Пищевая аллергия у детей на грудное молоко и детское питание: диета, лечение

В первый год ключевым аллергеном выступает коровье или козье молоко, реже это могут быть продукты прикорма. Первые симптомы пищевой аллергии крайне редко возникают у новорожденных, чаще всего реакции появляются после введения в рацион новых продуктов — детского молочка или продуктов прикорма. Ключевое направление в терапии — диета с полным исключением аллергенных продуктов, вызывающих реакции иммунной системы с проявлениями на коже или со стороны других органов и систем.

У кого чаще бывают пищевые аллергические реакции?

Учеными уже доказана наследственная предрасположенность к аллергическим реакциям. Поэтому педиатры и аллергологи чаще наблюдают нежелательные реакции у новорожденных или грудничков, чьи родители, родные старшие братья или сестры страдают различными формами аллергии (не обязательно пищевой, хотя чаще всего возникают именно реакции на продукты или пыльцу).

• Есть данные, что при наличии аллергических реакций у одного родителя вероятность возникновения патологии у малыша колеблется в пределах 20–40%.
• При наличии разных вариантов аллергии (на пищу, пыльцу, лекарства и т.д.) у мамы с папой риск наследования патологии ребенком повышается до 60–80%.
• Даже при отсутствии каких-либо аллергических реакций у родителей и близких родственников все равно остается определенная вероятность формирования аллергии у ребенка. Она составляет около 10–15%.

По наследству передается только склонность к развитию аллергических реакций. Поэтому не обязательно реакции будут на те же продукты питания. Многое зависит от самого организма и активности иммунной системы, структуры аллергена, его количества и длительности контакта с организмом, возраста, когда аллерген впервые попал в организм ребенка.

Продукты детского питания, которые чаще всего провоцируют аллергию

Есть целый ряд продуктов, которые чаще всего провоцируют симптомы пищевой аллергии на лице и теле малышей. Это так называемая большая восьмерка аллергенов:

1. коровье и козье молоко;
2. рыба;
3. куриное яйцо;
4. морепродукты;
5. арахис;
6. пшеница;
7. орехи;
8. соя.

Белки коровьего молока: почему они аллергенны

Один из самых опасных аллергенов для детей первого года жизни — это белки коровьего или козьего молока. Именно на этот компонент чаще всего у малыша возникают аллергические реакции с проявлениями в виде высыпаний на лице и теле. Важно подчеркнуть и тот факт, что реакции возможны не только при употреблении самого молока. Малыш может отреагировать на различные комбинированные блюда, в которые входит молоко (даже в незначительном объеме).

Наиболее серьезной будет ситуация, если малыш на первом году жизни получает цельное коровье или козье молоко в качестве продукта прикорма или основного питания. Реакции могут возникать достаточно быстро: появляется краснота щек и кожи на теле, шершавые участки на плечах и бедрах. Еще опаснее, если возникают реакции «немедленного типа» в форме крапивницы, отека Квинке. Они могут развиваться буквально в течение нескольких минут.

Основные проявления в ответ на пищевые аллергены

Ключевые проявления пищевой аллергии у детей первого года жизни следующие:

• Сыпь на коже, пятна с шелушением, сухостью кожи или трещинами и мокнутием.
• Нарушения пищеварения с появлением боли в животе, метеоризма, обильных частых срыгиваний, диареи или запора, примеси крови в кале.
• Крапивница.

Как лечить пищевую аллергию в первый год жизни?

При появлении любых симптомов, похожих на аллергию, необходимо обратиться к педиатру или детскому аллергологу. Врач проведет осмотр, назначит ряд анализов, чтобы уточнить диагноз, а затем даст ряд рекомендаций. Основа лечения — полное устранение аллергена из питания, коррекция диеты ребенка. Прежде всего исключается цельное коровье молоко и любые продукты на его основе до годовалого возраста. Это молочные смеси, каши и пюре, содержащие молоко, сливки.

При подборе питания детей-аллергиков важно учитывать определенные нюансы:

• При аллергии на коровье молоко необходимо исключать и козье, верблюжье и т. д. Это исключает риск перекрестных реакций.
• Не стоит заменять молоко животных растительными аналогами: соевое, миндальное, рисовое и другие виды «молока» не являются молоком и не относятся к продуктам, адаптированным для детей раннего возраста. Кроме того, они тоже аллергенны.
• Дополнительно к коррекции питания врач может назначить лекарственные препараты — антигистаминные, сорбенты, противовоспалительные средства.

