Большие груди с молоком: Ваш браузер устарел

Содержание

Молоко из груди большие сиськи watch online

Related videos

HD

192.18K

24:49

Большая грудь пьет молоко женское сосет сосок натуральная грудь

HD

16.64K

19:01

Девушка доит грудь и пьет молоко

HD

1.29K

10:01

Грудь молока

965

15:18

Девушки сцеживают молоко из грудей на улице и дома

HD

30.41K

08:27

Негретянка доит большие сиськи титьки черное на белом молоко грудное грудь извергает литры молока на черное негретянское тело

HD

10.12K

15:11

Milk shower and tits sucking / сосёт грудь и брызги молока

HD

7.52K

04:10

Adult breastfeeding / сосёт груди полные молока

HD

2. 57K

16:49

Соседу по лестничной площадке очень хотелось молока teacher of magic порно фуллы россии [хентай, секс, трахает, русское, инцес

HD

1.89K

08:34

Доmashка 18+ (мамочка сосет молоко, молокоотсос, груди, эротика)

HD

6.94K

10:17

Сабрина брызгает молоком из грудей

56

03:13

« )» под музыку хватит слезы лить по ночам, обняв подушку хватит мечтать и летать в облаках,ты не для него он не твой, ты поверь подружка& прости, забудь, пусть боль раскрывает слезы в глаза и ус кофе на дурой не будь, невздумай его вернуть все будет легко добавь в кофе молоко picrolla

1.17K

38:14

Нагрубание груди пришло молоко

4.2K

10:28

Брызгает молоком сосет грудь с сиськи секс порно

2.31K

19:01

Брызгает молоком сосет грудь с сиськи секс порно

27.37K

07:52

Девушка с очень красивой молочной грудью пьет свое молоко

HD

14. 79K

11:07

Adult breastfeeding / tits sprays milk / сосёт брызгающие молоком груди жены

2.16K

16:33

Венгерская шлюшка выдавливает молоко из своих больших грудных сисек

2.7K

10:17

Выдавливает молоко из груди на член

24.66K

06:48

Самые охуенные сиськи))) сиськи беременной с молоком трясет сиськами грудь секс частное домашнее любительское русское порно

20.88K

41:06

Японская шлюха и могучие рейнджеры, супер секс беременная пизда в порно и молоко из груди power sex and pink rangers porn

79.19K

04:33

Она шикарна! как же с ее груди льется молоко прелесть, а соски просто огромные

5.46K

02:00

Прикладывание и захват груди очень хорошее сосание

Show more

Recent Trends

latin teen anal
sex in the woods
lesbian fisting
tiny teen anal
knee socks
amateur handjob cumshot compilation
outlook
inari vachs
anna lovato
amateur anal compilation
interracial squirt lesbian
small slut
wife amateur
anorexia
beautiful compilation
pooping
yoga class
big tits pornstar solo
hotrod
anal vibrator

Обвисшая грудь после кормления: что делать?

14 января 2022

Как вернуть грудь после кормления и родов?

Если обвисла грудь после кормления, женщина часто испытывает физический и психологический дискомфорт, ведь молочные железы – это символ сексуальности и привлекательности. Если с вами произошла подобная проблема, не спешите расстраиваться. Сегодня каждой женщине доступны эффективные методики, которые позволяют поднять грудь и вернуть ей привлекательную форму.

Причины изменений груди после родов и кормления

Чтобы понять, как подтянуть грудь после ГВ, сначала стоит разобраться, почему она меняет свою форму. Главная особенность молочных желез состоит в том, что в них нет мышц, поэтому их невозможно накачать на тренажере, как другие части тела. В большей части грудь состоит из жировой и железистой ткани, а за удержание формы отвечают специальные связки.

В период беременности и после рождения ребенка грудь наливается молоком. В результате увеличивается вес молочных желез и нагрузка на связки. Они не могут удержать больший вес, а поэтому постепенно растягиваются и уже не возвращаются обратно.

Существует еще одна причина, которая способствует провисанию груди после грудного вскармливания. После родов в организме женщины меняется гормональный фон. Под действием некоторых гормонов в молочных железах образуется жировая ткань, что также увеличивает их вес и способствует растяжению связок.

