Содержание
ГБУЗ Районная больница с. Еткуль
Грудное вскармливание
Самая уместная тема для сегодняшней беседы — вскармливание младенца. При этом я буду говорить только о естественном вскармливании, считаю эту тему наиважнейшей. Ведь какие бы роды ни перенес ребенок, легкие или тяжелые, каким бы он ни родился, здоровым или больным, доношенным или нет, крупным или маловесным, вопрос первой важности для него – материнское молоко. Для ребенка грудное вскармливание — это здоровье, это радость, это утешение, психологический комфорт, это глубоко заложенное доверие к матери, и, по большому счету, к окружающему миру.
Грудное вскармливание — благоприятный старт в жизни, и дать его ребенку в ваших силах. Дети на грудном вскармливании реже болеют кишечными заболеваниями. Грудные детишки по всем параметрам крепче, здоровее, веселее, увереннее, даже в среднем умнее, ведь в грудном молоке содержатся незаменимые для развития нервной системы вещества.
Нелишне знать некоторые простые правила.
Во-первых, ограничить потребление жидкости с третьего дня после родов, когда прибывает молоко. Существует мнение, что кормящая мать должна поглощать огромное количество чая с молоком. Это допустимо, но только через несколько дней, и постепенно увеличивая.
Во-вторых, в первые дни ограничить время одного кормления. Десять минут для начала — вполне достаточно. Это профилактика трещин сосков. Если ребенку позволить сосать грудь, как пустышку, по полчаса, соски становятся болезненными и кормление трудным для матери.
Уже через неделю эти правила можно отбросить!
И вот наступает день, когда трудности начального периода преодолены, грудное вскармливание происходит гладко, младенец прибавляет в весе день за днем, неделя за неделей. Казалось бы, теперь проблемы позади. Но…
В одно пасмурное утро молодая мама просыпается и обнаруживает, что грудь ее, еще вчера полная молока, совершенно пуста. Ребенок кричит от голода и возмущения, у матери паника и слезы. Что делает молодая мама? В девяносто девяти случаев из ста молодая мама предпринимает следующие действия. Первое. Она «садится на телефон» и обзванивает подруг и родственников, сообщает им, что у нее пропало молоко. Второе. Она бежит в магазин за детскими смесями. Она много раз слышала, что у ее подруги Маши пропало молоко, когда ребенку было 2 месяца, у Кати — в 3 месяца, у Тани — в 4 месяца. Сегодня это случилось с ней.
С этого дня ребенок вскармливается искусственно. Большая ошибка, но распространенная настолько, что эту ошибку повторяет подавляющее большинство молодых мам.
Давайте рассмотрим, что это за явление такое — «пропажа» молока.
Для начала отметим, что это явление наблюдается лишь в больших городах, в цивилизованных странах. Так, в Нигерии и Заире было исследовано 3898 матерей, и ни у одной (!) не обнаружили трудностей с лактацией. Наши прапрабабушки выкармливали детей молоком ничуть не хуже, чем в Нигерии и Заире. Кормят своих детенышей собаки, лисицы, ежи и дельфины.
Каков же механизм пропадания молока у наших современниц, что за странная причина?
К концу первого месяца после родов или позже у многих женщин сокращается количество молока на 2-3 дня. Это совершенно естественно и предсказуемо. Ведь для женского гормонального фона характерна цикличность. Такие дни надо пережить, перетерпеть и не бежать к ребенку с бутылочкой молочной смеси. Самое главное — прикладывать ребенка к груди как можно чаще.
К сожалению, играет роль еще один психологический фактор. Зайдите в магазин детских товаров. Как красиво! Сколько удивительных, замечательных вещей на полках, глаза разбегаются. Какие бутылочки, сосочки, баночки! Столько всего полезного уже куплено, подарено, приготовлено-припасено, хочется использовать.
И, увы, используется. Из бутылочки молоко течет легко, более равномерно, а младенец вовсе не так глуп, как о нем думают его родители. Он быстро разбирается, что ему удобней, и очень скоро отказывается от груди. Но этого никогда, ни при каких обстоятельствах не произойдет со здоровым ребенком, если он не знает бутылочки с молочной смесью. Это абсолютный факт.
