут

Время на кухне

45 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

заказать продукты

Сделать полезнее:

Покупайте продукты на рынке, так вы будете уверены в их натуральности.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Необходимые ингредиенты распределите по удобным отдельным вам тарам: муку пшеничную, масло подсолнечное, яйцо, соль. В отдельную миску разлейте молоко. Подготовьте необходимую посуду для готовки.

Шаг 1

В яйца добавьте соль и взбейте их в небольшую пенку. Теперь влейте к смеси молоко и перемешайте. Небольшими порциями введите муку в тесто и перемешайте. Добавьте подсолнечное масло и снова перемешайте. Сковороду разогрейте и смажьте маслом. Вылейте тесто в сковороду и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.

произвести впечатление

Готовое блюдо расположите на тарелке, украсьте ягодами и сгущенкой.

Эта новая молочная диета обещает похудеть! Что такое молочная диета и действительно ли она работает? Вот что вам следует знать

Потеря веса: молочная диета требует пить молоко в течение дня для снижения веса

Диета для похудения: Через день вы слышите о новой диете для похудения. Существует огромное разнообразие планов диеты на выбор. Пока вы читаете это, вот еще одна диета для похудения. Если вы любитель молока, то вам понравится эта диета. Это новая молочная диета для похудения. Молочная диета заставляет пить молоко в течение дня для похудения. Большинство людей считают, что молоко содержит жир и приводит к увеличению веса, но эта молочная диета для похудения может помочь вам похудеть только с помощью молока. Молоко богато различными питательными веществами, которые чрезвычайно полезны для вашего здоровья. Молоко является лучшим источником кальция, который способствует здоровью костей. Есть существенные преимущества для здоровья от употребления молока, включая потерю веса. Вот все, что вам нужно знать об этой диете для похудения.

Молочная диета делает акцент на потреблении обезжиренного молока для снижения веса. Но эта диета вызвала споры среди диетологов. Эта диета содержит много питательных веществ, поскольку молоко богато различными жизненно важными питательными веществами. Но многие утверждают, что употребление только молока может вызвать дефицит питательных веществ. Если вы будете пить только молоко, вы потеряете многие необходимые питательные вещества. Эта диета также может вызвать проблемы с пищеварением.

Молочная диета заставляет вас пить обезжиренное молоко для похудения
Фото: iStock

Читайте также: Молоко вызывает увеличение веса или вредно для пищеварения? Эксперт-диетолог рассказывает нам всем

Главный диетолог, г-жа Павитра Н Радж , объясняет: «Молочная диета предполагает употребление только обезжиренного молока в течение месяца (до 2 литров в день). Исследования показывают, что чрезмерное потребление кальция приводит к потере веса, поскольку он помогает организму избавиться от жира, в частности, брюшного жира.Если человек находится на молочной диете, он будет получать только кальций и молочный белок.В организме будет не хватать основных питательных веществ, таких как магний, железо, никотиновая кислота, фолиевая кислота и витаминов С и D, а также полное отсутствие клетчатки».

Потеря веса: Может ли потребление молока действительно помочь вам похудеть?
Фото: iStock

Чтобы решить эти проблемы, многие предлагают небольшие изменения в диете, которые могут помочь человеку преодолеть дефицит питательных веществ. Эти модификации также могут помочь вам потреблять клетчатку. Если вы также планируете соблюдать молочную диету, вы должны попросить своего диетолога внести изменения в рацион, чтобы потреблять достаточное количество других питательных веществ. Потребление молока будет выше по сравнению с другими продуктами и напитками.

Читайте также: Потеря веса: попробуйте эти варианты завтрака с высоким содержанием белка, которые помогут вам похудеть

Каковы недостатки молочной диеты?

Г-жа Павитра далее объясняет осложнения, связанные с молочной диетой. Таким образом, у людей могут возникнуть осложнения:

1. Непереносимость лактозы — Лактоза в коровьем молоке может быть трудно перевариваемой людьми, что приводит к тошноте, судорогам, газам, вздутию живота и диарее

2. Здоровье сердца — Молочный жир будет повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего)

3. Угревая сыпь. Люди могут заболеть прыщами из-за молочных жиров

Читайте также: Молочные продукты: хорошо это или плохо?

Рекламный

Слушайте последние песни только на JioSaavn.com

(г-жа Павитра Н Радж, главный диетолог, больница Columbia Asia Referral Hospital Yeshwanthpur)

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.

Результаты большого эксперимента по молочной диете

Занимаясь молочным бизнесом, мы слышим много слухов о молоке на ферме.

Один конкретный слух действительно заинтересовал нас: вы можете жить только на молоке.

Так это правда? Мы должны были изучить это больше.

Мы обнаружили, что некоторые люди периодически садятся на молочные диеты, чтобы похудеть. Мы также обнаружили, что многие малыши устраивают продовольственные забастовки, отказываясь от еды, но глотая молоко. Мы нашли бодибилдера, который безуспешно пытался таким образом набрать вес. Мы также слышали очень странную историю о человеке, который в детстве повредил пищеварительную систему и всю жизнь пил только сырое молоко и был очень здоров.

Точной информации было немного. Таким образом, единственным «логичным» выходом было попробовать это самим.

Три дамы, работающие на ферме, и я провели эксперимент с молочной диетой. Мы употребляли молоко всего 7-10 дней.

Важно отметить, что все мы здоровы и питаемся здоровой всеядной пищей, включающей молочные и ферментированные продукты. Никто из нас не принимает никаких лекарств, только некоторые натуральные добавки, такие как масло печени трески и сироп бузины.

У всех нас был похожий опыт. Вот как это было.

В первый день было странно, будто мы должны есть. Еда очень психологична.

В середине первого дня лично мне было очень тяжело. Я устал и у меня начала болеть голова. Это было строго из-за отсутствия кофеина. Я сдался и выпил чашку кофе, что мне показалось приемлемым. Так что для меня это оказалась молочно-кофейная диета. Еда психологична, но зависимость от кофеина вполне реальна физически.

На второй и третий день запахи еды до меня дошли. Я так хотел съесть соленый маслянистый попкорн, который ели мои дети. Так хотелось отведать тушеных ребрышек, копченого сыра чеддер и ферментированных солений.

Все мы сообщали, что самой большой трудностью на молочной диете было воздержание от того, чтобы есть то, что ели другие. Он чувствовал себя нелюдимым, а твердая пища вкусной.

На 3-й день все было нормально. Не было ни голода, ни жажды, тот же уровень (или чуть больше) энергии. Это было то же самое на протяжении всего пути.

Хммм. Это действительно заставляет меня задуматься. Действительно ли в молоке есть все, что нужно для выживания?

Если вам интересно, галлон обычного цельного молока содержит около 2400 калорий. Обычное цельное молоко на 88% состоит из воды и содержит 7,7 г белка, 11,7 г углеводов, 12,3 г сахара, 0 г клетчатки и 8 г жира. Это также хороший источник витамина B12, кальция, рибофлавина, фосфора и других витаминов и минералов.

И я предполагаю, что если вы закупаете молоко у мелкого фермера, который следит за качеством почвы и производит 100% молоко травяного откорма, многие из этих цифр будут увеличены.

Во время эксперимента с молочной диетой каждый из нас выпивал от ½ до 1 галлона молока в день.

В течение 10 дней все, включая меня, сообщали о похудении. Ничего существенного, где-то от 1 до 8 фунтов.

Для меня это было из-за отсутствия пустых калорий. Мое тело использовало все, что поглощало.