Последствия после кормления в зависимости от формы груди

До беременности большинство женщин имеют молочные железы округлой формы, приподнятые вверх. После лактации могут возникнуть различные эстетические проблемы в зависимости от размера и особенностей груди:

  1. Уплощение. С подобной проблемой сталкиваются женщины с маленькой грудью. После завершения лактационного периода молочные железы теряют свой объем, становятся плоскими, «пустыми».
  2. Провисание молочных желез (мастоптоз). Из-за увеличения нагрузок грудь сильно опускается вниз. Разделяют несколько стадий мастоптоза в зависимости от степени провисания соска относительно грудной складки.
  3. Увеличение размера. Иногда наблюдается чрезмерное увеличение молочных желез на фоне гормональных перемен и лактации. Такое явление сопровождается провисанием. Могут появиться боли в позвоночнике. С проблемой чаще сталкиваются обладательницы пышных форм.
  4. Асимметрия молочных желез. Может быть врожденной или возникает из-за неправильной техники грудного вскармливания.

Также иногда возникают растяжки, деформации сосков и другие эстетические дефекты. И хотя вернуть форму молочных желез порой затруднительно, в целом для каждой ситуации можно найти решение, что делать с грудью, чтобы она снова стала красивой, упругой и сексуальной.

Способы восстановления формы и объема груди

Если вы желаете восстановить грудь в домашних условиях, то должны понимать, что самостоятельные действия будут эффективными только при условии, что молочные железы сохранили свою форму и очертания. В этом случае можно следовать такому комплексу действий:

  1. Регулярно делайте массаж и контрастный душ, чтобы подтянуть кожу грудей.
  2. Выполняйте упражнения для повышения тонуса грудных мышц и улучшения физического состояния всего организма.
  3. Правильно и сбалансированно питайтесь. Не допускайте резкого похудения.

Несложные действия помогают поддержать состояние молочных желез, но не способны избавить от мастоптоза и прочих эстетических дефектов. Если сильно обвисла грудь после кормления, потребуется хирургическое вмешательство. Пластические хирурги нашего маммологического центра знают, как восстановить обвисшую грудь, и применяют для этого разные современные методики.

Подтяжка груди

Самый эффективный способ привести грудь в порядок – сделать мастопексию (подтяжку). В ходе хирургического вмешательства удается подтянуть грудь. Врач убирает излишки кожи и при необходимости железистой ткани, меняет расположение соска.

Подтяжка груди выполняется разными техниками:

  1. Периареолярный способ. Разрезы делаются вокруг соска. Техника подходит при незначительном опущении молочных желез.
  2. Вертикальный способ. При этой методике разрезы делаются вокруг соска и вниз к грудной складке. Техника подходит для коррекции молочных желез при мастоптозе II степени.
  3. Якорный способ. Отличие от предыдущей методики в том, что дополнительно делается разрез вдоль грудной складки. Техника подходит коррекции любой степени птоза.

Подтяжка с увеличением груди имплантами

Если вы не знаете, как вернуть грудь прежнего размера, поскольку после грудного вскармливания она стала обвисшей и «пустой», наши пластические хирурги предложат подтяжку с установкой имплантов. Во время операции удается поднять и увеличить грудь, придать ей желаемую форму и размер. Импланты для каждой пациентки подбираются индивидуально в зависимости от ее физиологических параметров и пожеланий.

Уменьшение груди

Если после кормления ребенка грудь стала слишком большой, применяется редукционная маммопластика. Суть операции заключается в том, что удаляются излишки тканей, а молочным железам придается желаемая форма. Также врач поднимает и при необходимости корректирует форму соска и размер ареол.

Рекомендации для сохранения формы груди после родов и кормления

Чтобы минимизировать последствия лактации, заранее задумайтесь о профилактике птоза. Для этого соблюдайте несложные правила и рекомендации:

  1. Не делайте больших перерывов между кормлениями. Излишки молока сцеживайте, особенно в ночное время, если малыш не просыпается на кормление.
  2. Чтобы легко восстановить грудь после родов и грудного вскармливания, во время беременности и лактации следите за весом. Избыток жировой ткани приводит к растягиванию молочных желез.
  3. Правильно выбирайте бюстгальтер. Не стоит носить тесное белье, которое будет передавливать молочные железы. Лучше всего выбирать модели без косточек. Во второй половине беременности и во время лактации носить бюстгальтер рекомендуется круглосуточно.
  4. Чтобы сохранить упругость кожи, делайте контрастный душ.
  5. Регулярно делайте массаж груди. Он позволит предупредить застой молока и мастит, улучшить состояние кожи. Массировать молочные железы необходимо круговыми движениями от периферии к центру.
  6. Сбалансировано питайтесь. Включайте в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, мясо, рыбу. Нехватка витаминов отражается на состоянии кожных покровов, способствует потери ее упругости. Иногда рекомендуется принимать витаминные комплексы, но только по рекомендации врача.
  7. Заканчивайте грудное вскармливание постепенно. Так удастся уменьшить количество вырабатываемого молока и предупредить растягивание молочных желез.