Так что все истории с пропажей молока имеют на самом деле несколько иную последовательность. Молоко пропадает тогда, когда ребенок оценил удобство и вкус бутылочки с молочной смесью и предпочел ее материнской груди.
Молоко в груди пропадает тогда и только тогда, если ребенок ее не сосет. Но если молоко есть хотя бы чуть-чуть, частыми прикладываниями младенца к груди всегда можно добиться значительного увеличения лактации. С каждым месяцем ребенку требуется все больше молока, и оно появляется. Если у матери двойня – хватает и на двоих. Требуется уменьшить лактацию, ребенок достиг года и Вы планируете отлучить его от груди? Реже кормите, и количество молока сократится.
Допустим, молодая мама сегодня устала, или не поела, или понервничала. Проснулся ребенок и хочет есть, а грудь – впервые – совершенно пустая! Не следует паниковать и уж тем более переводить ребенка на искусственное вскармливание. Не советую даже держать в доме заменителей грудного молока. Ребенка напоить водой, можно сладкой (только сахар прокипятить, а не добавлять после), можно добавить немножко коровьего молока или разварить и процедить щепотку геркулеса, это даст некоторую иллюзорную сытость. И продолжать, продолжать прикладывать к пустой груди, не нервничать, плотно поесть, отложить все второстепенные дела. Уже назавтра все наладится. После двух месяцев никаких проблем с грудным вскармливанием уже, как правило, не возникает.
Критерий достаточности молока у матери – прибавки в весе ребенка.
Кормящая мама должна правильно питаться! Следует избегать пищи, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике. Обязательно нужно исключить из рациона горох, бобы, виноград, квашеную капусту, свежие и соленые огурцы, лук и чеснок, а также мясные бульоны.
Первые дни и недели после родов я настоятельно рекомендую самое скромное питание. Каши, пюре, вегетарианский суп без капусты, отварное мясо, в умеренном количестве молочные продукты. Свежую зелень можно использовать в очень небольшом количестве и не ранее третьей недели. Уверяю вас, после родов это все так вкусно! Ведь женщина затрачивает в родах столько энергии, как если бы она разгрузила вагон, — аппетит после родов как у крепкого мужчины, занимающегося физическим трудом. И только когда вы убеждаетесь, что у младенца все хорошо с животиком, у него хороший стул, он не кричит и не беспокоится, можно постепенно расширять диету.
Медвежью услугу оказывают молодой маме те родственники, что к ее возвращению из роддома готовят праздничный стол: салат Оливье, селедка под шубой, редисочка со сметаной… В этой семье ночью никто не заснет, все будут качать бедного орущего младенца.
Ни в коем случае не отлучайте ребенка от груди, если Вы простудились или заболели гриппом, если в Вашем молоке высеялся стафилококк. В молоке присутствуют и антитела к стафилококку и к вирусу, не лишайте их Вашего младенца!
В заключение попытаемся сформулировать основные принципы естественного грудного вскармливания.
1. Ребенок должен быть у материнской груди сразу же после рождения. Это формирует отношение между матерью и малышом, обогащая тонкими переживаниями любое их взаимодействие, в том числе и кормление грудью. Первое кормление сразу же после рождения дает сигнал материнскому организму на долгое грудное вскармливание.
2. С первого же дня в материнской груди содержится все необходимое. Не требуется никаких прикормов. Не требуется и воды. Только материнская грудь. Прикорм и вода – по естественному сигналу, т.е. с появлением первого зуба.
3. Частота и продолжительность кормления определяются только потребностями малыша и больше ничем. Кормите естественно, без лишних «ритуальных» действий. Соски достаточно мыть просто водой. Мыло иссушает кожу и способствует образованию трещин. Кормите в разных положениях: сидя, лежа, стоя. Как удобнее. Не создавайте стереотипов.
4. Если ребенок просит грудь ночью, значит он голоден. Удобно взять его к себе в постель, положив рядом пеленки для смены. Это избавит от необходимости вставать ночью и обеспечит малышу нужный контакт с матерью.
5. Не давайте малышу пустышку. Пусть только материнская грудь будет источником удовлетворения его потребности в сосании. Кормите его из бутылки с соской лишь в крайних случаях. Не приучайте его к суррогатам.