Профилактика пищевой аллергии на первом году жизни

Основа здоровья иммунной системы — длительное грудное вскармливание. Иммунная система закладывается еще внутриутробно, но затем наиболее напряженно работает на первом году жизни, сталкиваясь с различными факторами внешней среды и обучаясь правильным, адекватным реакциям на раздражители. Именно первый год — самый ответственный и сложный, когда особенно велики риски проблем и негативных реакций на пищу и другие раздражители.

При грудном вскармливании малыш получает не только нужные ему питательные вещества, но и витамины, минералы, необходимые для формирования иммунитета, а также иммуноглобулины, дополнительные факторы защиты, которые помогают справиться с инфекциями и чужеродными веществами. Это помогает снизить риск развития аллергии даже у тех детей, которые имеют наследственную предрасположенность к ней. В грудном молоке в очень небольших количествах содержатся белки из съеденной матерью пищи. Это помогает знакомить ребенка с новыми компонентами питания, тренируя иммунную систему.

Также важно, чтобы пищеварительная система работала нормально, своевременно заселялась полезными бактериями, способствующими правильному развитию иммунитета. Особенно важно достаточное количество бифидо- и лактобактерий. Становление нормальной микрофлоры не только помогает в полноценном усвоении пищи, но и эффективно в предупреждении аллергии.

Для профилактики аллергии рекомендуются определенные ограничения в питании мамы. Они не жесткие. Потребление цельного коровьего молока и кисломолочных продуктов следует ограничить до 700 мл в сутки, а такие продукты, как сливки и сгущенное молоко, лучше исключить из рациона вообще. Но важно, чтобы кормящая мама питалась сбалансированно, полноценно и разнообразно, чтобы можно было обеспечить потребности малыша.

Возможна ли аллергия на грудное молоко?

Молоко мамы — идеальная пища для ребенка, аллергии на него не бывает. В редких случаях могут возникать негативные реакции в ответ на продукты, которые употребляет кормящая мать. Происходит это тогда, когда мама употребляет в пищу слишком много продуктов с высоким аллергизирующим потенциалом. Они могут проникать в грудное молоко в количествах, способных вызвать аллергию у ребенка. Поэтому диета кормящей женщины должна быть разнообразной, но при этом нужно ограничивать количество продуктов, которые относятся к высокоаллергенным. Обращение к педиатру поможет получить более детальную информацию по организации питания кормящей мамы с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Список литературы

• 1. Пищевая аллергия. Клинические рекомендации, 2018.
• 2. Введение прикорма и пищевая аллергия: новые исследования и современные клинические рекомендации. Л. С. Намазова-Баранова, Е. А. Вишнёва, Л. Р. Селимзянова, С. Г. Макарова, А. А. Алексеева.
• 3. Аллергия к белкам коровьего молока у детей. Клинические рекомендации, 2018.

• Врач-педиатр
• Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых

• Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии

Другие
статьи автора

Аллергия при грудном вскармливании | Nutrilak

12.09.2021

Время на чтение: 6 мин

14835

Грудное молоко – лучшее питание для младенцев. Но как быть, если на этот идеальный продукт ребенок реагирует кожными высыпаниями, проблемами с пищеварением и общим ухудшением состояния? Разбираемся, может ли быть аллергия на грудное молоко и что делать, если её симптомы появились у малыша на грудном вскармливании.

Как часто возникает аллергия на грудное молоко?

Аллергия – это ошибочная чрезмерная реакция иммунной системы человека на какое-то вещество или продукт питания. Как правило, эти вещества безопасны для организма, но его защитные механизмы их словно “не узнают” и видят в них угрозу.

Именно на белок грудного молока аллергия у младенца маловероятна. По крайней мере известные подобные случаи во всем мире можно пересчитать по пальцам. Такая аллергия даёт о себе знать сразу же и вызывает тяжелое состояние у ребенка. Поэтому при проявлениях аллергии у младенца на ГВ винить в ней грудное молоко и переходить на искусственное вскармливание будет неправильно.

Причины возникновения аллергии на грудном вскармливании.