Однако важно понимать, что если птоз уже присутствует, избавиться от него неинвазивными методами, физическими упражнениями или косметическими средствами невозможно. В этом случае восстановить форму и утраченный объем можно только более радикальными методами.

Выводы

Если сильно обвисла грудь после кормления, обратитесь за консультацией к нашему пластическому хирургу. После осмотра он подберет эффективное решение проблемы, чтобы восстановить привлекательность молочных желез. Если вы не хотите делать маммопластику после ГВ, тогда уделите особое внимание профилактике птоза.

Грудное вскармливание с большой грудью (7 гениальных хитростей) — Milkology®

Грудное вскармливание может быть сложным само по себе, но наличие большой груди может усложнить процесс грудного вскармливания!

Часто бывает трудно найти удобное положение, в котором можно оставаться во время кормления.

Поскольку опыт всегда лучший учитель, мы попросили группу «богатых» мам, которые успешно кормили грудью, посоветовать, как они заставили грудное вскармливание с большой грудью работать на них.

Они дали практические и действенные советы, которые могут полностью изменить игру для вас.

Вот секрет того, как кормить грудью с большой грудью…

(этот пост может содержать партнерские ссылки)

Влияет ли грудное вскармливание с большой грудью на выработку молока?

Это абсолютный миф, что большая грудь означает, что у вас будет больше молока. У женщины с маленькой грудью может быть избыток молока, а у женщины с большой грудью может быть недостаток молока.

Выработка молока полностью зависит от вырабатывающих молоко желез и постоянного удаления достаточного количества молока, а не ткани молочной железы.

Лучший способ определить, есть ли у вас здоровое молоко, — это посмотреть на своего ребенка. Если у них много мокрых и грязных подгузников для их возраста, и они растут и процветают, то у вас, вероятно, все в порядке!

Если у вас болят соски, это просто спасение. Они очень дешевые, их можно носить в течение нескольких дней (идеально, когда вы пытаетесь получить хороший захват), и они ооочень успокаивают.

Советы по грудному вскармливанию с большой грудью

Совет №1


Инвестируйте в хороший бюстгальтер

Советы по покупке хорошего бюстгальтера для кормления с большой грудью:

  • Избегайте косточек. И найдите бюстгальтер, который не врезается и не сдавливает грудь, потому что это может привести к закупорке протоков в будущем. (ой!)  

  • Купите правильный размер чашки. Ваша грудь увеличится в размере во время беременности. Лучшее время для покупки бюстгальтера для кормления — в 3-м триместре, перед родами. Если вы купите бюстгальтер слишком маленького размера, он может оказать чрезмерное давление на грудь, что опять же может привести к закупорке протоков.

  • Найдите бюстгальтер с широкими удобными бретельками для поддержки. Поверьте нам — ваша грудь станет только тяжелее, когда придет молоко!

  • Если возможно, найдите бюстгальтер, который также может служить в качестве накачки для двойной победы.

Совет № 2


Приподнимите ребенка с подушками

Кормление грудью большего размера — это комфорт. Это может включать в себя приподнятие ребенка, поддержку груди и творческий подход к положению.

Пожалуйста, не поддавайтесь искушению опускать грудь к ребенку. Это просто приведет к боли в плече и спине для вас. (и, возможно, даже боль в сосках из-за плохой фиксации). Вместо этого используйте несколько подушек или подушку для кормления, чтобы поднять ребенка. Хороший захват означает, что ребенок и грудь находятся на одном уровне.

-Julie

Совет № 3


Поддерживайте грудь

Если ваша грудь не поддерживается должным образом, у вас могут воспалиться соски или ваш сосок может в конечном итоге выпасть изо рта ребенка.

Вы можете свернуть полотенце, тряпку для мытья посуды или одеяло и положить под грудь так, чтобы она приподнималась. Таким образом, вам не придется беспокоиться о весе вашей груди на ребенке и о том, чтобы ваша грудь не закрывала нос ребенка, когда он пытается сосать.