6. При появлении первого зуба давайте ему естественную, натуральную пищу. Сначала фрукты, овощи. Затем каши, хлеб. Учитесь у него правилам рационального питания.
7. Превратите процесс кормления в медитацию. Дайте увлечь себя поднимающимся в вас ощущениям. Будьте как можно более возвышенны. Представляйте, как вместе с молоком в малыша входят те качества, которые вы хотите в нем видеть. Передавайте ему свое состояние.
8. Пусть малыш сам естественно откажется от груди. Забудьте о «приличиях». Продлите радость кормления. Пусть сердце ребенка получит больше тепла и доброты, чтобы вернуть их Вам и другим людям.
Кормите грудью долго и счастливо!
Заведующая отделением профилактики: Пучкова С. В.
Грудное вскармливание – просто лучшее
- Брошюра «Грудное вскармливание вашего ребенка: грудное вскармливание – просто лучшее» также доступна в формате PDF для печати (PDF, 592 КБ, 6 стр. )
Содержание
- Зачем кормить грудью?
- Мифы – и правда
- Уход за ребенком
- Начало работы
- Освоение: популярные позиции
- «Прихватывание» и уход
- Особые ситуации
- Полезные советы
- Преодоление проблем
1. Почему грудное вскармливание
Это лучше для вашего ребенка
Грудное молоко — идеальная пища для вашего ребенка.
Никакая замена не подходит.
- Грудное молоко богато витаминами и питательными веществами, необходимыми вашему ребенку для роста и здоровья. Он укрепляет иммунную систему вашего ребенка и помогает его мозгу развиваться.
- Грудное молоко легче усваивается, чем смесь – меньше рвоты и диареи.
- Грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка, приспосабливаясь к его потребностям.
- Кормление полезно для рта и лицевых мышц вашего ребенка, что приведет к улучшению состояния зубов в будущем.
- У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть астмой, ушными инфекциями, аллергией и диабетом. Они также менее склонны к ожирению.
Это лучше для вас
Быть молодой мамой нелегко.
Грудное вскармливание может помочь вам в переходе.
- Грудное вскармливание помогает вашему организму восстановиться после беременности и родов, уменьшая размер матки и уменьшая кровотечение после родов.
- Он сжигает около 500 калорий в день, поэтому вы легче теряете вес, который вы набрали.
- Снижает риск рака яичников и некоторых форм рака молочной железы.
- Укрепляет кости, защищая впоследствии от остеопороза.
- Это может помочь предотвратить депрессию.
- Экономит время и деньги. В отличие от смеси, грудное молоко всегда имеет правильную температуру и не требует мытья и стерилизации бутылочек.
Помогает чувствовать себя ближе
Грудное вскармливание помогает матерям и младенцам чувствовать себя особенно близкими.
Мама наслаждается особым временем общения и перерывом, который кормление дает ей в первые напряженные дни. Ребенка держат близко и обнимают, кожа к коже, поэтому он чувствует себя спокойнее и в большей безопасности.
2.Мифы и правда
Существует множество неправильных представлений о сестринском деле. Вот правда.
Миф: я не буду знать, получает ли мой ребенок достаточно еды.
Правда: Это правда, что у тебя на груди нет меток для измерения унций! Но ваш ребенок даст вам знать, когда он удовлетворен. В течение 24 часов сытый ребенок обычно испачкает 3 подгузника и намочит не менее 6 раз.
Миф: Грудное вскармливание сделает меня толстой.
Правда: Матери, которые кормят грудью, обычно теряют вес во время беременности быстрее, чем те, кто этого не делает.
Миф: Грудное вскармливание испортит мою грудь.
Правда: Уход за грудью не влияет на форму груди. Да, ваша грудь теряет свою форму с возрастом. Но вы можете замедлить этот процесс, надевая поддерживающий бюстгальтер, особенно во время беременности и кормления грудью.
Миф: у меня слишком маленькая грудь, чтобы вырабатывать достаточно молока.
Правда: Любая грудь подходит для грудного вскармливания. Ребенок будет есть столько, сколько ему нужно, и чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Чтобы у вашего ребенка было достаточно молока для полноценного развития, позволяйте ему сосать, когда он голоден.