Почему же тогда возникает аллергия у грудного ребенка? Дело в том, что в грудное молоко в небольших количествах поступают вещества из еды кормящей мамы. Так иммунитет ребенка знакомится с будущей пищей. Но если у малыша есть в анамнезе такие факты, как, например, беременность мамы проходила с осложнениями, ребенок был рожден путем кесарева сечения, если у него есть склонность к аллергии – например, ею страдают один или оба родителя, – то такого “знакомства” его иммунная система может не выдержать и выдать аллергическую реакцию. И даже без этих факторов риска развития аллергии, она у 10-15% детей может развиться.

Хорошая новость – в большинстве случаев пищевую аллергию дети “перерастают”. Если ей страдают до 30% малышей до года, то среди взрослых пищевая аллергия есть только у 1-3%. Новость плохая – без лечения заболевание будет принимать более тяжелые формы, вплоть до развития бронхиальной астмы. Если у грудничка при ГВ началась аллергия, маме придется пересмотреть свой рацион.

Это важно!

При первых проявлениях аллергии у ребенка при грудном вскармливании, необходимо обратиться к педиатру и все дальнейшие действия: обследование, лечение и диету – проводить под его контролем.

Возможно, врач назначит гипоаллергенную смесь, например Nutrilak Premium Гипоаллергенный.

Диета кормящей матери. Как выявить аллерген?

Диета кормящей мамы – это не переход на скудный набор безопасных продуктов. Мама по-прежнему должна питаться вкусно и разнообразно. Главное – выявить, на что реагирует ребенок, и заменить аллерген на сходный по пищевой ценности гипоаллергенный продукт.

На первом году жизни малыша самый распространенный аллерген – это белок коровьего молока, поэтому при проявлениях аллергии у ребенка под подозрение первым попадает именно он. Маме нужно исключить из своего меню молочные продукты, а также говядину и телятину.

Так как склонный к аллергии ребенок может реагировать не на один, а на несколько продуктов, то хотя бы две недели кормящей женщине стоит придерживаться гипоаллергенного меню, а значит на время отказаться и от потенциальных аллергенов, и от продуктов, раздражающе действующих на пищеварение, а это:

• Продукты “большой восьмерки” аллергенов – молочная продукция, яйца, рыба, морепродукты, соя, орехи, арахис, пшеница.
• Цитрусовые, шоколад, мёд, грибы, экзотические фрукты.
• Крепкие мясные бульоны, маринады, пряности, копчености, продукты с резким вкусом и запахом – лук, чеснок, редька.
• Продукты, вызывающие вздутие и брожение – квашеная капуста, виноград.
• Продукты с искусственными ароматизаторами, консервантами и красителями.

Чтобы не ошибиться с результатами наблюдения, кормящей маме нужно завести пищевой дневник. Это может быть тетрадь, блокнот, просто лист бумаги, электронная заметка в телефоне или на компьютере – как вам будет удобно. Запишите дату и перечислите в столбик все продукты, которые вы ели. Рядом отметьте, были ли у ребенка реакции со стороны кожи, органов дыхания и пищеварения, и если были, то какие.

Пример:

08.09.2021
Завтрак: каша овсяная, компот из яблок, печенье “Мария”.
Обед: Котлета куриная, рис, огурец свежий. Чай. Груша.
Ужин: Напиток Nutrima Фемилак, хлебцы гречневые.

Кожа – щеки остаются красными; пищеварение – стул нормальный, 1 раз в день; органы дыхания – норма.

После того, как у ребенка исчезнут все проявления аллергии, можно начинать возвращать в рацион кормящей мамы исключенные продукты, соблюдая осторожность:

• вводить продукты по одному, не раньше, чем через две-три недели после нормализации состояния ребенка;
• обязательно вести пищевой дневник;
• следующий продукт возвращать в рацион через 10-14 дней, если на предыдущий не было реакции;
• молочные продукты вновь вводятся в меню в последнюю очередь; если аллергия у грудного ребенка на них подтвердилась, то не раньше, чем через 6 месяцев после исключения белка коровьего молока из рациона кормящей.

Что делать, если диета не помогает?