Вы даже можете держать грудь в руке и аккуратно придавать ей форму, помогая ребенку лучше захватывать грудь.

Примечание. Важно, чтобы ваши пальцы не находились рядом с ареолой, так как это повлияет на способность ребенка к глубокому захвату груди.

«Я люблю ЭТУ подушку для кормления ! Она полностью изменила нашу жизнь, и мы до сих пор используем ее в 6 месяцев. Не могу представить, чтобы у нас ее не было, и, возможно, без нее я бы прекратила кормить грудью».

6 мам поделились гениальными советами о том, как они поддерживали свою большую грудь во время грудного вскармливания…

«В первые дни я подвешивала грудь шарфом на шее, чтобы мне не приходилось поддерживать ее руками, так как свернутого муслина мне было недостаточно. Таким образом, я мог использовать обе руки, чтобы держать сына в биологической заботливой позиции, и он не был подавлен моим очень быстрым разочарованием. Это продолжалось всего несколько недель, пока у моего сына не улучшилось управление головой и телом».
-Gabriella

«Петля из широкой креповой повязки, которую носят как ожерелье, может поддерживать грудь. Также может помочь размещение ребенка на высокой стопке подушек, поднятие груди на эту высоту и поворот ребенка к груди».
-Дебора

«Вы должны чувствовать себя комфортно на 100%. Я использую большую подушку и маленькую свернутую ткань для отрыжки под грудью.»
-Laura

«Подушка для шеи для новорожденных отлично поддерживает декольте во время кормления грудью.»

-Барбара Дж.

«Честно говоря, я ношу один из своих обычных бюстгальтеров, приподнимаю грудь сверху и засовываю чашку под него. Он держит мою грудь вверх, так что, как только он защелкнется, у меня будет одна рука свободна. .»
-Crystal

Совет №4


Найдите правильное положение

Попробуйте множество различных положений. Не существует идеальной позиции для всех. И часто изображения кормящих женщин, которые вы видите, очень одномерны. Грудь представляет собой круг на 360 градусов, поэтому варианты позиционирования безграничны! Проявите творческий подход…

Позы, подходящие для грудного вскармливания с большой грудью…

Поза для футбола (регби)

При использовании boppy придайте ребенку позу для футбола. В этом положении вам будет легче контролировать ребенка во время захвата груди, а также вы сможете хорошо видеть, как он захватывает грудь и как он сосет.

Положение на боку

Поза на боку популярна среди тех, у кого было кесарево сечение или у кого большая грудь. Это снимает вес с груди (или живота). Вам также может быть легко поднять грудь до их уровня в этом положении. Кроме того, в этом положении легче спине и плечам, так как вы не горбитесь.

«В конечном счете, не прижимайте ребенка грудью. Это конечная цель! Следующая цель – найти такое положение, при котором рука не будет гореть из-за того, что вы так долго держите грудь вверх. Лучшая позиция для меня и Я 34F… лежу на боку в постели и позволяю девочкам лежать прямо, и приношу ребенка к моей груди. Работает очень хорошо».

-Джеррика П.

Непринужденная поза

Нам нравится эта поза. Это очень популярно среди молодых родителей и тех, у кого дети с трудом берут грудь. Это также лежание и спина, так что это дает вашему телу столь необходимый перерыв. Бонус? Делайте это положение кожа к коже, и это вызовет у ребенка рефлексы кормления для более глубокого захвата!

Причина, по которой это положение идеально подходит для грудного вскармливания с большой грудью, заключается в том, что ваша шея, спина и плечи отлично поддерживаются, что позволяет вам чувствовать себя комфортно, а откидывание назад позволяет тканям молочной железы распрямляться вдали от носа ребенка.

Совет № 5


Держите их сухими

У женщин с большой грудью чаще развиваются дрожжевые инфекции и сыпь в складках под грудью и между грудями из-за потоотделения и подтекания грудного молока. Чтобы этого не произошло:

  • Носите хлопковый бюстгальтер

  • Часто меняйте бюстгальтеры

  • Для мытья груди используйте только воду (не мыло)

  • Тщательно сушите грудь феном или даже феном! )

  • Держите ткань близко к груди, чтобы при необходимости ее можно было стереть.

  • По возможности проветрите грудь

Совет № 6


Возьмите с собой зеркало

Если вам трудно разглядеть свои соски или сосок ребенка, вы можете принести зеркало. Зеркало может дать вам лучший обзор вашей груди и захвата вашего ребенка во время грудного вскармливания.