Миф: при грудном вскармливании второй родитель моего ребенка будет чувствовать себя обделенным.
Правда: Дети на грудном вскармливании могут быть так же близки своим другим родителям, как дети на искусственном вскармливании. Помимо кормления, другой родитель может сделать еще многое: сделать так, чтобы мама и ребенок чувствовали себя комфортно, когда они кормятся, менять подгузники, обниматься, срыгивать, купать и играть с ребенком.
Миф: я не смогу кормить грудью, когда вернусь на работу.
Правда: Многие матери кормят грудью и работают полный рабочий день. Кормите ребенка прямо перед уходом на работу и сразу после возвращения домой. Если есть возможность, сцеживайте молоко вручную или с помощью молокоотсоса в течение дня и сразу же охлаждайте его. Ваш опекун может дать его вашему ребенку в бутылочке. Сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней и замораживать до 3 месяцев. После размораживания использовать в течение 24 часов.
Миф: мне придется сесть на специальную диету, чтобы кормить грудью.
Правда: Вам не нужно делать или есть что-то особенное, чтобы успешно кормить грудью. Даже если ваша диета не идеальна, грудное молоко обеспечивает вас лучшими питательными веществами. Чтобы чувствовать себя лучше, придерживайтесь здоровой диеты, включающей не менее 5 порций фруктов или овощей в день, и пейте много воды.
3.
Уход за ребенком
Как и материнство, грудное вскармливание — это навык. Это может потребовать небольшой практики – для вас и вашего ребенка.
Начало работы
Первые несколько дней
- Обычно вы можете начать кормить грудью сразу же, даже в родильном зале! Скажите своему врачу заранее, что вы хотели бы сделать это.
- Если пить из бутылочки слишком рано, ребенку будет сложнее научиться сосать грудь. Попросите персонал больницы не давать ребенку бутылочку, если в этом нет медицинской необходимости. Дайте им знать, что вы рады кормить грудью, когда он голоден.
- Часто кормить грудью. Вы сблизитесь со своим малышом, он научится сосать, и благодаря этому сосанию у вас будет больше молока.
- Молоко прибывает через 3-5 дней. Тем временем ваш организм вырабатывает небольшое количество богатого вещества, называемого молозивом, которое дает вашему ребенку все, что ему нужно.
Следующие несколько недель
- Позвольте вашему ребенку сосать грудь, когда он хочет, днем и ночью. Вероятно, это будет каждые 2–3 часа — от 8 до 12 раз в сутки. Частые кормления заставят ваше молоко течь и помогут вашему ребенку расти.
- К 4–5 неделям у вашего ребенка, вероятно, будет более регулярный и менее частый режим кормления.
- Пока вы не выработаете правильный режим кормления грудью, избегайте использования бутылочки.
Всегда
- Мойте руки перед тем, как кормить ребенка грудью или сцеживать молоко.
Как долго?
- Любое количество грудного вскармливания полезно для вашего ребенка — чем дольше, тем лучше. Одни матери кормят грудью от 12 до 18 месяцев, другие меньше. Эксперты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 4-6 месяцев (когда вводится твердая пища).
Удобство: популярные позы
Не стесняйтесь экспериментировать с различными позициями.
Люлька или объятия
Ваш ребенок лежит на боку, его поддерживает ваша рука, а его живот касается вашего.
В этом положении удобно кормить ребенка незаметно для окружающих.
Футляр для футбольного мяча
Ваш ребенок находится под рукой в полусидячем положении, а вы поддерживаете его голову и плечи снизу.
Это хорошее положение для использования после кесарева сечения, для матерей с большой грудью или для сонливого ребенка.
Положение на боку
Вы и ваш ребенок лежите на боку лицом друг к другу.
Это поза для отдыха матери и ребенка.
Используйте подушки для поддержки спины и руки, которая держит ребенка.
Подушка на коленях может поднять ребенка на удобную высоту.
Поддерживайте грудь пальцами снизу и большим пальцем сверху.
Это называется C-hold .
«Прикладывание груди» и кормление грудью
Важно, чтобы рот вашего ребенка был широко открыт.