Если диета не помогает, следовательно, либо диагноз был поставлен неверно, либо есть погрешности в питании:

1. Кожные проявления – покраснения, мокнущие пятна, корочки на щеках, сухие, шелушащиеся участки на руках и ногах, на теле и зуд – могут быть проявлениями атопического дерматита, не осложненного аллергией. Атопический дерматит (АД) – это заболевание кожи. Питание мамы не оказывает влияние на его течение. Правда, примерно треть случаев атопического дерматита, действительно, протекает с присоединением пищевой аллергии, но если диета не помогает, возможно подобраны не подходящие для вашего малыша средства для кожи. Обычно снять острые проявления АД помогает гормональная мазь, курс лечения назначается и контролируется врачом. В ремиссии используются крема-эмоленты, которые также подбираются индивидуально.
2. Аллергия может быть не только пищевой, но и контактной. Возможно, малыш реагирует на средства для стирки или купания, пылевых клещей, шерсть домашних животных или на растения. Если не помогает диета, возможно стоит проконсультироваться с аллергологом-иммунологом и пройти дополнительное обследование, чтобы выявить аллерген.
3. Исключив молочные продукты из рациона, мама может упустить из виду содержание молочного белка и других аллергенов в тех блюдах, где это неочевидно: например, в вареной колбасе может быть сухое молоко и говядина, в выпечке – молоко, яйца, соя, орехи и т.д. Внимательно изучите свой пищевой дневник вместе с врачом, возможно аллерген просто “спрятался”, замаскировавшись под безобидный продукт.

Итак, аллергия на грудное молоко – это миф.

1. Причины аллергии у грудного ребенка – проникновение аллергенов в грудное молоко из пищи матери или контактная аллергия.
2. Если есть подозрение, что аллергия пищевая, маме две-три недели нужно соблюдать гипоаллергенную диету и вести пищевой дневник.
3. Если диета не помогает, нужно разобраться, нет ли в ней погрешностей или уточнить диагноз.

(0
оценок; рейтинг статьи 0)

Может ли у моего ребенка быть аллергия на грудное молоко? – Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

На этой странице

• Есть ли у моего ребенка аллергия на грудное молоко?
• Пищевая аллергия и грудное вскармливание
• Симптомы аллергии у младенцев
• Когда аллергия на грудное вскармливание является чрезвычайной ситуацией
• Диагностика аллергии на грудное вскармливание
• Правда о пищевой аллергии и коликах
• Непереносимость пищевых продуктов и грудное вскармливание

Если ваш новый ребенок кажется слишком суетливым, газообразным, отхаркивающим, фыркающим или раздражительным, вы можете задаться вопросом: «Может ли у младенцев быть аллергия на грудное молоко?» Вы не единственный, кто задает этот вопрос! Когда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, чувствует себя не лучшим образом, родители часто делают поспешный вывод, что проблема должна быть связана с кормлением грудью. Но вот в чем дело, ваш новорожденный ребенок может быть очень привередливым из-за грудного вскармливания… но это не потому, что у них аллергия на грудное молоко. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, практически невозможно иметь аллергию на грудное молоко! Читайте дальше, чтобы узнать, что происходит на самом деле.

Есть ли у моего ребенка аллергия на грудное молоко?

Нет. Натуральные белки в грудном молоке настолько мягкие, что просто не вызывают аллергии у младенцев. Вот почему Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что грудное молоко обычно не вызывает аллергических реакций у грудных детей. С другой стороны, недавние исследования показали, что грудное вскармливание влияет на развитие иммунной системы ребенка, помогая предотвратит пищевую аллергию в будущем.

Откуда мы знаем, что у младенцев нет аллергии на грудное молоко? Еще в 1980-х годах шведские ученые доказали, что даже младенцы, страдающие коликами, прекрасно переносят маминое молоко. Они также обнаружили, что у тех же детей может быть аллергия на белки, которые проходят через кишечник матери в ее кровоток, а затем в ее молоко. Перевод: Хотя у младенцев нет аллергии на грудное молоко, у них может быть аллергия на мельчайшие кусочки пищи, которые проникают в ваше молоко из-за вашего рациона.

Пищевая аллергия и грудное вскармливание

У младенцев иногда может быть чувствительность к микроскопическим частицам пищи, которые проникают в грудное молоко в течение 30 минут после еды (и задерживаются на несколько часов). Эта чувствительность может иногда создавать серьезные проблемы. Например, AAP сообщает, что чувствительность к еде в рационе мамы может привести к экземе и коликам. Но правда в том, что это явление не очень распространено. Отчеты показывают, что только у двух или трех из каждых 100 детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, наблюдается аллергическая реакция. Хотя это редкость, пищевая аллергия и чувствительность у младенцев — это проблемы, к которым следует относиться серьезно. Вот почему важно знать признаки аллергической реакции.