Совет №6

Размягчите грудь, если она набухла

Если ваша грудь наполнена молоком или набухла, вы можете смягчить ее, сцеживая руками или откачивая немного молока, прежде чем брать ребенка на грудь. Это поможет малышу лучше захватить грудь.

Совет №7
Обратитесь за советом и поддержкой

Родители постоянно выдвигают гениальные и новые идеи о грудном вскармливании! Если вам когда-нибудь понадобятся дополнительные советы по грудному вскармливанию с большой грудью, обязательно присоединитесь к группам по грудному вскармливанию в Facebook и задавайте там свои вопросы. Родители дают так много полезных советов в этих группах!

Статья по теме:
Как кормить грудью с плоскими или втянутыми сосками

. ..и последнее, но не менее важное: не пропустите эти бесплатные подарки для грудного вскармливания!

(Используйте код купона milkology1 , чтобы получить любую из следующих вещей бесплатно, просто оплатите доставку!)

Бесплатная подушка для кормления

10 пар многоразовых вкладышей для груди

Чехол для кормления

Грудное вскармливание, общие проблемыСтейси Стюарт устранение неполадок, советы по грудному вскармливанию, молодая мама, большая грудь, как кормить грудью при большой груди

8 советов по грудному вскармливанию с большой грудью

Для женщин с большой грудью грудное вскармливание может показаться сложной задачей, но правильное его выполнение заключается в том, чтобы убедиться, что вы и ребенок можете сосать в правильном положении и прикладывании. ..

Поделиться этим контентом

Подберите хороший бюстгальтер

Во-первых, важно иметь хорошую поддержку бюстгальтера, а также правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий и удобный бюстгальтер для беременных. Возможно, вам придется сделать это примерно 3 раза с момента беременности до после родов, так как ваша грудь будет менять форму во время вашего путешествия. Очень важно, чтобы вы не носили бюстгальтер на косточках или бюстгальтер, который слишком мал и врезается в кожу.

Ваша грудь начинает вырабатывать молоко (молозиво) в клетках примерно с 16-й недели беременности. Слишком сильное давление на нежную кожу груди с этого момента может привести к возникновению закупорки и боли. Это особенно важно, когда у вас появляется молоко после родов, так как это также может ограничить приток молока к вашему ребенку.

Причина, по которой лучше пойти и примерить бюстгальтер, заключается в том, что большинство из нас, женщин, на самом деле носят неправильный размер бюстгальтера! Сейчас не время ходить с неправильной посадкой.

Понимание разницы между размером груди и количеством молока

Все груди бывают разных форм и размеров. Мы все разные и это нормально. Распространенный миф заключается в том, что женщина с большей грудью производит больше молока, чем женщина с меньшей грудью.

На самом деле, правда в том, что размер вашей груди не определяет, сколько молока вы сможете вырабатывать. Речь идет о том, сколько молока могут произвести клетки вашей груди, и это не зависит от размера груди.

Грудь состоит из железистой ткани (содержащей клетки, вырабатывающие молоко), жировой ткани, которая часто соответствует размеру нашей груди, и соединительной ткани. Таким образом, мы не можем предположить, что у женщины с грудью размера G будет больше молока, чем у женщины с размером груди размера C.

Узнайте об эргономике кормления

Часто мы видим изображения только трех способов грудного вскармливания, но это совсем не так. Помните, что грудь и рот ребенка круглые, поэтому технически возможно любое положение… но это не значит, что оно удобное! И здесь главное удобство. Ключом к успешному грудному вскармливанию является правильное положение и прикладывание мамы и ребенка.

Независимо от размера груди, некоторые мамы и малыши кормят грудью с самого начала без каких-либо проблем, в то время как другим мамам и малышам требуется немного больше времени, чтобы все исправить.

Кормление грудью большего размера означает удобство и возможность видеть, что делает ребенок, когда прикладывает его к груди. И то, и другое может потребовать небольшой практики для любой мамы.

Поддержите свою грудь, в которой она нуждается

Многие мамы считают, что использование подушки в первые дни помогает расположить ребенка на нужной высоте, чтобы они могли четко видеть рот ребенка. Очень важно следить за тем, чтобы вы не поднимали ребенка на подушке выше уровня вашего естественно покоящегося соска.