- Коснитесь щеки ребенка своим соском. Она повернется в сторону, которой вы коснулись. Как только головка окажется в нужном положении, пощекочите губы ребенка соском.
- Когда она широко откроет рот, переместите его на сосок, потянув ее к себе. Это называется зацепиться. Слегка надавите на ее спину. Поместите как можно больше ареолы – темной области вокруг соска – в рот ребенка.
- Если она взяла только кончик соска, осторожно вставьте свой чистый мизинец в уголок ее рта, чтобы прервать сосание, и снова пощекочите ее губы соском, пока она не откроется широко.
- Уход не должен быть болезненным! Боль является признаком того, что ваш ребенок не приложился должным образом. Если вы чувствуете боль, прервите сосание пальцем, снимите ребенка с соска и начните сначала. Не позволяйте ей сосать грудь, если она не сосала грудь должным образом – это побудит ее делать это снова в будущем, и ваши соски воспалятся или потрескаются.
- Позволяйте ребенку сосать грудь, когда он голоден, и до тех пор, пока он не насытится – обычно около 10–15 минут на каждую грудь. Когда он делает паузу, срыгните его, положив его себе на плечо и нежно похлопав или погладив по спинке.
- Медсестра с обеих сторон во время каждого кормления. Не волнуйтесь, если ваш ребенок сосет вторую грудь меньше времени. Просто начните с этой стороны в следующий раз.
Особые ситуации
Двойня или тройня
Вы можете кормить грудью близнецов одновременно, по одному от каждой груди. При следующем кормлении или хотя бы раз в день давайте каждому ребенку вторую грудь. Большинство матерей могут полностью кормить близнецов грудью, но если это слишком сложно, вы можете сцеживать (качать) молоко и кормить ребенка из бутылочки или докармливать смесью.
С тройняшками вам придется докармливать смесью. Вскармливайте сразу двух детей, а третьему давайте смесь. При следующем кормлении давайте смесь другому ребенку, чтобы у всех была возможность сосать грудь каждый день.
Недоношенный или больной ребенок
Грудное молоко особенно полезно для недоношенных и больных детей, помогая им расти и предотвращая многие заболевания. Если ваш ребенок не может сосать грудь, вы можете сцеживать и замораживать молоко до тех пор, пока ему не станет лучше или он не будет готов к кормлению через рот. Специалисты по грудному вскармливанию в вашей больнице помогут вам начать грудное вскармливание как можно скорее.
Ребенок с галактоземией
Если у вашего ребенка редкое заболевание, называемое галактоземией, он не может переваривать грудное молоко. Поговорите со своим лечащим врачом за советом.
Ваша собственная болезнь
Во время большинства заболеваний, таких как простуда, грипп и другие инфекции, грудное вскармливание дает ребенку ваши антитела для защиты от инфекции, поэтому важно продолжать кормить грудью. Если вы обеспокоены тем, что ваша болезнь может повредить вашему ребенку, поговорите со своим лечащим врачом.
Есть несколько болезней, которые мать может передать ребенку через грудное молоко. (Например, ВИЧ-инфицированные матери не должны кормить грудью.)
Лекарства
Кормящим матерям не следует принимать некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту (включая некоторые виды противозачаточных таблеток). Ваш лечащий врач может ответить на любые ваши вопросы о том, что безопасно, а что нет.
Алкоголь и уличные наркотики
Злоупотребление алкоголем и другими наркотиками может нанести вред как матери, так и ребенку. Алкоголь и запрещенные наркотики (включая крэк, кокаин, марихуану, героин, экстази и другие уличные наркотики) могут попадать к ребенку через грудное молоко. Во время кормления грудью важно избегать употребления алкоголя. Случайный напиток или два могут быть безопасными. Но если вы решите выпить алкоголь, пейте его сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед ним. Если вы употребляете запрещенные наркотики или имеете проблемы с алкоголем, поговорите со своим лечащим врачом о том, следует ли кормить ребенка грудью.
Чтобы получить помощь при проблемах с алкоголем или наркотиками, поговорите со своим врачом или позвоните по номеру 1-800-LIFENET (1-800-543-3638) для получения бесплатной конфиденциальной справочной службы.