Симптомы аллергии у младенцев

Всегда возможно, что у ребенка аллергия или чувствительность к таким продуктам, как соя, цитрусовые, яйца, орехи или кофеин, но чаще всего причиной аллергии является коровье молоко в рационе мамы. Но в отличие от аллергических реакций у детей старшего возраста и взрослых (насморк или чихание), аллергические реакции у младенцев проявляются по-разному. Для детей старшего возраста и взрослых аллергия является чрезмерной реакцией иммунной системы, пытающейся защитить нас от чужеродных белков. Но у младенцев поле битвы аллергии находится в кишечнике, поэтому их симптомы часто сильно различаются. Вот наиболее распространенные симптомы аллергии на молоко у младенцев.

• Чрезмерное срыгивание

• Рвота

• Сильный плач и кряхтение (признаки болей в животе)

• Слизистая диарея

• Кровь в стуле

• Ульи

• Зудящая красная сыпь на коленях, локтях и шее (экзема)

• Чешуйчатая кожная сыпь

• Кашель или свистящее дыхание

• Слезятся глаза

• Насморк или заложенность носа

• Отек (особенно губ, языка или горла)

Если аллергия на грудное вскармливание является неотложной ситуацией

Если у вашего ребенка наблюдаются признаки сильного дискомфорта в животе (частый плач и кряхтение), крапивница или экзема, сильная диарея (часто с кровью в стуле), рвота и / или у вас затрудненное дыхание, которое длится до нескольких часов после кормления грудью, немедленно позвоните своему педиатру. Хотя аллергия на молоко действительно редка (особенно среди детей, находящихся на грудном вскармливании), она может возникнуть, и она может быть тяжелой. Итак, главное быстрое действие! Хорошие новости? Большинство детей в конечном итоге перерастают аллергию на коровье молоко.

Диагностика аллергии на грудное вскармливание

Наиболее распространенными пищевыми аллергиями у детей становятся коровье молоко и соя. Гораздо реже у младенцев может быть пищевая аллергия или пищевая чувствительность к яйцам, орехам, цитрусовым, пшенице и/или моллюскам. (Это точно такие же аллергенные продукты, которые вызывают проблемы и у крупных людей.) Чтобы точно определить, какие аллергенные продукты могут воздействовать на вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ваш врач может порекомендовать вам прекратить употребление этих продуктов на определенный период времени, чтобы проверить, не заболел ли ваш ребенок. симптомы улучшаются. Это называется элиминационная диета. Если ситуация улучшится после отказа от определенных продуктов, ваш лечащий врач, скорее всего, попросит вас постепенно добавлять продукты обратно в свой рацион, чтобы увидеть, вернутся ли симптомы. Вот как обычно выглядит элиминационная диета:

Комплексная элиминационная диета

• Исключите из своего рациона все продукты из коровьего молока, сою и яйца.

• Подождите от двух до четырех недель, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы у вашего ребенка. (Пища выводится из вашего грудного молока всего за несколько дней, но заживление кишечника вашего малыша может занять больше времени.)

• Если ребенку кажется, что ему лучше, начните вводить по одному новому виду пищи за раз.

• Если состояние вашего ребенка не улучшается в течение четырех недель, то его симптомы, скорее всего, не связаны с питанием, или, возможно, необходимо исключить другие продукты. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка и, возможно, с аллергологом.

Одноразовая элиминационная диета

• Исключите из своего рациона один вид продуктов: молочные продукты, затем сою, затем яйца.

• Подождите, пока пройдет от двух до четырех недель, а затем оцените симптомы вашего ребенка.

• Если малышу станет лучше — бинго! — вы нашли виновника еды!

• Если вашему малышу не станет лучше в течение четырех недель, попробуйте исключить из своего рациона продукты другой категории

• Если состояние вашего ребенка не улучшается после каждого исключения, вам может потребоваться исключить другие продукты или начать поиск альтернативных причин. Поговорите с педиатром вашего малыша и подумайте о том, чтобы обратиться к аллергологу.