Если вы сделаете это, то в конечном итоге поднимете грудь, чтобы встретить рот ребенка, и обнаружите, что, как только вы отпустите грудь, вес груди вытянет сосок изо рта ребенка! Таким образом, ключ здесь в том, чтобы довести ребенка до уровня вашего покоящегося соска.

Другой способ наклонить сосок вверх, чтобы лучше видеть рот ребенка рядом с соском, — это использовать свернутый тканевый подгузник/тонкий кроличий коврик и поместить его под грудь. Это действительно может увеличить количество просмотров. Вы также можете попробовать кормить грудью перед зеркалом, чтобы видеть, к чему прикладывается ребенок, пока не почувствуете себя более уверенно.

Ищите позиции, которые вам подходят

Попробуйте множество разных позиций. Не существует идеального положения для каждой матери, и большинство мам используют различные стили в зависимости от того, находятся ли они дома, на улице или лежат.

Спокойный стиль кормления может быть очень полезен для груди любой формы и размера, поскольку он позволяет вашему ребенку использовать свои врожденные рефлексы, чтобы найти грудь и приложиться к ней. Полезную информацию можно найти здесь.

Другие позиции представляют собой модифицированную фиксацию в люльке, когда ребенок сидит/лежит у вас на коленях и поддерживается за плечами, чтобы приложить его к груди. Некоторым мамам нравится держать ребенка под мышкой, когда его поддерживают рядом с вами, и мамы часто чувствуют, что они поддерживают голову и шею своего ребенка, а также имеют идеальный обзор рта ребенка, в то время как другим нравится лежать, чтобы кормить.

Все эти позы вы можете практиковать с помощью акушерки в больнице и дома.

Придайте форму груди

Многие мамы считают полезным придать форму груди непосредственно перед тем, как ребенок приложится к соску и нижней части ареолы. Формирование может помочь ребенку получить более глубокую привязанность.

Важно, чтобы ребенок не просто сосал кончик соски. Для эффективного сцеживания молока и без боли ребенку необходимо, чтобы сосок и часть ареолы находились во рту.

Младенцы не должны брать в рот всю вашу ареолу! Но если у вас маленькая ареола, то он может взять все. Есть два способа держать грудь; ее часто называют техникой гамбургера!

Представьте, что вы едите очень вкусный бургер (вегетарианский бургер для вегетарианцев). Подумайте, как вы его подберете. Вы сожмете его, чтобы уменьшить размер, чтобы можно было откусить булочку, начинку и бургер.

Затем вы слегка наклоняете голову назад и сначала подносите нижнюю губу к булочке, почти захватывая ртом весь бургер, чтобы вы могли вместить больше во рту.

Это то, что делают младенцы, когда они подходят к груди, чтобы поесть, слегка наклоняют голову и сначала прижимаются к нижней губе груди, направляя подбородок вперед.

Таким образом, придание формы груди может быть полезным для некоторых мам и младенцев, поскольку позволяет ребенку глубже прикладываться к груди.

Как вы это делаете? Если вы держите ребенка в колыбели, вам нужно держать грудь в форме буквы «U» из-под груди. Если вы держите ребенка под мышкой, вам нужно будет держать грудь в форме буквы «С» со стороны груди.

Носите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно

Многие мамы опасаются, что они будут подвергать себя риску, если у них большая грудь. Вот несколько советов, если вы чувствуете себя застенчивым. Прежде чем выйти на улицу, потренируйтесь кормить ребенка перед зеркалом.

Попробуйте разные топы, чтобы найти тот, в котором вам будет наиболее комфортно кормить ребенка, и наденьте его на первое публичное кормление. Попробуйте надеть майку для грудного вскармливания под футболку, чтобы чувствовать себя защищенной во время кормления.

При первом кормлении грудью в кафе или общественном месте найдите укромное кресло для кормления. Как только вы обретете уверенность и стиль грудного вскармливания, вы обнаружите, что грудное вскармливание не будет проблемой и станет самым простым способом кормления вашего ребенка.

Не бойтесь обращаться за советом и поддержкой

Никогда не беспокойтесь о том, какая поддержка вам нужна, когда вы учитесь кормить грудью. Почти каждая мама сначала находит некоторые аспекты грудного вскармливания сложными, и у нее бывают хорошие и плохие дни.

Используйте местные центры поддержки грудного вскармливания, их консультантов по грудному вскармливанию и медицинских сестер, пока вы не почувствуете себя уверенно.