Полезные советы
- Прикладывайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Сгорбление во время кормления может вызвать боль в спине.
- Пейте достаточно жидкости – стакан воды, молока или сока каждый раз, когда кормите грудью.
- Больше отдыхайте, придерживайтесь здоровой диеты и поговорите со своим врачом о приеме поливитаминов.
- Часто кормите грудью, чтобы увеличить запас молока.
- Если вы не можете вспомнить, с какой стороны вы в последний раз кормили грудью, прикрепите английскую булавку к бюстгальтеру, чтобы напомнить вам. Некоторые матери перекладывают кольцо с одной руки на другую.
- Электрические молокоотсосы доступны во многих аптеках. Попросите специалиста по грудному вскармливанию в больнице, где вы рожали, помочь вам сделать это.
4. Преодоление проблем
Приложив немного терпения и настойчивости, можно решить почти любую проблему. Вот несколько проблем и решений.
Набухание молочных желез
У вас может быть переполнение или набухание молочных желез во время притока молока в течение первых 3–5 дней после родов. Это называется нагрубанием, и оно проходит, как только ваше тело начинает лучше вырабатывать молоко и ему больше не нужно запасать его заранее. А пока:
- Примите душ или приложите к груди теплое влажное полотенце перед кормлением, а затем сделайте холодный компресс.
- Если вашему ребенку трудно сосать грудь, сцедите немного молока перед тем, как предложить грудь, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить опухоль.
- Кормите грудью часто (каждые 2–4 часа), предлагая обе груди при каждом кормлении.
Воспаленные соски
Если ваш ребенок неправильно сосет грудь или у вас очень светлая кожа, поначалу соски могут болеть. Это помогает:
- Убедитесь, что ваш ребенок берет в рот как можно больше ареолы.
- Старайтесь чаще кормить грудью в течение более коротких периодов времени.
- Сначала обработайте менее болезненную сторону.
- Смажьте соски грудным молоком после кормления и дайте им высохнуть на воздухе.
Закупорка молочного протока
Болезненная область или припухлость в молочной железе могут означать закупорку протока.
- Убедитесь, что бюстгальтер подходит вам по размеру, и избегайте положений во сне, которые оказывают давление на грудь.
- Кормите грудью часто, сначала с болезненной стороны.
- Пейте много жидкости и много отдыхайте.
- Примите душ и приложите теплые влажные компрессы к болезненной груди.
- Мягко помассируйте область.
Инфекция молочной железы
Бугристая, болезненная грудь, сопровождаемая гриппоподобными симптомами, такими как озноб, боли и лихорадка, может быть инфекцией молочной железы.
- Следуйте инструкциям по закупорке молочного протока (см. выше).
- Продолжайте кормить грудью.
- Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Вам могут понадобиться лекарства.
Получение необходимой помощи
Если у вас есть вопросы или проблемы, не ждите.
Часто может помочь другая кормящая мать или группа поддержки матерей. Ваша больница, офис WIC, детский врач, акушерка или акушер-гинеколог могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию, специалисту по проблемам грудного вскармливания.
Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании посетите:
- http://www.cdc.gov/breastfeeding
Для получения информации о грудном вскармливании и поддержке грудного вскармливания, которую можно получить в WIC, посетите:
- http://www.breastfeedingpartners.org
- 1-800-522-5006
Афро-американский альянс по грудному вскармливанию
- http://www.aabaonline.com
- Горячая линия: 1-877-532-8535, с 9 до 5, с понедельника по пятницу
Breastfeeding.com
- http://www.breastfeeding.com/
BreastfeedingBasics.com
- http://breastfeedingbasics.com/
Горячая линия «Расти здоровым»
- 1-800-522-5006
Лига Ла Лече
- http://www.lalecheleague.org
- 1-800-Лалече (1-800-525-3243)
Национальный женский информационный центр (Департамент здравоохранения и социальных служб)
- http://www. 4woman.gov
- 1-800-994-женщина (1-800-994-9662)
Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк | ||
Публикация 2961 | Разработано в сотрудничестве с Департаментом здравоохранения Нью-Йорка | 09.12. |
как лечить закупорку молочного протока
Категория:
Женское здоровье,
Уход за грудью
- Опубликовано:
Молодые мамы знают, что грудное вскармливание сопряжено с рядом проблем. Закупорка протоков является распространенной проблемой грудного вскармливания, с которой рано или поздно сталкиваются многие матери.