Пожалуйста, не садитесь на элиминационную диету самостоятельно! Питание очень важно для кормящей мамы. На самом деле, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют кормящим матерям потреблять дополнительно от 330 до 400 калорий в день, чтобы оставаться сытыми. (Узнайте больше о лучших продуктах, поддерживающих грудное вскармливание.) В то же время AAP отмечает, что нет никаких доказательств того, что отказ от определенных продуктов во время грудного вскармливания может помочь предотвратить развитие аллергии у детей. (Исключение: если у вашего ребенка высокий риск развития экземы, поговорите со своим лечащим врачом о том, чтобы избегать употребления арахиса, лесных орехов и, возможно, яиц, коровьего молока и рыбы.)

Итак, если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, что у вашего ребенка может быть аллергия — из-за беспокойства, срыгивания, тягучей слизи с красным оттенком в кале, сыпи или любого другого симптома — обязательно обсудите это со своим врачом или практикующей медсестрой перед исключить что-либо из своего рациона.

Правда о пищевых аллергиях и коликах

Несмотря на то, что исследования показали, что кормящие мамы искренне верят, что их диета влияет на кричащее поведение их ребенка, и большинство кормящих матерей будут ограничивать определенные продукты, в большинстве случаев колики не имеет ничего общего с едой, которую ест мама. Вместо этого колики чаще всего возникают из-за сочетания слишком большого количества хаоса, слишком большого количества тишины и слишком малой ритмической стимуляции. Вот почему суетливых детей часто можно успокоить с помощью 9.0023 5 S’s , который активирует врожденный успокаивающий рефлекс ребенка, природный «выключатель» для плача и «включен» для сна. Кроме того, если ваш ребенок чувствителен к чему-то в вашем рационе, скорее всего, будут присутствовать и другие симптомы, помимо беспокойства (например, срыгивание, сыпь, кровь в кале). Если этот кластер симптомов поражает вас, немедленно запишитесь на прием к педиатру.

Непереносимость пищевых продуктов и грудное вскармливание

Не все реакции на пищу являются аллергией. Время от времени ваш малыш может быть чувствителен к определенным продуктам или напиткам, которые вы принимаете, вызывая такие реакции, как газообразование или капризность. Или ваш ребенок может просто реагировать на «аромат дня». В конце концов, вкус вашего грудного молока меняется в зависимости от того, что вы недавно ели. Но это не значит, что есть проблема! Для большинства кормящих родителей то, что вы едите, не вызовет у ребенка плохого самочувствия. Вот краткое изложение:

• Фасоль и овощи семейства крестоцветных: Дети иногда могут нервничать или страдать от газов после того, как вы съедите фасоль, брокколи и/или цветную капусту. Хотя нет абсолютно никакой необходимости отказываться от этих полезных продуктов, вы можете попробовать есть их только после кормления, чтобы посмотреть, поможет ли это.

• Кофеин: Вам не обязательно полностью отказываться от драгоценного кофе, но во время грудного вскармливания лучше ограничить потребление кофеина. Пейте не более одной-двух чашек в день. Если вы потребляете больше, это может негативно повлиять на настроение и/или сон вашего ребенка.

• Острая пища: Не волнуйтесь! Ваша острая пища, скорее всего, не повлияет на вашего ребенка. Недавние исследования показывают, что хотя пиперин (алкалоид, содержащийся в черном перце) обнаруживается в грудном молоке в течение нескольких часов после употребления блюда с карри, очень маловероятно, что ребенок сможет почувствовать его остроту.

• Алкоголь: Употребление алкоголя в умеренных количествах, то есть одна или две порции в течение 24 часов, может быть А-хорошо, если вы выждете два часа после употребления, чтобы покормить ребенка. Это означает, что не кормите грудью в течение по крайней мере двух часов, если вы выпили один раз, и увеличьте это время до четырех часов, если вы выпили два. (Узнайте больше об алкоголе и грудном вскармливании.)

Дополнительные сведения об устранении неполадок при грудном вскармливании:

• Что делать, если кормление грудью затруднено?
• 10 советов, как облегчить сцеживание
• Послеродовые и лактационные ресурсы для молодых мам
• Как облегчить набухание груди

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0223 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и заботиться о своих детях, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами,
грудное вскармливание

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Ваш ребенок реагирует на грудное молоко?