Закупоренный проток ощущается как воспаленное или болезненное уплотнение в груди. Закупоренные протоки обычно возникают в одной молочной железе за раз и часто вызваны неадекватным оттоком молока. Когда позади закупорки создается давление, окружающие ткани молочной железы воспаляются. Хорошей новостью является то, что большинство закупоренных протоков очищаются сами по себе через пару дней, особенно если вы поддерживаете поток молока.
Если вы кормите грудью и хотите узнать, как прочистить закупоренный проток, у нас есть советы, которые помогут вам плыть по течению.
Нижняя часть протоков
Молочные протоки часто забиваются, если грудь не полностью опорожнена. Старайтесь полностью опорожнять грудь каждый раз, когда вы кормите грудью или сцеживаете молоко, чтобы предотвратить закупорку. Другими причинами закупорки молочных протоков являются:
- Ваш ребенок не может сосать грудь или сосать грудь, и он не может опорожнять грудь во время кормления.
- Изменения в графиках кормления или пропущенные кормления могут повлиять на поток.
- Тесная одежда или бюстгальтеры могут ограничивать поток молока.
Симптомы закупорки молочных протоков
Симптомы закупорки молочных протоков могут различаться у некоторых женщин, но обычно включают:
- Уплотнение в груди , небольшое, твердое и болезненное. Часто эти шишки располагаются близко к коже и могут казаться красными или теплыми на ощупь.
- Снижение количества молока или вывод.
- Чувство сытости или неправильное выделение молока.
- Молоко густое или волокнистое .
- Боль, отек или болезненность во время или после кормления или сцеживания.
Время очистить молочные протоки
Теперь, когда вы разобрались с молочными протоками, пришло время перейти к самому главному: прочистить и предотвратить закупорку молочных протоков.
- Кормить, кормить и еще раз кормить! Лучший способ прочистить засор — кормить грудью или сцеживаться как можно чаще. Обязательно кормите из обеих грудей и полностью опорожняйте грудь.
- Изменение положения для кормления грудью. Чтобы прочистить засор, поэкспериментируйте с разными положениями во время кормления грудью. Гравитация — ваш друг — вам может помочь поиск положений, в которых гравитация обеспечивает больший дренаж. То же самое можно сказать и о наклоне подбородка ребенка к закупорке, чтобы создать всасывание возле закупоренного протока.
- Разогрейте. Чтобы усилить приток молока и уменьшить дискомфорт, используйте грелки, теплые компрессы или горячий душ. Промывание пораженного участка теплой водой может помочь быстро уменьшить боль.
- Держите его свободно. Закупорка протоков усугубляется тесной одеждой, бюстгальтерами или даже положением во сне. Ослабьте давление на грудь, надев более свободную одежду, временно отказавшись от бюстгальтеров на косточках и отрегулировав режим сна.
- Массаж для получения большего количества молока. Массируйте пораженный участок до и во время кормления или сцеживания, чтобы устранить закупорку. Используйте круговые движения рук по направлению к шишке или соску. Конец моторизованной зубной щетки тоже работает!
- Когда ничего не помогает, консультант по грудному вскармливанию придет на помощь! Если эти советы не работают или вы часто сталкиваетесь с закупоркой молочных протоков, консультант по грудному вскармливанию может помочь найти причину и найти долгосрочное решение.
Другие симптомы, вызывающие беспокойство
Если помимо признаков закупорки молочных протоков вы испытываете гриппоподобные симптомы, у вас может быть инфекция молочной железы, называемая маститом. Мастит может быть серьезным и может потребовать лечения по рецепту вашего акушера-гинеколога. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете:
- Грудь красная и теплая на ощупь по всей поверхности, а не в одном месте
- Повышенная температура или усталость
- Тошнота или рвота
- Гной или кровь в грудном молоке
- Желтые выделения из сосков
Мы празднуем 100 лет Touro Babies 5 904 Получите поддержку по грудному вскармливанию в Центре грудного вскармливания Touro .