Время считывания: 8 минут

Что мне следует знать об аллергии или непереносимости у моего ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

• Узнать разницу между аллергией и пищевой непереносимостью или чувствительностью

• Знать признаки и симптомы пищевой аллергии или непереносимости у детей, находящихся на грудном вскармливании непереносимость

• Как контролировать потребление пищи, чтобы облегчить симптомы у ребенка

Грудное молоко невероятно: оно представляет собой полноценную форму питания для младенцев и предлагает ряд преимуществ для здоровья, роста, иммунитета и развития.1 Питательные вещества в грудном молоке поступают непосредственно из того, что циркулирует в вашей крови, то есть что питательные вещества и соединения, которые вы поглощаете из пищи, которую вы едите, затем передаются вашему ребенку.

Хотя настоящая аллергия или реакция на что-то в материнском молоке редко встречается у детей, небольшой процент матерей замечают разницу в симптомах или поведении своих детей после употребления определенных продуктов.

В чем разница между аллергией и непереносимостью или чувствительностью?

Иногда эти термины используются взаимозаменяемо, но аллергия и непереносимость/чувствительность очень разные. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAI), аллергия возникает, когда иммунная система реагирует на пищу, тогда как непереносимость возникает во время пищеварения.2

Аллергия обычно имеет более тяжелые симптомы, часто вызывая кожные реакции или затрудненное дыхание. . Пищевая непереносимость возникает, когда нам трудно переваривать пищу, что часто приводит к желудочно-кишечным симптомам.

При аллергии вызывающую ее пищу часто необходимо полностью исключить из рациона, чтобы избежать симптомов.

Пищевая непереносимость, однако, может позволить съесть небольшое количество вызывающей раздражение пищи без каких-либо реакций. Это «пороговое» количество: наименьшее количество пищи, которое вы можете съесть без симптомов.

Подробнее: Основные аллергены: во время беременности и кормления грудью

Какие продукты могут вызывать аллергическую реакцию?

Обычно к пищевым аллергенам относятся коровье молоко, соя, яйца, арахис, пшеница, лесные орехи, рыба и моллюски.3 

Наиболее распространенными аллергенами у детей являются арахис, молоко, лесные орехи и моллюски.4,5

Каковы симптомы пищевой аллергии у детей?

Пищевая аллергия поражает около 7,6% детей в Соединенных Штатах.4

Наиболее распространенными симптомами аллергии у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, являются экзема (чешуйчатая, красная сыпь на коже) и стул с примесью крови (без других признаков заболевания). . Вы также можете заметить крапивницу, свистящее дыхание или другие проблемы с дыханием, заложенность носа, отек части тела (язык, губы, лицо), стеснение в горле, бледность кожи, рвоту или диарею. 6

Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, обязательно немедленно позвоните педиатру. Хотя вы, вероятно, можете справиться с большинством пищевых аллергий у вашего ребенка на грудном вскармливании, изменив свой рацион, в некоторых случаях может потребоваться использование гипоаллергенной смеси.

Вот несколько советов по устранению газообразования у детей, находящихся на грудном вскармливании

Какие продукты могут вызывать пищевую непереносимость или реакцию чувствительности?

Возможно, вы слышали, что употребление в пищу продуктов, вызывающих газообразование, также вызывает желудочно-кишечные расстройства у вашего ребенка, или что употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок и овощи семейства крестоцветных, вызывает колики. Хотя достоверных данных, подтверждающих такую ​​связь, нет, некоторые матери замечают, что определенные продукты делают их детей более капризными, чем обычно. Это может быть пищевая непереносимость или чувствительность.

Существует гораздо более широкий спектр продуктов, которые могут вызвать реакцию пищевой непереносимости; но важно отметить, что пищевая непереносимость у детей встречается гораздо реже, чем пищевая аллергия.

Пищевые продукты, которые могут вызывать реакции, включают: фруктозу, лактозу и другие FODMAP (легко ферментируемые углеводы, содержащиеся в различных продуктах), пшеницу, гистамин (часто содержащийся в переработанном мясе, сырах и некоторых продуктах) и пищевые добавки.7

Каковы симптомы пищевой непереносимости у детей?

Наиболее распространенным симптомом пищевой чувствительности у младенцев является изменение характера их стула. Повышенное газообразование, вздутие живота, диарея или запор, суетливость после еды, слизь в стуле или чрезмерный плач могут указывать на то, что ребенок плохо переносит пищу, которую вы едите.

Обратите внимание: если у вашего малыша чрезмерный плач, который продолжается ежедневно и длится в течение длительного времени, это может указывать на колики, а не на чувствительность к еде. 8 Обсудите эту возможность со своим педиатром.

Подробнее: Как справиться с коликами у младенцев

Что мне делать, если мой ребенок реагирует на что-то в моем рационе?

Конечной целью является выяснить, какая пища влияет на вашего ребенка. Элиминационная диета может помочь определить, какая пища может вызывать аллергию или пищевую чувствительность.

Если вы планируете попробовать элиминационную диету, особенно элиминационную, состоящую из нескольких продуктов, обязательно проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом.  Это поможет убедиться, что вы по-прежнему получаете все необходимое вам и вашему ребенку питание, а также поможет найти скрытые источники аллергенов. Такие продукты, как молоко, соя и кукуруза, могут прятаться во всевозможных неприятных местах.

Важно снова добавить продукт в свой рацион, если в течение нескольких недель после его исключения симптомы у вашего ребенка не улучшаются. Если симптомы вашего ребенка не улучшились, вполне вероятно, что еда не виновата.

Наши эксперты по программе Happy Baby являются зарегистрированными диетологами и специалистами по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам в достижении ваших целей в области грудного вскармливания, при этом вы и ваш ребенок будете счастливы и здоровы. Пообщайтесь с ними прямо сейчас!

Пытаетесь понять, что есть, и при этом избавиться от всех аллергенов? Ознакомьтесь с этим планом питания для питания без аллергенов.

Помогает ли грудное вскармливание защитить от аллергии?

Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что исключительно грудное вскармливание в течение как минимум четырех месяцев может помочь снизить риск и тяжесть пищевых аллергий даже в семьях, в которых они были в анамнезе.11,12

Итак, если ваш у маленького ребенка рано проявляется непереносимость или аллергия, знайте, что это может пройти само по себе до того, как ему исполнится год, и что продолжение грудного вскармливания может помочь защититься от аллергии в дальнейшем.

Что делать, если ребенок реагирует на мое грудное молоко?

Обратитесь к педиатру

Приведите ребенка на осмотр. Вы захотите исключить любые другие причины ее симптомов, проверить рост ребенка и прибавку в весе, а также убедиться, что ребенок не теряет слишком много крови, если у вашего малыша стул с кровью. Ваш врач также может обсудить возможность подтверждения наличия аллергии с помощью кожного прик-теста.

Если у вашего ребенка диагностирована пищевая аллергия, не забудьте спросить о повторном введении пищи позже. Большинство детей перерастают пищевую аллергию, иногда к своему первому дню рождения.

Ведите дневник питания и симптомов

Мы знаем, что в первые несколько месяцев трудно найти время, чтобы поесть, не говоря уже о том, чтобы записывать, что попало вам в рот, но отслеживать потребление вместе с симптомами вашего ребенка — это хороший способ чтобы пролить свет на любые возможные реакции.

Просто помните, что пища, которую мы едим, может оставаться в нашем организме в течение длительного периода времени. Таким образом, хотя дневник может быть полезен для точного определения появления симптомов, когда вы впервые едите вызывающую раздражение пищу, знайте, что симптомы у вашего ребенка могут сохраняться в течение нескольких дней, даже если вы больше не едите эту конкретную пищу.

Рассмотрите возможность исключения определенных продуктов питания

Если вы заметили неблагоприятную реакцию у вашего ребенка после употребления определенных продуктов, попробуйте исключить эти продукты из своего рациона и наблюдайте за улучшением состояния.

Возможно, вы захотите начать с коровьего молока, так как наиболее частой аллергической реакцией у детей, находящихся на грудном вскармливании, является аллергия на молочный белок.5 Помните, что вашему организму требуется время, чтобы полностью избавиться от вызывающей раздражение пищи, поэтому убедитесь, что вы удалил все источники пищи как минимум на две недели.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться исключить продукты из своего рациона. Во время этого процесса тесно сотрудничайте с зарегистрированным врачом-диетологом, чтобы убедиться, что вы соблюдаете сбалансированную диету и получаете все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.

Обязательно добавляйте продукты обратно, когда кажется, что их исключение не влияет на симптомы вашего ребенка.

Обратитесь за поддержкой

Изменение диеты может быть трудным. Поиск зарегистрированного диетолога, который поможет внести коррективы в вашу диету, поможет снять стресс в этом процессе. Кроме того, консультанты по грудному вскармливанию могут помочь внести эти коррективы, а также убедиться, что ребенок получает то, что ему нужно.

Давайте поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.